உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

கொடுமைப்படுத்துதல் திரைப்படங்கள் மற்றும் புத்தகங்களில் மட்டும் நடக்காது. இது வாழ்க்கையில் நடந்துகொண்டிருக்கும் ஒரு உண்மையான பிரச்சினையாகும், இது பல இளைஞர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் எதிர்கொள்ளும், மேலும் இது நிறுத்தப்படாவிட்டால் அது மேலும் மேலும் ஆபத்தானதாக மாறும். இப்போதே செயல்படுவதன் மூலமும், உங்கள் வளங்களை அங்கீகரிப்பதன் மூலமும், மற்றவர்கள் பின்பற்றுவதற்கு ஒரு நல்ல முன்மாதிரியாக இருப்பதன் மூலமும் கொடுமைப்படுத்துதலை எவ்வாறு நிறுத்தலாம் என்பதை அறிக. மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் புண்படுத்துவதால் அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் காயப்படுகிறார்கள்.

படிகள்

4 இன் முறை 1: உடனடியாக செயல்படுங்கள்

1. 

   புல்லியுடன் கண் தொடர்பு கொண்டு அவர்களை நிறுத்தச் சொல்லுங்கள். புல்லி உங்களை அச fort கரியமாக, கேவலமாக அல்லது உடல் ரீதியாக அச்சுறுத்தும் வகையில் உங்களை கிண்டல் செய்தால். சில நேரங்களில் கண் தொடர்பு கொள்வதும், “இல்லை” என்று அமைதியாகவும் தெளிவாகவும் சொல்வது நிலைமையை எளிதாக்குவதற்கான சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் இப்படி நடத்தப்படுவதை விரும்பவில்லை என்று புல்லியிடம் சொல்லுங்கள், இப்போதே இதைச் செய்வதை நிறுத்த வேண்டும் என்பதை புல்லி புரிந்து கொள்ளட்டும்.
   • முடிந்தால், மன அழுத்தத்தை போக்க சிரிப்பைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். கொடுமைப்படுத்துபவர்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்பட்டவர்களைத் துன்புறுத்த விரும்புகிறார்கள், எனவே நீங்கள் “பிடிவாதமானவர்” என்று அவர்களுக்குக் காட்டினால், அவர்கள் உங்களை கொடுமைப்படுத்துவதை விட்டுவிட்டு உங்களைத் தனியாக விட்டுவிடக்கூடும்.
   • புல்லி அவர்களின் செயல்களை நிறுத்தும்படி கேட்கும்போது உங்கள் குரலை உயர்த்த வேண்டாம். இது உங்களை மேலும் "பைத்தியம்" ஆக்குவதற்கு உங்கள் புல்லி தொடர்ந்து உங்களை கிண்டல் செய்யலாம்.

2. 

   
   
   நிலைமையை மேலும் அழுத்தமாக மாற்றுவதைத் தவிர்க்கவும். ஒரு கொடுமைப்படுத்துபவரை சபிப்பதன் மூலமோ அல்லது அவர்களுடன் மோதுவதாக அச்சுறுத்துவதன் மூலமோ கிண்டல் செய்வது நிலைமையை மோசமாக்கும். கத்தாதீர்கள் அல்லது உடல் ரீதியான வன்முறைக்கு மாற வேண்டாம். நீங்கள் அவர்களை மேலும் கொடுமைப்படுத்துவீர்கள், மேலும் நீங்கள் சண்டையிட்டால் சிக்கலில் சிக்குவதற்கான அதே ஆபத்தை நீங்கள் இயக்குகிறீர்கள்.

3. 

