தலையில்லாத பருவை எப்படி அகற்றுவது

உள்ளடக்கம்

படிகள்
முறை 3 இல் 1: குருட்டு முகப்பருவை எப்படி நடத்துவது
முறை 2 இல் 3: குருட்டு முகப்பருக்கான இயற்கை வைத்தியம்
முறை 3 இல் 3: உங்கள் முகத்தை சரியாக சுத்தம் செய்வது எப்படி
எச்சரிக்கைகள்

தலை இல்லாத பருக்கள், "குருட்டு" அல்லது தோலடி பருக்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை சருமத்தின் கீழ் ஆழமான பருக்கள் ஆகும், அவை சீழ் வெளியேறுவதைத் தடுக்கின்றன. வீக்கம் தோலின் கீழ் ஆழமாகவும் நரம்பு முடிவுகளுக்கு நெருக்கமாகவும் இருப்பதால், இந்த பருக்கள் பொதுவாக மிகவும் வலிமிகுந்தவை. "குருட்டு" முகப்பரு காரணமாக, வடுக்கள் பெரும்பாலும் இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் அவற்றைத் திறக்க அல்லது கசக்க முயற்சித்தால், அவர்களுக்கு தலை இல்லை. உங்களிடம் "குருட்டு" பரு இருந்தால், இந்த கட்டுரை அதை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைக் காட்டுகிறது, வலியைக் குறைத்து உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்படும் சேதத்தைக் குறைக்கும்.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: குருட்டு முகப்பருவை எப்படி நடத்துவது

1 கிரீம் அல்லது ஜெல் தடவவும். முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்த வழி ஒரு சிறப்பு கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு கொண்ட கிரீம் பயன்படுத்தலாம்.
- நீங்கள் சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு க்ளென்சரை வாங்கலாம், ஏனெனில் அவை வீக்கத்தைக் குறைத்து முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்.
- மேற்பூச்சு முகப்பரு கிரீம்களை முயற்சிக்கவும்.
- உங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு அல்லது முகப்பரு கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
2 ஒரு சூடான சுருக்கத்தை உருவாக்கவும். வெதுவெதுப்பான அல்லது குளிர்ந்த நீரில் "ஊறவைப்பதற்கு" நன்றி, பரு விரைவாக வெளியே வரும், அதாவது, அது வேகமாக ஒரு தலையை உருவாக்கும், அதாவது நீங்கள் அதை விரைவாகவும் எளிதாகவும் குணப்படுத்த முடியும். ஒரு துண்டு அல்லது பருத்தி பந்தை சூடான அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும். பின்னர் இந்த சுருக்கத்தை சில நிமிடங்களுக்கு பருக்களுக்கு தடவவும்.
- பருவின் தலை உருவாகும் வரை நீங்கள் அத்தகைய சுருக்கங்களை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை செய்யலாம்.
3 ஒரு ஐஸ் பேக்கை முயற்சிக்கவும். "குருட்டு" பரு மிகவும் புண் இருக்கும் சமயங்களில் ஒரு ஐஸ் பேக் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பனி வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. நீங்கள் ஒரு ஐஸ் பேக், உறைவிப்பிலிருந்து ஐஸ் கட்டிகள் அல்லது உறைந்த காய்கறிகளின் ஒரு பையைப் பயன்படுத்தலாம். சுருக்கத்தை சுமார் 10 நிமிடங்கள் விடவும். அத்தகைய அமுக்கங்களை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யலாம்.
- உங்கள் சருமத்தை காயப்படுத்தாமல் இருக்க உங்கள் முகத்திற்கும் பனிக்கும் இடையில் ஒரு துணியை வைக்கவும்.
4 தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். சருமத்தின் கீழ் உள்ள "குருட்டு" பருக்கள் நீங்கி வெளியே வராவிட்டால், தோல் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் பருக்கள் மற்றும் வடுக்களைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். வீட்டு வைத்தியம் எதுவும் வேலை செய்யவில்லை அல்லது குருட்டு பரு அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
- உங்கள் பருவை அகற்ற என்னென்ன சிகிச்சைகள் செய்தீர்கள் என்பதை உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
- குருட்டு முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் தோல் சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முறை 2 இல் 3: குருட்டு முகப்பருக்கான இயற்கை வைத்தியம்

