உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை
• உங்களுக்கு என்ன தேவை

உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்கு முன்பு குளிர்சாதன பெட்டி அல்லது உறைவிப்பான் நிலையத்தில் சேமிக்கப்படும் தாய்ப்பாலை சூடாக்க வேண்டும். பால் வெப்பமயமாதல் எளிதானது, ஆனால் உங்கள் குழந்தைக்கு பால் மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதையும், வெப்பமயமாதலின் போது எந்த நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களும் இழக்கப்படுவதில்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்த நீங்கள் இன்னும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

படிகள்

முறை 1 இல் 4: குளிர்சாதன பெட்டியில் பால் கரைக்கவும்

1. 

   பாட்டிலை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். உறைவிப்பான் முதல் குளிர்சாதன பெட்டியில் மார்பகத்தை மாற்றவும்.
   • பால் கெடுக்கும் முன் கரைக்கவும். பிரத்யேக உறைவிப்பான் ஒன்றில் சேமிக்கப்படும் மார்பகம் 6-12 மாதங்கள் நீடிக்கும், ஆனால் ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியுடன் வரும் நிலையான உறைவிப்பான் ஒன்றில் சேமிக்கப்பட்டால் 3-6 மாதங்கள் மட்டுமே. உறைவிப்பான் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும் தாய்ப்பாலின் விஷயத்தில், தாய்ப்பால் 2 வாரங்களுக்கு மட்டுமே நல்லது.
   • உறைபனி செய்யும் போது குளிர்சாதன பெட்டியின் முன்புறம் மார்பக பாட்டிலை வைக்கவும். குளிர்சாதன பெட்டியின் முன்புறம் பின்புறத்தை விட சற்று வெப்பமாகவும், பால் கரைக்கும் அளவுக்கு பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும்.

2. 

   
   
   ஒரே இரவில் கரைத்து விடுங்கள். மார்பகத்தை சுமார் 8 மணி நேரம் உறைவிப்பான் ஒன்றில் கரைக்க வேண்டும்.
   • மூடியைத் திறந்து காபியை ஒரு ஸ்பூன் அல்லது கரண்டியால் கிளறி, பால் முழுவதுமாக கரைந்திருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும். தயிரின் ஒரு தொகுதியை நீங்கள் உணர்ந்தால், இன்னும் சில மணிநேரங்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் பாட்டிலை வைக்கவும் அல்லது சூடான ஓடும் நீரின் கீழ் பாட்டிலை வைப்பதன் மூலம் விரைவாக பனித்து வைக்கவும்.

3. 

   
   
   5 நாட்கள் வரை சேமிக்கவும். கரைந்தபின் மார்பகத்தை இப்போதே பயன்படுத்த வேண்டும், ஆனால் குளிர்சாதன பெட்டியில் 5 நாட்கள் வரை சேமித்து வைக்கும்போது உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம்.
   • வெப்பநிலை குறைவாக இருக்கும் குளிர்சாதன பெட்டியின் பின்புறம் பாட்டிலை நகர்த்தவும்.

4. 

   பாலை மீண்டும் உறைக்க வேண்டாம். உறைபனி தாய்ப்பாலில் உள்ள லிப்பிட்களின் மதிப்பைக் குறைக்கும். பால் மோசமடையும் மற்றும் கெடுக்கக்கூடும். விளம்பரம்

4 இன் முறை 2: ஓடும் நீரின் கீழ் மீண்டும் சூடாக்கவும்

1. 

   
   
   உறைந்த தாய்ப்பால் பாட்டிலை குளிர்ந்த ஓடும் நீரின் கீழ் வைக்கவும். உறைந்த நிலையில் இருந்து தாய்ப்பாலை சூடேற்ற விரும்பினால், குளிர்ந்த ஓடும் நீரின் கீழ் பாட்டிலை வைப்பதன் மூலம் தொடங்கலாம்.
   • நீர் வெப்பநிலை அறை வெப்பநிலையை விட சற்று குறைவாக இருக்க வேண்டும்.
   • குளிர்ந்த நீர் ஆரம்ப கட்டங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பாலின் வெப்பநிலையை படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது. இப்போதே சூடான நீரைப் பயன்படுத்துவதால் பாலின் வெளிப்புறம் சூடாகவும், உள்ளே உறைந்திருக்கும். மேலும், சூடான நீரை உட்கொள்வது தாய்ப்பாலில் உள்ள நன்மை பயக்கும் என்சைம்களை கவனக்குறைவாக அழிக்கும்.
   • தாய்ப்பால் கரைந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணரும் வரை குளிர்ந்த நீரை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் பாட்டிலைப் பார்க்கும்போது, ​​பாலில் திரவமும் தயிரும் இல்லை என்பதை நீங்கள் காண வேண்டும். மீதமுள்ள கட்டிகள் ஏதேனும் இருக்கிறதா என்று மெதுவாக பாட்டிலை அசைக்கவும்.

2. 

