உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 4 இன் முறை 1: உடல் தூண்டுதல்
• முறை 2 இன் 4: உங்கள் தண்ணீரை உடைக்கக்கூடிய உணவுகள்
• ஸ்டிரிப் அமனியனுக்குரிய சவ்வுகளில்: 4 முறை 3
• 4 இன் முறை 4: அம்னியோடோமி பெறுதல்
• எச்சரிக்கைகள்
• தேவைகள்

அவ்வப்போது, ​​டாக்டர்கள் மற்றும் மருத்துவச்சிகள் ஒரு பெண்ணின் பிரசவத்தை விரைவுபடுத்துவதற்காக முன்கூட்டியே சவ்வுகளை சிதைக்க ஊக்குவிப்பார்கள். இதைச் செய்வதற்கான பாதுகாப்பான வழி தொழில்முறை மருத்துவ உதவியுடன் உள்ளது, ஆனால் உங்கள் தண்ணீரை உடைக்க நீங்கள் வீட்டிலேயே முயற்சி செய்யலாம். இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் நீங்கள் காணலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் முறை 1: உடல் தூண்டுதல்

1. வசதியான வேகத்தில் தவறாமல் நடந்து செல்லுங்கள். உழைப்பைத் தூண்டுவதற்கும், உங்கள் நீர் உடைக்கப்படுவதற்கும் நடைபயிற்சி பாதுகாப்பான வழிகளில் ஒன்றாகும்.
   • நீங்கள் உரிய தேதியை அணுகும்போது, ​​ஒவ்வொரு சில மணி நேரத்திற்கும் அரை மணி நேரம் நடக்க முயற்சி செய்யலாம் - இல்லையெனில் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தவில்லை. உங்களை அதிகமாக ஏற்றுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக நடைப்பயணங்களுக்கு இடையில் ஓய்வெடுப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது தற்செயலாக குழந்தையோ அல்லது நீங்களோ தீங்கு விளைவிப்பதைத் தடுக்கும்.
   • நடைபயிற்சி போது, ​​ஈர்ப்பு மற்றும் இயக்கங்கள் குழந்தையை பிறப்பு கால்வாயில் இறங்க ஊக்குவிக்கும். பெரும்பாலும் சுருக்கங்கள் இங்கே தொடங்குகின்றன, இல்லையெனில் இருப்பதை விட உங்கள் சவ்வுகள் விரைவாக உடைந்து விடும்.
2. முலைக்காம்பு தூண்டுதலை முயற்சிக்கவும். ஒரு நர்சிங் குழந்தை ஏற்படுத்தும் உடல் தூண்டுதல்களைப் பின்பற்றுவதே இந்த நுட்பத்தின் பின்னால் உள்ள கொள்கை. இந்த தூண்டுதல் உங்கள் உடலில் ஹார்மோன்கள் பாய்வதை உறுதி செய்கிறது, இதனால் முழு விநியோக செயல்முறையும் துரிதப்படுத்தப்படும்.
   • உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் கைவிரலுக்கு இடையில் முலைக்காம்பு மற்றும் ஐசோலாவை முன்னும் பின்னுமாக உருட்டவும்.
3. உடலுறவு கொள்ளுங்கள். பாலியல் தூண்டுதல் பெரும்பாலும் கருப்பையில் உள்ள சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதற்கு போதுமானது, இதனால் பிரசவம் விரைவாகவும், சவ்வுகள் விரைவாக சிதைவடையும்.
   • பிறக்காத குழந்தைக்கு சவ்வுகளை சிதைப்பது பாலியல் ஆபத்தானது அல்ல, வேறு சில அடிப்படை மருத்துவ நிலை இருந்தால் அது ஆபத்தானது.
   • உங்கள் சவ்வுகள் உடைந்துவிட்டால் நீங்கள் இனி உடலுறவு கொள்ள கூடாது. நீங்கள் செய்தால், பாக்டீரியா கருப்பைக்குச் செல்லும்.

