உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

பொதுப் பேச்சின் மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்று உங்கள் குரலின் ஒலி. உங்கள் பேச்சு உங்கள் பார்வையாளர்களிடம் ஏற்படுத்தும் தாக்கம் அதைப் பொறுத்தது. இது முழு செயல்திறனின் வெற்றி அல்லது தோல்வியை பாதிக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக பலருக்கு, நல்ல குரல் தரத்தை கற்றுக்கொள்ள முடியும்.

படிகள்

1. 1 உங்கள் உதரவிதானத்துடன் சுவாசிக்கவும். நீண்ட, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வெளியேற்றங்களை பயிற்சி செய்யவும். பேசும் போது, ​​பேச்சின் கருத்தை வலியுறுத்த உங்கள் மூச்சைப் பயன்படுத்தவும். உதாரணமாக, ஒவ்வொரு சொற்றொடரின் முடிவிலும், உங்களுக்குத் தேவையோ இல்லையோ, மூச்சு விடுங்கள். இந்த வாய்ப்பை இடைநிறுத்தி, உங்கள் பார்வையாளர்கள் நீங்கள் என்ன பேசுகிறீர்கள் என்பதன் அர்த்தத்தை உள்வாங்கிக் கொள்ளட்டும்.
2. 2 சுருதி பயன்படுத்தவும். குறைந்த சுருதி அமைதியான விளைவை உருவாக்குகிறது. அதே நேரத்தில், தகவலை வலியுறுத்துவதற்காக குரல் எழுப்புவது பார்வையாளர்களின் கவனத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது. வாயை மூடிக்கொண்டு பாடல்களைப் பாடுவதன் மூலம் உங்கள் சுருதித் திறனை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. 3 ஒலி அளவை சரிசெய்யவும். நீங்கள் எப்படி பேசுகிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்கவும்: மிகவும் சத்தமாக அல்லது மிகவும் அமைதியாக. உங்கள் அறிமுகத்தை நீங்கள் செய்தவுடன், பார்வையாளர்கள் உங்களிடம் நன்றாக கேட்க முடிகிறதா என்று கேளுங்கள் (சில நேரங்களில் அது சூழ்நிலையைப் பொறுத்தது). உங்கள் செயல்திறன் முழுவதும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அளவை பராமரிக்க முயற்சிக்கவும்.
4. 4 உங்கள் பேச்சின் வேகத்தை சரிசெய்யவும். இது சுவாசத்துடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. நீங்கள் மிக வேகமாக பேசினால், மக்கள் உங்களுடன் பழக மாட்டார்கள். நீங்கள் மெதுவாக பேசினால், மக்கள் ஆர்வத்தை இழப்பார்கள். உங்கள் பேச்சை பதிவு செய்து நீங்கள் வேகத்தை மாற்ற வேண்டுமா என்று தீர்மானிக்கவும். மற்றவர்களிடம் கருத்து கேட்கவும்.
5. 5 கட்டுரை. முணுமுணுக்கும் பழக்கத்தை உடைக்க உங்கள் உதடுகளை மிகைப்படுத்தி தீவிரமாக நகர்த்த முயற்சிக்கவும். நாக்கு முறுக்குதல் மற்றும் வேண்டுமென்றே உயிர் ஒலிகளை அதிகமாக உச்சரிக்கவும்.நாக்கு ட்விஸ்டர்களை முடிந்தவரை விரைவாகவும் தெளிவாகவும் படிக்க கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் உச்சரிப்பில் நிபுணராகுங்கள். உங்களுக்கு கடினமாக உள்ளவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
6. 6 உங்கள் பேச்சை முன்கூட்டியே உச்சரிக்கவும், நீங்கள் சுவாசத்தை எங்கு நிறுத்த வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்கவும். உச்சரிப்பை அதிகரிக்க, தேவையானதை விட அடிக்கடி சுவாசிக்க இடைநிறுத்துங்கள். உங்கள் குறிப்புகளில் இடைநிறுத்தங்களுக்கான இடங்களைக் குறிக்கவும்.
7. 7 நிகழ்த்துவதற்கு முன் ஓய்வெடுங்கள். சுற்றிப் பாருங்கள். உங்கள் தலையை உருட்டவும், அரை திருப்பங்களை செய்யவும், அதை உங்கள் தோள்களில் அழுத்தவும். உங்கள் மார்பை நகர்த்தவும். கொட்டாவி. நீட்டு. உங்கள் பெருவிரல்களைத் தொடவும். முழு உடலும் தளர்வாக இருக்கும் வரை இந்த பயிற்சிகளை செய்யுங்கள். பின்னர் மெதுவாக எழுந்து, முதலில் உங்கள் தலையை உயர்த்தி, பின்னர் உங்கள் முதுகு, முதுகெலும்பு மூலம் முதுகெலும்பு. நீங்கள் தேவை என நினைக்கும் பல முறை செய்யவும்.
8. 8 எழுந்து நிற்கவும். இது உங்கள் நுரையீரலை அவற்றின் முழுத் திறனுக்குப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கும்.
9. 9 உங்கள் குரலை தவறாமல் பதிவு செய்யுங்கள். உங்கள் ஒலியுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள். எது மிகவும் ரசிக்கத்தக்கது என்பதை தீர்மானிக்கவும்.
10. 10 சுவாசக் கட்டுப்பாட்டை உருவாக்குங்கள். ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​10 வரை எண்ணுங்கள் (அல்லது வாரத்தின் ஒவ்வொரு மாதத்தையும் அல்லது நாளையும் பட்டியலிடுங்கள்). நீங்கள் எண்ணும்போது, ​​உங்கள் தொண்டையை விட உங்கள் வயிற்று தசைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குரலின் அளவை படிப்படியாக அதிகரிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் குரல்வளையை கஷ்டப்படுத்தாதீர்கள்.

குறிப்புகள்

• நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது, ​​உங்கள் குரலை இனிமையாகவும், இனிமையாகவும், முடிந்தவரை இனிமையாகவும் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.
• அதை பாடு. நீங்கள் இதை வேடிக்கையாகக் காணலாம், ஆனால் அது உண்மையில் வேலை செய்கிறது.
• உங்கள் குரலின் இனிமையுடன், உங்கள் நம்பிக்கையைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் செயலற்றதாக ஒலிக்கக்கூடாது.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் குரலை ஒலிக்க விடாதீர்கள்.
• மிகவும் சத்தமாக கத்தாதீர்கள், அல்லது உங்கள் குரலை உடைக்கும் அபாயம் உள்ளது.