   எப்போது திரும்புவது என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். நிலைமை அச்சுறுத்தலாகவோ அல்லது ஆபத்தானதாகவோ மாறினால், விலகிச் செல்வது நல்லது. கொடுமைப்படுத்துபவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள். ஒரு கட்டத்தில், அவர்களுக்கு விஷயங்களை விளக்குவது எந்த வித்தியாசத்தையும் ஏற்படுத்தாது.
   • உங்கள் பாதுகாப்பு குறித்து நீங்கள் அக்கறை கொண்டிருந்தால், நீங்கள் நம்பும் ஒரு ஆசிரியர் அல்லது பள்ளி ஆலோசகரைக் கண்டுபிடிங்கள், இதனால் அவர்கள் நிலைமைக்கு உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
   • நிலைமையைத் தடுக்க நீங்கள் வேறு முறைகளை எடுக்கும் வரை புல்லியுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

4. 

   
   
   இணைய அச்சுறுத்தலுக்கு பதிலளிக்க வேண்டாம். உரைச் செய்திகள், உங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்கள், உங்கள் வலைத்தளம், உங்கள் மின்னஞ்சல் அல்லது பிற ஆன்லைன் சேவைகள் மூலம் நீங்கள் மற்றவர்களால் கொடுமைப்படுத்தப்பட்டால், பதிலளிக்க வேண்டாம். புல்லி அநாமதேயராக இருக்கும்போது ஆத்திரமூட்டல் குறிப்பாக எதிர் விளைவிக்கும். கொடுமைப்படுத்துபவருக்கு பதிலளிப்பதற்கு பதிலாக, இந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்:
   • உங்கள் ஆதாரங்களைச் சேமிக்கவும். மின்னஞ்சல், ஆன்லைன் செய்திகள் அல்லது அச்சுறுத்தும் உரை செய்திகளை நீக்க வேண்டாம். நிலைமை மோசமாகிவிட்டால் உங்களுக்கு அவை தேவைப்படும்.
   • ஒரு புல்லியைத் தடு (தடு). நீங்கள் அந்த நபரை அறிந்திருந்தால், உங்கள் சமூக வலைப்பின்னல் தளங்களில் அவர்களைத் தடுக்கவும், உங்கள் தொலைபேசி தொடர்புகளிலிருந்து அவர்களின் தகவல்களை அகற்றவும், அவர்களிடமிருந்து அஞ்சல்களை எந்த வகையிலும் தடுக்கவும். இந்த அணுகுமுறை புல்லியை மேலும் செல்லவிடாமல் தடுக்கலாம். உங்கள் புல்லி அநாமதேயராக இருந்தால், நபரின் மின்னஞ்சலை ஸ்பேம் எனக் குறிக்கவும்.
   • நீங்கள் ஆன்லைனில் இருக்கும்போது பார்ப்பதை கடினமாக்குவதற்கு உங்கள் கணக்கின் அமைப்புகளை (அமைப்புகளை) மாற்றவும். உங்கள் பயனர்பெயரை மாற்றவும் அல்லது உங்கள் சமூக ஊடக கணக்குகளில் உங்கள் தனியுரிமையை இறுக்கவும்.
   விளம்பரம்

4 இன் முறை 2: வெளிப்புற உதவியை நாடுவது

1. 

   
   
   அதிக நேரம் காத்திருக்க வேண்டாம். கொடுமைப்படுத்துதல் பள்ளிக்குச் செல்வதில் உங்களுக்கு கவலையை ஏற்படுத்தும், இரவு முழுவதும் உங்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலையை அடைந்துவிட்டால், பெரியவர்களின் உதவியை நாடுங்கள். நீங்கள் நம்புகிறீர்கள்.

2. 