முறை 2 இன் 4: உங்கள் தண்ணீரை உடைக்கக்கூடிய உணவுகள்

1. காரமான உணவுகளை உண்ணுங்கள். சவ்வு உணவை உட்கொள்வது சவ்வுகளை உடைத்து உழைப்பைத் தூண்டும் ஊட்டச்சத்து தந்திரங்களின் பட்டியலில் முதலிடத்தில் உள்ளது.
   • இந்த கோட்பாட்டை ஆதரிக்க தற்போது எந்த மருத்துவ ஆதாரமும் இல்லை. கொள்கையளவில், இது ஒரு வகையான பேக்கரின் பேச்சு.
   • கோட்பாட்டளவில், காரமான உணவுகள் குடலையும் செரிமானத்தையும் குழப்பக்கூடும். உங்கள் மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தும் அதிர்வுகள் கருப்பையில் சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதற்கு போதுமானதாக இருக்கும்.
   • தீங்கு என்னவென்றால், காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவது கர்ப்பத்தின் இறுதி கட்டங்களை குறைவான வசதியாக மாற்றும் - அவை நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும். காப்சைசின் எண்டோர்பின்களின் வலி நிவாரணி பண்புகளையும் முறியடித்து, உழைப்பை மேலும் வேதனையடையச் செய்கிறது.
2. அன்னாசிப்பழத்தை முயற்சிக்கவும். ஒரு பெண் பிரசவத்தைத் தூண்ட முயற்சிக்காவிட்டால் கர்ப்ப காலத்தில் அன்னாசிப்பழத்தைத் தவிர்ப்பது நல்லது என்று சிலர் வாதிடுகின்றனர்.
   • இந்த கூற்றை ஆதரிக்க தற்போது எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.
   • இந்த கோட்பாட்டை ஆதரிப்பவர்கள் அன்னாசி கர்ப்பப்பை பழுக்க வைத்து உடல் புரோஸ்டாக்லாண்டின்களை விரைவாக உற்பத்தி செய்கிறது என்று வாதிடுகின்றனர் - உழைப்பைத் தூண்டுவதில் புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் அவசியம்.
3. மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த துணை மூலிகையில் உள்ள பொருட்கள் புரோஸ்டாக்லாண்டின்களாக மாறும், இது உழைப்பைத் தூண்டும் மற்றும் சவ்வுகளை உடைக்கும்.
   • இது ஒரு மருத்துவ பரிந்துரை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்க, இருப்பினும் இந்த கூற்றுக்கு சில உண்மை இருக்கலாம் என்று ஆரம்ப ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது.
   • கர்ப்பத்தின் 36 வது வாரத்திலிருந்து, ஒரு 500 மி.கி காப்ஸ்யூலை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • வாரம் 38 நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு உறைமாத்திரைகளில் அளவு அதிகரிக்க முடியும்.
4. "பிறப்பைத் தூண்டும்" குக்கீகளை வாங்கவும் அல்லது சுடவும். இந்த குக்கீகள் உண்மையில் மசாலா கிங்கர்பிரெட். நீங்கள் அவற்றை சிறப்பு கடைகளில் அல்லது ஆன்லைனில் காணலாம், ஆனால் அவற்றை வீட்டிலேயே எளிதாக உருவாக்கலாம்.
   • ஒரு பாத்திரத்தில், 2½ கப் (625 மிலி) மாவு, 1½ டீஸ்பூன் (7.5 மிலி) பேக்கிங் சோடா, டீஸ்பூன் (3.75 மிலி) இலவங்கப்பட்டை, 1 டீஸ்பூன் (5 மிலி) தரையில் இஞ்சி, ½ டீஸ்பூன் (2.5 மிலி) தரையில் கிராம்பு, ½ டீஸ்பூன் (2.5 மிலி) ) உப்பு மற்றும் ½ டீஸ்பூன் (2.5 மிலி) கெய்ன் மிளகு.
   • ஒரு தனி கிண்ணத்தில், 8 தேக்கரண்டி (120 மிலி) வெண்ணெய், ½ கப் (125 மிலி) கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை, மற்றும் 1 கப் (250 மிலி) பழுப்பு சர்க்கரை ஆகியவற்றை இணைக்கவும். ⅓ கப் (80 மிலி) மோலாஸ்கள் மற்றும் ¼ கப் (60 மிலி) முட்டையின் வெள்ளை ஆகியவற்றை இங்கு சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
   • ஈரமான பொருட்களில் உலர்ந்த பொருட்களை சேர்த்து ஈரப்பதம் வரை நன்கு கலக்கவும்.
   • சில கரண்டியால் மாவை ஒரு காகிதத் தாளில் சொட்டவும், 180º செல்சியஸில் ஒரு முன் சூடான அடுப்பில் சுமார் எட்டு முதல் பத்து நிமிடங்கள் சுடவும்.
   • உங்களால் முடிந்த அளவு குக்கீகளை சாப்பிடுங்கள், ஆனால் அவை குளிர்விக்க சிறிது நேரம் காத்திருங்கள்.

