உள்ளடக்கம்

• படிகள்

முகத்தில் திறந்த காயங்கள் சில நேரங்களில் எரிச்சலூட்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போல மறைக்க எளிதானது அல்ல. அவை முகப்பரு, சளி புண்கள் அல்லது தேய்த்தல் ஆகியவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம். காயத்தை குணப்படுத்த, நீங்கள் அதை சுத்தமாகவும், ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும், மேலும் எரிச்சல் ஏற்படாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

படிகள்

முறை 1 இல் 4: காயம் பராமரிப்பு

1. 

   கை கழுவுதல். முக காயங்களைத் தொடுவதற்கு அல்லது கையாளுவதற்கு முன், உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும். வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் சுத்தமான துணியால் உலர வைக்கவும். மாசுபடுவதைத் தடுக்க கைகளை கழுவிய பின் எதையும் தொடாதீர்கள்.
   • உங்கள் அசுத்தமான கைகளால் திறந்த காயத்தைத் தொடும்போது, ​​உங்கள் கைகளில் தூசி மற்றும் கிருமிகள் உள்ளே வரலாம், இது குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும்.

2. 

   
   
   கடற்பாசி. உங்கள் முகத்தில் உள்ள காயத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். காயம் மீண்டும் இரத்தம் வரக்கூடும் என்பதால் சூடான நீரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். காயம் எரிச்சலடையக்கூடும் என்பதால் சோப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். காயத்திலிருந்து எந்த அழுக்கு மற்றும் குப்பைகளையும் கழுவ வேண்டும்.
   • காயத்தை கழுவுவதும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் எந்த பாக்டீரியாவையும் அகற்ற உதவுகிறது.

3. 

   
   
   களிம்பு தடவவும். காயத்தை ஈரமாக வைத்திருப்பது வேகமாக குணமாகும். நீங்கள் வாஸ்லைன் கிரீம் அல்லது ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு பயன்படுத்தலாம். களிம்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு சுத்தமான விரல் அல்லது காட்டன் பந்தைப் பயன்படுத்தவும்.

4. 

   காயத்தை ஒரு கட்டுடன் மூடு. திறந்த காயங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடியவை, ஏனெனில் அவை பெரும்பாலும் தூசி, அழுக்கு மற்றும் பிற அசுத்தங்களுக்கு ஆளாகின்றன, அவை தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். முகத்தின் காயங்களைப் பாதுகாக்கவும், அவை குணமடையவும் உதவ, அவற்றை ஒரு கட்டுடன் மூடி வைக்கவும்.
   • நெய்யைப் போல சுவாசிக்கக்கூடிய ஒரு கட்டு கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது காயத்தை காற்றில் வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கும் மற்றும் வேகமாக குணமாகும்.
   • ஒரு கட்டு ஈரப்பதத்தையும் வைத்திருக்கலாம், இதனால் காயம் குணமடைய உதவும்.

5. 

   
   
   காயத்தைச் சுற்றியுள்ள தோலை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். காயத்தைப் பாதுகாக்கவும், தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும், நீங்கள் சுற்றியுள்ள சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் முகத்தை கழுவ நீங்கள் ஒரு க்ளென்சர் அல்லது ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை கழுவிய பின் உலர வைத்து சருமத்தை உலர வைக்க வேண்டும்.
   விளம்பரம்

4 இன் முறை 2: மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்

1. 

   நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். திறந்த காயங்கள் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படக்கூடியவை, அவை கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது காயத்தைச் சுற்றி வெப்பம். சீழ் அல்லது காயத்திலிருந்து வெளியேறும் எந்த வண்ண வெளியேற்றமும் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாகும்.
   • தொற்று மோசமடைந்து பரவினால் உங்களுக்கு காய்ச்சல், சளி அல்லது சோர்வு ஏற்படலாம். இவை ஏற்பட்டால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
   • முகத்தின் சிக்கலற்ற தொற்று சில நேரங்களில் செல்லுலிடிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது தோல் மற்றும் அடிப்படை திசுக்களின் ஆழமான அடுக்குகளில் தொற்றுநோயாகும், இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். சிவத்தல், வலி, வீக்கம் மற்றும் மஞ்சள் அல்லது பச்சை சீழ் ஆகியவற்றைப் பாருங்கள்.

2. 

   நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். சிலர் நீண்ட காலமாக குணமடைவார்கள் அல்லது பருமனானவர்கள், நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள், தமனி பெருங்குடல் அழற்சி, சிகரெட் புகைப்பது, நிறைய ஆல்கஹால் அல்லது மன அழுத்தம் போன்றவற்றால் மோசமான புழக்கத்தில் உள்ளனர்.
   • இந்த சூழ்நிலைகளில் ஒன்றில் நீங்கள் விழுந்தால் முகத்தில் ஏற்படும் காயங்களுக்கு உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். சிறந்த சிகிச்சையைப் பெற உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

3. 

