ஆப்பிள்களைக் கழுவவும்

நூலாசிரியர்: Roger Morrison
உருவாக்கிய தேதி: 27 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
Diet|3일동안 사과 다이어트🍎|단기간 다이어트 (feat. 올해 최저 몸무게 달성, 49kg를 향하여)
காணொளி: Diet|3일동안 사과 다이어트🍎|단기간 다이어트 (feat. 올해 최저 몸무게 달성, 49kg를 향하여)

உள்ளடக்கம்

ஆப்பிள் உள்ளிட்ட எந்தப் பழத்தையும் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் கழுவ வேண்டும். இது தீங்கு விளைவிக்கும் பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை நீக்குகிறது. பொதுவாக ஆப்பிள்களை குழாய் நீரில் மட்டும் கழுவலாம். இருப்பினும், மிகவும் அழுக்கு ஆப்பிள்களை வினிகர் கொண்டு சுத்தம் செய்யலாம். ஆப்பிள்களை சுத்தம் செய்வதற்கு முன்பு எப்போதும் கைகளை கழுவ வேண்டும். ஆர்கானிக் பழம் கூட பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டிருப்பதால் அதைக் கழுவ வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: வாங்கிய ஆப்பிளைக் கழுவவும்

  1. முதலில், ஆப்பிளை சரிபார்க்கவும். ஆப்பிள் கழுவும் முன் அதை சரிபார்க்கவும். அச்சு, காயங்கள் மற்றும் பிற சேதங்களைப் பாருங்கள். ஏதேனும் காயங்கள் அல்லது பூஞ்சைகளை நீங்கள் கவனித்தால், ஆப்பிளைக் கழுவுவதற்கு முன்பு அவற்றை கத்தியால் துண்டிக்கவும்.
    • நீங்கள் கடையில் இருந்து ஆப்பிள்களை வாங்கினால், சேதமடையாத ஆப்பிள்களைத் தேர்வுசெய்க.
  2. வைரஸ் தடுப்பு. ஒரு ஆப்பிளைக் கழுவும்போது, ​​சுத்தமான கைகளால் இதைச் செய்வது முக்கியம். முதலில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் ஓடும் நீரின் கீழ் கைகளை கழுவவும், பின்னர் ஆப்பிளைக் கழுவவும்.
    • கழுவிய பின், உங்கள் கைகளை சுத்தமான துணி அல்லது காகித துண்டு கொண்டு உலர வைக்கவும்.
  3. ஓடும் நீரின் கீழ் ஆப்பிளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு ஆப்பிளில் இருந்து தேவையற்ற அழுக்கு, தூசி மற்றும் பாக்டீரியாக்களை நீக்க குழாய் நீர் போதுமானது. ஓடும் நீரின் கீழ் ஆப்பிளைப் பிடித்து, எல்லா பக்கங்களையும் சுத்தம் செய்ய தேவைப்பட்டால் அதைத் திருப்புங்கள். நீங்கள் முடித்ததும், ஆப்பிள் காகித துண்டு அல்லது சுத்தமான துணியால் உலர வைக்கவும்.
  4. சோப்பு அல்லது சோப்பு பயன்படுத்த வேண்டாம். ஆப்பிள்களைக் கழுவ சோப்பு அல்லது சோப்பு பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. சோப்பு மற்றும் டிஷ் சோப் எச்சம் உங்கள் வயிற்றை வருத்தப்படுத்தும். தண்ணீரைத் தட்டவும்.

3 இன் முறை 2: மிகவும் அழுக்கு ஆப்பிள்களை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்

  1. வினிகர் மற்றும் தண்ணீரில் ஒரு பாட்டிலை நிரப்பவும். புதிதாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆப்பிள்களை சுத்தம் செய்ய தண்ணீரை விட அதிகமாக தேவைப்படலாம். அழுக்கு மற்றும் தூசி கொண்ட ஆப்பிள்களை வினிகருடன் கழுவலாம். 750 மில்லி தண்ணீர் மற்றும் 120 மில்லி வெள்ளை வினிகருடன் ஒரு பாட்டிலை நிரப்பவும். தண்ணீர் மற்றும் வினிகர் கலக்க பாட்டிலை அசைக்கவும்.
  2. பழத்தை தெளிக்கவும். நீங்கள் ஆப்பிள்களை வினிகரில் ஊறவைக்க வேண்டியதில்லை. இது ஆப்பிள்களைக் கூட பாதிக்கும். அவற்றை ஊறவைப்பதற்கு பதிலாக, ஆப்பிள்களை வினிகருடன் தெளிக்கவும். முழு ஆப்பிளையும் மறைக்க போதுமானதாக சேர்க்கவும். நீங்கள் வழக்கமாக ஆறு முறை தெளிப்பதன் மூலம் இதைச் செய்கிறீர்கள்.
  3. குழாய் நீரில் ஆப்பிள்களை துவைக்கவும். ஆப்பிள் முழுவதுமாக வினிகரில் மூடப்பட்டவுடன், நீங்கள் அதை குழாய் கீழ் துவைக்கலாம். எல்லா பக்கங்களையும் துவைக்க தேவையான ஆப்பிளைத் திருப்புங்கள். வினிகர் ஆப்பிளில் இருந்து எந்த அழுக்கு அல்லது தூசியையும் அகற்ற வேண்டும்.
    • ஆப்பிளைத் துடைக்க உங்கள் விரல்களைத் தவிர வேறு எதையும் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.

3 இன் முறை 3: பொதுவான தவறுகளைத் தவிர்க்கவும்

  1. விலையுயர்ந்த துவைக்க பயன்படுத்த வேண்டாம். ஆப்பிள்களை ஊறவைப்பது அல்லது குழாய் நீர் அல்லது வினிகர் தவிர வேறு பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது அரிதாகவே அவசியம். ஆப்பிள்களை ஊறவைக்கும் விலையுயர்ந்த கழுவுதல் அவற்றின் சுவையை மாற்றும். ஆப்பிள்கள் மிகவும் அழுக்காக இருந்தால், பெரும்பாலும் தண்ணீர் மற்றும் வினிகரைத் தட்டவும். விரிவான துவைக்க ஆப்பிள்களை சுத்தம் செய்ய சிறிதும் செய்யாது.
  2. ஆப்பிள்கள் கரிமமாக இருந்தாலும் கழுவ வேண்டும். ஆர்கானிக் ஆப்பிள்களைக் கழுவத் தேவையில்லை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். கரிம ஆப்பிள்களில் குறைவான பூச்சிக்கொல்லிகள் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், அவை இன்னும் சுற்றுச்சூழல் பாக்டீரியாக்களால் பாதிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை போக்குவரத்தின் போது மாசுபடுகின்றன. ஆர்கானிக் ஆப்பிள்கள் கூட சாப்பிடுவதற்கு முன்பு குழாய் கீழ் கழுவ வேண்டும்.
  3. அச்சு தயாரிப்புகளை தானாக தூக்கி எறிய வேண்டாம். ஒரு சிறிய மூலையில் மட்டுமே அச்சு தொற்றினால் பூஞ்சை தயாரிப்புகளை தூக்கி எறிய வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் ஆப்பிளின் ஒரு சிறிய பகுதி பூசப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் கண்டால், அதை கத்தியால் வெட்டுங்கள். ஒரு ஆப்பிள் பஞ்சுபோன்ற அச்சு ஒரு அடுக்குடன் முழுமையாக மூடப்படாவிட்டால், நீங்கள் அதை தூக்கி எறிய வேண்டியதில்லை.