   உங்கள் பிரச்சினை பற்றி பள்ளி நிர்வாகிகளிடம் சொல்லுங்கள். பள்ளிகளில் கொடுமைப்படுத்துதல் மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டதால், ஒவ்வொரு பள்ளியும் அதை முழுமையாகவும் திறமையாகவும் சமாளிக்க ஒரு குறிப்பிட்ட கொள்கையை உருவாக்கியுள்ளது. உங்கள் நிலைமை குறித்து அதிபரிடமோ அல்லது பள்ளி ஆலோசகரிடமோ சொல்லுங்கள், இதனால் இந்த நிலை சீக்கிரம் நிறுத்தப்படும். சிக்கலைத் தீர்க்க தண்டிக்க அல்லது மத்தியஸ்த வாரியத்தை அமைக்க கூடுதல் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படும்.
   • உங்கள் பள்ளியில் உள்ள மற்ற மாணவர்களும் இதே பிரச்சினையை எதிர்கொள்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் விதிகள் மற்றும் விதிகள் நல்ல காரணங்களுக்காக உருவாக்கப்படுகின்றன.
   • நீங்கள் ஒரு பெற்றோராக இருந்தால், நிலைமையை நீங்களே தீர்க்க முயற்சிக்காமல் பள்ளி நிர்வாகத்துடன் ஒரு சந்திப்பை அமைக்கவும்.

3. 

   கொடுமைப்படுத்துதலை ஆன்லைனில் உங்கள் சேவை வழங்குநரிடம் புகாரளிக்கவும். கொடுமைப்படுத்துதல் இந்த வடிவம் மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது, தொலைபேசி மற்றும் நெட்வொர்க் சேவை வழங்குநர்கள் நிலைமையைச் சமாளிக்க குறிப்பிட்ட திட்டங்களைத் தயாரித்துள்ளனர். ஆன்லைனில் கொடுமைப்படுத்துதலைப் புகாரளிக்க உங்கள் சேவை வழங்குநரை அழைக்கவும், இதனால் நபர் உங்களை மீண்டும் தொடர்பு கொள்ளவிடாமல் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்க முடியும். தொலைபேசி எண் அல்லது நீங்கள் வைத்திருக்கும் மின்னஞ்சல்களின் உள்ளடக்கத்தை உங்கள் சேவை வழங்குநரிடம் கொடுக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

4. 

   நடவடிக்கைகளை நடத்துதல். அடிக்கடி நிகழும் மற்றும் மன அல்லது உடல் ரீதியான சேதத்தை ஏற்படுத்தும் கொடுமைப்படுத்துதல் சட்ட நடவடிக்கைக்கு ஒரு அடிப்படையாக அமையும். பள்ளி அல்லது புல்லியின் பெற்றோரால் எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள் நிலைமையை தீர்க்க முடியாவிட்டால், நடவடிக்கை எடுக்க ஒரு வழக்கறிஞரை பணியமர்த்துவது குறித்து நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம்.

5. 

   அதை உள்ளூர் போலீசில் புகார் செய்யுங்கள். சில வகையான கொடுமைப்படுத்துதல் மிகவும் ஆபத்தானது, மேலும் சில குற்றங்களின் வடிவமாகவும் கருதப்படுகின்றன. நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் கொடுமைப்படுத்துதல் பின்வரும் காரணிகளில் ஒன்றைக் கொண்டிருந்தால், அதை போலீசில் புகாரளிக்கவும்:
   • உடல் வன்முறை. கொடுமைப்படுத்துதல் உடல் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் உடல்நலம் குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால் அல்லது உங்கள் உயிருக்கு ஆபத்து இருப்பதாக கவலைப்பட்டால், அதை போலீசில் புகாரளிக்கவும்.
   • பின்தொடர்வது மற்றும் மிரட்டுவது. யாராவது உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்தை மீறி உங்களை மிரட்டினால், இது ஒரு குற்றம்.
   • கொலை அச்சுறுத்தல்கள் அல்லது வன்முறை அச்சுறுத்தல்கள்.
   • "உணர்திறன்" படங்கள் மற்றும் வீடியோக்கள் உட்பட உங்கள் அனுமதியின்றி உங்கள் குணங்களை இழிவுபடுத்தக்கூடிய படங்கள் அல்லது வீடியோக்களை விநியோகிக்கவும்.
   • வெறுப்பு அல்லது மிரட்டல் செயல்.
   விளம்பரம்

4 இன் முறை 3: ஒரு நல்ல எடுத்துக்காட்டு

1. 

