உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

ஒரு பெண் பிரசவத்திற்குத் தயாராகி, பிரசவிக்கும்போது கர்ப்பப்பை நீடிக்கிறது. குழந்தையின் தலை கருப்பையிலிருந்து யோனிக்குச் செல்வதற்கான வழியைத் திறக்க கருப்பை வாய் நீண்டு, இறுதியாக உங்கள் கைகளில். நீங்கள் பிறக்கும்போது கர்ப்பப்பை 1 முதல் 10 செ.மீ வரை விரிவடைய வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர், செவிலியர் அல்லது மருத்துவச்சி கர்ப்பப்பை வாய் விரிவாக்கத்தை சரிபார்க்கிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியையும் நீங்களே சரிபார்க்க வேண்டும். உங்கள் கருப்பை வாயைத் தொட்டு, உழைப்பு மனநிலை மற்றும் ஒலிகள் போன்ற பிற அறிகுறிகளைத் தேடுவதன் மூலம், உங்கள் கருப்பை வாய் எவ்வளவு நீட்டப்பட்டிருக்கிறது என்பதைக் காணலாம்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: கருப்பை வாயின் கையேடு பரிசோதனைக்கு தயார்

1. 

   மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசுங்கள். ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெறுவதற்கு பாதுகாப்பான கர்ப்பம் பெறுவது முக்கியம். ஒரு மருத்துவர், செவிலியர் அல்லது மருத்துவச்சி முறையான மகப்பேறு பராமரிப்பு மூலம், உங்கள் கர்ப்பம் சரியாகிவிடும், மேலும் கருப்பை வாயின் நீர்த்தலை சரிபார்க்கவும் இது பாதுகாப்பாக இருக்கும்.
   • ஒன்பதாம் மாதத்திலிருந்து, உங்கள் மருத்துவர் உழைப்பு நெருங்கி வருவதற்கான அறிகுறிகளைத் தேடத் தொடங்குவார் என்பதை நினைவில் கொள்க. அவர்கள் வயிற்றை உணர்ந்து கருப்பை வாயை சரிபார்க்க உள்ளே பரிசோதிப்பார்கள்.குழந்தை "கீழே போய்விட்டதா" என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார், அதாவது கருப்பை வாய் நீண்டு மென்மையாக மாறத் தொடங்கியது.
   • குழந்தை கீழே போய்விட்டதா என்பது உட்பட ஏதேனும் கேள்விகளை அவர்களிடம் கேளுங்கள். உங்கள் சொந்தமாக கர்ப்பப்பை வாய் விரிவாக்கத்தை சரிபார்க்க பாதுகாப்பானதா என்றும் நீங்கள் கேட்க வேண்டும். கர்ப்பம் பாதுகாப்பாக இருந்தால், நீங்கள் தொடரலாம்.

2. 

   
   
   கை கழுவுதல். அழுக்கு கைகள் பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகளை பரப்பி, தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். கர்ப்பப்பை வாய்ப் பரிசோதனைக்கு யோனிக்குள் ஒரு கை அல்லது விரலைச் செருக வேண்டும். கர்ப்பப்பை வாய் விரிவாக்க சோதனைக்கு முன் உங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு கை கழுவுதல் மிகவும் முக்கியமானது.
   • உங்கள் கைகளை கழுவ எந்த சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஓடும் நீரின் கீழ் உங்கள் கைகளை ஈரமாக்கி, சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், நுரை கைகளைத் தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கைகளின் அனைத்து மேற்பரப்புகளையும் தேய்ப்பதை உறுதிசெய்து, குறைந்தது 20 விநாடிகளுக்கு உங்கள் கைகளை தீவிரமாக துடைக்கவும். சோப்பை கழுவவும், உங்கள் கைகளை முழுமையாக உலரவும்.
   • உங்களிடம் சோப்பு இல்லையென்றால் குறைந்தது 60% ஆல்கஹால் கொண்ட கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்துங்கள். இரண்டு கைகளுக்கு போதுமானதாக உள்ளங்கையில் ஊற்றவும். சோப்பைப் போலவே, உங்கள் நகங்கள் உட்பட எந்த மேற்பரப்பையும் ஈரமாக்குவதற்கு உங்கள் கைகளை ஒன்றாக தேய்க்கவும். உங்கள் கைகள் வறண்டு போகும் வரை தேய்த்தல் தொடரவும்.

