உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் ஹார்மோன்களைப் பயன்படுத்தி பல வழிகளில் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கின்றன, இது எந்த வகை மருந்து என்பதைப் பொறுத்து. "காம்பினேஷன்" வாய்வழி கருத்தடை கருப்பையில் இருந்து ஒரு முட்டை வெளியேறுவதைத் தடுக்கும், கருப்பை வாயில் கருப்பை நுழையவிடாமல் தடுக்க கருப்பை சளியை தடிமனாக்குகிறது, அத்துடன் விந்தணுக்கள் உரமிடுவதைத் தடுக்க சிறுநீர் பாதைகளை சுருக்கவும் செய்யும். "மினிபில் வாய்வழி கருத்தடை" கருப்பையில் சளியை அடர்த்தியாக்குகிறது மற்றும் சிறுநீர் பாதையை சுருக்குகிறது. அண்டவிடுப்பையும் தடுக்கிறது. பொதுவான சொல் "பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள்" என்றாலும், உண்மையில் பல வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் உள்ளன. இதற்கு முன்னர் நீங்கள் ஒருபோதும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை சரியான வழியில் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்பினால் (குறிப்பாக இது பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டும் என்றால்), விக்கி எப்படி உதவ இங்கே உள்ளது.

படிகள்

4 இன் பகுதி 1: ஒரு மாத்திரையைத் தேர்ந்தெடுப்பது

1. 

   
   
   விருப்பங்களைப் பற்றி அறிய உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்கவும். பெண்களுக்கு பல பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகள் உள்ளன. வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் மிகவும் பிரபலமானவை மற்றும் மலிவானவை, எனவே இது பெண்களுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமான தேர்வாகும். இருப்பினும், உங்கள் தேவைகள், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உங்கள் முன்பே இருக்கும் சுகாதார நிலைமைகளைப் பொறுத்து, சில விருப்பங்கள் மட்டுமே உங்களுக்கு சரியானவை, எனவே உங்கள் கருத்தடைத் தேவைகளை உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் விவாதிக்கவும். உங்கள் வேலை மிகவும் அவசியம்.
   • வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகளில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. பானத்திற்கான பைலட்டுகள் ஒருங்கிணைந்த இரண்டு ஹார்மோன்களின் பயன்பாடு: ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின். மற்றொன்று, "மினிபில்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது புரோஜெஸ்டின் என்ற ஹார்மோனை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறது.
   • கூட்டு வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகளும் இரண்டு வகைகளில் கிடைக்கின்றன. பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் ஒரு நிலை ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் என்ற ஹார்மோன்களின் தோராயமான அளவுகளைக் கொண்டுள்ளது. மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் பல நேரம் ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட கட்டத்திற்கும் ஏற்ப மாறும் ஹார்மோன்கள் உள்ளன.
   • கூட்டு வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகள் ஒரு "குறைந்த அளவு" வகையிலும் கிடைக்கின்றன. இந்த வாய்வழி மாத்திரையில் 50 மைக்ரோகிராம்களுக்கும் குறைவான எத்தினைல் எஸ்ட்ராடியோல் உள்ளது. ஹார்மோன்களுக்கு உணர்திறன் கொண்ட பெண்கள், குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன், குறைந்த அளவிலான வாய்வழி கருத்தடை முறையை மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், குறைந்த அளவிலான வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரை மாதவிடாயின் போது அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

2. 

   
   
   உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை கவனியுங்கள். கூட்டு வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் எப்போதும் எல்லா பெண்களுக்கும் பொருந்தாது. மருத்துவரும் நீங்களும் தான் இறுதி முடிவை எடுப்பார்கள். இருப்பினும், நீங்கள் பின்வரும் நிபந்தனைகளில் ஒன்றில் இருந்தால், வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகளை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:
   • நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள்
   • நீங்கள் 35 வயதைக் கடந்துவிட்டீர்கள், நீங்கள் புகைக்கிறீர்கள்
   • உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது
   • நுரையீரல் தக்கையடைப்பு அல்லது ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸின் வரலாறு உங்களிடம் உள்ளது
   • உங்களுக்கு மார்பக புற்றுநோயின் வரலாறு உள்ளது
   • உங்களுக்கு இதய நோய் அல்லது பக்கவாதம் பற்றிய வரலாறு உள்ளது
   • நீரிழிவு தொடர்பான மருத்துவ சிக்கல் உங்களுக்கு உள்ளது
   • உங்களுக்கு கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய் உள்ளது
   • தெரியாத காரணங்களுக்காக உங்களுக்கு சிறுநீர் பாதை அல்லது யோனியில் இரத்தப்போக்கு உள்ளது
   • இரத்தக் கட்டிகளின் வரலாறு உங்களிடம் உள்ளது
   • உங்களுக்கு லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் உள்ளது
   • சுருக்கமான எச்சரிக்கையுடன் உங்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி உள்ளது
   • உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவை மற்றும் நீண்ட நேரம் அசையாமல் இருங்கள்
   • நீங்கள் செயின்ட் ஆண்டிடிரஸன்ஸை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். ஜானின் வோர்ட், ஆன்டிகான்வல்சண்ட்ஸ் அல்லது காசநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள்
   • உங்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் இருந்தால், சிறுநீர் அல்லது யோனியில் விளக்கமுடியாத இரத்தப்போக்கு இருந்தால், அல்லது ஆன்டிகான்வல்சண்ட்ஸ் அல்லது காசநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொண்டால் உங்கள் மருத்துவர் மினிபில் பரிந்துரைக்கக்கூடாது.

3. 

   
   
   ஒருங்கிணைந்த வாய்வழி கருத்தடை நன்மைகளை கவனியுங்கள். கூட்டு வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகள் பல நன்மைகளைத் தருகின்றன, எனவே இது பல பெண்களுக்கு கவர்ச்சிகரமான தேர்வாகும். இருப்பினும், இது சில அபாயங்களையும் கொண்டுள்ளது. எந்த வகையான வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரை உங்களுக்கு சரியானது என்பதை தீர்மானிக்கும்போது, ​​இரண்டையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒருங்கிணைந்த வாய்வழி கருத்தடை நன்மைகள் பின்வருமாறு:
   • மிகவும் பயனுள்ள கருத்தடை சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது (99%)
     • முறையற்ற பயன்பாடு காரணமாக ஒருங்கிணைந்த வாய்வழி கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்திய முதல் ஆண்டில் 100 பெண்களில் 8 பேர் கர்ப்பமாக இருப்பார்கள்
   • மாதவிடாயின் போது வயிற்று வலியைக் குறைக்கவும்
   • இடுப்பு அழற்சி நோயைத் தடுக்க முடியும்
   • கருப்பை புற்றுநோய் மற்றும் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அபாயத்தைக் குறைத்தது
   • மாதவிடாய் சுழற்சியின் அதிர்வெண் மற்றும் சுமையை குறைக்கிறது
   • முகப்பரு நோயை மேம்படுத்தவும்
   • ஆஸ்டியோபோரோசிஸை மேம்படுத்த உதவும்
   • பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) காரணமாக ஏற்படும் ஹார்மோன் உற்பத்தி குறைந்தது
   • கருப்பைக்கு வெளியே கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்கவும்
   • மாதவிடாயின் போது அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு காரணமாக இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்கிறது
   • மார்பக மற்றும் கருப்பை நீர்க்கட்டிகளைத் தடுக்கும்

4. 

   ஒருங்கிணைந்த வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரையின் அபாயங்களையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது பல நன்மைகளை வழங்கும் அதே வேளையில், உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டிய அபாயங்கள் இன்னும் உள்ளன. இந்த ஆபத்துக்களில் பெரும்பாலானவை அரிதானவை, ஆனால் அவை செய்தால் அவை மிகவும் தீவிரமானவை. உங்களுக்கு சில சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால் அல்லது புகைபிடித்தால் அதிக ஆபத்துகள் அதிகரிக்கும்.வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவதன் அபாயங்கள் பின்வருமாறு:
   • பால்வினை நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது எச்.ஐ.வி தடுக்கப்படுவதில்லை (இந்த அபாயங்களைத் தடுக்க நீங்கள் ஆணுறை பயன்படுத்த வேண்டும்)
   • மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் அதிகரிக்கும் ஆபத்து
   • இரத்த உறைவு அதிகரிக்கும் ஆபத்து
   • உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும் ஆபத்து
   • கல்லீரல் கட்டிகள், பித்தப்பை அல்லது மஞ்சள் காமாலை ஆகியவற்றின் ஆபத்து அதிகரிக்கும்
   • மார்பக வலி அதிகரிக்கும் ஆபத்து
   • குமட்டல் அல்லது வாந்தி
   • எடை அதிகரிப்பு
   • தலைவலி
   • மனச்சோர்வு
   • அசாதாரண இரத்தப்போக்கு

5. 

