உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 4 இன் பகுதி 1: இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும்
• 4 இன் பகுதி 2: உங்கள் பிள்ளைக்கு வசதியாக இருக்கும்
• 4 இன் பகுதி 3: மூக்குத்திணறல்களின் காரணங்களை புரிந்துகொள்வது
• 4 இன் 4 வது பகுதி: இனிமேல் மூக்குத்திணறலைத் தடுக்கவும்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தை அடிக்கடி மூக்குத் திணறலால் பாதிக்கப்படலாம், ஆனால் அதையும் மீறி, அது இன்னும் குழந்தைக்கு பயமாக இருக்கும், அதே போல் குழந்தையின் பெற்றோருக்கும். மூக்குத் திணறலுக்கு என்ன காரணம், மூக்குத்திணறலை எவ்வாறு சரிசெய்வது, உங்கள் குழந்தையை எவ்வாறு நிம்மதியாக்குவது, மூக்குத் திணறல்களை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் பகுதி 1: இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும்

1. நிலைமையை மதிப்பிடுங்கள். வீழ்ச்சி அல்லது வேறு ஏதேனும் காயம் காரணமாக உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை மூக்குத்திணர்ச்சி அடைந்திருந்தால், அவருக்கு ஏதேனும் கடுமையான காயங்கள் இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும். உங்கள் பிள்ளை முகத்தில் விழுந்திருந்தால் அல்லது முகத்தில் அடிபட்டிருந்தால் நீங்கள் இதை குறிப்பாக செய்ய வேண்டும்.
   • உங்கள் பிள்ளை முகத்தில் விழுந்துவிட்டால் அல்லது முகத்தில் அடிபட்டிருந்தால், மூக்குத் திணறலுடன் கூடுதலாக வீக்கம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் மூக்கு உடைக்கப்படலாம்.
2. மூக்கிலிருந்து விடுபடக்கூடிய இடத்திற்குச் செல்லுங்கள். முடிந்தால், உங்கள் குழந்தையை ஒரு குளியலறை அல்லது கழிப்பறைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள் (அல்லது தரைவிரிப்பு இல்லாத மற்றொரு பகுதி, இரத்தத்தால் கறை படிந்திருக்கும்). நீங்கள் ஒரு பொது இடத்தில் இருந்தால், உங்கள் பிள்ளையை மற்றவர்கள் பார்க்க முடியாத இடத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். மக்கள் அவர்களைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பதால் குழந்தைகள் வருத்தப்படலாம், மேலும் சிலர் உடம்பு சரியில்லை அல்லது இரத்தத்தைப் பார்ப்பதால் வெளியேறலாம்.
3. உங்கள் பிள்ளை சரியான தோரணையை ஏற்றுக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மூக்கில் கூடுதல் அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் தலை அவரது இதயத்தை விட அதிகமாக இருக்க வேண்டும். அழுத்தம் மூக்கிலிருந்து அதிக இரத்தம் வரக்கூடும். உங்கள் குழந்தையை நாற்காலியில் அல்லது மடியில் வைப்பது நல்லது.
   • உங்கள் பிள்ளையை உட்கார வைக்க அல்லது படுத்துக் கொள்ள அனுமதிப்பது அவரது தொண்டையில் ரத்தம் ஓடக்கூடும். இது உங்கள் பிள்ளைக்கு குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும். உங்கள் பிள்ளையை நிமிர்ந்து உட்கார வைப்பது மிகவும் நல்லது.
4. உங்கள் பிள்ளையின் வாயில் உள்ள இரத்தத்தை துப்ப வேண்டும். ஒரு தொட்டி, துடைக்கும் அல்லது மடுவைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை மெதுவாக இரத்தத்தை துப்ப உதவுங்கள். பெரும்பாலான குழந்தைகள் இரத்தத்தை விரும்புவதில்லை, உங்கள் பிள்ளை நிறைய இரத்தத்தை விழுங்கினால் வாந்தி எடுக்கக்கூடும்.
5. உங்கள் பிள்ளை முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ள உதவுங்கள். உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை நாற்காலியில் இருந்தாலும் சரி, மடியில் இருந்தாலும் சரி, அவன் அல்லது அவள் ரத்தத்தை விழுங்குவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க சற்று முன்னோக்கி சாய்ந்திருக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை நாற்காலியில் அமர்ந்திருந்தால், ஒரு கையை அவன் முதுகில் வைத்து மெதுவாக முன்னோக்கி தள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை உங்கள் மடியில் இருந்தால், மெதுவாக முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள், அதனால் அவரும் முன்னோக்கி தள்ளப்படுவார்.
6. தெரியும் எந்த இரத்தத்தையும் துடைக்கவும். காணக்கூடிய எந்தவொரு இரத்தத்தையும் துடைக்க திசு, துண்டு அல்லது பிற மென்மையான துணியைப் பயன்படுத்தவும்.
7. உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் மூக்கை மெதுவாக ஊதி ஊக்குவிக்கவும். உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை தனது மூக்கை ஊதிவிட்டால், அது அதிகப்படியான இரத்தத்தை அழிக்க உதவும்.
8. உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் மூக்கை பத்து நிமிடங்கள் கிள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் மூக்கின் மென்மையான பகுதியை கிள்ளுவதற்கு உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தவும். கவனமாக இருங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் அவர்களின் மூக்கை மிகவும் கடினமாக கிள்ளினால், உங்கள் பிள்ளை போராட வாய்ப்புள்ளது. உங்கள் பிள்ளைக்கு காயம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் நிலைமையை இந்த வழியில் மோசமாக்குவீர்கள்.
   • பத்து நிமிடங்கள் கடப்பதற்குள் உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் மூக்கை விடுவிப்பதற்கான சோதனையை எதிர்க்கவும். இது உருவாகும் இரத்த உறைவு உடைந்து மூக்கு மீண்டும் இரத்தம் வரக்கூடும்.
   • உங்கள் குழந்தையின் மூக்கை கிள்ளும்போது உங்கள் வாயை மறைக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிள்ளை சுதந்திரமாக சுவாசிக்க முடியும்.
   • உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையை திசை திருப்பவும். உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் வயது எவ்வளவு என்பதைப் பொறுத்து, அவரது மூக்கை கிள்ளும்போது நீங்கள் அவரை திசை திருப்பலாம். அவருக்கு பிடித்த தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியைப் பார்க்க நீங்கள் அவரை அனுமதிக்கலாம் அல்லது அவருக்கு பிடித்த புத்தகத்தைப் படிக்கலாம்.
9. உங்கள் குழந்தையின் மூக்கு இன்னும் இரத்தப்போக்கு இருக்கிறதா என்று ஒவ்வொரு முறையும் சரிபார்க்கவும். உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் மூக்கை பத்து நிமிடங்கள் கிள்ளிய பிறகு, அவர் இன்னும் இரத்தப்போக்குடன் இருக்கிறாரா என்று பாருங்கள். அப்படியானால், மற்றொரு பத்து நிமிடங்களுக்கு மூக்கை கசக்கி விடுங்கள்.
10. குளிர் சுருக்கத்தை முயற்சிக்கவும். உங்கள் குழந்தையின் மூக்கு தொடர்ந்து இரத்தம் வந்தால், உங்கள் குழந்தையின் மூக்கின் பாலத்தில் ஒரு குளிர் சுருக்கத்தை வைக்கவும். அந்த வகையில், இரத்த நாளங்கள் கட்டுப்படுத்துகின்றன, இது இரத்தப்போக்கைக் குறைக்க உதவும்.
11. உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை ஓய்வெடுக்கட்டும். இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்பட்டதும், உங்கள் பிள்ளை ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை தனது மூக்கைத் தொடவோ அல்லது ஊதவோ விட வேண்டாம்.
12. நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டுமா என்று முடிவு செய்யுங்கள். உங்கள் பிள்ளைக்கு காயம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும். பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் ஒன்று இருந்தால் மருத்துவரை அழைக்கவும்:
    • மேலே உள்ள அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் நீங்கள் செய்துள்ளீர்கள், ஆனால் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படவில்லை.
    • உங்கள் பிள்ளைக்கு வாரத்தில் பல முறை மூக்குத்திணறல் உள்ளது.
    • உங்கள் பிள்ளை மயக்கம், பலவீனம் அல்லது வெளிர்.
    • உங்கள் பிள்ளை சமீபத்தில் ஒரு புதிய மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கினார்.
    • உங்கள் பிள்ளைக்கு இரத்தப்போக்கு கோளாறு இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படுகிறது.
    • உங்கள் பிள்ளைக்கு கடுமையான தலைவலி உள்ளது.
    • உங்கள் பிள்ளை வேறு இடத்தில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது - உதாரணமாக அவரது காதுகள், வாய் அல்லது ஈறுகளில் - அல்லது அவரது மலத்தில் இரத்தம் உள்ளது.
    • உங்கள் பிள்ளையின் உடலில் விவரிக்க முடியாத காயங்கள் உள்ளன.
13. சுத்தம் செய். உங்கள் குழந்தையின் மூக்கடைப்பை நீங்கள் அழித்துவிட்டால், உங்கள் தளபாடங்கள், தளம் அல்லது கவுண்டரில் சொட்டிய எந்த இரத்தத்தையும் துடைக்கவும். ஒரு கிருமிநாசினி மூலம் பகுதியை துடைக்கவும்.