1 தேயிலை எண்ணெய். தேயிலை மர எண்ணெய் முகப்பருக்கான பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள இயற்கை தீர்வாகும். தேயிலை மர எண்ணெய் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது பருக்கள் உருவாகும் பகுதியில் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், பருக்களுக்கு பங்களிக்கும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லவும் இது உதவும்.
- ஒரு சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயை ஒன்பது சொட்டு நீரில் கலக்கவும். தேயிலை மர எண்ணெயை ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது கனிம எண்ணெய் போன்ற வேறு எந்த அடிப்படை எண்ணெயிலும் கலக்கலாம். தேயிலை மர எண்ணெயை கற்றாழை ஜெல் உடன் கலக்கலாம். தேயிலை மர எண்ணெய் கலவையில் ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது பருத்தி துணியை ஊற வைக்கவும். இந்த கலவையை பருக்கள் உருவாகிய இடத்தில் தடவவும். கலவையை 10 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை மீண்டும் செய்யப்படலாம்.
- தேயிலை மர எண்ணெயை கண் பகுதியில் தடவ வேண்டாம், ஏனெனில் இது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும்.
- தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு உணர்திறன் சோதனை செய்யுங்கள். உங்கள் மணிக்கட்டில் ஒரு துளி தேயிலை மர எண்ணெயை தடவி சுமார் 15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். நீங்கள் எந்த எதிர்வினையும் கவனிக்கவில்லை என்றால், பரு தோன்றிய பகுதிக்கு அதைப் பயன்படுத்தலாம்.
2 சூடான தேநீருடன் சுருக்கவும். "குருட்டு" முகப்பருவுக்கு தேநீர் சிறந்தது. பச்சை மற்றும் கருப்பு தேநீரில் டானின்கள் உள்ளன, அவை அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு சூடான அமுக்கத்துடன், தேநீர் பருக்கள் உருவாகும் பகுதியில் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
- ஒரு கருப்பு அல்லது பச்சை தேநீர் பையை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும். பாக்கெட்டை எடுத்து "குருட்டு" பரு உருவாகிய இடத்தில் தடவவும். தேயிலை துருப்பிடிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, பருவை வெளியே இழுக்கிறது.
3 தேன். தேன் குருட்டு முகப்பருவுக்கு ஒரு பிரபலமான சிகிச்சையாகும். தேனில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆன்டிபாக்டீரியல் பண்புகள் உள்ளன, எனவே இது சருமத்தின் துளைகளுக்குள் நுழையும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. தேன் சருமத்தை வளர்க்கிறது மற்றும் குணப்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு தலை இல்லாத பரு உள்ள இடத்தில் தேனை தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- ஆப்பிள் கூழுடன் தேன் கலந்து தேன் மாஸ்க் தயாரிக்க முயற்சிக்கவும். மாலிக் அமிலம் சருமத்தை வலுப்படுத்துவதால், குருட்டு முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடவும் ஆப்பிள்கள் உதவுகின்றன. ஒரு உணவு செயலி அல்லது பிளெண்டரில் சில ஆப்பிள் துண்டுகளை வைக்கவும் மற்றும் கூழ் வரை நறுக்கவும். ப்யூரியில் தேன் சேர்த்து கிளறவும். பருக்களுக்கு தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
4 பால் முகமூடிகள். பல வீட்டு தோல் பராமரிப்பு பொருட்களில் பால் ஒரு பிரபலமான மூலப்பொருள்.பாலில் ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் உள்ளன, அவை இறந்த சரும செல்களை நீக்கி, துளைகளை அடைக்கிறது. பாலுக்கு நன்றி, நீங்கள் சருமத்தின் மேல் அடுக்குகளைத் துடைக்கலாம், அத்துடன் பருவின் தலையை வெளிப்புறமாக கொண்டு வர முடியும், இதனால் நீங்கள் சீழ் அகற்றலாம்.
- ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது வட்டுடன் நேரடியாக தலையில்லாத பருவுக்கு பால் தடவவும். பால் முகமூடியை குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை செயல்முறை செய்யலாம்.
5 கற்றாழை. குறிப்பாக உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், கற்றாழை குருட்டு முகப்பருவுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். கற்றாழை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் சிவப்பைக் குறைக்கவும் உதவும். கூடுதலாக, கற்றாழை முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும். நீங்கள் ஆயத்த கற்றாழை ஜெல் அல்லது கற்றாழை செடியின் இலையைப் பயன்படுத்தலாம்.
- குருட்டு பரு வளர்ந்த பகுதிக்கு கற்றாழை தடவவும். சுமார் 20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். நீங்கள் இதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை செய்யலாம்.
6 ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் டானிக் தயாரிக்கவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் ஆன்டிபாக்டீரியல் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் உள்ளன. இதன் பொருள் இது முகப்பருவுக்கு பங்களிக்கும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடி அவற்றை மேற்பரப்புக்கு வரச் செய்கிறது. பருத்தி பந்து அல்லது பருத்தி பந்துடன் முகப்பரு பகுதியில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை தடவவும்.
- உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், பருக்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒன்று முதல் நான்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் தண்ணீரை கலக்கவும்.