   மினிபில் வாய்வழி கருத்தடை நன்மைகளை கவனியுங்கள். மினிபில்ஸ், அல்லது புரோஜெஸ்டின் மட்டும் வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள், ஒருங்கிணைந்த வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகளை விட குறைவான நன்மையைக் கொண்டுள்ளன. இருப்பினும், மினிபில் வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகள் உங்களுக்கு நல்ல தேர்வாக இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மினிபில் வாய்வழி கருத்தடை நன்மைகள் பின்வருமாறு:
   • இரத்தக் கட்டிகள், உயர் இரத்த அழுத்தம், ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது இதய நோய் அபாயம் போன்ற சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் பயன்படுத்தலாம்.
   • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பயன்படுத்தலாம்
   • மாதவிடாய் பிடிப்பைக் குறைக்கவும்
   • மாதவிடாய் சுழற்சியை எளிதாக்க உதவலாம்
   • இடுப்பு அழற்சி நோயைத் தடுக்க உதவும்

6. 

   மினிபில் வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரையின் அபாயங்களைக் கவனியுங்கள். மினிபில் வாய்வழி கருத்தடை ஆபத்து செயற்கை வாய்வழி கருத்தடை ஆபத்தை விட குறைவாக இருந்தாலும், பயன்படுத்தும்போது இது அரிதான ஆனால் கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. மருந்தின் நன்மைகள் உங்களுக்கு ஏற்படும் அபாயங்களை விட அதிகமாக உள்ளதா என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். மினிபிலின் அபாயங்கள் பின்வருமாறு:
   • பால்வினை நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது எச்.ஐ.வி தடுக்கப்படுவதில்லை (இந்த அபாயங்களைத் தடுக்க நீங்கள் ஆணுறை பயன்படுத்த வேண்டும்)
   • செயற்கை வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகளை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம்
   • ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் 3 மணி நேரத்திற்குள் மாத்திரையை எடுக்க மறந்துவிட்டால் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டுக்கான மாற்று முறையைப் பயன்படுத்தவும்.
   • மாதவிடாய் (சேர்க்கை மாத்திரைகளை விட மினிபில்களுடன் அடிக்கடி நிகழ்கிறது)
   • மார்பக வலிக்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்
   • குமட்டல் அல்லது வாந்தி
   • கருப்பை நீர்க்கட்டிகளின் ஆபத்து அதிகரித்தது
   • செயற்கை மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதோடு ஒப்பிடும்போது எக்டோபிக் கர்ப்பத்தின் சற்றே அதிகரித்த ஆபத்து
   • அதிக முகப்பரு தோன்றும்
   • எடை அதிகரிப்பு
   • மனச்சோர்வு
   • அசாதாரண முடி வளர்ச்சி
   • தலைவலி

7. 

   மாதவிடாய் குறித்த உங்கள் சொந்த விருப்பங்களை கவனியுங்கள். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும் அளவுக்கு நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், உங்களுக்கு பல வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு செயற்கை மாத்திரையைத் தேர்வுசெய்தால் - பல பெண்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் தேர்வு - நீங்கள் விரும்பினால் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் குறைக்க தேர்வு செய்யலாம்.
   • தொடர்ச்சியான வீரியமான மருந்துகள், மாதவிடாய் நீடித்த மாத்திரைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, ஒவ்வொரு ஆண்டும் நீங்கள் எத்தனை முறை பார்க்கிறீர்கள் என்பதைக் குறைக்கின்றன. சகோதரிகள் ஒரு வருடத்தில் 4 மடங்கு மாதவிடாய் குறைக்க முடியும். சிலர் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது காலங்களை அனுபவிக்க மாட்டார்கள்.
   • வழக்கமான வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் எண்ணிக்கையை குறைக்காது. ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் காலம் உங்களுக்கு இருக்கும்.

8. 

   பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் செயல்படும் விதத்தில் சில மருந்துகள் தலையிடக்கூடும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஏதேனும் மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை உட்கொள்வது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் செயல்திறனில் தலையிடுமா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு ஹார்மோனின் செயல்திறனை பாதிக்கும் மருந்துகள் பின்வருமாறு:
   • பென்சிலின் மற்றும் டெட்ராசைக்ளின் உள்ளிட்ட சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
   • சில ஆன்டிகான்வல்சண்டுகள்
   • எச்.ஐ.வி சிகிச்சைக்கு சில மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன
   • காசநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள்
   • செயின்ட் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ். ஜானின் வோர்ட்

9. 

   நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட வகை பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை எடுக்க முடிவு செய்வதற்கு முன், நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சில மருந்துகள் வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகளின் செயல்திறனில் தலையிடக்கூடும், மற்றவை எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளையும் பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். பின்வரும் மருந்துகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:
   • தைராய்டு ஹார்மோன் மருந்து
   • மயக்க மருந்து பென்சோடியாசெபைன்கள் (டயஸெபம் போன்றவை)
   • ப்ரெட்னிசோன் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து
   • ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
   • பீட்டா தடுப்பான்கள்
   • ஆன்டிகோகுலண்ட்ஸ் (வார்ஃபரின் போன்ற "இரத்த மெலிந்தவர்கள்")
   • இன்சுலின்

4 இன் பகுதி 2: தொடக்க வழிமுறை

1. 

   உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். ஒரு சுகாதார நிபுணரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அல்லது இயக்கப்பட்ட வழிமுறைகளை நீங்கள் எப்போதும் பின்பற்ற வேண்டும். வெவ்வேறு வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் வெவ்வேறு தேவைகளைக் கொண்டுள்ளன. சிலவற்றை ஒரு சிறப்பு நேரத்தில் தொடங்க வேண்டும், மற்றவற்றை ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் எடுக்க வேண்டும். வழிமுறைகளைப் படிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும், அடுத்த படிகளைப் பின்பற்றவும்.
   • பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை நீங்கள் இயக்கியபடி எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், அது அவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்காது, நீங்கள் இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்கலாம்.

2. 

   புகை பிடிக்காதீர். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது புகைபிடிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது. இரத்தக் கட்டிகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்க அவை ஒன்றிணைந்து செயல்படும், இதனால் நீங்கள் எளிதாக இறக்க நேரிடும். 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் மற்றும் புகைபிடிப்பவர்கள் கருத்தடை மருந்துகளை பயன்படுத்தக்கூடாது.
   • நீங்கள் புகைபிடித்தால், உடனடியாக நிறுத்துங்கள். சில நேரங்களில் கூட, சமூக புகைபிடித்தல் மிகவும் ஆபத்தானது. நீங்கள் புகைபிடிக்காவிட்டால், புகைபிடிக்க வேண்டாம்.

3. 

   மருந்து எடுக்கத் தொடங்குங்கள். உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட எந்த வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையைப் பொறுத்து, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் அதை எடுக்கத் தொடங்க வேண்டியிருக்கலாம். உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கத் தொடங்குவது எப்படி என்று எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். பொதுவாக, உங்களுக்கு பல விருப்பங்கள் இருக்கும்:
   • உங்கள் காலத்தின் முதல் நாளில் நீங்கள் சேர்க்கை மாத்திரைகளைத் தொடங்கலாம்.
   • உங்கள் காலம் தொடங்கிய பிறகு ஞாயிற்றுக்கிழமை சேர்க்கை மாத்திரைகளையும் தொடங்கலாம்.
   • நீங்கள் ஒரு சாதாரண பிறப்பைப் பெற்றிருந்தால், சேர்க்கை மாத்திரையைத் தொடங்குவதற்கு மூன்று வாரங்கள் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும்.
   • நீங்கள் இரத்தக் கட்டிகளால் அதிக ஆபத்தில் இருந்தால் அல்லது நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பட்சத்தில், கூட்டு மாத்திரையைத் தொடங்குவதற்கு முன் குறைந்தது ஆறு வாரங்கள் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் கருக்கலைப்பு அல்லது கருச்சிதைவு செய்திருந்தால் உடனே சேர்க்கை மாத்திரையைத் தொடங்கலாம்.
   • உங்கள் முதல் பேக்கை எடுத்த வாரத்தின் அதே நாளில் ஒருங்கிணைந்த வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகளின் புதிய தொகுப்பை எப்போதும் தொடங்கவும்.
   • நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் மினிபில் (புரோஜெஸ்டின் மட்டும்) பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையைத் தொடங்கலாம். மினிபில்ஸை எடுத்துக் கொண்ட முதல் 48 மணிநேரங்களில் நீங்கள் யோனி உடலுறவு கொள்ள திட்டமிட்டால், பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டு முறையை நீங்கள் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் மினிபில் வாய்வழி கருத்தடை எடுக்க வேண்டும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில். நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போதோ அல்லது சரியான நேரத்திலோ உங்கள் மருந்துகளை எப்போதும் நினைவில் வைத்திருக்கும் நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
   • நீங்கள் சமீபத்தில் கருக்கலைப்பு அல்லது கருச்சிதைவு செய்திருந்தால் உடனே மினிபில் தொடங்கலாம்.

