உள்ளடக்கம்

• படிகள்

நீங்கள் ஒரு முறை நேசித்த ஒருவருடன் முறித்துக் கொள்வது எளிதானது அல்ல. இன்று இதை எப்படி செய்வது என்று விக்கிஹோ உங்களுக்குக் காட்டுகிறது, ஆனால் முதலில் நீங்கள் விரும்புவது இதுதான் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: உளவியல் தயாரிப்பு

1. 

   உறவை என்றென்றும் முடிவுக்கு கொண்டுவர விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் திரும்பி வரக்கூடாது என்ற எதிர்பார்ப்புடன் நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தால் ஒழிய ஒருபோதும் ஒருவருடன் முறித்துக் கொள்ளாதீர்கள். நீங்கள் பின்னர் உங்கள் எண்ணத்தை மாற்றி அவர்களிடம் திரும்ப ஒப்புக் கொண்டாலும், அந்த உறவை ஒருபோதும் மங்காத ஒரு வடுவை நீங்கள் செதுக்கியுள்ளீர்கள்.

2. 

   
   
   அந்த நபர் அதிகமாக இருக்கக்கூடும், உங்களுடன் நட்பு கொள்ள முடியாமல் போகலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், குறைந்தபட்சம் முதல் முறையாக. பிரிந்து செல்வது ஒரு உறவில் உள்ள எவருக்கும் மிகவும் வருத்தமான விவகாரம். எனவே, நீங்கள் இருவரும் பிரிந்த பிறகு விரைவாக நண்பர்களாகிவிடுவீர்கள் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.

3. 

   
   
   தவறான காரணங்களுக்காக பிரிந்து செல்வதைத் தவிர்க்கவும். இந்த உணர்வு முடிவுக்கு வருமா என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவனமாக சிந்திக்க வேண்டும், உங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி மட்டும் சிந்திக்காமல், அந்த நபரின் எதிர்காலத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • நீங்கள் தனியாக இருப்பதற்கு பயப்படுவதால் ஒருபோதும் ஒருவருடன் முறித்துக் கொள்ள பயப்பட வேண்டாம். சரியான நபரை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பதற்கான ஒரே வழி, இதிலிருந்து வெளியேறி நீங்களே ஆக வேண்டும்.
   • நபரின் உணர்வுகளை புண்படுத்தும் என்ற பயத்தில் நீங்கள் ஒருபோதும் பிரிந்து செல்வதைத் தவிர்க்கக்கூடாது. பிரிந்து செல்வது பயமாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் இனி விரும்பாத நபருடன் தங்குவது மோசமானது.
   • "இடைநிறுத்து" என்று பரிந்துரைக்க வேண்டாம். இந்த இடைநிறுத்தம் பொதுவாக முழுமையான முறிவுக்கு ஒரு இடைக்காலமாகும்; தற்காலிகமாக அந்த நபரிடமிருந்து நீங்கள் துண்டிக்கப்பட வேண்டும் என நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் உண்மையிலேயே பிரிந்து செல்ல விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் தனியாக இருப்பதற்கு பயப்படுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். இடைநிறுத்த முன்வருவதற்கு பதிலாக, நீங்கள் தயாராகும் வரை காத்திருந்து உறவுக்கு உண்மையான முடிவு கொடுங்கள்.

4. 

   
   