   நீங்கள் பள்ளி மிரட்டல் அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வகுப்பு தோழர்களுடன் நீங்கள் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் யாரையாவது கொடுமைப்படுத்துகிறீர்களா இல்லையா, கொடுமைப்படுத்துதல் தற்செயலாக இருந்தாலும் கூட? மக்கள் சில நேரங்களில் ஒருவருக்கொருவர் சில மோசமான சொற்களைக் கொடுப்பார்கள், ஆனால் நீங்கள் மற்றவர்களிடம் மோசமாக நடந்து கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் செயல்கள் கொடுமைப்படுத்துதல் மனப்பான்மையைக் காட்டாவிட்டாலும் நிறுத்துங்கள். நீங்கள் நபரைப் பிடிக்கவில்லை என்றாலும், மற்றவர்களிடம் தயவுசெய்து உங்களை எப்போதும் கட்டாயப்படுத்துங்கள்.
   • நபரின் நகைச்சுவை உணர்வை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளாவிட்டால் ஒருவரை கிண்டல் செய்ய வேண்டாம்.
   • வதந்திகளைப் பரப்பவோ அல்லது பிறரை அவதூறாகப் பேசவோ வேண்டாம் - இதுவும் ஒரு வகையான கொடுமைப்படுத்துதல்.
   • ஒருவரைப் புறக்கணிப்பது அல்லது புறக்கணிப்பது போன்ற அணுகுமுறை இல்லை.
   • அந்த நபரின் அனுமதியின்றி ஒரு நபரின் படங்கள் அல்லது தகவல்களை இணையத்தில் வெளியிட வேண்டாம்.

2. 

   மற்றவர்களைப் பாதுகாக்கவும். உங்கள் பள்ளியில் யாராவது கொடுமைப்படுத்தப்படுவதை நீங்கள் கண்டால், அவர்களைப் பாதுகாக்கவும். பாதிக்கப்பட்டவரைப் பாதுகாக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுத்தால் உங்களுக்கு அதிக உதவி இருக்காது; பாதிக்கப்பட்டவரை மேலும் தீங்கு விளைவிக்காமல் பாதுகாக்க நீங்கள் தீவிரமாக நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். இதைச் செய்வது பாதுகாப்பாக உணர்ந்தால் புல்லியுடன் பேசுவதன் மூலமோ அல்லது நீங்கள் பார்த்ததைப் பற்றி பள்ளி நிர்வாகத்திடம் புகாரளிப்பதன் மூலமோ நீங்கள் தலையிடலாம்.
   • உங்கள் நண்பர்கள் யாரையாவது தவறாகப் பேசினால், நீங்கள் செயலில் பங்கேற்க மாட்டீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
   • "எல்லோரும் அதைச் செய்தாலும், தவறான விஷயம் இன்னும் தவறாக இருக்கும், யாரும் அதைச் செய்யாவிட்டாலும் சரியானது சரியான விஷயமாகவே இருக்கும்." யாரோ ஒருவர் வேறொருவரை கிண்டல் செய்தாலும், மற்றொருவர் அதைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதற்கு முன்பு எல்லா தடயங்களையும் துடைத்துவிட்டால், பேசுவவராக இருங்கள். உங்கள் கொடுமைப்படுத்துபவர் அல்லது நண்பர்கள் உங்களை கிண்டல் செய்தால் அல்லது தைரியம் காட்டுவதற்காக உங்களை 'திட்டினால்', இதன் பொருள், அவர்கள் உங்களுக்கு மாறாக, மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பது குறித்து பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறார்கள். அவர்களைப் பற்றி ஏதேனும். பொதுவில் மிகவும் பயப்பட வேண்டாம், நீங்கள் தவறுக்கு எதிராக நிற்கத் துணிவதில்லை.
   • குழுவில் இருந்து யாரையாவது வேண்டுமென்றே புறக்கணிக்கும் ஒரு குழுவில் நீங்கள் இருந்தால், எல்லோரும் சேர வேண்டும் என்று எல்லோரிடமும் சொல்லுங்கள், ஏனெனில் இது சரியான நடவடிக்கை.
   • வேறொருவர் கொடுமைப்படுத்தப்படுவதையும் அவரது பாதுகாப்பில் அக்கறை காட்டுவதையும் நீங்கள் கண்டால், அதை உடனடியாக பள்ளி நிர்வாகத்திடம் தெரிவிக்கவும்.