   படிப்படியாக நீர் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கும். பால் கரைந்த பிறகு, ஓடும் நீரின் வெப்பநிலையை படிப்படியாக அதிகரிக்கலாம்.
   • குளிர்ச்சியிலிருந்து அறை வெப்பநிலை நீருக்கும், அறை வெப்பநிலையிலிருந்து வெதுவெதுப்பான நீருக்கும், சூடான முதல் சூடான நீருக்கும் நீரின் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கவும். இது பாலில் அழிக்கப்படும் என்சைம்களின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் பாலை இன்னும் சமமாக சூடாக்க உதவுகிறது.
   • நீர் ஆவியாகத் தொடங்கும் போது வெப்பத்தை நிறுத்துங்கள். உங்கள் குழந்தையின் வாயை எரிக்கும் அளவுக்கு நீங்கள் பாலை சூடாக்க விரும்ப மாட்டீர்கள்.
   • சற்று குளிர்ந்த தாய்ப்பால் குழந்தைகளுக்கு சரியானது மற்றும் பாதுகாப்பானது என்பதை நினைவில் கொள்க. ஆனால் உங்கள் குழந்தை உணவைப் பற்றி ஆர்வமாக இருந்தால், அவரை நன்றாக உணர நீங்கள் அறை வெப்பநிலைக்கு பாலை சூடாக்க வேண்டும்.

3. 

   சூடான, ஓடும் நீரின் கீழ் குளிர்ந்த பால். கரைந்த அல்லது குளிரூட்டப்பட்ட பாலுக்கு குளிர்ந்த ஓடும் நீரின் கீழ் எந்த நடவடிக்கையும் தேவையில்லை, மேலும் பாட்டிலை நேரடியாக சூடான நீரின் கீழ் வைக்கலாம்.
   • படிப்படியாக நீரின் வெப்பநிலையை சூடாக இருந்து சூடாக உயர்த்தி, தண்ணீர் மிதக்கத் தொடங்கும் போது நிறுத்தவும்.

4. 

   பால் குலுக்கல். பாட்டிலை மெதுவாக அசைப்பதன் மூலம் பால் சமமாக சூடாக இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் அல்லது ஸ்பூன் பயன்படுத்தலாம்.
   விளம்பரம்

4 இன் முறை 3: வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு பானையில் பால் மீண்டும் சூடாக்கவும்

1. 

   ஒரு பானை தண்ணீரை வேகவைக்கவும். ஒரு சிறிய பானை தண்ணீரை பாதியிலேயே நிரப்பி, நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் சூடாக்கவும். தண்ணீர் ஆவியாகத் தொடங்கியவுடன் வெப்பத்தை அணைக்கவும், ஆனால் அது இன்னும் வேகவைக்கவில்லை அல்லது மூடப்படவில்லை.
   • இது மிக விரைவாக வெப்பமடையும் என்பதால் தண்ணீர் கொதிநிலைக்கு வர வேண்டாம்.
   • பாட்டிலைச் சேர்ப்பதற்கு முன்பு எப்போதும் பானையை அடுப்புக்குத் தூக்கவும். நிச்சயமாக நெருப்பில் நேரடியாக பாலை சூடாக்க வேண்டாம்.

     

2. 

   பாட்டிலை சூடான நீரில் வைக்கவும். நீங்கள் பாட்டிலை வைக்கலாம் அல்லது சூடான நீரில் ஒரு பானையில் பாட்டிலை அசைக்கலாம்.
   • அடுப்பிலிருந்து பானை தூக்கியவுடன் பாட்டிலை பானையின் அடிப்பகுதியைத் தொட அனுமதிக்கலாம். இருப்பினும், நிச்சயமாக, நீங்கள் பாட்டிலைப் பிடித்துக் கொள்ள வேண்டும், அதை பானையின் அடிப்பகுதியைத் தொட வேண்டாம்.
   • உறைந்த அல்லது குளிர்ந்த பாலை இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி வெப்பப்படுத்தலாம். குளிர்ந்த நிலையில் பால் (குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படுகிறது) சூடாக சில நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும். கரைந்த நிலையில் உள்ள பால் இரண்டு மடங்கு வரை ஆகலாம்.

3. 

   வெப்பநிலை சமமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வெப்பநிலையை சமமாக விநியோகிக்கும்படி பாட்டிலை கவனமாக அசைக்கவும்.
   • நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன் அல்லது கரண்டியால் காபியை அசைக்க சூடான பால் சமமாக கிளறலாம்.
   விளம்பரம்

4 இன் முறை 4: ஒரு பாட்டில் ஹீட்டரைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 

   பயனர் கையேட்டைப் படியுங்கள். ஒவ்வொரு தயாரிப்புக்கும் வெவ்வேறு பயன்பாடு இருக்கும், எனவே நீங்கள் பயன்படுத்துவதற்கு முன் வழிமுறைகளை கவனமாக படிக்க வேண்டும்.
   • ஒவ்வொரு கருவியின் விவரங்களும் குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளும் வேறுபடுகையில், பொதுவான சில விஷயங்கள் உள்ளன.
   • கடினமான உணவுகள் மற்றும் தானியங்களை சாப்பிடத் தொடங்கும் குழந்தைகளுக்கு பல (எல்லாம் இல்லை) பாட்டில் ஹீட்டர்கள் உணவுகளை சூடாகப் பயன்படுத்தலாம் என்பதை நினைவில் கொள்க.

