உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: சரியான விவசாயி முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது
• 3 இன் பகுதி 2: விவசாயத்திற்கு ஏற்ற சூழலை உருவாக்குதல்
• 3 இன் பகுதி 3: உங்கள் குழந்தையின் விவசாய பழக்கத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

ஒரு குழந்தை வெடிக்கும்போது, ​​வாயு வெளியிடப்படுகிறது, மேலும் அவர் மிகவும் வசதியாக உணர்கிறார். இரவில் குடிக்க விரும்பும் பெரும்பாலான இளம் குழந்தைகள் குடிக்கும்போது தூங்குகிறார்கள். இருப்பினும், அவர்கள் வளர்க்கப்பட வேண்டும். எனவே உங்கள் குழந்தையை அடக்கம் செய்யக்கூடிய ஒரு நிலையைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம், ஆனால் அதிலிருந்து அவர் எழுந்திருக்க மாட்டார். நீங்கள் சரியான நிலைமைகளை உருவாக்கி, உணவு மற்றும் தூக்க முறைகளுக்கு ஏற்ப வெடிக்கும் முறையைக் கண்டறிந்தால், உங்கள் குழந்தையை எரிப்பதில் உங்களுக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இருக்கக்கூடாது.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: சரியான விவசாயி முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது

1. உங்கள் குழந்தையைப் பிடித்து புதைக்கவும். வயிற்றில் தூங்கும் குழந்தைகளுக்கு அல்லது தூக்கத்தில் கசக்க விரும்பும் குழந்தைகளுக்கு இந்த நுட்பம் நல்லது.
   • உங்கள் குழந்தையை எழுந்திருக்காதபடி மெதுவாக உங்களை நோக்கி நகர்த்தவும்.
   • உங்கள் குழந்தையின் தலை அல்லது கன்னத்தை உங்கள் தோளில் வைத்து, அவர்களின் பிட்டத்தை ஒரு கையால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அவை நழுவுவதில்லை.
   • உங்கள் மறு கையை பின்புறத்தில் வைத்து, பின்னர் மெதுவாகத் தட்டவும்.
   • உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்கனவே தலை மற்றும் கழுத்து கட்டுப்பாடு இருந்தால், உங்கள் குழந்தையை உங்கள் தோள்பட்டையில் இருந்து சிறிது தூரத்தில் பிடிக்க முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் குழந்தையின் வயிற்றை உங்கள் தோள்பட்டைக்கு அருகில் வைத்து, உங்கள் தோள்பட்டை மெதுவாக அடிவயிற்றில் அழுத்தவும். உங்கள் குழந்தை வசதியாக சுவாசிக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஒரு கையால் அவரது பிட்டத்தை பிடித்து, மறுபுறம் அவரது முதுகில் வைக்கவும். உங்கள் தோள்பட்டை மெதுவாக வயிற்றில் தள்ளும் வரை அதைத் தள்ளுங்கள்.
2. உங்கள் குழந்தையை புதைப்பதற்காக கீழே வைக்கவும். நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் குழந்தையின் அருகில் படுத்து அவருக்கு உணவளித்தால் இந்த முறை நல்லது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், உங்கள் குழந்தையை உங்களை நோக்கி இழுத்து, அவரது தலையையும் வயிற்றையும் உங்கள் மடியில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் குழந்தையை உங்கள் மடியில் வைக்கவும், உங்கள் உடலுக்கு செங்குத்தாக வைக்கவும்.
   • உங்கள் குழந்தையின் வயிற்றை உங்கள் காலில் வைக்கவும், உங்கள் காலால் வயிற்றுக்கு மெதுவாக அழுத்தம் கொடுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் உடல் உங்கள் கால்களுக்கு சமமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அவர்களின் தலையில் இரத்தம் ஓடாது.
   • உங்கள் குழந்தையின் தலையை ஒரு பக்கமாக சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவர் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ளும்போது சரியாக சுவாசிக்க முடியும்.
   • உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலை தாடை அல்லது கன்னத்தில் காதுக்குக் கீழே வைப்பதன் மூலம் தலையை ஆதரிக்க உங்கள் கையைப் பயன்படுத்தவும். கழுத்துக்கு எதிராக அல்லது தொண்டைக்கு அருகில் கையை வைக்காதீர்கள், உங்கள் குழந்தையை மூச்சுத் திணறவோ அல்லது சுவாசத்தை கட்டுப்படுத்தவோ விரும்பவில்லை.
   • உங்கள் குழந்தை வெடிக்கும் வரை காத்திருங்கள்.
3. உங்கள் குழந்தை உங்கள் உடலில் சாய்ந்து கொள்ளட்டும். வயிற்று மற்றும் ஆழமான ஸ்லீப்பர்களில் தூங்கும் குழந்தைகளுக்கு இந்த நுட்பம் சிறப்பாக செயல்படுகிறது, ஏனெனில் உங்கள் குழந்தையை எழுப்பாமல் சரியான நிலையில் பெறுவது கடினம்.
   • முதலில், 130 டிகிரி கோணத்தில், ஒரு வசதியான நாற்காலி அல்லது சோபாவில் உங்களை மீண்டும் சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள். சோபா அல்லது நாற்காலியில் உட்கார்ந்துகொள்வதற்குப் பதிலாக, உங்களை ஆதரிக்க சில தலையணைகளை உங்கள் படுக்கையில் வைக்கலாம்.
   • மெதுவாக உங்கள் குழந்தை உங்கள் உடலில் சாய்ந்து கொள்ளட்டும். உங்களை எதிர்கொள்கிறது. தலை உங்கள் மார்பிலும், வயிறு உங்கள் வயிற்றுக்கு எதிராகவும் இருக்க வேண்டும்.
   • ஒரு கையால் பிட்டத்தை ஆதரிக்கவும், மெதுவாகத் தட்ட மற்றொரு கையை பின்புறத்தில் வைக்கவும்.
   • குழந்தை வெடிக்கும் வரை மெதுவாக பின்புறத்தைத் தட்டவும்.