4. 

   சில சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் காலகட்டத்தின் முதல் நாளில் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுக்கத் தொடங்கினால், உடனடியாக கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். வேறு சில நாட்களில் நீங்கள் மாத்திரையை எடுக்க ஆரம்பித்தால், நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் ஈடுபட்டால் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு இன்னும் உள்ளது.
   • உங்கள் காலகட்டத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்கிய பிறகு ஞாயிற்றுக்கிழமை பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் எடுக்கத் தொடங்கினால், 7 நாட்களுக்குள் ஒரு தடுப்பு கருத்தடை பயன்படுத்த வேண்டும்.
   • வேறு எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் அதை எடுக்கத் தொடங்கினால், அது முழுமையாக வேலை செய்ய ஒரு மாதம் வரை ஆகலாம்.
   • கர்ப்பத்தைத் தடுக்க, உங்கள் காலம் தொடங்கிய 5 நாட்களுக்குள் நீங்கள் மாத்திரையை எடுக்கத் தொடங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் முழு மாதத்திற்கும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் மாற்று வடிவத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அல்லது முழு சுழற்சிக்கு மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

4 இன் பகுதி 3: மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

1. 

   பகலில் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் காலையிலோ அல்லது இரவிலோ இதை எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் பெரும்பாலான பெண்கள் அதை இரவில் எடுத்துக்கொள்வதை நினைவில் கொள்வது எளிதாக இருக்கும், ஏனெனில் படுக்கை நேர பழக்கம் காலை பழக்கத்தை போல மாறாது. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் நீங்கள் மாத்திரையை எடுக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு இரத்தத்தைக் கண்டறிவீர்கள், மேலும் பயனுள்ள பாதுகாப்பு இருக்காது.
   • நீங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் சரி ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் 3 மணி நேரத்திற்குள் ஒரு டேப்லெட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய முடியாவிட்டால், அடுத்த 48 மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் கருத்தடை வடிவத்தை வைத்திருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் வழக்கமாக இரவு 8 மணிக்கு மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்டாலும், நள்ளிரவு வரை அதை எடுக்க மறந்துவிட்டால், நீங்கள் இன்னும் அதை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் ஆணுறைகளைப் போன்ற கூடுதல் தடுப்பு கருத்தடைகளை 48 க்குள் எடுக்க வேண்டும் அடுத்த மணி.
   • உங்கள் மருந்தை எடுக்க உங்கள் தொலைபேசியில் ஒரு அலாரத்தை அமைப்பது அல்லது உங்கள் பல் துலக்குக்கு அருகில் வைத்திருப்பது நீங்கள் மறந்துபோகும் நபராக இருந்தால் நினைவில் கொள்ள உதவும்.
   • மைபில் மற்றும் லேடி பில் நினைவூட்டல் பயன்பாடுகள் போன்ற உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள நினைவூட்ட மொபைல் பயன்பாடுகள் கூட உள்ளன.
   • குமட்டலைத் தவிர்ப்பதற்காக சாப்பிட்ட அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

2. 

