உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• 4 இன் பகுதி 1: அறிகுறிகள்
• 4 இன் பகுதி 2: ஆபத்து காரணிகள்
• பகுதி 3 இன் 4: குடலிறக்க வகையை தீர்மானித்தல்
• பகுதி 4 இன் 4: குடலிறக்கத்திற்கு சிகிச்சை
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

மனித உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்பும் தொடர்புடைய குழிக்குள் அமைந்துள்ளது. இருப்பினும், பல காரணங்களுக்காக, இந்த அல்லது அந்த உறுப்பு அதன் குழியின் வரம்புகளை விட்டு வெளியேறலாம், அதனால்தான் குடலிறக்கம் உருவாகிறது. ஒரு விதியாக, குடலிறக்கம் உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல, சில நேரங்களில் அது தானாகவே போய்விடும். பெரும்பாலும், குடலிறக்கம் அடிவயிற்றில் (மார்பு மற்றும் தொடைகளுக்கு இடையில்) ஏற்படுகிறது, இடுப்பு பகுதியில் 75-80% வழக்குகள் ஏற்படுகின்றன. வயதாகும்போது குடலிறக்கம் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. வயதுக்கு ஏற்ப, குடலிறக்கத்தை அகற்றுவதற்கான ஆபரேஷன் அதிகரிக்கும். பல வகையான குடலிறக்கங்கள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றிற்கும் பொருத்தமான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, எனவே குடலிறக்கத்தை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் அதன் வகையை தீர்மானிக்க கற்றுக்கொள்வது முக்கியம்.

கவனம்:இந்த கட்டுரையில் உள்ள தகவல் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. எந்தவொரு முறையையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