ஸ்டிரிப் அமனியனுக்குரிய சவ்வுகளில்: 4 முறை 3

1. மருத்துவ நிபுணரைப் பார்வையிடவும். ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி இந்த சிகிச்சையைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும். இந்த நடைமுறையை உங்கள் சொந்தமாக அல்லது தொழில்முறை மருத்துவ உதவியின்றி முயற்சிக்க வேண்டாம்.
   • இந்த சிகிச்சையானது உங்கள் தண்ணீரை உடனடியாக உடைக்காது, ஆனால் இது சில மணிநேரங்களில் அல்லது நாட்களில் நீர் உடைந்து போகும். இதன் விளைவாக, உரிய தேதி நெருங்கும்போது அல்லது கடந்து செல்லும்போது மட்டுமே நீங்கள் அதை முயற்சிக்க வேண்டும்.
2. படுத்து உங்கள் கால்களைத் தவிர்த்து விடுங்கள். நீங்கள் மருத்துவமனை அல்லது கிளினிக்கிற்கு வந்தவுடன், உங்கள் கால்களை பிரேஸ்களில் தொங்கவிடுமாறு கேட்கப்படுவீர்கள், இதனால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி அம்னோடிக் சவ்வுகளை தெளிவாகக் காணலாம்.
   • இருப்பினும், சில மருத்துவ வல்லுநர்கள் உங்கள் கால்களைத் தவிர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
   • படுக்கையின் விளிம்பிற்கு முடிந்தவரை உங்கள் கீழ் முதுகில் உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளும்படி கேட்கப்படலாம். நீங்கள் பயன்படுத்தும் படுக்கையில் அந்த விருப்பம் இருந்தால், படுக்கையின் அடிப்பகுதியை அகற்றவும் மருத்துவர் தேர்வு செய்யலாம்.
3. கருப்பைச் சுவரிலிருந்து அம்னோடிக் சவ்வுகளைப் பிரிக்க அனுமதிக்கவும். மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி அவரது / அவள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி கருப்பை வாயில் நுழைவார். அதற்குள், அவன் / அவள் கருப்பையின் சுவரிலிருந்து மென்படலத்தை மெதுவாகத் துடைப்பார்கள்.
   • அம்னோடிக் சவ்வுகளை மட்டுமே துடைக்க வேண்டும்; அவர்கள் உடைக்கக்கூடாது.
4. காத்திரு. சிகிச்சையின் பின்னர், உங்கள் சவ்வுகள் உடைக்க பல மணிநேரங்கள் முதல் நாட்கள் வரை ஆகலாம்.
   • உடல் தூண்டுதல் மற்றும் / அல்லது ஊட்டச்சத்து உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தலாம்.
   • செயல்முறைக்குப் பிறகு, கருப்பை எரிச்சலடையும். இதன் விளைவாக, சுருக்கங்கள் தொடங்கும் - விரைவில், உங்கள் நீர் உடைந்து விடும்.

