வீக்கமடைந்த சிவப்பு ஈறுகளைத் தணிக்கவும் - குறிப்புகள்

காணொளி: வீட்டிலேயே வீங்கிய ஈறுகளை குறைக்க 10 குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

படிகள்
எச்சரிக்கை

கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் போன்ற பல விஷயங்களால் சிவப்பு அழற்சி ஏற்படலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் இது ஈறுகளின் அழற்சியால் ஏற்படுகிறது. ஈறு அழற்சி என்பது அதிகப்படியான பிளேக் மற்றும் டார்ட்டர் காரணமாக லேசான மற்றும் பொதுவான ஈறு நோயாகும். உங்கள் ஈறுகளில் உள்ள சிவப்பு அழற்சியைத் தணிக்க, நீங்கள் ஈறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். இந்த நோயை வீட்டிலேயே குணப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. இருப்பினும், பல்மருத்துவரைப் பார்ப்பது இன்னும் மிக முக்கியமானது, ஏனென்றால் பல் மருத்துவர்களால் மட்டுமே பற்களில் உள்ள கடினமான தகடுகளை அகற்ற முடியும், இது ஈறு அழற்சியின் அசல் காரணமாகும்.

படிகள்

4 இன் முறை 1: அச om கரியத்தை நீக்கு

குளிர்ந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். ஐஸ்கிரீம் போன்ற ஐஸ் அல்லது குளிர்ந்த உணவு வீக்கமடைந்த இடத்தை உணர்ச்சியடைய உதவும். உங்களுக்கு தற்காலிக நிவாரணம் மட்டுமே தேவைப்பட்டால், உடனடியாக பல் மருத்துவரைப் பார்க்க முடிந்தால், நீங்கள் அந்தப் பகுதியை பனியால் உணர்ச்சியடையச் செய்யலாம்.
புண் பகுதிக்கு மயக்க மருந்து தடவுங்கள். குழந்தைகளுக்கு பல் துலக்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் பென்சோகைன் களிம்புகளும் தற்காலிக நிவாரணத்தை அளிக்கின்றன. ஈறுகளில் அதிக உணர்திறன் இருந்தால், இந்த மருந்து சாப்பிடுவதற்கு முன் அல்லது பல் துலக்குவதற்கு முன்பு எடுத்துக்கொள்ள மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வலி நிவாரணியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இப்யூபுரூஃபன் ஒரு அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து, இது வீக்கத்தைக் குறைக்க வேலை செய்கிறது. அசிடமினோபன் அல்லது ஆஸ்பிரின் குறுகிய கால வலி நிவாரணத்திற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்து, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். விளம்பரம்