   முகத்தில் ஆழமான காயங்கள் இருந்தால் மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும். நீங்கள் வீட்டில் சிறிய காயங்களுக்கு மட்டுமே சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். ஆழமான காயங்கள் இருந்தால் மற்றும் விளிம்புகள் கடினமானதாகவோ அல்லது சீரற்றதாகவோ இருந்தால், விளிம்புகளை ஒன்றிணைக்க முடியாவிட்டால் அல்லது காயத்தை சுத்தம் செய்ய முடியாவிட்டால் மருத்துவரை சந்திக்கவும். காயத்தின் தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பதற்காக தோலின் விளிம்புகளை ஒன்றாக இழுக்க தையல் தேவைப்படலாம்.
   • இரத்தப்போக்கு இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படாவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரையும் நீங்கள் பார்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது காயத்தின் தீவிரத்தின் அறிகுறியாகும்.
   • காயத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் வீக்கம், சிவப்பு மற்றும் தொடுவதற்கு வலி இருந்தால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் எடுக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

4. 

   குளிர் புண்கள் (ஹெர்பெஸ் உதடுகள்) சிகிச்சையளிக்க வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முகத்தில் திறந்த காயம் சளி புண்ணால் ஏற்பட்டால், இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு வைரஸ் தடுப்பு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் மாத்திரை அல்லது கிரீம் வடிவில் வரலாம். மாத்திரைகள் பொதுவாக கிரீம்களை விட வேகமாக செயல்படும்.
   • நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு குளிர் புண் கிரீம் வாங்கலாம்.
   விளம்பரம்

4 இன் முறை 3: காயம் குணமடைய சாதகமான சூழலை உருவாக்குங்கள்

1. 

   பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் எந்த அழுத்தத்தையும் அகற்றவும். சில முக காயங்கள் அழுத்தம் அல்லது சருமத்தின் மென்மையான பகுதிகளில் தேய்த்தல் காரணமாக ஏற்படுகின்றன. இதன் குற்றவாளிகள் ஆக்ஸிஜன் குழாய்கள் அல்லது கண்ணாடிகள் கூட இருக்கலாம். இது காயத்தின் காரணமாக இருந்தால், நீங்கள் சிறிது நேரம் அவற்றை அகற்ற வேண்டியிருக்கும், குறிப்பாக காயம் குணமாகும்.
   • உங்கள் கண்ணாடி அல்லது ஆக்ஸிஜன் குழாய்கள் அணியும் முறையை எவ்வாறு மாற்றுவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

2. 

   அதிக புரதத்தை சாப்பிடுங்கள். உணவு உடல் குணப்படுத்தும் இயற்கையான திறனை பாதிக்கும். முக காயங்களை குணப்படுத்த உதவ, உங்கள் புரத உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும். உங்கள் உணவில் இறைச்சி, பால், முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சேர்க்க முயற்சிக்கவும்.
   • மெலிந்த இறைச்சிகள் புரதத்தின் நல்ல மூலமாகும். நீங்கள் கோழி மார்பகம், மீன், பன்றி இறைச்சி, முட்டை அல்லது மெலிந்த மாட்டிறைச்சி சாப்பிடலாம்.
   • பால் பொருட்களிலும் புரதம் அதிகம். கிரேக்க தயிர், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு சீஸ் ஆகியவை உங்கள் புரத உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க நல்ல தின்பண்டங்களாக இருக்கும்.
   • குயினோவா மற்றும் முழு கோதுமை செதில்களான முழு தானியங்களில் புரதச்சத்து அதிகம் உள்ளது, இது கருப்பு பீன்ஸ், பயறு, சோயாபீன்ஸ், சிவப்பு பீன்ஸ் அல்லது சிறுநீரக பீன்ஸ் போன்றது. கீரை அல்லது ப்ரோக்கோலி போன்ற பச்சை காய்கறிகளிலிருந்து புரதத்தைப் பெற முயற்சிக்க வேண்டும்.
   • வீக்கத்தை மோசமாக்கும் மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கு இடையூறு விளைவிக்கும் "குப்பை" உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

3. 

   ஒரு துணை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். காயம் குணமடைய உதவும் ஒரு வழி, வைட்டமின்கள் சி, பி, டி மற்றும் ஈ போன்ற வைட்டமின்களை உள்ளடக்கிய ஒரு சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது. மீன் எண்ணெய் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவை காயங்களை குணப்படுத்துவதற்கும் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் உதவுகின்றன. தோல்.