படிகள்

4 இன் பகுதி 1: அறிகுறிகள்

1. 1 உங்கள் ஆபத்து காரணிகளை மதிப்பிடுங்கள். யாருக்கும் குடலிறக்கம் ஏற்படலாம் என்றாலும், சில ஆபத்து காரணிகள் அது ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது. இவை நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் தற்காலிக காரணங்கள் - உதாரணமாக, கடுமையான இருமல். குடலிறக்கத்திற்கான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
   • அடிவயிற்றில் அதிகரித்த அழுத்தம்;
   • இருமல்;
   • சுமை தூக்கல்;
   • மலச்சிக்கல்;
   • கர்ப்பம்;
   • உடல் பருமன்;
   • வயதான வயது;
   • புகைத்தல்;
   • ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது.
2. 2 சாத்தியமான வீக்கங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். குடலிறக்கம் என்பது உள் உறுப்பின் தசை சவ்வில் உள்ள குறைபாடு ஆகும். இதன் விளைவாக, உறுப்பு தசை சவ்வில் உள்ள துளைக்குள் ஊடுருவி, இது குடலிறக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு உறுப்பு மீறல் வழியாக நுழையும் போது, ​​தோலின் கீழ் ஒரு மேடு அல்லது வீக்கம் உருவாகிறது. நீங்கள் நிற்கும்போது அல்லது கஷ்டப்படும்போது பெரும்பாலும் குடலிறக்கம் பெரிதாகிறது. குடலிறக்கத்தின் வகையைப் பொறுத்து இந்த வீக்கம் வெவ்வேறு இடங்களில் தோன்றலாம். ஹெர்னியா வகைகள் இடம் மற்றும் காரணத்தைப் பொறுத்து பிரிக்கப்படுகின்றன.
   • இடுப்பு பகுதியில் குடல் குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது (இடுப்பு எலும்பு மற்றும் பெரினியத்திற்கு இடையில்).
   • தொப்புள் குடலிறக்கம் தொப்புளுக்கு அருகில் காணப்படுகிறது.
   • தொடை குடலிறக்கம் தொடைகளின் உள் பக்கங்களில் தோன்றும்.
   • அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் குடலிறக்கம் அறுவைசிகிச்சை செயல்பாட்டின் விளைவாக தசைச் சுவரின் பலவீனத்துடன் தொடர்புடையது.
   • உதரவிதானத்தின் பிறவி குறைபாடுகளால் குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது.
3. 3 வாந்தியெடுப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். குடலிறக்கம் குடல்களைப் பாதித்தால், அது செரிமான அமைப்பு வழியாக உணவு செல்வதை கடினமாக்கும் அல்லது தடுக்கலாம். இது உணவு வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும்.குடலில் ஒரு பகுதி அடைப்பு லேசான அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம், அதாவது வாந்தி இல்லாமல் குமட்டல் அல்லது பசியின்மை.
4. 4 மலச்சிக்கலுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். குடல் அல்லது தொடை எலும்பு குடலிறக்கம் மலச்சிக்கலுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம். மலச்சிக்கல் அடிப்படையில் வாந்தியெடுத்தலுக்கு எதிரானது. மலத்தைத் தடுப்பது மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும், அதில் மலம் குடலை விட்டு வெளியேறாது, ஆனால் அதில் உள்ளது. இந்த வழக்கில் உடனடி அறுவை சிகிச்சை தேவை என்று சொல்லத் தேவையில்லை.
   • குடலிறக்கம் மிகவும் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாகவும் இருக்கலாம். குடலிறக்கம் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தியிருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