3 இன் பகுதி 2: விவசாயத்திற்கு ஏற்ற சூழலை உருவாக்குதல்

1. உங்கள் குழந்தையை கவனச்சிதறல்கள் இல்லாமல் அமைதியான பகுதியில் உணவளிக்கவும். பெரும்பாலான குழந்தைகள் உணவளிக்கும் போது உரத்த சத்தம் அல்லது குரல்களால் திசைதிருப்பப்பட்டால் அதிக காற்றை விழுங்குகிறார்கள், இதனால் அதிக வாயு உருவாகிறது, மேலும் அடிக்கடி உணவு தேவைப்படுகிறது.
2. உங்கள் குழந்தை பர்பிங் செய்யும் போது சிறிது தூக்கி எறிந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம். இது ஒரு சாதாரண பகுதியாகும், ஏனென்றால் அடிவயிற்றில் உள்ள காற்று பொதுவாக குடித்துவிட்ட பாலில் சிக்கியிருக்கும். பின்னர் காற்று வெளியே வரும்போது, ​​சில பால் அதனுடன் வருகிறது. சில நேரங்களில் குழந்தையின் மூக்கிலிருந்து பால் கூட வெளியே வருகிறது. பல குழந்தைகளுக்கும் இது சாதாரணமானது. எனவே நீங்கள் இதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
   • ரிஃப்ளக்ஸ் மூலமாகவும் வாந்தி ஏற்படலாம். பால் மற்றும் இரைப்பை சாறுகள் அடிவயிற்றில் இருந்து எழும்போது குழந்தை வாந்தியெடுக்கும்போது ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுகிறது. உங்கள் குழந்தை அதிக அளவு பாலைத் துப்புகிறீர்களானால், உங்கள் குழந்தையை பிடித்துக்கொள்வதன் மூலமோ அல்லது சாய்வதன் மூலமோ, வாயில் துப்புவதைத் தடுக்க, நேர்மையான நிலையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
   • உங்கள் குழந்தைக்கு 12-24 மாத வயதிற்குள் வாந்தி அதிகமாக இருக்க வேண்டும்.
3. உங்கள் குழந்தையை புதைக்கும்போது உங்கள் தோள்பட்டை அல்லது மார்பின் மீது ஒரு சுத்தமான துணியை வைக்கவும். இது உங்கள் துணிகளில் குழந்தை துப்புவதைத் தடுக்க உதவும். சுத்தமாக இருக்கும் போது உங்கள் குழந்தையின் வாய் மற்றும் மூக்கைத் துடைக்க சுத்தமான துணியைப் பயன்படுத்தலாம்.
4. உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளித்த பிறகு அவர்கள் வசதியாகத் தெரிந்தால் அவர்களை வெடிக்கச் செய்ய வேண்டாம். உங்கள் குழந்தை ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு அவர்கள் வசதியாக இருக்கும் வரை அவை வெடிக்கவில்லை என்றால் அது ஒரு பிரச்சனையல்ல, வயிற்றில் காற்று இல்லை என்று தெரிகிறது. அடுத்த ஊட்டத்தின் போது உங்கள் குழந்தை வெடிக்கக்கூடும் (மேலும் அதிகமாக இருக்கலாம்), இது எந்த பிரச்சனையும் இல்லை.
   • உங்கள் குழந்தையின் முதுகில் எப்போதும் மெதுவாகத் தட்டவும். கடினத் தட்டுகள் விரைவாகவோ அல்லது எளிதாகவோ புரியவைக்காது.

