உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: எரியும் உணர்வை மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளித்தல்
• 3 இன் முறை 2: எரிச்சலிலிருந்து எரியும் உணர்வை நீக்குங்கள்
• 3 இன் முறை 3: ஒரு பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
• உதவிக்குறிப்புகள்

யோனியில் பல்வேறு பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, அவை pH மதிப்பை பராமரிக்கின்றன மற்றும் பாதுகாப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. யோனி வெளிப்புற சூழலுக்கு வெளிப்படுவதாலும், உடலின் உள் சூழலால் பாதிக்கப்படுவதாலும், அங்கு உருவாகக்கூடிய அனைத்து வகையான நிலைமைகளும் உள்ளன. இந்த நிலைமைகள் சில நேரங்களில் எரியும் உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் யோனியில் எரியும் உணர்வு இருந்தால், அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அறிகுறிகளைப் போக்கலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: எரியும் உணர்வை மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளித்தல்

1. யோனியில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். யோனியில் பல நிலைகள் உருவாகலாம். பல நிலைமைகளில் எரியும் உணர்வு அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். சில நிபந்தனைகள் மற்றவர்களை விட தீவிரமானவை. பின்வரும் நிலைமைகள் யோனியில் எழலாம் மற்றும் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும்:
   • யோனி அழற்சி அல்லது யோனியின் அழற்சி. வஜினிடிஸ் பெரும்பாலும் எரியும், அரிப்பு மற்றும் வெளியேற்றம் போன்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து, பெரும்பாலும் ஒரு விசித்திரமான வாசனையுடன் இருக்கும். வஜினிடிஸ் பொதுவாக ஈஸ்ட் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது
   • கோனோரியா போன்ற பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள்
   • பூஞ்சை, எடுத்துக்காட்டாக கேண்டிடா போன்ற பூஞ்சை தொற்று
   • மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) மற்றும் பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் போன்ற வைரஸ்கள் ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸால் ஏற்படுகின்றன.
   • டிரிகோமோனாஸ் மற்றும் கிளமிடியாவை ஏற்படுத்தும் ஒட்டுண்ணிகள்
   • யோனி புற்றுநோய்
   • யோனி வீழ்ச்சி
2. யோனியில் எரியும் உணர்வு ஏற்பட்டால் நோயறிதல் செய்யுங்கள். பொதுவாக யோனியில் எரியும் உணர்வு நோய்த்தொற்றுகள், டம்பான்கள் அல்லது டச்சுகளிலிருந்து எரிச்சல், நீரிழிவு நோய், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் சாதாரண மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது. எரியும் உணர்வு டம்பன் பயன்பாடு, யோனி டச்சுகள் அல்லது பிற மாதவிடாய் தயாரிப்புகளிலிருந்து இருக்க முடியுமா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்.
   • இதற்கு ஒரு மருத்துவ காரணம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், குறிப்பிட்ட காரணத்தை ஒரு உள் பரிசோதனை, வெளியேற்றத்தின் நுண்ணிய பரிசோதனை மற்றும் ஒரு பேப் ஸ்மியர் ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்க முடியும், இது தொற்றுநோய்க்கான காரணத்தைக் கண்டறிய யோனி உயிரினங்களின் கலாச்சாரத்தை எடுத்துக்கொள்வதை உள்ளடக்கியது.
   • அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், யோனி சுவர் மற்றும் கருப்பை வாய் ஆகியவற்றை ஆய்வு செய்ய ஒரு கோல்போஸ்கோபி செய்ய வேண்டியிருக்கலாம், அல்லது ஒரு யோனி பயாப்ஸி எடுக்கப்படலாம்.
3. ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுக்கு மேலதிக வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிக்கவும். உங்களுக்கு முன்பு ஈஸ்ட் தொற்று ஏற்பட்டிருந்தால், இப்போது உங்களிடம் இருப்பது ஒன்றே என்பது உறுதி என்றால், தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் மருந்தகம் அல்லது மருந்துக் கடையிலிருந்து மேலதிக மருந்துகளைப் பெறலாம்.
   • மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்குப் பிறகு எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். சிகிச்சையளிக்கப்படாத தொற்று இடுப்பு அழற்சி அல்லது கருவுறாமை போன்ற கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
4. உங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள் என்று நீங்கள் நினைக்காத பிறப்புறுப்பில் எரியும் உணர்வின் வேறு எந்த நிகழ்வுகளும் ஒரு மருத்துவரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். எரியும் காரணத்தை கண்டறிய மருத்துவர் உங்களை பரிசோதிக்கலாம் மற்றும் அதைப் பற்றி நீங்கள் ஏதாவது செய்யாவிட்டால் மிகவும் கடுமையான நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
   • ஒரு யோனி பாக்டீரியா தொற்று மேற்பூச்சு அல்லது வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். நீங்கள் வழக்கமாக ஐந்து முதல் ஏழு நாட்கள், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
   • ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு மேலதிக மருந்துகள் வேலை செய்யாவிட்டால் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
   • ட்ரைக்கோமோனாஸ் எப்போதும் வாய்வழி மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

