உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: ஒரு பூஞ்சை தோல் தொற்று கண்டறிதல்
• முறை 2 இல் 3: இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துதல்
• 3 இன் முறை 3: மருத்துவ உதவியை எப்போது நாட வேண்டும்
• குறிப்புகள்

ஒரு ஈஸ்ட் தொற்று ஒரு பூஞ்சையால் ஏற்படுகிறது கேண்டிடா... அவர் சூடான, ஈரமான இடங்களை விரும்புகிறார் - தோலின் மடிப்புகளில் மற்றும் இடுப்பு பகுதியில், கைகள், மார்பகங்கள் மற்றும் கால்களின் கீழ். உங்களுக்கு பூஞ்சை தொற்று இருந்தால், நீங்கள் அதை விரைவாக அகற்ற விரும்பலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, இதை இயற்கை வைத்தியம் மூலம் செய்யலாம். இருப்பினும், தொற்று மூன்று நாட்களுக்குள் நீடித்தால், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது.

கவனம்:இந்த கட்டுரையில் உள்ள தகவல் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. எந்தவொரு முறையையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: ஒரு பூஞ்சை தோல் தொற்று கண்டறிதல்

1. 1 சிவப்பு, அரிப்பு திட்டுகளைத் தேடுங்கள். உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் சிவப்பு அல்லது சாம்பல் நிற சொறி இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும், அவை செதில்களாகவும் அரிப்புகளாகவும் இருக்கலாம்.சொறி சிறிது உயர்த்தப்படலாம், மற்றும் கீறும்போது, ​​அதன் இடத்தில் சிறிய கொப்புளங்கள் உருவாகலாம். இந்த வகை சொறி பெரும்பாலும் தோலின் மடிப்புகளில் உருவாகிறது, அங்கு அது கருமையாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும்.
   • குழந்தைகளில் பூஞ்சை கேண்டிடா பிட்டம் இடையே உள்ள மடிப்புகளில் அடிக்கடி டயபர் சொறி ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக ஈரமான அல்லது அழுக்கு டயப்பர்களில் நீண்ட நேரம் இருந்தால்.
   • பூஞ்சை பெரும்பாலும் உச்சந்தலை, கைகள் மற்றும் கால்களின் நகங்கள் மற்றும் கால்விரல்களுக்கும் குதிகால்களுக்கும் இடையிலான பகுதிகளை பாதிக்கிறது (விளையாட்டு வீரரின் கால் என்று அழைக்கப்படுகிறது).
2. 2 தோலின் கசப்பான வாசனைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். மற்ற வகையான தடிப்புகள் போலல்லாமல், பூஞ்சை தொற்று ஒரு துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வாசனை குறிப்பாக வாயில் (ஆப்தஸ் ஸ்டோமாடிடிஸ்) அல்லது புணர்புழையில் இருந்தால் கவனிக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் பூஞ்சை தோலில் அல்லது தோலின் மடிப்புகளில் வளரும் போது கூட உணர முடியும்.
   • பூஞ்சையின் வளர்ச்சியால் ஏற்படும் சருமத்தின் இனிமையான மற்றும் கசப்பான வாசனை சில நேரங்களில் மறைக்கப்படலாம் அல்லது சாதாரண உடல் நாற்றங்களை ஒத்திருக்கலாம், ஏனெனில் அவை அக்குள் கீழ், இடுப்பு மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றில் அதிகமாக உணரப்படுகின்றன.
3. 3 உங்களுக்கு பூஞ்சை தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளதா என்று கண்டுபிடிக்கவும். பூஞ்சை (ஈஸ்ட்) தொற்று பொதுவானது மற்றும் யாரையும் பாதிக்கலாம். இருப்பினும், தினமும் குளிக்காதவர்கள் அல்லது பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். மேலும், தோலில் பெரிய மடிப்புகள் உள்ளவர்கள் பூஞ்சை தொற்றுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
   • பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் முக்கிய காரணங்கள் வயது (குழந்தை பருவம் அல்லது பழையது), நாள்பட்ட மன அழுத்தம், நாள்பட்ட ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் தொற்று நோய்கள் (உதாரணமாக, எச்.ஐ.வி தொற்று), தன்னுடல் தாக்க நோய்கள், நீரிழிவு, மருந்துகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு (உதாரணமாக, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்), புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி.
   • கால் மற்றும் கால் விரல் நகம் பூஞ்சை சுருங்குவதற்கான ஆபத்து, பின்னர் அது உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவுகிறது, பொது குளியல் மற்றும் குளங்களில் நீந்துபவர்களுக்கும் கால்களைப் பாதுகாப்பதில்லை.