3. 

   கொடுமைப்படுத்துதலை நிறுத்த வேண்டியதன் அவசியம் குறித்து பரப்புங்கள். பல பள்ளிகளில் தங்கள் பள்ளிகளுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் நட்பு சூழலை பராமரிக்க விரும்பும் மாணவர்களால் கொடுமைப்படுத்துதல் எதிர்ப்பு பிரச்சாரங்கள் உள்ளன. இந்த குழுக்களில் ஒன்றில் சேருங்கள் அல்லது கொடுமைப்படுத்துதல் பற்றி பரப்ப உங்கள் பள்ளியில் ஒரு தனி குழுவை உருவாக்கி அதை நிவர்த்தி செய்வதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும். விளம்பரம்

4 இன் முறை 4: மன மற்றும் உணர்ச்சி கராத்தே - உள்-வெளியே அணுகுமுறை

1. 

   இளைய தலைமுறையினருக்கு அவர்களின் உள் வலிமையை எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்று கற்றுக் கொடுங்கள். என்ன நடந்தது, மற்றவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள், செயல்படுகிறார்கள் என்பதைப் பற்றி அவர்கள் எவ்வாறு சிந்திக்கத் தேர்வு செய்கிறார்கள் என்பது அவர்களின் உணர்ச்சிகளைத் தூண்டுகிறது என்பதை அவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். மனிதர்கள் தங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு வடிவமைக்க முடியும் என்பதில் நிறைய அறிவாற்றல் விருப்பங்கள் உள்ளன, நாம் அவர்களை அனுமதிக்காவிட்டால் யாரும் இந்த செயல்பாட்டில் தலையிட முடியாது.

2. 

   அவர்களின் சிதைந்த சிந்தனையை எவ்வாறு அடையாளம் கண்டுகொள்வது மற்றும் சரிசெய்வது என்பதை இளைஞர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, மனநல மருத்துவர் ஆல்பர்ட் எல்லிஸ் இதை எவ்வாறு செய்யலாம் என்பதற்கான எளிய மாதிரியைக் கொண்டு வந்துள்ளார். மாறுபட்ட சிந்தனையின் நான்கு அடிப்படை வடிவங்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நமக்குத் தேவையானதை விட நாம் சோகமாக இருக்கிறோம்: சிந்தனையை கோருதல், விஷயங்களை மோசமாக்குதல், தாங்க முடியாத சிந்தனை. அது, மற்றும் சிந்தனை லேபிள் மற்றும் சாபம்.

3. 

   உங்களை நிபந்தனையின்றி ஏற்றுக்கொள்ள இளைய தலைமுறையினருக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள விரும்பாததற்கு வெட்கமே காரணம். ஒரு கொடுமைப்படுத்துதல் உருவாகும் முன் வெட்கம் நீடிக்கலாம். பதின்வயதினர் தங்களைத் தாங்களே கொடுமைப்படுத்துவதைச் சமாளிக்க முடியாமல் போனதற்காக அல்லது சிறந்து விளங்க முயற்சிக்காததற்காக தங்களைத் துன்புறுத்துகிறார்கள். இந்த ரகசியத்தை அவர்கள் வைத்திருக்க விரும்புவதற்கான காரணம் வெட்கக்கேடானது, மற்றவர்களின் உதவியை நாடவோ ஏற்றுக்கொள்ளவோ ​​விரும்பவில்லை. அவற்றை இரகசியமாக வைத்திருப்பது, இந்த எண்ணங்கள் தங்களுக்குள் இருந்து வெளிவந்த எண்ணங்களுக்குப் பதிலாக வாழ்க்கையின் உண்மை என்று அவர்கள் உணரத் தொடங்கும் வரை அவர்களை சிந்திப்பதைத் தடுக்கிறது. இந்த எண்ணங்கள் பெரும்பாலும் பள்ளியில் ஒருவருக்கொருவர் சுட்டுக்கொள்வதற்கோ அல்லது கொடுமைப்படுத்துதலை எதிர்கொள்ளும்போது தற்கொலை செய்து கொள்வதற்கோ காரணமாகின்றன. விளம்பரம்