4 இன் முறை 2: இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்தவும்

கெமோமில் தேநீருடன் வலியைத் தணிக்கவும். ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் கெமோமில் தேநீர் ஒரு பை வைக்கவும். தேநீரை 5 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, குடிப்பதற்கு முன் குளிர்ந்து விடவும். விழுங்குவதற்கு முன் ஈறுகளை ஆற்றுவதற்கு கர்ஜனை.
- அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் தசை தளர்த்தல் விளைவுகளுக்கு கூடுதலாக, கெமோமில் தேயிலை ஈறு அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பற்களை வலுப்படுத்துவதற்கும் மவுத்வாஷாகவும் பயன்படுத்தலாம்.
- கெமோமில் செயலில் உள்ள பொருட்கள் முக்கியமாக இலைகளில் காணப்படுகின்றன, இதில் 1-2% கொந்தளிப்பான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், லுடோலின் மற்றும் குர்செடின் ஆகியவை அடங்கும்.
ஒரு உப்பு நீரை துவைக்கவும். சிவப்பு அழற்சி ஈறுகளுக்கு அதன் சுத்திகரிப்பு மற்றும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வதன் மூலம் உப்பு நீரில் கர்ஜனை செய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு கப் சூடான நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு கலந்து, உப்பு கரைக்கும் வரை கிளறி, உப்பு நீர் குளிர்ந்தவுடன் வாயை துவைக்கவும்.
- உப்பு நீரை விழுங்க வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாயில் கழுவிய பின் உப்பு நீரை வெளியே துப்ப வேண்டும்.
மிளகுக்கீரை மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் பயன்படுத்தவும். மிளகுக்கீரை சாற்றில் 0.1-1% மெந்தோல் மற்றும் மெந்தோல் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன. இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வீக்கமடைந்த தளத்தில் பயன்படுத்தும்போது வலி நிவாரணம் அளிக்கின்றன.
- 3 முதல் 6 கிராம் மிளகுக்கீரை மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தவும், 10 மில்லி வடிகட்டிய நீரில் கலந்து மவுத்வாஷ் தயாரிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தவும்.
- எச்சரிக்கை: உங்களிடம் பித்தப்பைக் கற்கள் இருந்தால், மிளகுக்கீரை சாறு எடுப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
முனிவர் இலைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். முனிவர் இலைகளை வாய், தொண்டை மற்றும் கல்நார் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தலாம். மவுத்வாஷ் செய்ய, அரை லிட்டர் தண்ணீரில் 2 டீஸ்பூன் நறுக்கிய இலைகளை சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். துவைக்க முன் சுமார் 15 நிமிடங்கள் குளிர்ந்து விடவும். ஒவ்வொரு முறையும் சுமார் 5 நிமிடங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை கர்ஜிக்கவும்.
- முனிவரில் ஆல்பா மற்றும் பீட்டா-துஜோன், சினியோல், கற்பூரம், ரோஸ்மரினிக் அமிலம், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டானின்கள் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
மவுத் தேய்த்தல் ஆல்கஹால் மவுத்வாஷை கலக்கவும். தேய்த்தல் ஆல்கஹால் மவுத்வாஷ் வாயில் உள்ள திசுக்களை ஆற்றும் வகையில் செயல்படுகிறது. தொண்டை புண், டான்சில்லிடிஸ், ஈறு அழற்சி மற்றும் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மைர் பயன்படுத்தலாம். வாயில் லேசான அழற்சியை நீங்கள் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம்.
- ரோசினில் சாப், ஈறுகள் மற்றும் கொந்தளிப்பான எண்ணெய்கள் உள்ளன. இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது மேக்ரோபேஜ்களின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது (ஒரு வகை வெள்ளை இரத்த அணு).
- மவுத்வாஷ் செய்ய, வெதுவெதுப்பான நீரில் 30 முதல் 60 சொட்டு ஆல்கஹால் தேய்க்கவும். 30 விநாடிகள் கர்ஜிக்கவும்.
- ஆல்கஹால் தேய்த்தல் புண் பகுதிக்கு நேரடியாகவும் பயன்படுத்தலாம். ஈறுகளுக்கு பிசின் சாற்றைப் பயன்படுத்த பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தவும்.
புண் ஈறுகளில் கற்றாழை தடவவும். கற்றாழை வீக்கமடைந்த சிவப்பு ஈறு திசுக்களில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம். கற்றாழை வாயில் வைரஸ் புண்கள், புண்கள் மற்றும் ஈறு புண்கள் போன்றவற்றுக்கும் சிகிச்சையளிக்க பயன்படுகிறது.
- பல் துலக்கிய பிறகு, ஒரு சிறிய அளவு கற்றாழை ஜெல்லை நேரடியாக வீக்கமடைந்த ஈறுகளில் தடவவும். நீங்கள் இப்போதே அமைதியாக இருப்பீர்கள்.
- வீக்கம் குறையும் வரை கற்றாழை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தடவவும்.
மனுகா தேனுடன் குணமடையுங்கள். நியூசிலாந்தில் இருந்து இயற்கையான, பதப்படுத்தப்படாத தேன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. தேன் ஈறுகளை ஈரப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஈறுகளில் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குகிறது.
- தேன் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை உற்பத்தி செய்து பாக்டீரியாவை நீரிழப்பு செய்வதன் மூலம் கொல்லும். ஈறு, புண்கள் மற்றும் வாயில் உள்ள பிற பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- ஒரு பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி 100% தூய தேனை வாயின் புண் பகுதிக்கு தடவவும். ஐந்து நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை தடவவும்.
விளம்பரம்