   நீங்கள் என்ன மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். கூட்டு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் வெவ்வேறு "நிலைகளில்" வருகின்றன. அவர்களில் சிலருக்கு, மருந்துகளில் உள்ள ஹார்மோன் அளவு மாதம் முழுவதும் மாறுகிறது. நீங்கள் ஒரு மோனோபாசிக் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளவில்லை, ஆனால் வேறு வகையை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் ஒரு மாத்திரையைத் தவறவிட்டால், குறிப்பாக நீங்கள் எடுக்கும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையின் வகை உங்களுக்கு கூடுதல் அறிவுறுத்தல்கள் தேவைப்படலாம்.
   • மோனோபாசிக் மாத்திரைகள் அனைத்து மாத்திரைகளிலும் ஒரே அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் ஒரு மாத்திரை எடுக்க மறந்துவிட்டால், உங்களுக்கு நினைவில் வந்தவுடன் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இன்னும் அடுத்த நாள் மாத்திரையை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகளில் ஆர்த்தோ-சைக்ளன், சீசனேல் மற்றும் யாஸ் ஆகியவை அடங்கும்.
   • பைபாசிக் மாத்திரை ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் அளவை ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை மாற்றுகிறது. இரண்டு நிலை மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகளில் கரிவா மற்றும் மிர்செட் ஆர்த்தோ-நோவம் 10/11 ஆகியவை அடங்கும்.
   • மூன்று நிலை மாத்திரை மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்ட முதல் மூன்று வாரங்களில் ஒவ்வொரு 7 நாட்களுக்கும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் அளவை மாற்றுகிறது. ஆர்த்தோ ட்ரை-சைக்ளன், என்ப்ரெஸ் மற்றும் சைக்லெஸா ஆகியவை மூன்று-நிலை வாய்வழி மாத்திரைகளுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள்.
   • நான்கு கட்ட மாத்திரை சுழற்சி முழுவதும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் அளவை நான்கு முறை மாற்றுகிறது. அமெரிக்காவில் பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கு நான்கு கட்ட வாய்வழி கருத்தடை மட்டுமே நடாசியா உள்ளது.

3. 

   நீங்கள் தேர்வு செய்யும் பொறிமுறைக்கு ஏற்ப சேர்க்கை மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். சேர்க்கை மாத்திரைகள் வழக்கமான அல்லது தொடர்ச்சியான அளவுகளில் (அல்லது நீடித்த அளவுகளில்) பயன்படுத்தப்படலாம். நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் சேர்க்கை மாத்திரையைப் பொறுத்து, மாதத்தின் வெவ்வேறு நேரங்களில் பல மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் பயனர் வழிகாட்டியையும் காண்க.
   • 21 நாள் சேர்க்கை மாத்திரைகளுக்கு, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மாத்திரையை ஒரே நேரத்தில் 21 நாட்களுக்கு எடுத்துக்கொள்வீர்கள். 7 நாட்களுக்கு நீங்கள் மருந்து எடுக்க மாட்டீர்கள். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் காலத்தைப் பெறுவீர்கள். 7 நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் மீண்டும் ஒரு புதிய தொகுப்பைத் தொடங்குவீர்கள்.
   • 28 நாள் சேர்க்கை மாத்திரைக்கு, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மாத்திரையை ஒரே நேரத்தில் 28 நாட்களுக்கு எடுத்துக்கொள்வீர்கள். இந்த மருந்துகளில் சில ஹார்மோன்கள் அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜன் மட்டுமே இல்லை. இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது உங்களுக்கு 4 முதல் 7 நாட்கள் காலம் இருக்கும்.
   • மூன்று மாத சேர்க்கை மாத்திரைகளுக்கு, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் ஒரு ஹார்மோன் இல்லாத அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜன் மட்டுமே மாத்திரையை 7 நாட்களுக்கு எடுத்துக்கொள்வீர்கள். ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் இந்த 7 நாட்களில் மட்டுமே உங்கள் காலம் இருக்கும்.
   • ஒரு வருட சேர்க்கை மாத்திரைகளுக்கு, வருடத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வீர்கள். நீங்கள் காலங்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கலாம் அல்லது நீங்கள் மாத்திரை எடுக்கும் ஆண்டில் உங்கள் காலத்தை நிறுத்தலாம்.

4. 

   உடல் இந்த ஹார்மோன்களுடன் ஒத்துப்போகட்டும். உங்கள் உடல் ஹார்மோனுடன் (வீங்கிய மார்பகங்கள், உணர்திறன் முலைக்காம்புகள், இரத்தப்போக்கு, குமட்டல்) சரிசெய்யும்போது மாத்திரையின் முதல் மாதத்தில் கர்ப்பம் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சில வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் உங்கள் காலகட்டத்தை நிறுத்தக்கூடும், எனவே நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்தை நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம் என்று நினைத்தால், நீங்கள் வீட்டு சோதனையைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டாலும் அவை துல்லியமான முடிவுகளைத் தருகின்றன.