ஆலோசனை

• உங்களுக்காக எழுந்து நிற்க பயப்பட வேண்டாம், அல்லது மற்றவர்களைப் பாதுகாக்கவும். குறைந்தபட்சம் இதைச் செய்ய உங்களுக்கு தைரியம் இருக்கிறது.
• கொடுமைப்படுத்தப்பட்டதை நினைவில் கொள்க இல்லை அது உங்கள் தவறாக இருக்க வேண்டும்.
• தயவுசெய்து பேசுங்கள். மட்டும் பார்க்க வேண்டாம், நடவடிக்கை எடுங்கள்.
• நீங்கள் உண்மையிலேயே செய்தாலும் பாதுகாப்பற்ற தன்மையால் அவர்கள் உங்களைப் பாதிக்கிறார்கள் என்பதற்கான அறிகுறிகளை அவர்களுக்குக் காட்டாதீர்கள், ஏனென்றால் இது கொடுமைப்படுத்துபவரை மகிழ்விக்கும், தொடர்ந்து உங்களை கிண்டல் செய்யும். .
• உங்களை தனிமைப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் நண்பர்களிடமிருந்து உதவியைப் பெறுங்கள்.
• நம்பிக்கையுடன் இரு. நீங்கள் அதிக நண்பர்களை உருவாக்குவீர்கள், நீங்கள் நம்பிக்கையான அணுகுமுறையைக் காட்டினால் மற்றவர்கள் உங்களை குறிவைக்க மாட்டார்கள்.
• வன்முறை தடுப்பு குழுக்கள் அல்லது மாணவர் மற்றும் மாணவர் ஆதரவு குழுக்களில் சேரவும். உங்கள் தனிப்பட்ட அனுபவத்தை பகிரங்கமாக முன்வைக்க விரும்பவில்லை என்றால் நீங்கள் ஆன்லைன் ஆதரவு குழுக்களில் சேரலாம். நீங்கள் உண்மையில் ஆன்லைன் சமூகத்தில் சேர திட்டமிட்டிருந்தால், தொலைபேசி எண், முகவரி, முழு பெயர், நகரம் போன்ற உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்களைப் பகிர வேண்டாம்.
• உங்கள் இடுப்பில் கைகளை வைத்து, நம்பிக்கையுடன் நடந்து, நீங்கள் கவலைப்படாத கொடுமைப்படுத்துபவர்களைக் காட்டுங்கள்.
• உங்களுடைய பிரச்சினையை உங்களுக்கு மிகவும் நெருக்கமான ஒருவருடனும், நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒருவருடனும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
• உங்களை ஒருபோதும் புல்லியின் நிலைக்கு தாழ்த்த வேண்டாம்.
• ஏதேனும் தவறு நடந்தால், கூச்சலிடுங்கள், பேசுங்கள், சத்தமாக இருங்கள், நிறைய ஒலிகளை எழுப்புங்கள்.
• ஒரு புல்லி அவர்கள் முழு மனதுடன் முயற்சித்தால் மாறலாம். விட்டு கொடுக்காதே!