3. 

   
   
   உதவி கேட்க. உங்களைப் பற்றி ஆராய்வதில் நீங்கள் கொஞ்சம் பதட்டமாகவோ அல்லது பயமாகவோ இருந்தால், உங்கள் கணவரிடமோ அல்லது அன்பானவரிடமோ உதவி கேட்கவும். நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் வரை அவர்களுக்கு அதிகபட்ச உதவியை அனுமதிக்கவும். அவர்கள் ஒரு கண்ணாடியைப் பிடிப்பதன் மூலமோ, கைகளைப் பிடிப்பதன் மூலமோ அல்லது உங்களுக்கு உறுதியளிப்பதன் மூலமோ உதவலாம்.

4. 

   வசதியான நிலையில் இருக்க தயாராகுங்கள். உங்கள் கர்ப்பப்பை பரிசோதிக்கும் முன், நீங்கள் ஒரு வசதியான உடல் நிலையை தயார் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருக்கும் வரை, கழிப்பறை கிண்ணத்தில் உட்கார முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது உங்கள் கால்களை அகலமாக திறந்து படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் கீழே உங்கள் ஆடைகளை கழற்றவும், எனவே நீங்கள் தயாரானவுடன் அதை கழற்ற வேண்டியதில்லை.
   • கழிப்பறை இருக்கையில் தரையில் ஒரு கால், மற்றொன்று கழிப்பறை இருக்கையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மிகவும் வசதியாக உணர்ந்தால் தரையில் குந்தலாம் அல்லது படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளலாம்.
   • நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை, ஏனெனில் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது இயல்பானது மற்றும் இயற்கையானது.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: வீட்டில் கருப்பை வாய் பரிசோதனை

1. 

   
   
   உங்கள் யோனியில் இரண்டு விரல்களைச் செருகவும். சோதனைக்கு முன், நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் விரிவாக்க வேண்டும் என்பதை ஆரம்பத்தில் உணர வேண்டும். அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும் உங்கள் யோனிக்குள் உங்கள் முழு கையும் செருகுவதற்கு பதிலாக, உங்கள் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரல்களைப் பயன்படுத்தி கருப்பை வாயை பரிசோதிக்கத் தொடங்குங்கள்.
   • உங்கள் யோனியில் உங்கள் விரல்களைச் செருகுவதற்கு முன் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும்.
   • உங்கள் விரல் நுனியில் யோனியின் நுழைவாயிலை தீர்மானிக்கவும். கையின் பின்புறம் முதுகெலும்பையும், உள்ளங்கைகள் முகத்தையும் எதிர்கொள்ளும். கருப்பை வாய் எளிதானதாக உணர ஆசனவாயை நோக்கி உங்கள் விரலை சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் வலி அல்லது அச om கரியம் ஏற்பட்டால், உங்கள் விரலை அகற்றவும்.

2. 

   உங்கள் விரலை கருப்பை வாயில் தள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் கருப்பை வாயை உணரும்போது, ​​உதடுகள் சுருக்கங்கள் நிறைந்திருப்பதைப் போல உணர்கிறது. உங்கள் யோனிக்குள் உங்கள் விரல்களைச் செருகிய பிறகு, உங்கள் கர்ப்பப்பை உணரும் வரை உங்கள் கைகளைத் தள்ளி வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இது உதடுகள் சுருக்கமாக இருக்கும்.
   • சில பெண்களுக்கு அதிக கருப்பை வாய் இருப்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், மற்றவர்களுக்கு குறைந்த கர்ப்பப்பை உள்ளது. நீங்கள் உங்கள் விரலை யோனிக்குள் ஆழமாகத் தள்ள வேண்டும் அல்லது அதை விரைவாக அடைய வேண்டும். அடிப்படையில், கருப்பை வாய் என்பது பெண்ணின் உடலில் எங்கிருந்தாலும் யோனியின் "முடிவு" ஆகும்.
   • கருப்பை வாய் கண்டுபிடிக்க மெதுவாகத் தொடவும். விரலால் அழுத்துவது அல்லது குத்துவது இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும்.
   • ஒரு விரல் கர்ப்பப்பை வாய் நீடித்தால் எளிதில் நழுவக்கூடும். கருப்பை வாயின் மையத்தில் குழந்தையின் தலையைச் சுற்றியுள்ள அம்னோடிக் திரவத்தை நீங்கள் உணரலாம். நீர் நிரப்பப்பட்ட ரப்பர் பந்துகளைத் தொடலாம் என நீங்கள் உணருவீர்கள்.