5. 5 அடிவயிற்றில் அசnessகரியம் மற்றும் முழுமையின் உணர்வை புறக்கணிக்காதீர்கள். பல சந்தர்ப்பங்களில், குடலிறக்கம் வலி அல்லது கடுமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், குடலிறக்கத்துடன், பொருத்தமான இடத்தில், குறிப்பாக அடிவயிற்றில் அதிக எடை அல்லது அதிகப்படியான உணர்வு இருக்கலாம். இது எளிதில் வீக்கத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். மற்ற அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில், உங்கள் வயிற்றில் முழுமை, பலவீனம் அல்லது விவரிக்க முடியாத அழுத்தத்தை நீங்கள் உணரலாம். இந்த குடலிறக்கம் தொடர்பான "வீக்கம்" ஒரு சாய்ந்த நிலையில் உட்கார்ந்து கொண்டு தணிக்க முடியும்.
6. 6 உங்கள் வலி அளவை கண்காணிக்கவும். வலி எப்போதும் குடலிறக்கத்துடன் வராவிட்டாலும், இந்த நோயின் அறிகுறிகளில் ஒன்று, குறிப்பாக சிக்கல்களின் விஷயத்தில். வீக்கம் எரியும் மற்றும் கொட்டும் வலியை ஏற்படுத்தும். அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு வெட்டு வலியை ஏற்படுத்தும், இது குடலிறக்கம் நேரடியாக தசை சுவர்களைத் தொடுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. பல்வேறு வகையான குடலிறக்கம் பின்வரும் வகை வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:
   • குறைக்க முடியாத குடலிறக்கம்: குடலிறக்கம் அதன் அசல் நிலைக்கு திரும்ப முடியாது, அது பெரிதாகிறது. இந்த குடலிறக்கம் எபிசோடிக் வலியுடன் இருக்கலாம்.
   • கட்டுப்படுத்தப்பட்ட குடலிறக்கம்: கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உறுப்பில், இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது, மருத்துவ உதவி இல்லாமல் அது விரைவாக இறந்துவிடும். இந்த குடலிறக்கம் குறிப்பிடத்தக்க வலியுடன், குமட்டல், வாந்தி, காய்ச்சல் மற்றும் மலத்துடன் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த வழக்கில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு அவசியம்.
   • ஒரு இடைவெளி குடலிறக்கத்தில், வயிறு அதன் குழியிலிருந்து வெளியேறி, மார்பு வலியை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, அத்தகைய குடலிறக்கம் உணவின் பத்தியில் குறுக்கிடுகிறது, இதனால் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுகிறது மற்றும் விழுங்குவதை கடினமாக்குகிறது.
   • சிகிச்சையளிக்கப்படாத குடலிறக்கம். பொதுவாக, குடலிறக்கம் வலி அல்லது பிற அறிகுறிகளுடன் இருக்காது, இருப்பினும், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், வலி ​​மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காலப்போக்கில் உருவாகலாம்.
7. 7 மருத்துவ உதவியை எப்போது நாட வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அனைத்து வகையான குடலிறக்கமும் சாத்தியமான ஆபத்து. உங்களுக்கு குடலிறக்கம் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்களுக்கு உண்மையில் குடலிறக்கம் இருக்கிறதா மற்றும் அது எவ்வளவு தீவிரமானது என்பதை அவர் தீர்மானிப்பார், தேவைப்பட்டால், பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.
   • நீங்கள் என்றால் உனக்கு தெரியும்உங்களுக்கு குடலிறக்கம் இருப்பதாகவும், பொருத்தமான பகுதியில் கூர்மையான அல்லது துடிக்கும் வலியை அனுபவிப்பதாகவும், உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். குடலிறக்கத்தின் மீறல் மிகவும் ஆபத்தானது, இதன் விளைவாக உறுப்புக்கான இரத்த வழங்கல் பாதிக்கப்படலாம்.