3 இன் முறை 2: எரிச்சலிலிருந்து எரியும் உணர்வை நீக்குங்கள்

1. உங்கள் யோனியை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். உங்கள் யோனியை சுத்தமாக வைத்திருப்பது பெரும்பாலும் எரியும் அல்லது அரிப்பைக் குறைக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை நன்கு பொழிந்து சுத்தம் செய்யுங்கள்.
   • யோனி டச்ச்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் யோனியில் நல்ல மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, அவை ஒரு சிறந்த அமில சூழலை உருவாக்க சமநிலையில் உள்ளன. நீங்கள் யோனி டச்ச்களைப் பயன்படுத்தினால், அந்த சமநிலை சீர்குலைந்து, மோசமான பாக்டீரியாக்களின் உபரி கிடைக்கும். இது ஈஸ்ட் தொற்று அல்லது பாக்டீரியா வஜினோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் இது வீக்கத்தை உடலுக்குள் ஆழமாகத் தள்ளி, அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
   • உங்கள் யோனியை சுத்தம் செய்ய டச் போன்ற சிறப்பு தயாரிப்புகள் உங்களுக்கு தேவையில்லை. உங்கள் யோனியில் உள்ள சளி இரத்தம், விந்து மற்றும் யோனி வெளியேற்றத்தை தானே அழிக்கிறது. உங்கள் யோனியை சுத்தமாக வைத்திருக்க சிறிது தண்ணீர் மற்றும் லேசான சோப்பு போதும்.
   • எப்போதும் கழிவறையில் உங்களை முன்னும் பின்னும் துடைக்கவும். பூ யோனி உங்கள் யோனிக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கிறீர்கள்.
   • வாசனை திரவியங்கள், பட்டைகள், பொடிகள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் துணிகளைக் கழுவுவதற்கு செயற்கை வாசனை திரவியங்கள் இல்லாமல் சோப்பு மற்றும் துணி மென்மையாக்கியை விரும்புங்கள்
2. வேறு மாதவிடாய் தயாரிப்பு பயன்படுத்தவும். டம்பான்கள் அல்லது பட்டைகள் யோனி அல்லது வுல்வாவை எரிச்சலடையச் செய்து, எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். டம்பான்கள் உங்கள் யோனியின் உட்புறத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம், அதே நேரத்தில் சானிட்டரி பேட்கள் மற்றும் மாதவிடாய் இரத்தம் யோனி எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
   • நீங்கள் டம்பான்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் மற்றும் அவை எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன என்று நினைத்தால், ஒரு சானிட்டரி டவலை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் இப்போது சானிட்டரி டவல்களைப் பயன்படுத்தினால், டம்பான்களுக்கு மாறவும்.
3. பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள். நீங்கள் நமைச்சலை உணர்ந்தால், 100% பருத்தி உள்ளாடைகளை சுவாசிக்கக்கூடியதாக மாற்றவும், அரிப்புகளை குறைக்கலாம். சரிகை, சாடின், பாலியஸ்டர் அல்லது சுவாசிக்காத வேறு எந்த துணியையும் தவிர்க்கவும். மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் சுத்தமான உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்.
   • இரவில் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டாம்.
4. குளிர் சுருக்கத்தை முயற்சிக்கவும். யோனியில் எரியும் உணர்வுக்கு ஒரு எளிய தீர்வு ஒரு குளிர் சுருக்கமாகும். ஒரு குளிர் அமுக்கம் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றும்.
   • ஒரு துணி துணியை குளிர்ந்த நீரில் ஊற வைக்கவும். இதை யோனி அல்லது யோனியில் வைத்து ஐந்து நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் வைக்கவும்.
   • ஒரு சில ஐஸ் க்யூப்ஸை துணி துணியில் போடுவதற்கு முன் வைக்கவும்.
5. ஒரு பால் சுருக்கவும். சிறு தீக்காயங்களைத் தீர்க்க பால் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வறண்ட, அரிப்பு அல்லது எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எரியும் உணர்வைக் குறைக்க உங்கள் யோனிக்கு எதிராக ஒரு பால் சுருக்கத்தை வைக்க முயற்சிக்கவும்.
   • ஒரு துணி துணியை குளிர்ந்த பாலில் ஊறவைத்து, யோனி அல்லது யோனியில் வைக்கவும், ஐந்து நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் வைக்கவும்.
   • நீங்கள் கேஃபிர் பயன்படுத்தலாம்; இது புரோபயாடிக்குகள் நிறைந்த புளித்த பால்.