3. 

   கர்ப்பப்பை வாய் விரிவாக்கத்தை உணர உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தொடரவும். நீட்டிப்பு 10cm ஆக இருக்கும்போது, ​​குழந்தை பிறக்கத் தயாராக இருக்கும்போது அது வழக்கமாக இருக்கும். ஒரு விரல் எளிதில் கர்ப்பப்பை வாயில் செருகப்பட்டால், மற்றொரு விரலைப் பயன்படுத்தி விரிவாக்கத்தைத் தீர்மானிக்கவும்.
   • நினைவில் கொள்ளுங்கள்: கர்ப்பப்பை வாயின் நடுப்பகுதிக்கு ஒரு விரலை சறுக்கினால், நீளம் சுமார் 1 செ.மீ. இதேபோல், நீங்கள் கர்ப்பப்பை வாயில் ஐந்து விரல்களைச் செருக முடிந்தால், நீளம் 5 செ.மீ. உழைப்பு ஏற்படும் போது, ​​கருப்பை வாய் பதற்றத்திலிருந்து மீள் நிலைக்கு மாறுகிறது. குடல் 5 செ.மீ நீட்டியவுடன், உணவு கேனில் ரப்பர் மோதிரத்தை நீங்கள் உணர முடியும் என நீங்கள் உணருவீர்கள்.
   • உங்கள் கையை எல்லாம் பயன்படுத்தும் வரை அல்லது ஏதேனும் அச .கரியத்தை உணரும்போது உங்கள் யோனிக்குள் மெதுவாக உங்கள் விரல்களை செருகவும். நீங்கள் எத்தனை விரல்களைப் பயன்படுத்தினீர்கள் என்பதைக் காண உங்கள் கையை இழுக்கவும். இது கருப்பை வாய் எவ்வளவு நீளமானது என்பதற்கான ஒரு யோசனையை உங்களுக்கு வழங்கும்.

4. 

   மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் கருப்பை வாய் 3 செ.மீ க்கும் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் பொதுவாக பிரசவத்தில் இருப்பீர்கள். நீங்கள் வீட்டிலேயே பிரசவிக்க திட்டமிட்டால் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும் அல்லது வீட்டிற்குத் தயாராக இருக்க வேண்டும்.
   • பிடிப்பு கண்காணிப்பு மருத்துவமனைக்குச் செல்லலாமா வேண்டாமா என்பதை அறியவும் உதவுகிறது. சுருக்கங்கள் மிகவும் தீவிரமாகவும் அடிக்கடி இருக்கும். சுருக்கங்கள் பொதுவாக ஒரு நேரத்தில் 5 நிமிடங்கள், 45-60 வினாடிகள் நீடிக்கும்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: நீடித்த கருப்பை வாய் அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும்

1. 