4 இன் பகுதி 2: ஆபத்து காரணிகள்

1. 1 உங்கள் பாலினத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். பெண்களை விட ஆண்கள் குடலிறக்கத்திற்கு ஆளாகிறார்கள். மிகவும் பொதுவான பிறவி குடலிறக்கம் கூட ஆண் குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. அதே மாதிரி பெரியவர்களிடமும் காணப்படுகிறது. ஆண்களில் குடலிறக்கம் உருவாகும் அதிக ஆபத்து விந்தணுக்களைக் குறைப்பதோடு தொடர்புடையது. ஆண் விந்தணுக்கள் பிறப்பதற்கு சற்று முன்பு இடுப்பு கால்வாயில் இறங்குகின்றன. ஆண்களில், இன்குவினல் கால்வாயில் விந்தணுக்களை இணைக்கும் வடங்கள் உள்ளன மற்றும் பொதுவாக பிறப்புக்குப் பிறகு மூடப்படும். இருப்பினும், சில நேரங்களில் இங்குனல் கால்வாய் சரியாக மூடப்படாது, இது குடலிறக்க ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.
2. 2 உங்கள் குடும்ப வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்யவும். உங்கள் நெருங்கிய உறவினர்களில் யாருக்காவது குடலிறக்கம் இருந்தால், இது நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. சில பரம்பரை நோய்கள் இணைப்பு திசுக்கள் மற்றும் தசைகளை பாதிக்கின்றன, இதனால் குடலிறக்கம் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இந்த மரபணு முன்கணிப்பு பரம்பரை குறைபாடுகளுக்கு மட்டுமே பொருந்தும் என்பதை நினைவில் கொள்க.பொதுவாக, ஹெர்னியாவுக்கு மரபணு முன்கணிப்பு இருப்பதற்கான எந்த ஆதாரமும் இல்லை.
   • கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு குடலிறக்கம் இருந்தால் குடலிறக்கம் உருவாவதற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
3. 3 உங்கள் நுரையீரலின் நிலையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். கொடிய சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் நுரையீரலில் தடிமனான சளியை நிரப்பும். இந்த நோய் நாள்பட்ட இருமலுடன் சேர்ந்துள்ளது, இதன் மூலம் உடல் சளியை அகற்ற முயற்சிக்கிறது. இருமல் காரணமாக ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம் குடலிறக்கம் உருவாக வழிவகுக்கும். இது போன்ற இருமல் நுரையீரலில் அழுத்தம் மற்றும் பதற்றத்தை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதன் மூலம் தசை சுவர்களை சேதப்படுத்துகிறது. இருமல் போது, ​​நோயாளிகள் வலி மற்றும் அசcomfortகரியத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.
   • புகைபிடிப்பதும் நாள்பட்ட இருமலை ஏற்படுத்தும் என்பதால், இது குடலிறக்கத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
4. 4 நாள்பட்ட மலச்சிக்கலைப் பாருங்கள். மலச்சிக்கல் கழிவறைக்குச் செல்லும் போது உங்கள் வயிற்று தசைகளை இறுக்கமாக்குகிறது. நீங்கள் பலவீனமான வயிற்று தசைகள் மற்றும் தொடர்ந்து அவற்றை கஷ்டப்படுத்தினால் குடலிறக்கத்தின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
   • தசை பலவீனம் மோசமான உணவு, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை அல்லது முதுமையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
   • சிறுநீர் கழிக்க சிரமப்படுவது குடலிறக்கத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.
5. 5 கர்ப்ப காலத்தில் குடலிறக்கத்தின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு பெண் குழந்தையை சுமக்கும் போது, ​​வயிற்றில் அழுத்தம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, அடிவயிற்றின் ஒட்டுமொத்த எடை அதிகரிக்கிறது, இது குடலிறக்க அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.
   • முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு குடலிறக்கம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது, ஏனெனில் அவர்களின் தசைகள் மற்றும் திசுக்கள் முழுமையாக வளர மற்றும் வலுப்படுத்த நேரம் இல்லை.
   • பிறப்பு குறைபாடுகள் குடலிறக்கம் உருவாகக்கூடிய பகுதிகளில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய குறைபாடுகளில் சிறுநீர்க்குழாயின் அசாதாரண நிலை, விந்தணுக்களில் திரவம் மற்றும் இடைநிலை வகையின் வெளிப்புற பிறப்புறுப்பு உறுப்புகள் (குழந்தையின் பிறப்புறுப்பு இரு பாலினத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டும் போது) ஆகியவை அடங்கும்.
6. 6 ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அதிக எடை மற்றும் பருமனாக இருப்பது குடலிறக்கம் உருவாவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. கர்ப்பத்தைப் போலவே, வயிற்றுப் பகுதியிலும் அதிக எடை வயிற்றுப் பகுதியில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது பலவீனமான வயிற்று தசைகளுக்கு குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், எடை இழப்பு திட்டத்தை உருவாக்கி அதைச் செய்யத் தொடங்குங்கள்.
   • உடல் எடையை குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட தீவிர உணவுகள் தசைகளை பலவீனப்படுத்தி குடலிறக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முடிவு செய்தால், படிப்படியாக மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் செயல்படுங்கள்.
7. 7 உங்கள் வேலை ஒரு ஆபத்து காரணி என்றால் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நீண்ட நேரம் நிற்க வேண்டும் அல்லது வேலையில் கஷ்டப்பட வேண்டும் என்றால் குடலிறக்கம் உருவாகும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. இந்த தொழில் வியாபாரம் பில்டர்கள், வர்த்தகர்கள், தச்சர்கள் மற்றும் வேறு சில தொழில்களை பாதிக்கிறது. இது உங்களுக்கு கவலையாக இருந்தால், உங்கள் முதலாளியிடம் பேசுங்கள் - நீங்கள் வேலை நிலைமைகளை மாற்றலாம் மற்றும் குடலிறக்க ஆபத்தை குறைக்கலாம்.