3 இன் பகுதி 3: உங்கள் குழந்தையின் விவசாய பழக்கத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள்

1. உணவளிக்கும் போது உங்கள் குழந்தை ஃபிட்ஜெட்டுகள் அல்லது ஃபிட்ஜெட்டுகள் இருந்தால் கவனிக்கவும். பெரும்பாலான குழந்தைகள் உங்களை வெடிக்கச் சொல்ல முடியாது, எப்போது வெடிக்க வேண்டும் என்பதை அடையாளம் காண உங்கள் குழந்தையின் உடல் மொழியைக் கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். உணவளிக்கும் போது வெடிக்க வேண்டிய பெரும்பாலான குழந்தைகள் கடினமாகி, அமைதியற்றவர்களாக இருப்பார்கள்.
   • குழந்தைகளுக்கு பால் குடிப்பதன் மூலம் உருவாகும் வாயுக்களை வெளியேற்ற வேண்டும் என்பதால், விவசாயம் அவசியம். எனவே உணவளிக்கும் போது அவர்கள் தூங்கும்போது அவர்களை வெடிக்க ஊக்குவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
   • பெரும்பாலான குழந்தைகள் சுமார் 2 மாத வயதாக இருக்கும்போது தாங்களாகவே வெடிக்கிறார்கள். அவை பொதுவாக 4 முதல் 6 மாதங்கள் வரும்போது வெடிப்பதை மிஞ்சும். அதன்பிறகு, நீங்கள் அவர்களை இனிமேல் வெடிக்க விட வேண்டியதில்லை.
2. உங்கள் குழந்தையின் பர்ப்ஸைக் கண்காணிக்கவும். ஒவ்வொரு ஊட்டத்திற்கும் பிறகு அவர் எத்தனை முறை வீசுகிறார் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் குழந்தை பகலில் நிறைய வெடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் இரவில் அவரை வெடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
   • இரவில் உணவளிக்கும் பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்கத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் அவை இரவில் மிகவும் அமைதியானவை, இதனால் மிகக் குறைந்த காற்றை எடுத்துக்கொள்கின்றன.
3. சில குழந்தைகள் மற்றவர்களை விட அடிக்கடி வெடிக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது ஊட்டச்சத்தின் வழி காரணமாக இருக்கலாம். பாட்டில் குழந்தைகள் அதிக காற்றை விழுங்குவதால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளை விட அதிக வாயுவை உருவாக்குகின்றன.
   • பொதுவாக, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் மார்பகங்களை மாற்றும்போது மீண்டும் உணவளிக்க வேண்டும். பாட்டில் குழந்தைகள் ஒவ்வொரு 120-180 மில்லி பாலுக்கும் பிறகு தொடர்ந்து குடிக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் குழந்தை பாட்டில் ஊட்டப்பட்டிருந்தால், காற்று உட்கொள்ளலைக் குறைக்கும் சிறப்பு உணவு பாட்டில்களைத் தேடுங்கள், இது உங்கள் குழந்தையின் வயிற்றில் உள்ள காற்றின் அளவையும் பெரிதும் குறைக்கிறது.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் குழந்தையுடன் மென்மையாகவும் ஊக்கமாகவும் பேசுவது அல்லது பாடுவது அவருக்கு ஓய்வெடுக்க உதவும், மேலும் புழங்க உதவும்.