4. 

   காயத்தை சொறிவதைத் தவிர்க்கவும். திறந்த காயம் தழைக்கத் தொடங்கும் போது, ​​மேலோட்டத்தை அலசாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது குணமடைவதை மெதுவாக்கும் மற்றும் வடுவுக்கு வழிவகுக்கும். காயத்தின் மீது செதில்களை விடுங்கள்.
   • செதில்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க காயத்திற்கு வாஸ்லைன் கிரீம் பயன்படுத்துவதைத் தொடரவும்.

5. 

   முக காயங்களில் கடுமையான தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். முக காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​அவற்றை ஒரு வலுவான கரைசலில் கழுவ வேண்டாம். இது திசுக்களை சேதப்படுத்தும் அல்லது காயத்தை எரிச்சலடையச் செய்து குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும்.
   • காயத்தில் ஆண்டிசெப்டிக், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது அயோடின் கரைசலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

6. 

   உங்கள் முக தசைகளின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துங்கள். காயம் குணமாகும்போது, ​​காயத்தைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை அதிகமாக நகர்த்த முயற்சி செய்யுங்கள். தசைகள் நகரும்போது, ​​காயம் எரிச்சலடைந்து நீட்டப்படலாம், மேலும் இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும்.
   • சிரிக்கவோ, மெல்லவோ, தீவிரமான இயக்கங்களுடன் பேசவோ முயற்சி செய்யுங்கள். காயம் குணமடையும் போது மென்மையாக இருங்கள்.

7. 

   பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். திறந்த காயத்தை சுற்றி வீக்கம் இருந்தால், ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். ஒரு துண்டில் ஒரு குளிர் பேக் அல்லது ஐஸ் மடக்கு பயன்படுத்தி 10-20 நிமிடங்கள் காயத்திற்கு தடவவும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்தலாம்.
   • காயத்திற்கு ஒருபோதும் பனியை நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்; உங்கள் முக தோல் குளிர் தீக்காயங்களை பெறக்கூடும்.

8. 

   காயத்தின் வெப்பத்தைத் தவிர்க்கவும். காயத்தைச் சுற்றியுள்ள எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் அதை வெப்பத்திற்கு வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். முகத்தை சூடான நீரில் கழுவவோ அல்லது சூடான மழை எடுக்கவோ வேண்டாம். நீங்கள் சூடான பொதிகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, சூடான காரமான உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது அல்லது சூடான திரவங்களை குடிக்கக்கூடாது. விளம்பரம்

4 இன் முறை 4: காயத்தை இயற்கையான முறையில் குணப்படுத்துதல்

1. 

   கேமமைல் தேநீர் தடவவும். கெமோமில் அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் பண்புகளுக்கு நன்றி செலுத்துவதற்கு உதவுகிறது. சூடான கெமோமில் தேநீரில் ஒரு துணியை நனைத்து காயத்திற்கு தடவவும்.
   • நீங்கள் ஒரு குளிர் தேநீர் பையை நேரடியாக காயத்திற்கு பயன்படுத்தலாம்.

2. 

   கற்றாழை முயற்சிக்கவும். கற்றாழை அதன் குணப்படுத்தும் விளைவுகளால் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படலாம். கற்றாழை கொண்ட ஒரு களிம்பைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது கற்றாழை இலையின் ஒரு பகுதியை செடியிலிருந்து வெட்டி காயத்தின் ஜெல்லுடன் உங்கள் முகத்தைத் தேய்க்கவும் முயற்சிக்கவும்.

3. 

   தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். தேயிலை மர எண்ணெய் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயாகும். காயத்திற்கு தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் 2 சொட்டு எண்ணெயை வைக்கவும். கரைசலில் ஒரு பருத்தி பந்தை நனைத்து காயத்தில் தடவவும்.
   • தேயிலை மர எண்ணெய் மிகவும் வலுவானது, எனவே நீங்கள் அதை தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும்.
   • தேயிலை மர எண்ணெயை உங்கள் தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் காயத்திற்கு முன் பயன்படுத்த வேண்டும். சிலர் தேயிலை மர எண்ணெயை உணர்கிறார்கள்.

4. 

   அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள். பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் காயம் குணமடைய உதவும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
   • லாவெண்டர், யூகலிப்டஸ், கிராம்பு, ரோஸ்மேரி மற்றும் கெமோமில் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆண்டிமைக்ரோபியல், ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன.
   விளம்பரம்