4 இன் முறை 3: ஈறு நோய் மற்றும் ஈறு அழற்சியை நீக்கு

பல் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். பல், ஈறு நிலையை மதிப்பிடுவார், வேரில் மென்மையான, வீங்கிய, சிவப்பு, பிளேக் மற்றும் டார்ட்டர் பகுதிகளைத் தேடுவார்.கூடுதலாக, உங்கள் பல் மருத்துவர் பற்களைச் சுற்றியுள்ள எலும்புகளுக்கு இந்த நோய் பரவியுள்ளதா என்பதைப் பார்க்க எக்ஸ்ரே செய்யலாம்.
சிறப்பு பல் சுத்தம். உங்களுக்கு ஈறு அழற்சி இருந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவர் சுண்ணாம்பைத் துடைத்து, பற்களை மெருகூட்டுவார். இந்த செயல்முறை பல் மேற்பரப்பில் இருந்து சுண்ணாம்பு மற்றும் தகடு (டார்டார்) ஐ நீக்குகிறது. ஸ்கிராப்பிங் மற்றும் மெருகூட்டல் ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் செய்யப்பட வேண்டும். அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், பல் மருத்துவரிடம் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பல் துப்புரவு வருகை உங்களுக்கு தேவைப்படலாம்.
- ஸ்க்ராப் டார்ட்டர்: உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் பற்களிலிருந்து டார்ட்டர் மற்றும் பிளேக்கை அகற்ற ஒரு கையேடு கருவி அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்துவார். இந்த பிளேக்குகள் கணக்கிடப்படுகின்றன, எனவே வழக்கமான துலக்குதலை அகற்ற முடியாது. உங்களிடம் டார்ட்டர் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, பற்களின் பின்புற மேற்பரப்பில் பிளேட்டை வைக்கவும், நீங்கள் கடினமானதாகக் கண்டால், அது டார்ட்டர் என்று பொருள். சிறப்பு டார்ட்டர் ஷேவிங் சிகிச்சை வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.
- போலிஷ்: டார்ட்டர் அகற்றப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் தாங்கப்படுவீர்கள். உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் பற்களை மெருகூட்ட ஒரு மெருகூட்டல் பேஸ்ட் மற்றும் ரப்பர் தூரிகையைப் பயன்படுத்துவார். ஃவுளூரைடு கொண்ட பாலிஷ்கள் பற்களை வலுப்படுத்தவும், பல் சிதைவதைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன, சிலிக்கான் தாதுக்கள் போன்ற சிராய்ப்புகள் பற்களை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவும். பல் மேற்பரப்பில் உள்ள மென்மையானது பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் பாக்டீரியாக்கள் ஒட்டாமல் தடுக்க உதவும்.
உங்கள் பல் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்த பிறகு, தொற்று மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்ளுமாறு உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை மவுத்வாஷ், மேற்பூச்சு ஜெல் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து வடிவில் பயன்படுத்தலாம்.
நோய்த்தொற்று தொடர்ந்தால் அல்லது ஈறு நோய் ஏற்பட்டால் மேலும் சிகிச்சைகள் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். ஈறு அழற்சி ஒரு ஈறு நோயாக உருவாகி உங்கள் பற்களில் ஆழமாக பரவினால், நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்களை பரிசீலிக்க வேண்டியிருக்கும். மடல் அறுவை சிகிச்சை, எலும்பு ஒட்டுதல் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட திசு மீளுருவாக்கம் ஆகியவை விருப்பங்களில் அடங்கும். ஈறு நோய் எலும்பு நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது, அங்கு எலும்புகள் சேமிக்கப்படுகின்றன.
நல்ல வாய்வழி சுகாதாரம். ஈறுகளைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழிகள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாவிலிருந்து விடுபட வாய்வழி சுகாதாரத்தைப் பேணுவதும், பற்களின் பிற பிரச்சினைகளைத் தடுப்பதும் ஆகும்.
- உங்கள் துலக்குதல் நுட்பம் பிளேக்கை அகற்றுவதில் பயனுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் வழக்கமான சோதனைகள் மற்றும் சுத்தம் செய்ய ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் உங்கள் பல் மருத்துவரை சந்திக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- சாப்பிட்ட பிறகு நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். பற்களை சேதப்படுத்தும் உணவு மற்றும் பாக்டீரியாக்களைக் கழுவ நீர் உதவும்.
விளம்பரம்