2. 

   இந்த கருவியை நீர் குளியல் அல்லது நீராவி குளியல் மூலம் பயன்படுத்த வேண்டுமா என்பதைக் கவனியுங்கள். சில சாதனங்கள் ஒரு சூடான தொட்டியில் பாட்டிலை சூடேற்றும், பெரும்பாலானவை நீராவியைப் பயன்படுத்தும்.
   • ஒரு சூடான தொட்டி வெப்பமானது கருவிகளின் தேவை இல்லாமல் ஒரு சூடான குளியல் பாலை சூடாக்க இதேபோல் செயல்படுகிறது. பால் பாட்டில்கள் நேரடியாக வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைக்கப்படுகின்றன.
   • ஒரு நீராவி ஹீட்டர் குறைந்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறது. தண்ணீர் தனி ஹீட்டர்கள் அல்லது சூடான தட்டுகளில் சூடாகிறது. பாலை சூடாக்க பாட்டில் வைத்திருப்பவரிடமிருந்து நீராவி எழுகிறது. இந்த முறை பாலை மெதுவாக வெப்பப்படுத்துகிறது.

3. 

   தண்ணீர் தொட்டியை தண்ணீரில் நிரப்பவும். பால் வெப்பமான "நீர் மட்டத்தை அமைக்க" குழாய் நீரில் நீர்த்தேக்கத்தை நிரப்பவும்.
   • கருவிக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நீர் மட்ட குறி இல்லை என்றால், எவ்வளவு தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைப் பார்க்க வழிமுறைகளைப் படிக்கலாம்.

     

   • ஒரு தொட்டி வெப்பமான ஒரு நீராவி ஹீட்டரை விட அதிக நீர் தேவைப்படும்.
   • ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் பால் வெப்பத்தை பயன்படுத்தும் போது தண்ணீரை எப்போதும் மாற்றவும். கிட்டத்தட்ட அனைத்து தொட்டி வார்மர்களுக்கும் இந்த படி அவசியம். மறுபுறம், நீராவி வார்மர்களைப் பொறுத்தவரை, சிலவற்றில் தண்ணீர் தொட்டி முழுதாக இருக்கும், ஆப்டிகல் சென்சார் அணைக்கப்படும் போது, ​​நீர் மட்டம் ஏற்கனவே மிகக் குறைவாக இருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

4. 

   கருவியில் ஜாடியை வைக்கவும். பாட்டில் வைத்திருப்பவரை பாட்டில் வைத்து வெப்பமாக சரிசெய்யவும்.
   • சில பாட்டில்கள் சில வார்மர்களில் தளர்வாக வைக்கப்படும், மற்றவை "சரி செய்யப்பட வேண்டும்".

5. 

   எண்ணைத் திருப்பி, பாலை சூடேற்றுங்கள். கருவியில் கியர் குமிழ் இருந்தால், அமைக்க வேண்டிய வெப்பநிலை அதிகமாக இருக்கிறதா அல்லது குறைவாக இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். தொடக்க பொத்தானை அழுத்தி, உபகரணங்கள் துவங்கி, சூடான செயல்முறையை முடிக்க காத்திருக்கவும்.
   • பெரும்பாலான பாட்டில் ஹீட்டர்களில் ஆப்டிகல் சென்சார்கள் உள்ளன, அவை வெப்பமயமாதல் முழுமையானது என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். வேறு சில சாதனங்களில் மணி அல்லது சூடான ஒலி இருக்கும்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• உங்கள் குழந்தைக்கு கொடுக்கும் முன் சூடான பாலின் வெப்பநிலையை சரிபார்க்கவும். மணிக்கட்டின் உட்புறத்தில் சில துளிகள் பாலை நீங்கள் சோதிக்கலாம். பால் சூடாக இருக்க வேண்டும், சூடாக இருக்கக்கூடாது.

எச்சரிக்கை

• தாய்ப்பாலை கொதிக்கும் அளவுக்கு சூடாக்க வேண்டாம்.
• ஒருபோதும் மைக்ரோவேவில் தாய்ப்பாலை சூடாக்காதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது பாலில் வாழும் நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களைக் கொல்லும், இது குழந்தைக்கு நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும். கூடுதலாக, மைக்ரோவேவிலிருந்து வரும் வெப்பம் ஒரு குழந்தையின் வாய் எரியும் அளவுக்கு பாலை வெப்பமாக்கும்.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• சிறிய பானை
• காபியைக் கிளற ஸ்பூன் அல்லது ஸ்பூன்
• பாட்டில் ஹீட்டர்