4 இன் பகுதி 2: உங்கள் பிள்ளைக்கு வசதியாக இருக்கும்

1. அமைதியாய் இரு. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மூக்குத்திணறல் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. நீங்கள் தேவையில்லாமல் பீதியடைந்தால், நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை பயமுறுத்தி நிலைமையை மோசமாக்குவீர்கள். முடிந்தவரை அமைதியாக இருங்கள்.
   • உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு மூக்குத்திணறல் இருப்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பினால் இது பொருந்தும், ஏனென்றால் அவன் அல்லது அவள் அதிகமாக பிடிபட்டிருக்கிறார்கள். உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையுடன் கோபப்படுவதற்கோ அல்லது அவமானப்படுத்துவதற்கோ அல்லது வருத்தப்படுவதற்கோ அல்லது கோபப்படுவதற்கோ இது நேரம் அல்ல. நீங்கள் காரணமாவதற்கு முன் அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் மூக்கிலிருந்து விடுங்கள்.
2. என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்கு விளக்குங்கள். என்ன நடக்கிறது என்று அவனுக்கு அல்லது அவளுக்கு புரியாததால் உங்கள் பிள்ளை வருத்தப்படலாம். மென்மையாகவும் அமைதியாகவும் பேச முயற்சி செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் இரத்தப்போக்கு நிறுத்த, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள், ஏன் செய்கிறீர்கள் என்பதை விளக்குங்கள்.
3. உங்கள் பிள்ளையை உடல் ரீதியாக வசதியாக ஆக்குங்கள். நீங்கள் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்பட்டதும், உங்கள் குழந்தையை நிம்மதியாக்க அணைத்துக்கொள்ளுங்கள் அல்லது பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். மூக்குத்திணறல் பயமுறுத்துகிறது என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்கு விளக்குங்கள், ஆனால் அவர் அல்லது அவள் இறந்து கொண்டிருக்கிறார்கள் அல்லது மிகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறார்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