5. 

   இரத்தப்போக்கு பார்க்கவும். மாதாந்திர காலங்களைத் தடுக்கும் மாத்திரைகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், இரத்தப்போக்கு அல்லது இரத்தப்போக்கு (காலங்களுக்கு இடையில் இரத்தப்போக்கு) இருப்பதைப் பாருங்கள். ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு கால அவகாசம் இருக்க உங்களை அனுமதிக்கும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் கூட இன்னும் இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும். இது ஒரு சாதாரண நிகழ்வு. உங்கள் உடல் புதிய திட்டத்தை சரிசெய்ய நேரம் எடுக்கும், மேலும் 6 மாதங்களுக்கு மேல் இரத்தப்போக்கு இல்லாமல் போக வேண்டும்.
   • இரத்தப்போக்கு அல்லது "இரத்தப்போக்கு" என்பது குறைந்த அளவிலான சேர்க்கை மருந்துகளுடன் ஏற்படும் ஒரு போனஸ் நிகழ்வு ஆகும்.
   • உங்கள் மாத்திரையை ஒரு நாள் எடுக்க மறந்துவிட்டால் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் அதை எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால் இரத்தப்போக்கு கூட பொதுவானது.

6. 

   சரியான நேரத்தில் அதிக மருந்து வாங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மாத்திரைகள் வெளியேற விரும்பவில்லை, எனவே உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை திட்டமிட மறக்காதீர்கள் முன் நீங்கள் அதிக மருந்து வாங்க வேண்டும். உங்களிடம் இரண்டு மருந்து மருந்துகள் மட்டுமே இருக்கும்போது வழக்கமாக ஒரு சந்திப்பை திட்டமிட வேண்டும்.

7. 

   முதலாவது உங்களுக்கு வேலை செய்யவில்லை என்றால் வெவ்வேறு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை முயற்சிக்கவும். வெவ்வேறு பிராண்டுகள் அல்லது பிற பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளை முயற்சிக்க பயப்பட வேண்டாம். உங்கள் மாதவிடாய் அறிகுறிகள் அல்லது நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகளில் உங்களுக்கு அச able கரியம் இருந்தால், புதிய கட்டுப்பாட்டு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை முயற்சிப்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். மாத்திரையைத் தவிர வேறு பல பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகள் உள்ளன, அவற்றில் பலவற்றை எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம்.
   • பிறப்பு கட்டுப்பாட்டில் ஹார்மோன் பயன்பாட்டின் பிற வடிவங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் திட்டுகள் மற்றும் யோனி வளையம் ஆகியவற்றின் கலவையாகும்.
   • கருத்தடைக்கான நீண்டகால, மிகவும் பயனுள்ள முறைகள் ஒரு கருப்பையக சாதனம் (IUD), பொருத்தக்கூடிய கருத்தடை சாதனம் அல்லது ஒரு ஊசி கருத்தடை ஆகியவை அடங்கும்.

8. 

   மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஏதேனும் எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். மஞ்சள் காமாலை, வயிற்று வலி, மார்பு வலி, கால் வலி, கடுமையான தலைவலி அல்லது கண் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் புகைபிடித்தால் ஏதேனும் அசாதாரண பிரச்சினைகள் இருந்தால் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது வெளியேறுவது நல்லது. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது புகைபிடிப்பது இரத்த உறைவு போன்ற உடல்நல சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

9. 

   மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரையிலும் சில ஆபத்துகள் உள்ளன. பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், விரைவில் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:
   • கடுமையான, நிலையான தலைவலி
   • மாற்றம் அல்லது பார்வை இழப்பு
   • ஆரா (பிரகாசமான, ஒளிரும் கோடுகளைப் பார்ப்பது)
   • சொல்ல முடியாது
   • கடுமையான மார்பு வலி
   • மூச்சு திணறல்
   • ஹீமோப்டிசி
   • தலைச்சுற்றல் அல்லது சோர்வு
   • கடுமையான கன்று அல்லது தொடை வலி
   • மஞ்சள் காமாலை (மஞ்சள் காமாலை)

4 இன் பகுதி 4: ஒரு மாத்திரையை காணவில்லை

1. 

