உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உங்களுக்கு என்ன தேவை

காலையில் எழுந்தவுடன் உங்கள் தலைமுடியை நேராக வைத்திருக்க, நீங்கள் தூங்க சில எளிய நுட்பங்களை பரிசோதிக்கலாம். ஒரே இரவில் உங்கள் தலைமுடியை நேராக வைத்திருக்க மிகவும் பொதுவான வழி, அதை பட்டு அல்லது சாடின் துண்டுகளால் மூடுவது. பட்டு அல்லது சாடின் தலையணை பெட்டியில் தூங்குவது, கருவிகளைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது அறையை குளிர்ச்சியாக வைத்திருத்தல் போன்ற பிற தீர்வுகளையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

படிகள்

2 இன் முறை 1: நேராக முடி தாவணியைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 

   ஒரு பட்டு தாவணி அல்லது சாடின் தாவணியை வாங்கவும். நீங்கள் பலவிதமான தலைக்கவசங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யலாம், ஆனால் ஒரே இரவில் முடி பாதுகாப்பிற்கு சிறந்தது பட்டு அல்லது சாடின் துண்டுகள். இந்த பொருட்கள் உங்கள் தலைமுடிக்கும் தலையணைக்கும் இடையிலான உராய்வைக் குறைக்கின்றன, இதனால் நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. உங்கள் தலைமுடியை மூடி, தலையைச் சுற்றிக் கட்ட அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளும் வரை, நீங்கள் ஒரு பந்தனா, தலைப்பாகை அல்லது தாவணியைத் தேர்வு செய்யலாம்.
   • பெரிய பொன்னட் தலைக்கவசங்களும் நன்றாகவே இருக்கின்றன, இருப்பினும் அவை தலைமுடியை ஓய்வெடுக்காமல் இருக்க மிகப் பெரியவை மற்றும் முன்னுரிமை ஒரு பெரிய லேனார்ட்டுடன் இருக்கும். உங்கள் தலைமுடியை மூடி வைக்கக்கூடிய ஒரு துண்டைத் தேர்ந்தெடுத்து உங்கள் தலைக்கு மேல் இறுக்கமாகக் கட்டுங்கள்.

2. 

   
   
   கண்டிஷனரை ஒரே இரவில் பயன்படுத்த உங்கள் விரலைப் பயன்படுத்தவும். நேராக முடியைப் பாதுகாக்க, நீங்கள் தூங்கும் போது ஆல்கஹால் குறைவாகவும், கெரட்டின் புரதம் நிறைந்ததாகவும் ஒரே இரவில் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு சிறிய அளவு சாரத்தை விரல் நுனியில் எடுத்து மேலே இருந்து கீழே ஸ்வைப் செய்வதன் மூலம் கூந்தலுக்கு சாரம் தடவவும்.

3. 

   
   
   தலைக்கு பின்னால் மையத்திலிருந்து முடியைப் பிரிக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை மறைக்கும் இந்த முறைக்கு உங்கள் தலைமுடியை 2 பகுதிகளாக பிரிக்க வேண்டும். தலைக்கு பின்னால் உள்ள மையத்திலிருந்து முடியைப் பிரிக்க சீப்பைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் கைகளால் தலைக்கு பின்னால் மையத்தில் இருந்து தலை கீழே, சீப்பு அல்லது பிளவு.
   • முன்புறத்தில் முடியின் ஒரு பகுதி இருந்தால், முடியை இரண்டு சம பாகங்களாகப் பிரிக்க நீங்கள் அங்கு ஒரு கவனத்தையும் உருவாக்கலாம்.

4. 

   
   
   பிளவுகளை வைத்திருக்கும்போது உங்கள் தலைமுடியை சீப்புங்கள். முதலில், தலைமுடியை பின்னால் துலக்குங்கள். பின்னர் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் முடியின் முன் பகுதிகளை பின்னோக்கி துலக்குங்கள், எனவே ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 2 சம பிரிவுகள் உள்ளன.
   • உங்கள் தலைமுடியை ஒரு பக்கத்தில் தளர்த்த ஒரு மீள் இசைக்குழுவைப் பயன்படுத்தி, அடுத்த கட்டத்திற்குத் தயாராவதற்கு மறுபக்கத்திலிருந்து பிரிக்கவும்.

5. 

