உள்ளடக்கம்

• படிகள்

உங்கள் வாழ்க்கையில் பெண்களைப் புரிந்து கொள்வதில் சிக்கல் இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம் - நீங்கள் நினைப்பது போல் இது சிக்கலானதல்ல. பெண்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கான திறவுகோல் உங்கள் யூகங்களை விட்டுவிட்டு ஒவ்வொரு நபரையும் தெரிந்துகொள்ள நேரம் ஒதுக்குவதாகும். அவள் ஒரு அறிமுகமானவள், உறவினர் அல்லது காதலராக இருந்தாலும், அவர்களுடன் பேசுவதற்கு நீங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டால், அவர்கள் சொல்வதை உண்மையிலேயே கேட்டால், நீங்கள் விரைவில் அவர்களைப் பற்றி நன்கு அறிந்து கொள்வீர்கள், அவர்கள் எதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். பெண்களின் பிரச்சினைகளை நன்கு அறிந்திருத்தல் மற்றும் பாலியல் தொடர்பான சில விதிமுறைகளை எவ்வாறு கண்டறிந்து கேள்வி கேட்பது என்பதை அறிந்து கொள்வதன் நன்மைகளையும் நீங்கள் உணருவீர்கள்.

படிகள்

2 இன் முறை 1: ஒரு குறிப்பிட்ட பெண்ணை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

1. 

   அவளைப் பற்றி யூகிப்பதைத் தவிர்க்கவும். மற்றவர்களைப் பற்றி உங்களுக்கு எல்லாம் (அல்லது ஏதாவது) தெரியும் என்று கருதி அவர்களைப் புரிந்துகொள்வது கடினம். ஒரு பெண்ணைத் தெரிந்துகொள்ளும்போது, ​​அவளுடைய எண்ணங்கள் அல்லது உணர்வுகளைப் பற்றிய எந்தவொரு யூகத்தையும் செயல்தவிர்க்கத் தொடங்க வேண்டும். அவளுடைய இறுதி வாழ்க்கை, ஆர்வங்கள் அல்லது நம்பிக்கைகள் உங்களுக்குத் தெரியும் என்று முடிவுக்கு வர வேண்டாம்.
   • உதாரணமாக, அவள் தனிமையில் இருந்தால், அவள் தனிமையாக இருக்கிறாள், உறவைத் தேடுகிறாள் என்று கருத வேண்டாம். எல்லா பெண்களும் ஒரு ஜோடியை விரும்பவில்லை.
   • உங்கள் யூகத்தை அடையாளம் காண்பதில் சிரமம் இருக்கலாம். உங்கள் வாழ்க்கையில் பெண்ணைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் எண்ணங்கள் இருந்தால், நிறுத்தி உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், “நான் ஏன் அப்படி நினைக்கிறேன்? நான் அதை நம்புவதற்கு ஏதேனும் நல்ல காரணம் இருக்கிறதா? "

2. 

   
   
   அவளை ஒரு சுயாதீன தனிநபராகப் பாருங்கள். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனித்துவமான குணாதிசயங்களைக் கொண்ட ஒரு தனிநபர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவளுக்கு அவளுடைய சொந்த வாழ்க்கைக் கதைகள், சூழ்நிலைகள் மற்றும் அனுபவங்கள் உள்ளன - தனிப்பட்ட தொடர்பைக் கொண்ட விஷயங்கள். நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளத் தொடங்கும் போது, ​​பாலின காரணியை அனுமதிக்க அல்லது ஒரு பெண் "எப்படி இருக்க வேண்டும்" என்ற அகநிலை கருத்தை திணிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் அவளை ஒரு தனிநபராகப் பார்க்க வேண்டும்.
   • பாலின காரணியை நீங்கள் புறக்கணிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல - அதற்கு மேல், இது இன்னும் பலரின் அடையாளத்தின் முக்கிய பகுதியாகும். இருப்பினும், பாலினம் அவள் யார் என்பதை முழுமையாக தீர்மானிக்கவில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

3. 