   உங்கள் கருப்பை வாய் நீர்த்துப்போகும் சத்தங்களைக் கேளுங்கள். உங்கள் விரல்களை யோனியில் செருக வேண்டிய அவசியமின்றி கருப்பை வாய் நீர்த்துப்போகும் என்பதற்கான பல அறிகுறிகள் உள்ளன. நீங்கள் தீவிர வலி அல்லது அச om கரியத்தில் இருந்தால் இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். பெரும்பாலான பெண்கள் பிரசவத்தில் இருக்கும்போது சில ஒலிகளை எழுப்புவார்கள். இந்த ஒலிகளைக் கேட்பது உங்கள் கர்ப்பப்பை எவ்வளவு நீளமானது என்பதை யூகிக்க உதவும். பின்வரும் ஒலிகள் பொதுவாக உழைப்பு காலம் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பற்றாக்குறை ஆகியவற்றுடன் இருக்கும்:
   • நீளம் 0-4 செ.மீ., நீங்கள் அதிக சத்தம் போடுவதில்லை மற்றும் சுருக்கங்களின் போது ஒப்பீட்டளவில் எளிதாக பேசலாம்.
   • 4-5 செ.மீ நீட்டி, நீங்கள் அரிதாகவோ அல்லது கடினமாகவோ பேச முடியாது. சத்தம் மிகவும் லேசானதாக இருக்கும்.
   • 5-7 செ.மீ இடையே, நீங்கள் சத்தமாகவும் சீரற்ற சத்தமாகவும் செய்கிறீர்கள். சுருக்கங்களின் போது நீங்கள் கிட்டத்தட்ட அல்லது அரிதாகவே பேச முடிகிறது.
   • 7-10 செ.மீ க்கு இடையில், நீங்கள் மிகவும் உரத்த சத்தம் எழுப்புகிறீர்கள், சுருக்கத்தின் போது பேச முடியாது.
   • நீங்கள் பிரசவத்தில் மிகவும் அமைதியான நபராக இருந்தால், நீங்கள் விரிவாக்கத்தையும் சரிபார்க்கலாம். சுருக்கத்தின் ஆரம்பத்தில் உங்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்க ஒருவரிடம் கேளுங்கள். மிகவும் கடினமான பதில் கருப்பை வாய் மிகவும் நீடித்தது என்பதை நிரூபிக்கிறது.

2. 

   உங்கள் உணர்ச்சிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு குழந்தையைப் பெற்றிருப்பது ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான அனுபவம். நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணர்ச்சிகளைக் கவனித்தால் கர்ப்பப்பை வாய் விரிவாக்கத்தைக் கணிக்க முடியும். பிரசவத்தின்போது பின்வரும் உணர்ச்சிகள் தோன்றக்கூடும்:
   • 1-4 செ.மீ நீளத்துடன் மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கிறது
   • 4-6 செ.மீ நீளத்தில் சுருக்கங்களுக்கு இடையில் புன்னகைத்து சிரிக்கவும்
   • மற்றவர்களின் நகைச்சுவையால் கோபமடைந்து, பிரசவம் வரை சுமார் 7 செ.மீ.

3. 

   நீளத்தை மதிப்பிடுவதற்கு வாசனை. பெண்கள் 6-8 செ.மீ கர்ப்பப்பை வாய் விரிவாக்கத்தைக் கொண்டிருக்கும்போது பலர் துர்நாற்றம் வீசுகிறார்கள். வாசனை மிகவும் கனமானது மற்றும் வெளிப்படையானது அல்ல. பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு பெண்ணின் அறையில் இதை நன்றாக வாசனை செய்தால், கருப்பை வாய் 6-8 செ.மீ வரை நீடித்திருக்கலாம்.

4. 

   இரத்தம் மற்றும் சளியைக் கண்டறியவும். சில பெண்கள் 39 வார கர்ப்பகாலத்தில் சளியை சுரக்கிறார்கள், இது இளஞ்சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் இரத்தத்துடன் இருக்கும். ஆரம்பகால பிரசவத்தின்போது இரத்தக்களரி சளி தொடர்ந்து வெளியிடப்படலாம். இருப்பினும், நீட்டிப்பு 6-8 செ.மீ வரை அடையும் போது, ​​நிறைய இரத்தம் மற்றும் சளி தோன்றக்கூடும். இந்த பொருட்களின் தோற்றம் கர்ப்பப்பை வாய் விரிவாக்கம் 6-8 செ.மீ.

5. 

   ஊதா கோடுகளைக் கவனியுங்கள். இந்த ஊதா கோடு பிட்டத்தில் அமைந்துள்ளது, கர்ப்பப்பை வாயின் நீர்த்தலைத் தீர்மானிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம், இந்த வரி குளுட்டியஸின் உச்சியை அடையும் போது, ​​கருப்பை வாய் அதிகபட்சமாக இருக்கும். ஊதா நிறக் கோட்டைப் பார்க்க நீங்கள் வேறு ஒருவரிடம் கேட்க வேண்டியிருக்கலாம்.
   • பிரசவத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில், ஊதா கோடு ஆசனவாய் அருகே அமைந்துள்ளது. உழைப்பு முன்னேறும்போது, ​​அது பிட்டங்களுக்கு இடையில் ஊர்ந்து செல்கிறது. கருப்பை வாய் அதிகரிக்கும்போது, ​​இந்த வரி குளுட்டியஸின் மேற்பகுதி வரை நீண்டுள்ளது.