பகுதி 3 இன் 4: குடலிறக்க வகையை தீர்மானித்தல்

1. 1 குடலிறக்கத்தை மருத்துவர்கள் எவ்வாறு கண்டறிவார்கள் என்பதைக் கண்டறியவும். உடல் பரிசோதனையின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் உங்களை எழுந்து நிற்கச் சொல்வார். அவர் வீங்கிய பகுதியை மெதுவாக ஆராய்ந்து இருமல், பதற்றம் அல்லது நகர்த்தும்படி கேட்கிறார். இதனால், பிரச்சனை பகுதியில் உள்ள தசைகளின் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்வார். இது உங்களுக்கு உண்மையில் குடலிறக்கம் இருக்கிறதா, அது என்ன வகை என்பதை தீர்மானிக்க அவரை அனுமதிக்கும்.
2. 2 குடல் குடலிறக்கத்தை அடையாளம் காணவும். இது மிகவும் பொதுவான வகை குடலிறக்கம் ஆகும். குடல் அல்லது சிறுநீர்ப்பை அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றுச் சுவர் வழியாக இஞ்சினல் கால்வாயில் ஊடுருவிச் செல்லும் போது குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. ஆண்களில், இந்த கால்வாயில் விந்தணுக்களை இணைக்கும் வடங்கள் உள்ளன, மேலும் குடலிறக்கம் பொதுவாக கால்வாயின் இயற்கையான பலவீனத்துடன் தொடர்புடையது. பெண்களின் இஞ்சினல் கால்வாயில், கருப்பையை வைத்திருக்கும் தசைநார்கள் உள்ளன. இரண்டு வகையான குடல் குடலிறக்கங்கள் உள்ளன: நேரடி மற்றும் மிகவும் பொதுவான மறைமுக.
   • நேரடி குடல் குடலிறக்கம். இந்த வகை குடலிறக்கத்தை அடையாளம் காண, உங்கள் விரலை இடுப்பு காலுடன் சந்திக்கும் இடத்தில் வைக்கவும். நீங்கள் இருமும்போது அதிகரிக்கும் வீக்கத்தை நீங்கள் உணர்வீர்கள்.
   • மறைமுக இஞ்சினல் குடலிறக்கம்.நீங்கள் இஞ்சினல் கால்வாயின் சுவரைத் தொட்டால், பக்கத்திலிருந்து உடலின் நடுவில் ஒரு வீக்கத்தை நீங்கள் உணருவீர்கள். இந்த வீக்கம் ஸ்க்ரோட்டத்தை நோக்கி இறங்கலாம்.
3. 3 ஹைடல் ஹெர்னியா (ஹைடல் ஹெர்னியா) 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு அதிகம் காணப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், வயிற்றின் மேல் பகுதி உதரவிதானம் திறப்பதன் மூலம் மார்பில் நுழைகிறது. இந்த வகை குடலிறக்கம் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளில், ஒரு இடைவெளி குடலிறக்கம் பொதுவாக பிறப்பு குறைபாடு காரணமாக ஏற்படுகிறது.
   • உதரவிதானம் ஒரு மெல்லிய தசை செப்டம் ஆகும், இது சுவாசிக்க உதவுகிறது மற்றும் வயிறு மற்றும் மார்பில் உள்ள உள் உறுப்புகளை பிரிக்கிறது.
   • ஒரு குடலிறக்க குடலிறக்கம் வயிற்றில் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் மார்பு வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் விழுங்குவதை கடினமாக்குகிறது.
4. 4 குழந்தைக்கு தொப்புள் குடலிறக்கம் இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும். தொப்புள் குடலிறக்கம் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கும் 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கும் பொதுவானது, இருப்பினும் இது பிற்கால வாழ்க்கையில் உருவாகலாம். இந்த வழக்கில், குடல்கள் தொப்புளில் உள்ள வயிற்று சுவர் வழியாக நீண்டுள்ளது. குழந்தை அழும்போது வீக்கம் குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது.
   • தொப்புள் குடலிறக்கத்துடன், தொப்புள் பகுதியில் ஒரு வீக்கம் உருவாகிறது.
   • பொதுவாக, தொப்புள் குடலிறக்கம் தானாகவே குணமாகும். இருப்பினும், 5-6 வயதிற்கு முன்பே குடலிறக்கம் நீடித்தால், அது மிகவும் முக்கியமானது அல்லது கடுமையான அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
   • வீக்கத்தின் அளவிற்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: ஒரு சிறிய தொப்புள் குடலிறக்கம் (1-1.3 சென்டிமீட்டர்) தானாகவே குணமாகும். வீக்கம் கணிசமாக பெரியதாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
5. 5 நீங்கள் சமீபத்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் குடலிறக்கம் சாத்தியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். அறுவை சிகிச்சையின் போது செய்யப்பட்ட கீறல்கள் குணமடைய மற்றும் குணமடைய சிறிது நேரம் ஆகும். கீறலைச் சுற்றியுள்ள தசைகளும் அவற்றின் வலிமையை உடனடியாக மீட்டெடுக்காது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய குடலிறக்கம் உட்புற உறுப்பு அதிகமாக வளரும் முன் ஒரு கீறல் வழியாக வெளியேறும் போது ஏற்படுகிறது. இந்த வகை குடலிறக்கம் முதியவர்கள் மற்றும் அதிக எடையுள்ள நோயாளிகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.
   • அறுவை சிகிச்சையின் போது கீறல் செய்யப்பட்ட பகுதியை மெதுவாக அழுத்துவதற்கு உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தவும். குடலிறக்கத்தில், நீங்கள் ஒரு வீக்கத்தை உணருவீர்கள்.
6. 6 பெண்களில் தொடை குடலிறக்கத்தை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ளுங்கள். தொடை எலும்பு குடலிறக்கம் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் ஏற்படுகிறது என்றாலும், பி காரணமாக பெண்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவானதுஓஇடுப்பின் மிகப்பெரிய அளவுகள். இடுப்பில் தமனிகள், நரம்புகள் மற்றும் நரம்புகள் தொடைகளுக்குச் செல்லும் ஒரு கால்வாயைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு சாதாரண நிலையில், இந்த சேனல் மிகவும் அடர்த்தியான குழி ஆகும், ஆனால் இது பெரும்பாலும் கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது அதிக எடையுடன் விரிவடைகிறது. இதன் விளைவாக, கால்வாயின் சுவர்கள் நீண்டு பலவீனமடைகின்றன, இது குடலிறக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