   
   
   அவளுடைய உணர்வுகள், எண்ணங்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் பற்றி கேள்விகளைக் கேளுங்கள். ஒருவரைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதற்கும், ஒருவரைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் ஒரு சிறந்த வழி அவர்களுடன் பேசுவது. நீங்கள் பெண்களைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், கேள்விகளைக் கேளுங்கள். இருப்பினும், அவளுடைய கேள்விகளை தனிப்பட்ட முறையில் அல்லது தீவிரமாக கேட்க வேண்டாம், குறிப்பாக நீங்கள் அவளுடன் நெருக்கமாக இல்லாவிட்டால். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் கேட்கக்கூடிய சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:
   • "உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் நீங்கள் வழக்கமாக என்ன செய்வீர்கள்?"
   • "இந்த சிக்கலைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?"
   • "நீங்கள் ஏன் அந்தத் துறையைத் தொடரத் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள்?"
   • "நீங்கள் எதிர்காலத்தில் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள்?"

4. 

   
   
   அவள் சொல்வதைக் கேளுங்கள். கேள்விகளைக் கேட்பதும் பேசுவதும் அந்தப் பெண் சொல்வதில் உங்களுக்கு உண்மையான அக்கறை இருந்தால் மட்டுமே அதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும். அவள் பகிரும்போது, ​​உள்ளடக்கத்தைக் கேட்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் நீங்கள் முயற்சிக்க வேண்டும். உரையாடலின் போது நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிப்பீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க நேரம் ஒதுக்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, முதலில் கேளுங்கள், பின்னர் எவ்வாறு பதிலளிக்க வேண்டும் என்று சிந்தியுங்கள்.
   • உங்களுக்கு ஏதாவது புரியவில்லை என்றால், உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளை மீண்டும் சொல்ல முயற்சிக்கவும் அல்லது தெளிவுபடுத்த கேள்விகளைக் கேட்கவும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் சொல்லலாம் “இந்த பிராண்டைப் பயன்படுத்த நீங்கள் தேர்வு செய்ய விரும்பவில்லை என்பது போல் தெரிகிறது, ஏனெனில் அவை சுற்றுச்சூழல் பிரச்சினைக்கு ஒரு தீர்வைக் கொண்டு வரவில்லை, இல்லையா?

5. 

   கவனம் செலுத்த உடல் மொழி அவள். ஒருவரின் வார்த்தைகளைக் கேட்பது அவற்றைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரே வழி அல்ல. முகபாவங்கள் மற்றும் தோரணை போன்ற சொற்கள் அல்லாத சைகைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதும் முக்கியம். நீங்கள் ஒரு பெண்ணுடன் இருக்கும்போது அல்லது அவளுடன் பேசும்போது, ​​அவள் முகம் மற்றும் உடல் மூலம் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துகிறாள் என்பதைக் கவனியுங்கள்.
   • உதாரணமாக, அவள் உன்னைப் பார்த்து, புன்னகைத்து, உடலின் இருபுறமும் தன் கைகளைத் தளர்த்தினால், அவள் வசதியாகவும் நிதானமாகவும் உணரக்கூடும்.
   • அவள் தரையை கீழே பார்த்து, மார்பின் குறுக்கே கைகளைத் தாண்டினால், அவள் பதட்டமாகவோ, கூச்சமாகவோ, கவலையாகவோ இருக்கலாம்.

6. 