   தேவையான மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒன்றாக வாழ்ந்தால், யார் செல்ல வேண்டும், யார் தங்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும் (நிச்சயமாக இது விவாதிக்க வேண்டிய தலைப்பு). நபர் நகர்த்த வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், வேறு எங்காவது வாழ அவர்களுக்கு நிறைய நேரம் கொடுங்கள், அந்த நேரத்தில் நீங்கள் தற்காலிகமாக எங்காவது செல்ல வேண்டும்.
   • நீங்கள் சில நாட்கள் தங்க முடியுமா, அல்லது தங்குவதற்கு ஒரு ஹோட்டல் அறையை வாடகைக்கு எடுக்க முடியுமா என்று உங்கள் பெற்றோரிடமோ அல்லது நெருங்கிய நண்பர்களிடமோ கேளுங்கள்.
   • இருவரும் ஒன்றாக வாழாமல், பள்ளியிலோ அல்லது வேலையிலோ ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவரை ஒருவர் பார்த்துக் கொண்டால், அட்டவணையை / வேலையை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியமா இல்லையா என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. ஒருவரை ஒருவர் தொடர்ந்து பார்ப்பது கடினம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், வேலைகளை மாற்றுவது அல்லது வகுப்பிற்கு மீண்டும் விண்ணப்பிப்பது ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் அந்த நபருடன் நேரத்தை செலவிட வேண்டியதில்லை.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: விடைபெறுங்கள்

1. 

   சரியான நேரத்தைத் தேர்வுசெய்க. நேசிப்பவருடன் முறித்துக் கொள்ள சரியான நேரம் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் நிச்சயமாக தவிர்க்க வேண்டிய சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன. அந்த நேரங்கள் பின்வருமாறு:
   • உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு தனிப்பட்ட நெருக்கடியில் இருக்கும்போது, ​​நேசிப்பவர் ஒரு வேலையை இழக்கிறார் அல்லது நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதை அறிவார். அவன் அல்லது அவள் ஒரு நெருக்கடிக்கு மத்தியில் இருந்தால், அவர்களை மேலும் காயப்படுத்துவதைத் தவிர்க்க இப்போது விடைபெற வேண்டாம்.
   • நீங்கள் இருவரும் வாதிடும்போது. கோபத்தின் ஒரு கணத்தில் ஒரு உறவை ஒருபோதும் முடிக்க வேண்டாம்; நீங்கள் கடினமான வார்த்தைகளால் விஷயங்களை முடிவுக்குக் கொண்டுவரலாம், பின்னர் உங்கள் முடிவை எல்லாம் தீர்த்துக் கொண்ட பிறகு வருந்தலாம்.
   • மற்றவர்களுக்கு முன்னால். ஒரு பொது இடத்தில் அவருடன் அல்லது அவருடன் முறித்துக் கொள்ள நீங்கள் முடிவு செய்தால், பேசுவதற்கு குறைந்தபட்சம் அமைதியான மேஜையையோ மூலையையோ கண்டுபிடிக்கவும். ஒன்று அல்லது இரண்டும் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு தனியுரிமை தேவைப்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • குறுஞ்செய்தி, மின்னஞ்சல் அல்லது தொலைபேசி அழைப்புகள் இல்லை. உங்கள் முன்னாள் நபரை நீங்கள் உண்மையிலேயே நேசிக்கிறீர்கள் என்றால், இதை தெளிவுபடுத்த நீங்கள் நேருக்கு நேர் பார்க்க வேண்டும்.
     • ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரே காட்சி என்னவென்றால், இருவரும் நீண்ட தூர காதலில் உள்ளனர், மேலும் நேருக்கு நேர் சந்திப்பது நம்பத்தகாதது. அப்படியிருந்தும், குறுஞ்செய்தி அல்லது மின்னஞ்சல் போன்ற தற்செயலான வழிகளைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக நீங்கள் வீடியோ அரட்டையடிக்க அல்லது தொலைபேசி அழைப்புகளை மேற்கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும்.

2. 

   உங்கள் கூட்டாளியின் எண்ணங்களைத் தயாரிக்கவும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு உரையாடலின் நடுவில் அல்லது நபர் வேறு ஏதாவது செய்வதில் பிஸியாக இருக்கும்போது திடீரென விடைபெறுவதன் மூலம் அவர்களை ஆச்சரியப்படுத்த வேண்டாம்.
   • நபரை வெளியே இழுத்து, "உங்களிடம் ஏதாவது சொல்ல வேண்டும்" அல்லது "நாங்கள் பேச வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன்" என்று கூறுங்கள்.
   • நீங்கள் சந்திப்பதற்கு முன் நபருடன் பேச உரை அல்லது மின்னஞ்சல் பிரசாதம் அனுப்பவும். இது ஒரு முக்கியமான உரையாடலுக்கு மனதளவில் தங்களைத் தயார்படுத்திக் கொள்ள அவர்களுக்கு போதுமான நேரம் கொடுக்கும். உரையுடன் உங்கள் மனைவியுடன் நீங்கள் பிரிந்து செல்ல வேண்டாம், ஆனால் ஒரு தீவிரமான பேச்சு நடக்கவிருப்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

3. 

