சீமை சுரைக்காய் சமைக்க வழிகள்

நூலாசிரியர்: Lewis Jackson
உருவாக்கிய தேதி: 12 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
உடல் எடையைக் குறைக்கும் சுரைக்காய் | Medicinal Uses | Bottle Gourd | Palsuvai | Sun News
காணொளி: உடல் எடையைக் குறைக்கும் சுரைக்காய் | Medicinal Uses | Bottle Gourd | Palsuvai | Sun News

உள்ளடக்கம்

  • துண்டுகளாக்கப்பட்ட சீமை சுரைக்காயை வாணலியில் வைக்கவும். ஒவ்வொரு துண்டுகளும் எண்ணெயால் மூடப்படும் வரை கிளற மர மர சாப்ஸ்டிக்ஸைப் பயன்படுத்தவும்.
  • இருபுறமும் பழுப்பு நிறமாக மாறும் வரை வறுக்கவும், திரும்பவும், பின்னர் 1 நிமிடம் பான் செய்யவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து அடுப்பு மற்றும் பருவத்திலிருந்து பான் தூக்கவும்.

  • சீமை சுரைக்காயை கம்பிகளாக வெட்டுங்கள். ஒவ்வொரு சீமை சுரைக்காய் குச்சியும் உருளைக்கிழங்கு சில்லு போல சுமார் 7.5 செ.மீ நீளமும் 1.5 செ.மீ அகலமும் இருக்க வேண்டும்.
  • ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் முட்டையின் வெள்ளை மற்றும் பாலை சமமாக அடிக்கவும். ஒரு தனி கிண்ணத்தில் சீஸ் மற்றும் பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு கலக்கவும்.
  • சீமை சுரைக்காயின் ஒவ்வொரு குச்சியையும் முட்டையின் வெள்ளை கலவையில் நனைத்து, பின்னர் பிரட்க்ரம்ப் கலவையில் முக்குவதில்லை. சீமை சுரைக்காய் குச்சியை பேக்கிங் தட்டில் வைக்கவும்.

  • சீமை சுரைக்காயை துடைக்க ஒரு சீஸ் ஸ்கிராப்பரைப் பயன்படுத்தவும். ஸ்கிராப்பிங் செய்வதற்கு முன்பு சீமை சுரைக்காயை உரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
  • ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் மாவு, உப்பு, பேக்கிங் பவுடர், பேக்கிங் சோடா மற்றும் இலவங்கப்பட்டை தூள் ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.
  • முட்டை, எண்ணெய், வெண்ணிலா சாறு மற்றும் சர்க்கரையை ஒரு தனி கிண்ணத்தில் சமமாக அடிக்கவும்.

  • முட்டை மற்றும் மாவு கலவையை ஒன்றாக கலக்கவும்.
  • மாவு மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகளில் கலக்கவும். வாணலியில் மாவு கலவையை ஊற்றவும்.
  • 40-60 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். கேக் சமைக்கப்படுகிறதா என்று சோதிக்க ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு கேக்கிற்குள் குத்துங்கள். கேக் செய்தால், நீங்கள் முட்கரண்டி வெளியே எடுக்கும்போது, ​​தட்டில் மாவை இருக்காது.
  • அடுப்பிலிருந்து கேக்கை வெளியே எடுக்கவும். சுமார் 20 நிமிடங்கள் குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் கேக்கை பாத்திரத்தில் இருந்து அகற்றவும்.
  • ஒரு தட்டில் வைத்து மகிழுங்கள்! விளம்பரம்
  • ஆலோசனை

    • சீமை சுரைக்காய் தோல் மென்மையாக இருப்பதால், அதை பதப்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை உரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
    • சீமை சுரைக்காயை ஒரு சைட் டிஷ் ஆக சாப்பிடலாம், சாலடுகள் அல்லது பாஸ்தாவில் முக்கிய உணவாக சேர்க்கலாம்.
    • பலவிதமான மூலிகைகள், மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் சாஸ்கள் கொண்டு சாட் சீமை சுரைக்காய் தயாரிக்க முயற்சிக்கவும்.
    • மளிகை கடை அல்லது உழவர் சந்தையில் இருந்து சீமை சுரைக்காயைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​பிரகாசமான பச்சை மற்றும் 25-30 செ.மீ நீளத்திற்கு மேல் இல்லாத ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

    எச்சரிக்கை

    • சூடான அடுப்பிலிருந்து பேக்கிங் பான் அகற்ற கையுறைகளைப் பயன்படுத்தவும். சமையல் முடிந்ததும் அடுப்பு அல்லது அடுப்பை அணைக்க மறக்காதீர்கள்.

    உங்களுக்கு என்ன தேவை

    பான்-வறுத்த சீமை சுரைக்காய்

    • பொரிக்கும் தட்டு
    • சமையலறை கத்திகள்
    • மர கரண்டி (தீவு சீமை சுரைக்காய்க்கு)

    வறுக்கப்பட்ட சீமை சுரைக்காய்

    • அல்லாத குச்சி தெளிப்பு தீர்வு
    • பேக்கிங் தட்டு
    • இரண்டு சிறிய கிண்ணங்கள்
    • சமையலறை கத்திகள்

    சீமை சுரைக்காய் ரொட்டி

    • சீஸ் துடைப்பதற்கான கருவிகள்
    • ஒரு பெரிய கிண்ணம்
    • ஒரு சிறிய கிண்ணம்
    • முட்டைகளை வெல்ல தட்டு
    • இரண்டு ரொட்டி அச்சுகளும்