4 இன் முறை 4: அம்னியோடோமி பெறுதல்

1. அம்னியோடமியை எப்போது கோர வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பொதுவாக, செயலில் உள்ள நிலை ஏற்கனவே வந்துவிட்ட நிலையில், உழைப்பு குறைந்துவிட்டால், உங்கள் சவ்வுகள் சிதைவதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். இந்த வழக்கில், ஒரு அம்னியோடோமி உழைப்பை விரைவுபடுத்துகிறது - இது வழக்கத்தை விட ஒரு மணிநேரம் கூட குறைவாக ஆகலாம்.
   • இருப்பினும், உழைப்பின் ஆரம்ப கட்டங்களில் சவ்வுகள் சிதைவதற்கு நீங்கள் அனுமதித்தால் பொதுவாக உழைப்பு குறுகியதாக இருக்காது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • ஒரு அம்னியோடமி என்பது ஒரு சிகிச்சையாகும், இதில் ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி உங்கள் குழந்தையைச் சுற்றியுள்ள பாதுகாப்பு சவ்வுகளை கைமுறையாகத் துளைக்கிறார். இது அம்னோடிக் திரவத்தை வெளியிடுகிறது மற்றும் "உங்கள் சவ்வுகளை உடைக்கிறது".
   • ஒரு மருத்துவ நிபுணரால் மட்டுமே உங்கள் நீர் உடைக்கப்பட்டுள்ளது. தவறாகச் செய்தால் இந்த நடைமுறையில் தொற்று ஏற்பட அதிக ஆபத்து உள்ளது என்பதே இதற்குக் காரணம். எனவே இதற்காக பயிற்சி பெறாத ஒருவரால் அதைச் செய்ய வேண்டாம்.
2. படுத்து உங்கள் கால்களைத் தவிர்த்து விடுங்கள். நீங்கள் மருத்துவமனை அல்லது கிளினிக்கிற்கு வந்தவுடன், உங்கள் கால்களை பிரேஸ்களில் தொங்கவிடுமாறு கேட்கப்படுவீர்கள், இதனால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி உங்கள் யோனியைப் பற்றி நன்றாகப் பார்ப்பார்.
   • இருப்பினும், சில மருத்துவ வல்லுநர்கள் உங்கள் கால்களைத் தவிர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
   • நீங்கள் படுத்திருக்கும் படுக்கையின் வகையைப் பொறுத்து, கீழ் பகுதியை அகற்றலாம் அல்லது படுக்கையின் விளிம்பிற்கு அருகில் செல்லும்படி கேட்கப்படுவீர்கள்.
3. பாதுகாப்பு சவ்வை உடைக்க மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி அனுமதிக்கவும். மருத்துவ நிபுணர் ஒரு கூர்மையான கருவியைப் பயன்படுத்தி பாதுகாப்பு கொள்ளையை துடைப்பார். சவ்வு உடைந்து அம்னோடிக் திரவம் வெளியேறும் வரை அவன் / அவள் இதைச் செய்வார்கள்.
   • இதற்காக மருத்துவர் ஒரு மெம்பிரேன் பிரேக்கர் அல்லது ஒரு அம்னிகோட் பயன்படுத்துவார். மெம்பிரேன் பிரேக்கர் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் கூர்மையான புள்ளியுடன் நீண்ட, மெல்லிய ஊசி. அம்னிகோட் என்பது ஒரு சிறிய கூர்மையான முள் அல்லது முடிவில் கொக்கி கொண்ட விரல் ஆணுறை.
4. அம்னோடிக் திரவம் வெளியேறட்டும். சவ்வுகள் உடைந்தால், நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி நடவடிக்கை எடுப்பார்.
   • திரவத்தை சேகரிக்க ஒரு வாளி உங்கள் படுக்கையின் கீழ் வைக்கலாம்.
5. குழந்தையின் இதய துடிப்பு அளவிட வேண்டும். சவ்வுகளை உடைக்க மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி எவ்வளவு முயற்சி செய்திருக்கிறார் என்பதைப் பொறுத்து, குழந்தை மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகும் வாய்ப்பு உள்ளது. செயல்முறை முடிந்த உடனேயே உங்கள் குழந்தையின் இதயத் துடிப்பு அளவிடப்படுவதை உறுதிசெய்க
   • சவ்வுகள் சிதைந்தவுடன் சுருக்கங்கள் தீவிரமடையும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் சவ்வுகள் உடைந்துவிட்டால் நீங்கள் இனி உடலுறவு கொள்ள கூடாது. நீங்கள் பாக்டீரியா கருப்பையில் குடியேற முடியும் மற்ற நடவடிக்கைகள் தவிர்க்க வேண்டும்.
• உங்கள் சவ்வுகளை உடைக்க அல்லது பிரசவத்தைத் தூண்டுவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அல்லது மருத்துவச்சியை அணுகவும்.
• உங்கள் நீர் முன்கூட்டியே உடைக்கக்கூடிய ஆபத்து காரணிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
  • குறைப்பிரசவத்தின் வரலாறு
  • பிறப்புறுப்பு பாதை தொற்று
  • பல மூன்று மாதங்களில் யோனி இரத்தப்போக்கு
  • கர்ப்ப காலத்தில் புகைபிடித்தல்
• மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி பரிந்துரைக்காவிட்டால் சவ்வுகளை உடைக்க வேண்டாம். உங்கள் நீர் முன்கூட்டியே உடைந்தால், நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும். சவ்வுகளின் முன்கூட்டிய சிதைவுடன் தொடர்புடைய பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
  • தொற்று.
  • நஞ்சுக்கொடி பற்றின்மை, இதில் நஞ்சுக்கொடி பிரசவத்திற்கு முன் கருப்பையிலிருந்து பிரிகிறது.
  • தொப்புள் கொடியின் பின்னடைவு, அங்கு தொப்புள் கொடி குழந்தையை விட யோனியை அடைகிறது.

தேவைகள்

• காரமான உணவு
• அன்னாசி
• சப்ளிமெண்ட்ஸ் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்
• பிரசவம் குக்கீகளைத் தூண்டும்
• வாட்டர் பிரேக்கர் அல்லது அம்னிகோட்