பகுதி 4 இன் 4: குடலிறக்கத்திற்கு சிகிச்சை

1. 1 கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள் திடீரென தோன்றினால், முதல் படியாக வலியைக் குறைப்பதாகும். கழுத்தை நெரித்த குடலிறக்கத்திற்கு, மருத்துவர் முதலில் அதை அதன் இயல்பான நிலைக்கு மாற்ற முயற்சி செய்யலாம். இது வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் சாத்தியமான அறுவை சிகிச்சைக்கு கூடுதல் நேரம் கொடுக்கவும் உதவும். கழுத்து நெரிக்கப்பட்ட குடலிறக்கத்தின் விஷயத்தில், திசு இறப்பு மற்றும் சுருக்கப்பட்ட உறுப்பின் துளையிடலைத் தடுக்க உடனடி அறுவை சிகிச்சை தலையீடு அவசியம்.
2. 2 அறுவை சிகிச்சையின் சாத்தியத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். குடலிறக்கம் ஒரு தீவிர பிரச்சனையாக இல்லாவிட்டாலும், குடலிறக்கம் பெரிதாகிவிடும் முன் அதை சரிசெய்ய உங்கள் மருத்துவர் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். முன்கூட்டியே தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை இயலாமை மற்றும் இறப்புகளை கணிசமாகக் குறைக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
3. 3 சாத்தியமான விளைவுகளை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். குடலிறக்கம் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்து குடலிறக்கம் மீண்டும் நிகழலாம்.
   • இங்குவினல் குடலிறக்கம் (குழந்தைகளில்): இந்த குடலிறக்கம் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அரிதாகவே உருவாகிறது (3%). குழந்தைகளில், சில நேரங்களில் அது தானாகவே போய்விடும்.
   • இங்குவினல் குடலிறக்கம் (பெரியவர்களில்): அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் அளவைப் பொறுத்து, குடலிறக்கம் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பு 0-10%ஆகும்.
   • கீறல் குடலிறக்கம்: முதல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, குடலிறக்கம் சுமார் 3-5% நோயாளிகளுக்கு உருவாகிறது. பெரிய கீறல்களுடன், குடலிறக்கம் உருவாவதற்கான வாய்ப்பு 20-60%வரை அதிகரிக்கும்.
   • தொப்புள் குடலிறக்கம் (குழந்தைகளில்): இந்த வகை குடலிறக்கம் பொதுவாக தானாகவே குணமாகும்.
   • தொப்புள் குடலிறக்கம் (பெரியவர்களில்): தொப்புள் குடலிறக்கம் பெரியவர்களுக்கு அதிகம் காணப்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, தொப்புள் குடலிறக்கம் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பு சுமார் 11%ஆகும்.

குறிப்புகள்

• உங்களுக்கு குடலிறக்கம் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், கனமான பொருட்களைத் தூக்கவோ, அதிகமாக இருமவோ அல்லது மிகக் குறைவாக வளைக்கவோ முயற்சிக்கவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்களுக்கு குடலிறக்கம் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். குடலிறக்கம் விரைவில் மிகவும் தீவிரமான பிரச்சனையாக உருவாகலாம். மூச்சுத்திணறல் குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகளில் குமட்டல், வாந்தி, அதிக காய்ச்சல், விரைவான இதய துடிப்பு, திடீர் மற்றும் வேகமாக மோசமடையும் வலி மற்றும் குடலிறக்கத்தின் இடத்தில் சிவப்பு, ஊதா அல்லது கருமையான பம்ப் ஆகியவை அடங்கும்.
• ஆரம்பகால தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை முழு மீட்புக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மோசமான விளைவின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.