   முடியின் ஒவ்வொரு பக்கத்தையும் உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் இறுக்கமாக மடிக்கவும். நீங்கள் ஒரு போனிடெயில் அணிந்திருப்பதைப் போல, பின்புறத்திலிருந்து இடது பக்கத்தில் உள்ள முடியின் நடுப்பகுதியைப் பிடிக்கவும். உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் தலைமுடியை அழகாக வையுங்கள், இதனால் முனைகள் வலது பக்கத்தில் இருக்கும், அவற்றை நேராக்கினால் பற்பசையுடன் அவற்றை வைத்திருங்கள். முடியின் வலது பக்கத்திற்கும் இதைச் செய்யுங்கள், அதாவது தலைமுடியை தலைக்கு பின்னால் நேர்த்தியாக இடது பக்கத்தில் வேர்களைக் கொண்டு போர்த்தி விடுங்கள்.
   • இடது பக்கத்தில் அதிகப்படியான முடி இருந்தால், அதை வலதுபுறமாக கசக்கி விடுங்கள். வலது பக்கத்தில் அதிகப்படியான முடி இருந்தால், அதை இடதுபுறமாக கசக்கி விடுங்கள்.
   • பிரிந்து செல்லும் போது ஒரு மீள் இசைக்குழுவுடன் நீங்கள் ஏற்கனவே முடிகளில் ஒன்றை சரிசெய்திருந்தால், உங்கள் தலைமுடியை போர்த்துவதற்கு முன் மீள் நீக்கவும்.
   • உங்களிடம் நீண்ட கூந்தல் இருந்தால், ஒவ்வொரு பகுதியையும் உங்கள் தலையின் முன்புறத்தில் மடிக்க வேண்டும், பின்னர் மீண்டும் திரும்ப வேண்டும். முடி மேலே உறுதியாக வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

6. 

   ஒரு பற்பசையுடன் முனைகளை சரிசெய்யவும். இரண்டு முடி பிரிவுகளும் தலையைச் சுற்றி இறுக்கமாகப் போர்த்தப்பட்ட பிறகு, ஒரு பற்பசையைப் பயன்படுத்தி முனைகளை சரிசெய்யவும். கூந்தலில் உள்ள உள்தள்ளல்களைக் குறைக்க டூத்பிக்ஸ் தலையின் வடிவத்திற்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் தலைமுடி மிக நீளமாக இருந்தால், அதை உங்கள் தலையின் முன்புறத்தில் மடிக்க வேண்டும் என்றால், அதை சரிசெய்ய நீங்கள் இன்னும் சில பற்பசைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

7. 

   போர்த்தப்பட்ட தலைமுடியை ஒரு துண்டுடன் மூடி வைக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை அழகாக மூடப்பட்டிருக்கும் ஒரு துண்டு பயன்படுத்தவும்.உங்கள் தலையின் பின்புறத்திலிருந்து டவலை மேல்நோக்கி மடிக்கவும், துண்டை முன்னால் கட்டவும், அதனால் நீங்கள் முடிச்சுகளில் தூங்க வேண்டியதில்லை.
   • நீங்கள் தூங்கும் போது டூத்பிக் இடத்தில் வைக்கவும், தலைமுடியை வைக்கவும் துண்டுகள் உதவும்.
   விளம்பரம்

முறை 2 இன் 2: ஒரே இரவில் முடியை நேராக வைக்கவும்

1. 

   ஒரு பட்டு அல்லது சாடின் தலையணையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தலைமுடியை மூடுவது போல் நீங்கள் உணரவில்லை என்றால், இந்த இரண்டு பொருட்களிலிருந்தும் தயாரிக்கப்பட்ட தலையணையை வாங்குவதன் மூலம் ஒரே இரவில் உங்கள் முடியைப் பாதுகாக்க பட்டு அல்லது சாடின் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் தூங்கும் போது தலையை நகர்த்தினால் ஒரு தலையணை பெட்டி உங்கள் தலைமுடியுடன் உராய்வைக் குறைக்கும்.
   • ஆன்லைனில் பட்டு அல்லது சாடின் தலையணைகள் மற்றும் படுக்கையறை பொருட்களை வாங்கவும்.
   • நீங்கள் ஒரு தலையணியைப் பயன்படுத்தாவிட்டாலும், தூக்கத்தின் போது சிக்கலான முடியைக் குறைக்க உங்கள் தலைமுடியை மடக்குவது நல்லது.

2. 

   ஈரமாக இருக்கும்போது முழுமையாக முடியை நேராக துலக்கி, முழுமையாக உலர வைக்கவும். உங்களிடம் நேராக அல்லது சற்று சுருண்ட முடி இருந்தால், படுக்கைக்கு முன் ஷாம்பு அல்லது கண்டிஷனரை முயற்சிக்கவும். உங்கள் தலைமுடியைத் துடைக்க ஒரு துடுப்பு சீப்பு அல்லது அகலமான பல் சீப்புடன் துலக்க வேண்டும், பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை உலர வைக்கவும் அல்லது ஒரு ஹேர்டிரையரைப் பயன்படுத்தி தலைமுடியைக் கீழே சீப்பு செய்யவும்.
   • நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு உங்கள் தலைமுடி முற்றிலும் உலர்ந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் சிறிது ஈரப்பதம் ஒரே இரவில் உற்சாகமான அல்லது சிக்கலான முடியை ஏற்படுத்தும்.
   • "மென்மையான கூந்தலில்" நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் அவை சல்பேட்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஏனெனில் இவை முடியை உலர வைக்கும்.

