உள்ளடக்கம்

• முறை 2 இல் 4: ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் குளித்தல்
• முறை 3 இல் 4: ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் ஈரப்படுத்தவும்
• முறை 4 இல் 4: ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை குடிப்பது
• குறிப்புகள்
• உனக்கு என்ன வேண்டும்

1 தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை அமுக்கி வைக்கவும்.

• ஒரு டவலை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து அமுக்கி பயன்படுத்தவும்.
• ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரை கலக்கவும். 1 பகுதி வினிகர் மற்றும் 3 பாகங்கள் தண்ணீர் கலக்கவும்.
• ஒரு சுருக்கமாக ஒரு சூடான துண்டு பயன்படுத்தவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கலவையை நேரடியாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவி, சுருக்கத்தை தோலில் 30 வினாடிகள் முதல் 1 நிமிடம் வரை வைக்கவும். தேவைப்பட்டால் ஒரு நாளைக்கு பல முறை அரிப்பு நிவாரணத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சருமத்தின் pH அளவை ஆக்ஸிஜனேற்றுகிறது, இதனால் எரிச்சல் குறையும்.

2 உங்கள் நகங்களை ஊறவைக்க சுத்தமான ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தவும். தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் தங்கள் கால் விரல் நகங்கள் மற்றும் நகங்கள் பாதிக்கப்படுவதைக் காண்கின்றனர். இந்த பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, அவற்றை ஒரு கிண்ணத்தில் வினிகரில் தினமும் 5 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.

3 ஒரு பருத்தி உருண்டையுடன் வினிகரை ஒரே இரவில் தடவவும். அரிப்பு புள்ளிகளுக்கு, ஒரு பருத்தி பந்தை சுத்தமான ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் ஊறவைத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவவும். ஒரே இரவில் தோலில் விட்டு, காலையில் குளிக்கவும்.

முறை 2 இல் 4: ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் குளித்தல்

1. 1 வினிகர் குளியல் தயார். 2 கப் (470 மிலி) ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றவும்.
2. 2 குளியலறையில் 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
3. 3 குளித்தபின் குளிக்கும்போது வினிகர் எச்சம் மற்றும் துர்நாற்றம் நீங்கும்.

முறை 3 இல் 4: ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் ஈரப்படுத்தவும்

1. 1 2 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் 2-3 துளிகள் சேர்க்கவும்.எல். (30 மிலி) வழக்கமான கை கிரீம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு விண்ணப்பிக்கவும். ஒரு சில துளிகளுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம், அதிகப்படியான ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை தோலில் அதிக நேரம் வைத்தால் சருமம் வறண்டு போகும்.

முறை 4 இல் 4: ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை குடிப்பது

1. 1 குடிக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் டிஞ்சரை தயார் செய்யவும். 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். (15 மிலி) ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் 1 கப் தண்ணீர்.
2. 2 உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் கலவையை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும்.

குறிப்புகள்

• ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் செயல்முறையின் முடிவுகளைப் பார்க்க 2 வாரங்கள் வரை ஆகும்.
• கஷாயம் தயாரிக்கும் போது, ​​கலவையில் சிறிது தேன் அல்லது சர்க்கரையைச் சேர்த்து சுவைக்கலாம்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• ஆப்பிள் வினிகர்
• தண்ணீர்
• பருத்தி பந்துகள்
• ஒரு கிண்ணம்
• கை / உடல் கிரீம்