எச்சரிக்கை

• வயது வந்தவருக்கு கொடுமைப்படுத்துதல் குறித்து நீங்கள் புகாரளித்தால், உங்கள் தற்காப்பை சரியாகக் கூறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவர்கள் கண்டுபிடிக்கும்போது, ​​நீங்கள் மாற்ற விதிகளை பின்பற்றினீர்கள் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள். நீங்கள் ஒரு நேர்மையற்ற பிரச்சனையாளர் என்று நினைத்து.
• 113 ஐ அழைப்பதன் மூலம் வயது வந்தோரின் தலையீடு இல்லாமல் உடல்நலம், வாழ்க்கை அல்லது சொத்துக்களை நேரடியாக அச்சுறுத்தும் சமீபத்திய குற்றம் போன்ற அவசரநிலைகளைப் புகாரளி கூடிய விரைவில். தற்போதைய நேரத்தில் அச்சுறுத்தும் நடத்தை செய்யாத குற்றங்களை புகாரளிக்கவும் அல்லது ஆசிரியர்கள், அதிபர்கள், செவிலியர்கள், பள்ளி ஆலோசகர்கள், பெற்றோருக்கு காவல்துறையை விட விரைவாக நீங்கள் அவர்களை அணுக முடியும். நீங்கள் அதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், அவர்களில் ஒருவர் அதை போலீசில் புகாரளிக்க உங்களுக்கு உதவுங்கள்.
• உங்கள் அனுமதியின்றி யாராவது வேண்டுமென்றே உங்களைத் தொடும்போது இது ஒரு குற்றமாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், குற்றவாளி ஒரு குழந்தையாக இருந்தாலும் கூட, இதை உங்களிடம் புகாரளிக்க வேண்டும். நீங்கள் நம்பும் ஒரு வயது வந்தவர் அறியப்படுகிறார், இது ஒரு சிறிய செயல் அல்ல, அது நடந்தபின் நீங்கள் ஒப்புதல் அளிக்கிறீர்கள்.
• உங்கள் சொந்தமாக ஒரு புல்லியை தலையிடவோ அல்லது அடக்கவோ கூடாது; நீங்கள் உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறீர்கள். நீங்கள் நம்பும் ஒரு பெரியவரிடம் இப்போதே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• தற்காப்பு நடத்தையைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், ஆனால் அதன் வரம்புகளை அறிந்து கொள்வது. இது உங்களை தீங்குகளிலிருந்து பாதுகாக்கும் செயல். சில நேரங்களில் அது உடல்; சில நேரங்களில் சிக்கலைத் தவிர்க்க வேறு வழிகளில். தற்காப்பு நோக்கம், உடல் செயல்பாடு மூலம், உடல் ரீதியான தீங்குகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதே. சில நேரங்களில், தற்காப்பு உங்களை குற்றம் சாட்டலாம் (உங்களை ஒரு குற்றவாளியாக தோற்றமளிக்கும், உங்களுக்கு ஒரு நீதிபதியின் முடிவு தேவைப்படும்). நீங்கள் தற்காப்பு செய்தபின் ஒரு குற்றத்தை போலீசில் புகாரளிக்க வேண்டுமா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.
• எந்தவொரு குற்றத்தையும் செய்வது பாதுகாப்பானது என்று நீங்கள் உணரும்போது அதைப் புகாரளிக்கவும், ஆனால் அறிக்கையிடல் செயல்முறை தந்திரமானதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பல காவல்துறை அதிகாரிகள், பெற்றோர்கள், ஆசிரியர்கள் போன்றவர்கள் ஒரு குழந்தையின் குற்றத்தை பள்ளி அமைப்பில் புகாரளிப்பது முற்றிலும் தவறானது என்று நம்புகிறார்கள், நீங்கள் அவர்களின் ஆலோசனையை கேட்க வேண்டும். பெரியவர்களுக்கு கொடுமைப்படுத்துதல் புகாரளிக்கும் போது முற்றிலும் நேர்மையாக இருங்கள். அவர்கள் மீது நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி இது.