   "நான்" என்ற பாடத்துடன் ஒரு வாக்கியத்தைப் பயன்படுத்தவும். இந்த அறிக்கைகள் விமர்சன உணர்வைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் கருத்தை சுருக்கமான முறையில் வெளிப்படுத்தவும் உதவும். உதாரணமாக நீங்கள் இவ்வாறு கூறலாம்:
   • "குழந்தைகள் எனது திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இல்லை என்று நான் நினைக்கிறேன்." அதற்கு பதிலாக ஒரு மென்மையான வழி இங்கே: "எனக்கு ஒரு குழந்தை வேண்டும், நீங்கள் விரும்பவில்லை."
   • "நான் இப்போது என்னுடன் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன்." இது மிகவும் இனிமையானது: "நான் ஒன்றாக அதிக நேரம் செலவிட விரும்புகிறேன்."
   • "உங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்." "எங்களுக்கு எதிர்காலம் இல்லை" என்று நீங்கள் சொல்வதை விட உங்கள் முன்னாள் குறைவான காயத்தை உணருவார்.

4. 

   அவர்களுடன் நேர்மையாக இருங்கள், ஆனால் கொடூரமாக இருக்கக்கூடாது. எல்லோரும் உண்மையை அறிய தகுதியுடையவர்கள், ஆனால் அவர்களுக்கு மட்டுமே புண்படுத்தும் விஷயங்கள் உள்ளன, பரிந்துரைகள் அல்ல.
   • பொருந்தாத பொழுதுபோக்குகள் போன்ற உறவில் ஏதேனும் தெளிவாக தவறு இருந்தால், மற்ற நபருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். நேர்மையாக இருப்பது மற்றும் காரணத்தை விளக்குவது, நீங்கள் ஏன் உறவை முடித்தீர்கள் என்று யோசிப்பதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் எதை மாற்ற வேண்டும் என்று யோசிப்பதற்குப் பதிலாக உங்கள் முன்னாள் நபர்களை விரைவாகப் பெற உதவும். சிக்கல் என்னவென்றால்: "நாங்கள் வெளியே இருக்கும்போது நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை நான் அறிவேன், ஆனால் நான் மிகவும் உற்சாகமாக இல்லை, நாங்கள் பொருந்துவதாக நான் நினைக்கவில்லை."
   • உங்கள் விமர்சனத்தை வெளிப்படுத்த புத்திசாலித்தனமான வழிகளைக் கண்டறியவும். நீங்கள் அந்த நபரை நேசிக்கிறீர்கள் என்றால், அவர்களின் சுயமரியாதையைப் பாதுகாக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உதாரணமாக, "நான் உன்னை இனி கவர்ச்சியாகக் காணவில்லை" என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, "எங்களுக்கிடையில் நெருப்பு நீங்கிவிட்டதாக நான் உணர்கிறேன்" என்று கூறுங்கள்.
   • நீங்கள் இன்னும் நேசிக்கிறீர்கள், அவர்களைப் பற்றி உண்மையிலேயே அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்று நபருக்கு உறுதியளிக்கவும். இது நிராகரிப்பு உணர்வுகளை குறைக்க உதவும். நீங்கள் சொல்லலாம், “நீங்கள் உண்மையிலேயே ஒரு நல்ல மனிதர். நான் புத்திசாலி மற்றும் லட்சியமானவன். எங்கள் லட்சியங்கள் ஒன்றல்ல என்பதுதான். ”

5. 