முறை 3 இல் 3: உங்கள் முகத்தை சரியாக சுத்தம் செய்வது எப்படி

1 உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவவும். குருட்டுப் பருக்கள் உருவாகாமல் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, நல்ல சுகாதாரத்தைக் கடைப்பிடிப்பதும், தொடர்ந்து முகத்தைக் கழுவுவதும் ஆகும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும். உங்கள் உடல் முழுவதும் உள்ள வியர்வையையும் அழுக்கையும் கழுவ ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குளிக்கவும் அல்லது குளிக்கவும் நீங்கள் விரும்பலாம்.
- கடுமையான வியர்வைகளுக்குப் பிறகு எப்போதும் உங்கள் முகத்தைக் கழுவவும்.
- உங்கள் முகத்தில் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும், அதனால் உங்கள் கைகளில் இருந்து பாக்டீரியா உங்கள் முகத்தில் வராது.
2 லேசான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் அடிக்கடி "குருட்டு" முகப்பருவை உருவாக்கினால், லேசான காய்கறி எண்ணெய் அடிப்படையிலான தயாரிப்புடன் உங்கள் முகத்தை கழுவுங்கள். முகமூடியை தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நகைச்சுவை அல்லாத தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். நகைச்சுவை அல்லாத பொருட்கள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தாது.
- நகைச்சுவை அல்லாத பொருட்கள் நியூட்ரோஜெனா, செட்டாபில் மற்றும் ஓலே போன்ற பிராண்டுகளிலிருந்து கிடைக்கின்றன. பல பிற பிராண்டுகளின் தயாரிப்புகள் நகைச்சுவை அல்லாத தோல் தயாரிப்புகளையும் வழங்குகின்றன. தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் பொருத்தமான மதிப்பெண்களை சரிபார்க்கவும்.
- ஆல்கஹால் இல்லாத முகப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆல்கஹால் அடிக்கடி உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் சேதப்படுத்தும்.
3 உங்கள் கைகள் மற்றும் விரல்களைப் பயன்படுத்துங்கள், கடற்பாசிகள் அல்லது துவைக்கும் துணிகளை அல்ல. உங்கள் முகத்தை கழுவும்போது, உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் சிறப்பு துவைக்கும் துணி மற்றும் கடற்பாசிகள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும், மேலும் இது மேலும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் மென்மையான, வட்ட இயக்கங்களுடன் துவைக்கவும்.
- உங்கள் முகத்தை தேய்க்கவோ அல்லது கீறவோ வேண்டாம். இது வடுவுக்கு வழிவகுக்கும்.

எச்சரிக்கைகள்

குறிப்பாக ஒரு தலை இல்லை என்றால், ஒரு பருவை பாப் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். நீங்கள் பருவை அழுத்தினால், தலை வேகமாக உருவாகாது.
பற்பசை சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும் என்பதால், பருக்கள் உருவாகிய இடத்தில் பற்பசையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.