6. 

   உங்கள் உடல் எப்படி உணர்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள். பல பெண்கள் யோனியைச் சோதிக்காமல் நீர்த்துப்போகும் உடல் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கிறார்கள். நீட்டிப்பு 10 செ.மீ மற்றும் / அல்லது பிரசவத்தின்போது இருக்கும்போது அவர்களுக்கு சளி இருப்பது போல் அவர்கள் பொதுவாக உணர்கிறார்கள். இந்த அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை உணருவது கர்ப்பப்பை வாய் விரிவாக்கத்தை தீர்மானிக்க உதவும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த குறிப்பான்களின் கலவையைப் பார்ப்பது கர்ப்பப்பை வாய் விரிவாக்கத்தை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
   • நீங்கள் வாந்தியெடுக்க விரும்புகிறீர்கள், சுத்தமாக முகம் மற்றும் தொடுவதற்கு சூடாக இருப்பது போன்ற நீட்டிப்பு 5 செ.மீ. உடலும் கட்டுக்கடங்காமல் நடுங்கக்கூடும். நீங்கள் வாந்தியெடுத்தால் அது உணர்ச்சி, ஹார்மோன் அல்லது சோர்வாக இருக்கலாம்.
   • வேறு எந்த அடையாளமும் இல்லாமல் உங்கள் முகம் சிவப்பு நிறமாக இருந்தால், நீளம் 6-7 செ.மீ.
   • வேறு எந்த அடையாளமும் இல்லாமல் உங்கள் உடல் கட்டுப்பாடில்லாமல் நடுங்கும் போது அது சோர்வு அல்லது காய்ச்சல் காரணமாக இருக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் கால்விரல்களை வளைத்து அல்லது கால்விரல்களில் நின்றால், உங்கள் கர்ப்பப்பை 6-8 செ.மீ.
   • பிட்டம் மற்றும் மேல் தொடைகளில் உள்ள நெல்லிக்காய்கள் சுமார் 9-10 செ.மீ கர்ப்பப்பை வாய் விரிவாக்கத்தின் தெளிவான அறிகுறியாகும்.
   • தற்செயலாக குடல் அசைவுகளும் கர்ப்பப்பை முற்றிலும் நீர்த்துப்போகும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். நீங்கள் குழந்தையின் தலையை பெரினியத்தில் உணரலாம்.

7. 

   உங்கள் முதுகில் அழுத்தத்தை உணருங்கள். கரு பிறப்பு கால்வாயில் இறங்கும்போது, ​​உங்கள் முதுகில் வெவ்வேறு புள்ளிகளில் அழுத்தங்களை உணருவீர்கள். விரிவாக்கப்பட்ட கருப்பை வாய், ஆழமான அழுத்தம் பின்னால் செல்கிறது. பொதுவாக அழுத்தம் இடுப்பின் விளிம்பிலிருந்து கோக்ஸிக்ஸ் வரை பயணிக்கிறது. விளம்பரம்

ஆலோசனை

• மெதுவாகவும் மெதுவாகவும். திடீர் அசைவுகள் இல்லை!
• கர்ப்பப்பை பரிசோதித்த பிறகு கைகளை கழுவ வேண்டும்.

எச்சரிக்கை

• உங்கள் யோனியில் உங்கள் கைகளை வைக்க முயற்சிப்பதில் இருந்து வலி, அச om கரியம் அல்லது பிடிப்பு ஏற்பட்டால் உங்கள் கருப்பை வாயை பரிசோதிப்பதை நிறுத்துங்கள். இந்த வழக்கில், நீங்கள் கருப்பை வாய் பரிசோதனையை ஒரு நிபுணரிடம் விட்டுவிட வேண்டும்.