3 இன் முறை 3: ஒரு பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. தயிர் சாப்பிடுங்கள். தயிர் சாப்பிடுவது ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு உதவும் மற்றும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். தயிரில் புரோபயாடிக்குகள் உள்ளன, அவை தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும் மற்றும் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். தினமும் ஒரு கிண்ணம் தயிர் சாப்பிடுங்கள்.
   • உங்கள் யோனியில் தயிர் வைக்க வேண்டாம். இது ஒரு வீட்டு மருந்தாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு பூஞ்சை தொற்று சிகிச்சையில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தவில்லை.
2. தேயிலை கருவூல எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சைக் கொல்லும் முகவர். அதாவது இது பூஞ்சை தொற்றுக்கு எதிராக உதவும். நீங்கள் தேநீர்-ட்ரே எண்ணெயைக் கொண்டு ஒரு தீர்வை உருவாக்கி யோனியில் வைக்கலாம்; இருப்பினும், சிலர் தேயிலை மர எண்ணெய்க்கு அதிக உணர்திறன் உடையவர்கள், எனவே எரிச்சலை மோசமாக்கினால் பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள்.
   • தேயிலை மர எண்ணெயில் சில துளிகள் அரை லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் வைக்கவும். அதில் ஒரு காட்டன் துணி துணியை வைக்கவும். பின்னர் துணி துணியை 30 நிமிடங்கள் வல்வா மீது வைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.
3. பூண்டு முயற்சிக்கவும். பூண்டுக்கு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் உள்ளன. அது ஒரு பாக்டீரியா தொற்றுக்கு உதவும். நீங்கள் பூண்டு சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது உங்கள் உணவில் புதிய பூண்டு சேர்க்கலாம்.
   • உங்கள் யோனியில் பூண்டு போட வேண்டாம். இது வேலை செய்ய நிரூபிக்கப்படாத மற்றொரு பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம்.
   • நீங்கள் 300 மி.கி பூண்டு சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
4. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் குளிக்கவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் போன்றவை ஈஸ்ட்களைக் கொல்லும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது கேண்டிடா. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உங்கள் யோனியில் ஆரோக்கியமான அமில சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது. உங்கள் யோனியில் ஒருபோதும் நீக்கப்படாத ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை வைக்க வேண்டாம்.
   • 500 மில்லி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு சில சென்டிமீட்டர் சூடான குளியல் நீரில் ஊற்றவும். ஒவ்வொரு நாளும் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் குளியல் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். பின்னர் உங்கள் யோனியை ஒரு சுத்தமான துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
5. ஆர்கனோ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆர்கனோவின் எண்ணெய் மாற்று மருத்துவத்தில் நன்கு அறியப்பட்ட மருந்து. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சைக் கொல்லும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுநோயிலிருந்து எரியும் உணர்வைக் குறைக்க உதவும்.
   • மூன்று முதல் ஐந்து சொட்டு ஆர்கனோ எண்ணெயை ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் கலக்கவும். உங்கள் யோனியில் அல்லது உங்கள் வால்வாவில் விரல்களால் தடவவும்.
   • நீங்கள் ஒரு ஆர்கனோ எண்ணெய் யையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இதில் 500 மி.கி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
6. வெந்தயம் முயற்சிக்கவும். வெந்தயம் என்பது ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வு, இது பல நிலைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். வெந்தயம் விதைகள் அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகவும் எரிச்சல், வீக்கம் மற்றும் வலிக்கு உதவும் என்றும் கூறப்படுகிறது.
   • மூன்று தேக்கரண்டி வெந்தயத்தை ஒரு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரே இரவில் ஊற வைக்கவும். திரவத்தில் ஒரு துணி துணியை வைத்து 30 நிமிடங்கள் வுல்வாவில் வைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உள்ளாடை இல்லாமல் தூங்குங்கள்.
• அறிகுறிகள் நீடிக்கும் போது உடலுறவு கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.