   ஒரு மாத்திரையை ஒருபோதும் தவறவிட முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் நீங்கள் செய்தால், நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் மாத்திரையை எடுக்க மறந்துவிட்டால், நீங்கள் நினைவில் வைத்தவுடன் அதை எடுத்து அடுத்த மாத்திரையை எடுக்க வேண்டும். சில சேர்க்கை மாத்திரைகள், குறிப்பாக மல்டிஃபேஸ் மாத்திரைகள், பயன்படுத்த கூடுதல் வழிமுறைகளைக் கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் இணங்க வேண்டிய பயன்பாடு.
   • பெரும்பாலான வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகள் மூலம், அடுத்த நாள் வரை அதை எடுக்க மறந்துவிட்டால், அந்த நாளில் இரண்டு மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டும்.
   • இரண்டு நாட்களுக்கு மாத்திரையை எடுக்க மறந்துவிட்டால், நீங்கள் நினைவில் வைத்த முதல் நாளிலும், அடுத்த இரண்டு நாளிலும் இரண்டு மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் சுழற்சியின் எந்த கட்டத்திலும் ஒரு மாத்திரையை எடுக்க மறந்துவிட்டால், நீங்கள் பேக் முடிக்கும் வரை ஆணுறை பயன்படுத்துவது போன்ற தடுப்பு கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
   • அந்த பேக்கின் முதல் நாளில் உங்கள் மாத்திரைகளை எடுக்க மறந்துவிட்டால், கர்ப்பத்தைத் தடுக்க உங்களுக்கு அவசர கருத்தடை தேவைப்படலாம்.
   • நீங்கள் புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொண்டால் (வழக்கமான சேர்க்கை மாத்திரையை விட), ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் அதை எடுத்துக்கொள்வதில் தீவிர கவனம் செலுத்துங்கள். சில மணிநேரங்கள் கழித்து கூட உங்களை கர்ப்பமாக்க முடியும்.

2. 

   உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு மாத்திரையைத் தவறவிட்டால் என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அல்லது உங்களுக்கு அவசர கருத்தடை தேவைப்பட்டால் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். என்ன நடந்தது என்பதை அவர்களிடம் சரியாகச் சொல்லுங்கள் (நீங்கள் சில மாத்திரைகள் எடுக்க மறந்துவிட்டீர்கள், எத்தனை நாட்கள் மறந்துவிட்டீர்கள் போன்றவை).
   • ஒரு மாத்திரையை காணவில்லை அல்லது மறந்துவிடுவதை நீங்கள் எவ்வாறு எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பது நீங்கள் எடுக்கும் மாத்திரையின் வகையைப் பொறுத்தது, எனவே உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வது எப்போதும் நல்லது.

3. 

   நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் மாற்று வடிவத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டின் மற்றொரு வடிவத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் மருந்து உங்கள் குடலில் வேலை செய்ய நீண்ட நேரம் இருக்காது.
   • மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்ட 4 மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் வாந்தியெடுத்தால் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், அது பொதுவாக கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்காது. நீங்கள் ஒரு மாத்திரையைத் தவறவிடும்போது ஒரு தடுப்பு கருத்தடை பயன்படுத்தவும்.
   • உங்களுக்கு உணவுக் கோளாறு இருந்தால், ஆண்டிமெடிக்ஸ் அல்லது மலமிளக்கியை எடுத்துக் கொண்டால், வாய்வழி கருத்தடை பயனுள்ளதாக இருக்காது. பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டுக்கான மற்றொரு காப்பு முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். உதவிக்கு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவ மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரை அணுகவும்.

ஆலோசனை

• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது அவசர கருத்தடை மாத்திரைகளுக்கு எங்கு சிகிச்சை எடுக்கப்பட்டது என்பது குறித்த தகவல்களை எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். பல் மருத்துவர்களைப் போல பொருத்தமற்றது என்று நீங்கள் கருதும் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநர்கள் இதில் அடங்கும்.
• மருந்து எடுக்க பயப்பட வேண்டாம். கர்ப்பமாக இருப்பதை விட மருந்து உட்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும்.

எச்சரிக்கை

• நீங்கள் ஒரு மாத்திரையை கூட தவறவிட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுக்க வேண்டிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றாவிட்டால் நீங்கள் கர்ப்பமாகலாம்