4 இன் பகுதி 3: மூக்குத்திணறல்களின் காரணங்களை புரிந்துகொள்வது

1. குறுநடை போடும் குழந்தை மூக்கடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். மூக்கில் பல சிறிய இரத்த நாளங்கள் உள்ளன, அவை தாக்கும்போது அல்லது துளைக்கும்போது எளிதில் எரிச்சலூட்டுகின்றன. குழந்தைகள் மிகவும் ஆர்வமாகவும், பெரும்பாலும் விகாரமாகவும் இருப்பதால், அவர்கள் குறிப்பாக மூக்குத்திணறல் பெற வாய்ப்புள்ளது. குழந்தைகள் தங்கள் விரல்களில் அல்லது சிறிய பொருள்களை மூக்கில் வைக்கலாம், மேலும் அவை பெரும்பாலும் நழுவி விழக்கூடும். அந்த வகையில் அவர்கள் மூக்குத்திணறல்களைப் பெறலாம்.
2. உங்கள் பிள்ளைக்கு அடிக்கடி சளி வந்தால் மூக்குத் திணறல் ஏற்படலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு ஜலதோஷம் இருக்கும்போது, ​​அவன் அல்லது அவள் அடிக்கடி மூக்கைத் துடைத்து, ஊதி, தொடுவார்கள். இது மூக்கில் உள்ள முக்கியமான சளி சவ்வை எரிச்சலூட்டும்.
3. சில மருந்துகள் மூக்கடைப்பை ஏற்படுத்தும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை ஒரு நாசி தெளிப்பு வடிவத்தில் ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைனைப் பயன்படுத்தினால், அவன் அல்லது அவள் மூக்குத்திணறல் பெற அதிக வாய்ப்புள்ளது. இந்த மருந்துகள் நாசி பத்திகளை உலர்த்துகின்றன, இதனால் அவை எரிச்சலடைந்து விரைவாக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகின்றன.
4. வானிலை பற்றி சிந்தியுங்கள். குளிர்ந்த மற்றும் வறண்ட வானிலை குழந்தைகளுக்கு மூக்குத் திணறல்களைப் பெற அதிக வாய்ப்புள்ளது. இந்த சிக்கல் பெரும்பாலும் உட்புறத்தில் வெப்பமடைவதால் ஏற்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் நாசி சளி வறண்டு போகிறது. இது நாசி சளி மிகவும் உணர்திறன் மிக்கது மற்றும் விரைவாக இரத்தம் வரும்.