   நட்பை வைத்திருக்க சலுகை. நீங்கள் இருவரும் இன்னும் நண்பர்களாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் பிரிந்த பிறகு அந்த எண்ணத்தை வெளிப்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், மற்ற நபர் மிகவும் மனம் உடைந்து, உங்களுடன் நட்பாக இருக்க விரும்பமாட்டார், குறைந்தபட்சம் இப்போதைக்கு. அந்த விருப்பத்தை மதித்து, தேவைப்பட்டால் அவர்களுக்கு இடம் கொடுங்கள்.
   • நீங்கள் பிரிந்தவுடன், உங்கள் முன்னாள் நபர்களை ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் அழைக்கவோ அல்லது குறுஞ்செய்தி அனுப்பவோ வேண்டாம். இது அவர்களுக்கு நம்பிக்கையுடனும், நன்றாக வாழ முடியாமலும் இருக்கும். நீங்கள் இருவரும் நண்பர்களாக இருக்க முடிவு செய்தாலும், நீங்கள் சிறிது நேரம் காத்திருக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் ஒருவருக்கொருவர் சந்திக்கவோ பேசவோ கூடாது.
   • நீங்கள் சிறிது நேரம் பிரிந்துவிட்டு, உங்கள் பழைய உணர்வுகள் நீங்கியவுடன், உங்கள் முன்னாள் நபருடனான உங்கள் நட்பை மீண்டும் தொடங்குவதை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம். ஒரு குழு பயணத்துடன் (அந்த நபரை தவறாக வழிநடத்தும் என்பதால் தனியாக டேட்டிங் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது.) நீங்கள் இதைத் தொடங்க முயற்சி செய்யலாம்: “நீங்களும் கும்பலும் திரைப்படங்களுக்குச் செல்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒன்றாக வர விரும்புகிறீர்களா? "
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: பிரிந்த பிறகு பெறுதல்

1. 

   குறைந்தபட்சம் உங்கள் முன்னாள் பேருடன் பேசுவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் அன்புக்குரியவருடனான தொடர்பைத் துண்டிக்க இயலாது என்று தோன்றினாலும், தொடர்ந்து ஒருவருக்கொருவர் தொடர்ந்து தொடர்புகொள்வது இன்னும் வேதனையளிக்கும். உங்களால் நிற்க முடியாவிட்டால், நபரின் தொலைபேசி எண்ணைத் தடுக்கவும். சமூக வலைப்பின்னல்களில் அவர்களின் கணக்குகளைத் தடு. இது தற்காலிகமாக உங்களை சோதனையிலிருந்து காப்பாற்றும்.

2. 

   மோசமான உணர்ச்சிகளைப் பற்றி குற்ற உணர்ச்சியை உணர வேண்டாம். நீங்கள் தான் முன்முயற்சி எடுக்கிறீர்கள் என்றாலும், நீங்கள் இன்னும் வலியையோ இழப்பையோ உணரலாம். இந்த உணர்வுகள் மிகவும் இயல்பானவை, நீங்கள் அதை ஏற்றுக்கொண்டு செயல்பட வேண்டும்.

3. 

   உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குங்கள். காதல் சில நேரங்களில் மிகவும் சிக்கலானது. நீங்கள் ஒரு முறை நேசித்த ஒருவருடன் முறித்துக் கொண்ட பிறகு, நீங்கள் ஒரு இழப்பை உணரலாம். ஒரு புதிய உறவைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்களைப் பற்றி நன்கு தெரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் ஒற்றை வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்யவும் சிறிது நேரம் எடுக்க வேண்டும் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது.

4. 

   நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் மீது சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களிடமிருந்து உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவைப் பெற பயப்பட வேண்டாம். உங்கள் சிறந்த நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை நீங்கள் காணலாம். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் முழுமையாக அனுதாபப்படுத்தலாம், அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுரை கூறுவார்கள், உதவ தயாராக இருக்கிறார்கள். விளம்பரம்