முறை 2 இல் 3: இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துதல்

1. 1 தேங்காய் எண்ணெயை இயற்கை பூஞ்சைக் கொல்லியாகப் பயன்படுத்துங்கள். தேங்காய் எண்ணெயில் மூன்று வெவ்வேறு கொழுப்பு அமிலங்கள் (கேப்ரிலிக், கேப்ரிக் மற்றும் லாரிக் அமிலம்) உள்ளன, அவை பூஞ்சைக் கொல்லியாக இருக்கின்றன, அதாவது அவை கொல்லும் கேண்டிடா மற்றும் பிற வகையான பூஞ்சை. தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் அதன் செல் சவ்வை அழிப்பதன் மூலம் பூஞ்சைக் கொல்லும், எனவே அவற்றுக்கு எதிர்ப்பை வளர்ப்பது மிகவும் கடினம்.
   • உயர்தர தேங்காய் எண்ணெயை வாங்கவும் (இது திடமாக இருக்கலாம், திரவமாக இருக்காது) மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை தேய்க்கவும். ஒரு வாரத்திற்குள் நீங்கள் நேர்மறை முடிவுகளை (குறைந்த சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு) பார்க்க வேண்டும்.
   • தேங்காய் எண்ணெய் முறையான (உள்) கேண்டிடியாஸிஸுக்கு ஒரு பிரபலமான சிகிச்சையாகும், இருப்பினும் இது போன்ற சூழ்நிலைகளில் வாய்வழியாக எடுக்கப்படுகிறது.
   • தேங்காய் எண்ணெய் பாக்டீரியா தோல் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற பிற தோல் நிலைகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது பூஞ்சை தோல் நோய்த்தொற்றை ஒத்திருக்கும்.
2. 2 தேயிலை மர எண்ணெயை முயற்சி செய்து தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும். தேயிலை மர எண்ணெய், அல்லது தாவர சாறு மெலலூகா ஆல்டர்னிஃபோலியாபூஞ்சை (ஈஸ்ட்) தோல் நோய்த்தொற்றுகளிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது ஒரு வலுவான ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் பூஞ்சைக் கொல்லியாகவும் செயல்படுகிறது. கூடுதலாக, தேயிலை மர எண்ணெய் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, இது ஆரம்ப தொற்று அல்லது கேண்டிடியாஸிஸ் மற்றும் பிற வகை பூஞ்சைகளால் மீண்டும் தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. தொடங்குவதற்கு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு 2-3 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை தடவவும், அது உதவுகிறதா என்று பார்க்கவும்.
   • தேயிலை மர எண்ணெய் பல ஆண்டுகளாக ஆஸ்திரேலியாவில் பிரபலமான ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக இருந்து வருகிறது, மேலும் கடந்த தசாப்தத்தில் ஐரோப்பாவிலும் வட அமெரிக்காவிலும் இது பற்றி மேலும் அறியப்பட்டது.
   • தேயிலை மர எண்ணெய் சில ஹைபர்சென்சிட்டிவ் நபர்களுக்கு தோல் எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும், இருப்பினும் இது அரிதானது. எனவே, எண்ணெயை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஆரோக்கியமான தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் சோதிக்கவும்.
3. 3 ஆர்கனோ எண்ணெயை பூஞ்சை காய்ந்து கொல்லவும். ஆர்கனோ எண்ணெயில் சக்திவாய்ந்த பூஞ்சைக் கொல்லிகளான இரண்டு வெவ்வேறு பொருட்கள் (கார்வாக்ரோல் மற்றும் தைமோல்) உள்ளன. இந்த பொருட்கள் முற்றிலும் இழக்கின்றன கேண்டிடா மற்றும் பிற வகை பூஞ்சைகள் திரவமாக உள்ளன, இதன் விளைவாக, அவை காய்ந்து இறந்துவிடுகின்றன. ஆர்கனோ எண்ணெய் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது மற்றும் தோலில் தடவும்போது எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும், எனவே அதை வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் அல்லது காட் லிவர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள் - இது எண்ணெய்களுடன் கலக்காததால் நீர் இதற்கு நல்லதல்ல.
   • 1-2 சொட்டு ஆர்கனோ எண்ணெயை அதே அளவு வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் அல்லது காட் ஈரல் எண்ணெயுடன் கலந்து, பாதிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை இரண்டு வாரங்களுக்கு தடவவும்.
4. 4 நோய்த்தொற்றை வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராட உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துங்கள். எந்த வகை நோய்த்தொற்றுக்கும் (பூஞ்சை, பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்), தடுப்பு மற்றும் பாதுகாப்பின் வெற்றி உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எவ்வளவு வலுவானது என்பதைப் பொறுத்தது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பில் சிறப்பு வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் (லுகோசைட்கள்) அடங்கும், இதன் நோக்கம் பூஞ்சை போன்ற சாத்தியமான நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளைக் கண்டறிந்து அழிப்பதாகும். இருப்பினும், மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள காரணங்களால் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைந்தால், நோய்க்கிருமிகள் பெருகி கிட்டத்தட்ட தடையின்றி உடல் முழுவதும் பரவும். இதைக் கருத்தில் கொண்டு, நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்க்கவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • வலுவான நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்க, ஆரோக்கியமான தூக்கத்திற்கு போதுமான நேரத்தை ஒதுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அதிக புதிய உணவுகளை உண்ணுங்கள், குறைவான சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரையை (சர்க்கரை பானங்கள், இனிப்புகள், இனிப்பு) சாப்பிடுங்கள், மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும், புகைபிடிப்பதை கைவிடவும், நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும், உடற்பயிற்சி செய்யவும்.
   • பின்வரும் வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் டி, துத்தநாகம், எக்கினேசியா மற்றும் ஆலிவ் இலை சாறு ஆகியவற்றால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த முடியும்.