   உங்களால் முடிந்தவரை அவளுடன் நேரம் செலவிடுங்கள். ஒருவரைச் சந்திக்க நேரம் ஒதுக்குவது அவர்களை நன்கு தெரிந்துகொள்ள உதவும். நீங்கள் அவளை சந்திக்க முடிந்தால், வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் மற்றும் பலருடன் அவள் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறாள் என்பதை அவதானிக்க உங்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பு கிடைக்கும். நீங்கள் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறீர்கள், அவள் உங்களுடன் எவ்வளவு வசதியாக இருக்கிறாள் என்பதைப் பொறுத்து, அவளுடன் நேரில் சந்திப்பு செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது குழுவுடன் வெளியே செல்லும்படி கேளுங்கள்.
   • குறிப்பிட்ட அழைப்புகளைச் செய்யுங்கள். உதாரணமாக, “நீங்கள் இப்போதெல்லாம் என்னுடன் எங்காவது செல்ல விரும்புகிறீர்களா?” போன்ற ஒரு தெளிவற்ற கேள்வியைக் கேட்பதற்குப் பதிலாக, “நானும் ஒரு சில நண்பர்களும் வெள்ளிக்கிழமை ஒரு நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொள்ளப் போகிறோம். நீங்கள் என்னுடன் வர விரும்புகிறீர்களா? "
   • ஒரு தனிப்பட்ட சந்திப்புக்காக, பேசுவதற்கும் புரிந்துகொள்வதற்கும் அவளுக்கு நேரம் கொடுக்க, குறைந்த மன அழுத்தத்திற்கு அவளை அழைக்க முயற்சிக்கவும். உதாரணமாக, நீங்கள் அவளை ஒரு காபி அல்லது மதிய உணவுக்கு அழைக்கலாம்.

7. 

   அவளுடைய அறிமுகமானவர்களுடன் மற்றொரு கண்ணோட்டத்தில் பேசுங்கள். ஒருவரின் நடத்தை குழப்பமானதாக நீங்கள் கண்டால், அது சில நேரங்களில் ஒரு நண்பர் அல்லது அறிமுகமானவருடன் பேச உதவும். அவளுடைய செயல்கள், எண்ணங்கள் அல்லது சொற்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள இந்த நபர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
   • உதாரணமாக, “நீங்கள் லானை நீண்ட காலமாக அறிந்திருக்கிறீர்கள். கிளிகள் வரும்போது அவள் ஏன் கோபப்படுகிறாள் தெரியுமா? "

8. 

   நீங்களே அவளுடைய காலணிகளில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒருவரைப் புரிந்துகொள்வதில் ஆழ்ந்த பச்சாத்தாபம் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். அவளுடைய சூழ்நிலையில் உங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள், இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் நீங்கள் எப்படி நினைப்பீர்கள், எப்படி உணருவீர்கள் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
   • உதாரணமாக, சிந்திக்க முயற்சிக்கவும் “சில நேரங்களில் மாய் அடிக்கடி மறந்துவிடுவார், ஆனால் அவள் இரண்டு ஷிப்டுகளில் வேலை செய்ய வேண்டும், வீட்டிலேயே குழந்தையை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். அவள் அடிக்கடி சோர்வாகவும் சோர்வாகவும் உணர வேண்டும். "

9. 

   பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளை நீங்களே கண்டுபிடி. நீங்கள் சட்டரீதியாகவும் சமூக ரீதியாகவும் பாலின சமத்துவம் கொண்ட ஒரு இடத்தில் வாழும்போது கூட, ஆண்களும் பெண்களும் தங்கள் சொந்த பிரச்சினைகளையும் சவால்களையும் எதிர்கொள்கின்றனர். ஒரு பெண்ணைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் முழுப் படத்தையும் பார்த்து, நீங்கள் செய்யாத மன அழுத்தங்களையும், தப்பெண்ணங்களையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சுகாதாரப் பணியாளர்களின் சிகிச்சையில் உள்ள வேறுபாடுகள் அல்லது இடங்களில் பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் சவால்கள் போன்ற பிரச்சினைகள் குறித்த கட்டுரைகள், புத்தகங்கள் அல்லது பார்வைகளைப் படிக்கலாம். வேலை.
   • பலவீனமான பாலினத்தின் சவால்கள் மற்றும் அதிருப்தி பற்றி அவர் புகார் செய்தால், ஆட்சேபனை செய்வதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது அலட்சியமாகத் தோன்றும். திறந்து அவளுடைய கண்ணோட்டத்தில் விஷயங்களைக் காண முயற்சிக்கவும்.
   விளம்பரம்

முறை 2 இன் 2: ஒரு காதல் உறவில் புரிந்துணர்வு பெறுங்கள்

1. 

   நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது உங்கள் கவனத்தை உங்கள் பங்குதாரருக்கு கொடுங்கள். நீங்கள் ஒரு பெண்ணுடன் காதல் உறவில் இருந்தாலும், அவள் மீது கவனம் செலுத்தாமல் அவளைப் புரிந்துகொள்வது கடினம். நீங்கள் அவளுடைய 24/7 இல் முழுமையாக கவனம் செலுத்த வேண்டியதில்லை, ஆனால் நீங்கள் ஒன்றாக நேரம் செலவிடும்போது அவளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் தொலைபேசியையும் கவனச்சிதறல்களையும் ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, அவள் சொல்வதைக் கேட்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • நீங்கள் பேசும்போது, ​​நீங்கள் பதிலளிப்பதற்கு முன்பு அவள் என்ன சொல்கிறாள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும். அவள் பகிர்வதைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்ள கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.
   • நீங்கள் உண்மையிலேயே கவனம் செலுத்துகிறீர்கள், அவளைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதை அவள் உணர்ந்தால் அவள் அதையே செய்வாள்.

   

   சோலி கார்மைக்கேல், பிஎச்.டி
   மருத்துவ உளவியலாளர்

   அவள் விரும்பியதை அடிப்படையாகக் கொண்டு பல்வேறு காதல் சைகைகளை முயற்சிக்கவும். இங்குள்ள தந்திரம் என்னவென்றால், அந்த நபர் மிகவும் காதல் உணருவதைக் கண்டுபிடிப்பதுதான். காதலர்கள் தினத்தன்று காதலர்கள் அலுவலகத்திற்கு பூக்களை அனுப்புகிறார்கள் என்ற உண்மையை சில பெண்கள் விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது கவனிக்கப்படுவதையும் சிறப்புடையதையும் உணர்கிறது. மாறாக, மற்றவர்கள் இதுபோன்ற விஷயங்கள் அறுவையானவை அல்லது தங்கள் தனிப்பட்ட இடத்தை ஆக்கிரமிக்கிறார்கள் என்று நம்புகிறார்கள்.

2. 

   அவள் விரும்புவதைப் பற்றி செயலில் இருங்கள். உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் நன்கு அறிந்துகொள்வீர்கள், மேலும் அவளுக்கு முக்கியமான விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் கவனித்தால் (கொஞ்சம் கூட) ஒரு நல்ல உறவை உருவாக்குவீர்கள். அவள் என்ன நடவடிக்கைகள் விரும்புகிறாள், அவளுடைய குறிக்கோள்கள் மற்றும் கனவுகள் என்ன, எந்த குறிக்கோள்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் அவளுக்கு மிகவும் புரியவைக்கின்றன என்று அவளிடம் கேளுங்கள். அங்கிருந்து, அவளுடைய சில பொழுதுபோக்குகளை ஒன்றாகச் செய்ய நீங்கள் ஏற்பாடு செய்யலாம்.
   • இது அவளுக்கு பிடித்த தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியை ஒன்றாக பார்ப்பது அல்லது அவ்வப்போது அவளுக்கு பிடித்த வீடியோ கேமில் சேருவது போன்ற எளிமையானது.
   • அவள் அக்கறை கொண்ட விஷயங்களைப் பற்றி கேள்விகளைக் கேளுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, "இந்த புத்தகத்தைப் பற்றி உங்களுக்கு எது மிகவும் பிடித்திருக்கிறது?" அல்லது "மலை ஏறுவதைப் பற்றி உங்களுக்கு என்ன விருப்பம்?"
   • அவள் எதைப் பற்றி அக்கறை காட்டுகிறாள் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது உங்களை நெருங்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அவளைப் பற்றி நன்கு தெரிந்துகொள்ளவும் உதவுகிறது.