4 இன் முறை 4: ஈறு நோய் மற்றும் ஈறு அழற்சியைத் தடுக்கும்

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்குங்கள். பல் துலக்குவது ஈறுகளைத் தடுக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. பயனுள்ள துலக்குதல் நடவடிக்கை சவ்வுகளை அகற்ற பற்களில் இறங்குவது மட்டுமல்லாமல், ஈறுகளில் தந்துகி சுழற்சியைத் தூண்டுவதற்காக ஈறுகளில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
- சிறந்த துலக்குதல் நுட்பம் புதுமையான பாஸ் துலக்குதல் முறையாகும். நுனியை கம் வரியிலிருந்து 45 டிகிரி கோணத்தில் இருக்க தூரிகையை சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள். இது தூரிகை முட்கள் ஈறுகளின் விளிம்புக்கு கீழே 1 மி.மீ வரை சுத்தம் செய்ய அனுமதிக்கிறது. பிளேக் அகற்ற அதிர்வுகளையும் சிறிய வட்டங்களையும் பயன்படுத்தவும். 20 திருப்பங்களுக்குப் பிறகு, பற்களின் மெல்லும் மேற்பரப்பை நோக்கி ஒரு துடைப்பம் பயன்படுத்தவும். மெல்லும் பக்கத்திற்கு, முன்னும் பின்னுமாக துலக்குதல் பயன்படுத்தவும். இந்த படிகளை அனைத்து பற்களிலும் செய்யவும்.
துலக்குவதற்கு முன் ஃப்ளோஸுடன் சுத்தம் செய்யுங்கள். கம் கோடுடன் பிளேக் அகற்ற ஃப்ளோசிங் உதவுகிறது. இது பிளேக்கில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்களால் ஈறுகளில் எரிச்சலைத் தடுக்கிறது. பற்களுக்கு இடையில் சிக்கிய தகடு ஃப்ளோஸுடன் அகற்றப்பட்டு, பின்னர் துலக்கும் போது சுத்தம் செய்யப்படுவதால் முதலில் மிதக்கவும்.
- ஒரு முன்கை நீள மிதவை எடுத்து உங்கள் கைகளின் நடுவிரலை சுற்றி முனைகளை மடிக்கவும். அறுவை சிகிச்சைக்கு இரண்டு விரல்களுக்கு இடையில் குறைந்தது 2.5 செ.மீ.
- உதவிக்காக உங்கள் ஆள்காட்டி விரலைப் பயன்படுத்தி, பற்களுக்கு இடையில் மிதவை மெதுவாக நகர்த்தவும். நூல் பல் மேற்பரப்பைச் சுற்றிக் கொண்டு கம் கோட்டை மெதுவாக இழுக்கட்டும். பின்னர் பல் மேற்பரப்பில் நூலை இழுக்கவும்.
- இது ஈறுகளை சேதப்படுத்தும் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடும் என்பதால் பற்களுக்கு இடையில் நூலை அழுத்த முயற்சிக்க வேண்டாம். எல்லா பற்களுக்கும் மேலே உள்ள படிகளை மீண்டும் செய்யவும்.
உங்கள் வாயை துவைக்க உப்பு கரைசலைப் பயன்படுத்துங்கள். 3 கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் 9 டீஸ்பூன் உப்பை கரைக்கவும். 30 விநாடிகள் கரைத்து வெளியே துப்பவும். இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யுங்கள். வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் குறைக்க ஒரு உப்பு நீர் கவசம் ஒரு சிறந்த வழியாகும். பிளேக்கில் பாக்டீரியா இருப்பது ஈறுகளை எரிச்சலூட்டுகிறது.
- உப்பு நீர் வாயில் செறிவு வேறுபாடுகளை ஏற்படுத்துகிறது, பாக்டீரியாவை நீரிழப்பு செய்து இறக்கிறது.
புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து. புகைபிடிப்பவர்கள் ஈறு மற்றும் பற்களுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிப்பதால், புகைபிடிப்பவர்களுக்கு ஈறு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், இது பல் இழப்பை ஏற்படுத்தும், மேலும் சுத்தமாக வைத்திருப்பது கடினம். புகைபிடிக்கும் பழக்கம் உணர்திறன் வாய்ந்த ஈறுகள், இரத்தப்போக்கு ஈறுகள் அல்லது புண் ஈறுகள் உட்பட பலவிதமான ஈறு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். விளம்பரம்