உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 4 இன் பகுதி 1: உதடுகளை ஈரப்பதமாக்குதல்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

அழகான, ஆரோக்கியமான உதடுகளைப் பெறுவது நீங்கள் நினைப்பதை விட எளிதானது. உதடுகளில் சிக்கல் ஏற்பட்டால் கீழே உள்ள எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் பகுதி 1: உதடுகளை ஈரப்பதமாக்குதல்

1. எப்போதும் உங்களுடன் ஈரப்பதமூட்டும் லிப் பாம் அல்லது லிப்ஸ்டிக் வைத்திருங்கள். லிப் பாம் உங்கள் உதடுகளில் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, தேன் மெழுகு அல்லது எண்ணெயில் இருந்து ஈரப்பதமூட்டும் அடுக்கை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு நல்ல லிப் தைம் உங்கள் சருமத்தை வைட்டமின் ஈ, ஜோஜோபா எண்ணெய் அல்லது உங்கள் சருமத்தை ஈரமாக்குவதற்கு நன்றாக வேலை செய்யும் மற்றொரு மூலப்பொருள் ஆகியவற்றால் வளர்க்கும்.
   • இது கோடை அல்லது குளிர்காலமாக இருந்தாலும், 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சூரிய பாதுகாப்பு காரணி கொண்ட லிப் தைம் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்க. இது உங்கள் உதடுகள் எரியும் மற்றும் சுடர்விடாமல் தடுக்கும்.
2. உங்கள் உதட்டில் எச்சத்தை விட்டுச்செல்லும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம். உப்பு உங்கள் தோல் மற்றும் பிறவற்றிலிருந்து ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கிறது, அதனால்தான் மக்கள் இறைச்சியை உலரவைக்கவும் பாதுகாக்கவும் உப்பைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். உதாரணமாக, சீட்டோஸ் சாப்பிடுவது உங்கள் வாயில் ஒரு உப்பு ஆரஞ்சு தூளை விட்டு, உங்கள் உதடுகளை உலர்த்தும்.
3. நறுமணம் மற்றும் சுவைகளுடன் மலிவான லிப் பேம்ஸை வெளியே எறியுங்கள். அத்தகைய உதடு தைலம் தொடர்ந்து உங்கள் உதடுகளை நக்க விரும்புகிறது.
4. உங்கள் உதடுகள் விரிசல் மற்றும் துண்டிக்கப்பட்டால் அவற்றை எடுக்க வேண்டாம். இது குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் தலையிடும், உங்கள் உதடுகள் மங்கலாகி, அவை இரத்தம் வரக்கூடும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் உதடுகளுக்கு எதிராக ஒரு சூடான பச்சை தேநீர் பையை 2 நிமிடங்கள் பிடித்து, பின்னர் லிப் தைம் தடவவும்.
• வழக்கமான உதட்டுச்சாயம் உங்கள் உதடுகளை உலர்த்தும் என்பதால் ஈரப்பதமூட்டும் உதட்டுச்சாயத்தைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
• பெட்ரோலியம் ஜெல்லி நன்றாக வேலை செய்கிறது.
• வாஸ்லைன் லிப் தெரபியை முயற்சிக்கவும். இது வழக்கமான பெட்ரோலிய ஜெல்லியில் இருந்து வேறுபட்டது மற்றும் குறிப்பாக துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகள் மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
• உங்கள் உதடுகளுக்கு பால் தடவவும், அவை இன்னும் மென்மையாக இருக்கும்.
• நீங்கள் எழுந்ததும் காலையிலும் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் காலையில் உதட்டில் தைலம் தடவவும். லிப்ஸ்டிக் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு லிப் பாம் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். லிப் பாம் மலிவான உதட்டுச்சாயத்தின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து உங்கள் உதடுகளைப் பாதுகாக்கிறது.
• பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துவதற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் பல் துலக்குதல் ஒப்பீட்டளவில் மென்மையாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கடினமான முட்கள் உங்கள் உதடுகளிலிருந்து அதிகமான நேரடி தோல் செல்களை துடைக்கலாம்.
• உங்கள் உதடுகளை வெளியேற்றி, பின்னர் லிப் பாம் தடவவும்.
• ஆலிவ் ஆயில், ஷியா வெண்ணெய், கோகோ வெண்ணெய் போன்ற பொருட்களுடன் எப்போதும் லிப் பாம் பயன்படுத்தவும். இந்த வழியில் உங்கள் உதடுகள் எப்போதும் நீரேற்றமாக இருக்கும்.
• இது தூங்குவதற்கு முன் சர்க்கரையை உட்கொள்ள உதவும். உங்கள் உதடுகளை தண்ணீரில் நனைத்து, அவற்றில் சிறிது சர்க்கரையைத் தடவவும். உதடுகளை காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் உதடுகளை சர்க்கரையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஈரப்படுத்த அல்லது ஈரமாக்க மறக்காதீர்கள். உங்கள் உதடுகள் மிகவும் மென்மையானவை.