3. 

   வாதிடும் போது குற்றச்சாட்டுகள் அல்லது முடிவுகளை எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் புரிந்து கொள்ளவோ ​​அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளவோ ​​முடியாத ஒன்றை நபர் செய்தால், புகார் செய்யவோ அல்லது குற்றம் சாட்டவோ அவசரப்பட வேண்டாம். இது அவளுக்கு எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தும், மேலும் அவளுடைய பார்வையைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் நிலைமையைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைக் கொண்டு வருவதற்கும் உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், அவளுடைய செயல்களை அமைதியாகவும் மரியாதையுடனும் கேட்கும் விருப்பத்தை வெளிப்படுத்துங்கள்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் சொல்லலாம் “நீங்கள் என் சகோதரரைப் பற்றி கருத்து தெரிவிக்கும்போது எனக்கு வேதனையும் குழப்பமும் ஏற்படுகிறது. ஏன் அப்படிச் சொன்னீர்கள்? "
   • குற்றச்சாட்டு அல்லது யூக வேலை மொழியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.எடுத்துக்காட்டாக, "உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் குடும்பத்தினரைப் பற்றியும் நான் நன்றாக உணர எப்போதும் முயற்சிக்கிறேன்!"

4. 

   அவளுடன் சரிபார்க்கவும். நபர் எப்படி உணருகிறார் அல்லது சிந்திக்கிறார் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், கண்டுபிடிப்பதே சிறந்த வழி. அவளுடைய பதில்களில் நீங்கள் உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு புரியாதபோது மேலும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.
   • "நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?" போன்ற திறந்தநிலை கேள்விகளை நீங்கள் கேட்கலாம். அல்லது "எங்கள் முந்தைய வாதத்தில் நீங்கள் கஷ்டப்படுகிறீர்களா?"
   • அவள் ஒரு மழுப்பலான பதிலைக் கொடுத்தால் அல்லது அதைப் பற்றி பேச விரும்பவில்லை என்று சொன்னால், தள்ளவோ ​​அல்லது வருத்தப்படவோ வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, “நான் அதைப் பெறுகிறேன். நீங்கள் பேச விரும்பினால், நான் எப்போதும் கேட்க தயாராக இருப்பேன்.

5. 

   உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளுடன் ஈடுபடுங்கள். இது விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்களைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வது நபரைப் புரிந்துகொள்வதை எளிதாக்கும். உங்கள் தலையிலும் உங்கள் இதயத்திலும் என்ன நடக்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அவளுடைய எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளுடன் இணைவது கடினம். உங்கள் உடலின் உணர்ச்சிகள், எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை கவனிக்க ஒவ்வொரு நாளும் நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
   • உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் தீர்ப்பளிக்கவோ பகுப்பாய்வு செய்யவோ முயற்சிக்காதீர்கள். நீங்கள் அவற்றைக் கவனித்து பெயரிட வேண்டும். உதாரணமாக, “லானுடன் வாதிடும்போது, ​​நான் பயப்படுகிறேன். நான் அவளை இழப்பேன் என்று பயப்படுகிறேன். என் தோள்பட்டை பதட்டமாக இருக்கிறது, என் இதயம் வேகமாக துடிக்கிறது. "

   உங்களுக்கு இன்னும் தெரியுமா? நினைவாற்றல் தியானிப்பவர்கள் மற்றவர்களிடம் பரிவு காட்டவும் அனுதாபம் காட்டவும் அதிக வாய்ப்புள்ளது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

   விளம்பரம்