3. 

   சிக்கலான அல்லது சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு ஒரே இரவில் நேராக்க சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடி சிக்கலாகிவிட்டால் அல்லது சேதமடைந்தால், படுக்கைக்கு முன் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய், கண்டிஷனர் அல்லது கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். சிறந்த தயாரிப்புகள் ஆர்கன் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய். ஒரு சிறிய அளவு அத்தியாவசிய எண்ணெயை உங்கள் விரலில் எடுத்து வேர்களில் இருந்து முனைகளுக்கு சறுக்குங்கள்.
   • கூந்தலின் ஒவ்வொரு இழைகளையும் கவனித்துக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் தலைமுடிக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை துலக்க ஒரு இறுக்கமான பல் சீப்பைப் பயன்படுத்தவும்.

4. 

   காலையில் உங்கள் ரொட்டியை அவிழ்த்து விடுங்கள். மென்மையான, உயர் டைக்கு இயற்கை நேராக அல்லது நேராக முடியுடன் துலக்குங்கள். போனிடெயிலை தளர்த்த ஒரு மீள் இசைக்குழுவைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் போனிடெயிலின் மையத்தில் முடியை மடக்கி ஒரு சிறிய ரொட்டியை உருவாக்கவும். ஒரு துணி கட்டுடன் ஒரு ரொட்டியைக் கட்டுங்கள்.
   • காலையில், ரொட்டியை அகற்றி, முடி நேராக இருக்கும் வரை துலக்கவும்.
   • பட்டு அல்லது சாடின் தலையணை பெட்டியில் தூங்குவது அல்லது ஒரே இரவில் நேராக முடிக்கு ஒரு சாராம்சத்தைப் பயன்படுத்துவது போன்ற பிற தீர்வுகளுடன் இணைந்தால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

5. 

   குளிர் படுக்கையறை வெப்பநிலையை பராமரிக்கவும். இரவு வியர்வை கூந்தலை உமிழும் மற்றும் உமிழும். அறையின் வெப்பநிலையை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க தெர்மோஸ்டாட் அல்லது ஏர் கண்டிஷனரை நிறுவவும் அல்லது குளிர்ந்த இரவுகளில் ஜன்னல்களைத் திறக்கவும்.

6. 

   அழகான நேரான கூந்தலுக்கு உலர்ந்த ஷாம்பூவுடன் உச்சந்தலையில் எண்ணெயைக் குறைக்கவும். நீங்கள் இயற்கையாகவே அழகான நேராக முடி வைத்திருந்தால், அது பொதுவாக எண்ணெயாக இருக்காது. ஒவ்வொரு இரவும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்குப் பதிலாக, உலர்ந்த ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்தவும், முடி அடர்த்தியைப் பராமரிக்கவும் முயற்சிக்கவும். உலர்ந்த ஷாம்பூவை மயிரிழையில் இருந்து 6 அங்குலங்கள் (15 செ.மீ) தெளிக்கவும், வேர்களை ஊடுருவி உங்கள் விரல்களால் அடிப்பதற்கு முன் 1 நிமிடம் பிடிக்கவும்.
   • நீங்கள் ஒரு தூள் உலர்ந்த ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் முடியின் வேர்கள் மீது தூளின் 1 அல்லது 2 பகுதிகளை அசைத்து, உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யத் தொடங்குங்கள். தேவைப்பட்டால் மற்ற ஹேர்லைன் நிலைகளில் தூள் சேர்க்கவும்.

7. 

   படுக்கைக்கு முன் ஒரு முடி தடிப்பான் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் அழகான, இயற்கையாக நேராக முடி இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தடித்த கண்டிஷனர் சேர்க்கலாம். உங்கள் விரலில் சில கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் முடி இன்னும் ஈரமாக இருக்கும்போது மென்மையாக்குங்கள்.
   • அளவைச் சேர்க்க, உங்கள் தலைமுடியைக் கட்டி, தளர்வான ரொட்டியில், கர்லரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அல்லது கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்திய பின் அதை சடைத்து சரிசெய்யவும்.
   விளம்பரம்

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• பட்டு தாவணி அல்லது சாடின் துணி
• அரிதான பல் சீப்பு அல்லது துடுப்பு திருப்பங்கள்
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், சாரங்கள் அல்லது ஹேர் கண்டிஷனர் ஒரே இரவில்
• பட்டு அல்லது சாடின் தலையணைகள்
• மீள் இசைக்குழு மற்றும் ஹேர் பேண்ட்