4 இன் 4 வது பகுதி: இனிமேல் மூக்குத்திணறலைத் தடுக்கவும்

1. இரத்தப்போக்கு கோளாறு காரணமாக இருக்கலாம் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இதுபோன்ற கோளாறு அரிதானது, ஆனால் உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு அடிக்கடி மூக்குத்திணறல் ஏற்பட்டால், அது ஒரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது இரத்தம் சரியாக உறைவதைத் தடுக்கிறது. அத்தகைய நிலைக்கு உங்கள் பிள்ளையை சோதிக்க உங்கள் மருத்துவர் சோதனைகளை செய்யலாம்.
   • ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு இரத்தப்போக்கு கோளாறு இருந்தால், இந்த கோளாறு பொதுவான ஒரு குடும்பத்திலிருந்து அவர் அல்லது அவள் வருவது வழக்கமாக இருக்கும். நீங்கள், உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது மற்றொரு நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினருக்கு இரத்த உறைவு பிரச்சினைகள் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை எளிதில் இரத்தப்போக்கு அல்லது மற்ற பகுதிகளில் எளிதில் சிராய்ப்பு ஏற்படுகிறதா என்பதையும் கவனியுங்கள்.
2. உங்கள் குழந்தையின் நாசி பத்திகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள். உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு அடிக்கடி மூக்குத்திணறல் இருந்தால், நாசி பத்திகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க மாலையில் வாஸ்லைன் போன்ற ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு உமிழ்நீர் கரைசல், நாசி சொட்டுகள் அல்லது ஜெல் மூலம் நாசி பத்திகளை ஈரப்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் குழந்தையின் படுக்கையறையில் ஈரப்பதமூட்டி வைப்பதும் நல்லது. ஒரு ஈரப்பதமூட்டி காற்று மிகவும் வறண்டு போகாமல் தடுக்கிறது, இது உங்கள் பிள்ளைக்கு மீண்டும் மூக்குத்திணறல் வராமல் தடுக்க உதவும்.
3. ஒவ்வாமை மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் குழந்தையின் படுக்கையறை தூசி மற்றும் பிற ஒவ்வாமை இல்லாமல் நாசி சளிச்சுரப்பியை வறண்டு மூக்குத் திணறல்களை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் மூக்குத்திணறாமல் இருப்பதை நீங்கள் தடுக்கலாம். உங்கள் பிள்ளையை சிகரெட் புகைக்கு வெளிப்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் குடும்பத்தில் யாராவது புகைபிடித்தால், வீட்டிற்கு வெளியே புகைபிடிக்கச் சொல்லுங்கள். தரைவிரிப்புகள், திரைச்சீலைகள் மற்றும் அடைத்த விலங்குகள் ஆகியவற்றில் ஒவ்வாமைப் பொருள்களைப் பிடிக்க முடியும் என்பதால் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.
4. உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் நகங்களை ஒழுங்கமைக்கவும். குழந்தைகள் ஆர்வமுள்ள உயிரினங்கள் மற்றும் பெரும்பாலும் மூக்கு வரை விரல்களை வைக்கின்றனர். உங்கள் குழந்தையின் நகங்களை நீங்கள் குறுகியதாக வைத்திருந்தால், இதன் விளைவாக அவர் அல்லது அவள் மூக்குத்திணர்வது குறைவு.
5. உங்கள் பிள்ளை சரியான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகிறாரா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிள்ளை நிறைய ஆரோக்கியமான, பதப்படுத்தப்படாத உணவுகளை சாப்பிடுகிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்கக்கூடியதால் செயற்கை இனிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உங்கள் பிள்ளைக்கு கொடுக்க முயற்சிக்கவும். இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்த உதவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• இரத்தப்போக்கு நிறுத்த உங்கள் குழந்தையின் மூக்கில் ஒரு திசு அல்லது வேறு எதையும் வைக்க வேண்டாம். நீங்கள் திசுவை வெளியே எடுக்கும்போது, ​​உருவான இரத்த உறைவை அழிக்கலாம், இதனால் உங்கள் குழந்தையின் மூக்கு மீண்டும் இரத்தம் வரும்.
• உங்கள் கைகளில் ரத்தம் கிடைப்பதில் அக்கறை இருந்தால், உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவ ஒரு ஜோடி மெல்லிய ரப்பர் அல்லது வினைல் கையுறைகளை அணிவது சரி. நீங்கள் அவற்றை பெரும்பாலான மருந்துக் கடைகளில் வாங்கலாம். திட்டுகள் மற்றும் பிற முதலுதவி தயாரிப்புகளுடன் அவற்றை நீங்கள் காணலாம்.
• இரத்தம் துணிகளைக் கறைபடுத்தும், குறிப்பாக அது காய்ந்துவிடும் முன் அதை முழுமையாக துவைக்கவில்லை என்றால். உங்கள் பிள்ளை இரத்தம் போட்ட அனைத்து ஆடைகளையும் சீக்கிரம் துவைக்கவும். உங்களுக்கு வேறு வழிகள் இல்லாவிட்டால் திசுவுக்கு பதிலாக ஒரு துண்டு ஆடைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

எச்சரிக்கைகள்

• இரத்தத்தில் பரவும் நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் வாய்ப்பு உள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் பி போன்ற நோய்கள், மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ் (எச்.ஐ.வி) மற்றும் பல நோய்கள் இரத்தத்தின் மூலம் பரவுகின்றன. இது உங்கள் சொந்த குழந்தைகளில் ஒருவராக இல்லாவிட்டால், குழந்தையின் மருத்துவ வரலாறு உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், கையுறைகளை அணிய உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக உங்கள் கைகளில் திறந்த வெட்டுக்கள் அல்லது கொப்புளங்கள் இருந்தால். வரும் முன் காப்பதே சிறந்தது.