3 இன் முறை 3: மருத்துவ உதவியை எப்போது நாட வேண்டும்

1. 1 நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் 2-3 நாட்களுக்குள் மேம்படவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு காலமாக அவற்றை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். பின்னர் மருத்துவர் உங்களை பரிசோதிப்பார். அவர் உங்களுக்கு பூஞ்சை தொற்று இருப்பதை உறுதி செய்ய சொறி மூடிய பகுதியில் இருந்து ஒரு துடைப்பம் எடுப்பார். பின்னர் மருத்துவர் சரியான சிகிச்சையை கண்டறிந்து பரிந்துரைப்பார்.
   • 2-3 நாட்களில் தொற்று அழிக்கப்படாது, ஆனால் இந்த நேரத்தில் நீங்கள் நன்றாக உணர வேண்டும்.
   • பெரும்பாலான பூஞ்சை தொற்றுகளை வீட்டிலேயே குணப்படுத்த முடியும். இருப்பினும், கடுமையான தொற்று, சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இரண்டாம் நிலை தொற்று ஏற்படலாம்.
2. 2 உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் அல்லது பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருந்தால் உடனே மருத்துவரை அணுகவும். நீரிழிவு நோய் அல்லது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புடன் எல்லாம் சரியாக இருக்கும் சாத்தியம் இருந்தாலும், பூஞ்சை தொற்றிலிருந்து விடுபடுவது மிகவும் கடினம். இது விரைவில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்று அர்த்தம். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் மருத்துவர் முடிந்தவரை விரைவாக தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். உங்களுக்கு பூஞ்சை தொற்று இருப்பதை கண்டறிந்தவுடன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
   • உங்கள் மருத்துவர் தகுந்த சிகிச்சை திட்டத்தை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் உங்கள் நிலை மேம்படும் வரை உங்களை கண்காணிப்பார்.
   • நீங்கள் முழுமையாக குணமடைந்துவிட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.
3. 3 கடுமையான தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். ஒரு பூஞ்சை தொற்று இரண்டாம் நிலை நோய்த்தொற்றாக உருவாகலாம், இதற்கு கூடுதல் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் அதிகம் கவலைப்படக்கூடாது என்றாலும், உங்களுக்கு இரண்டாம் நிலை தொற்று இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது. பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்:
   • கடுமையான சிவத்தல்;
   • சிவத்தல் பரவும்;
   • சூடான தோல்;
   • தோலில் இருந்து வெளியேற்றம்;
   • எடிமா;
   • சொறி வலிக்கிறது;
   • வெப்பம்.
4. 4 எந்த பூஞ்சை காளான் கிரீம் உங்களுக்கு சரியானது என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்களுக்கு தொற்று இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆன்-தி-கவுண்டர் கிரீம் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு மருந்து கிரீம் பயன்படுத்துவது நல்லது என்று அவர் முடிவு செய்யலாம். பூஞ்சை தொற்று முற்றிலும் அழிக்கப்படும் வரை தினமும் கிரீம் தடவவும்.
   • பூஞ்சை காளான் கிரீம்கள் பெரும்பாலும் மருந்தகங்களில் கிடைக்கும். கிரீம் அது "தடகள காலிலிருந்து" என்பதைக் குறிக்கலாம், ஆனால் அத்தகைய கிரீம் எந்த பூஞ்சை தோல் தொற்றுக்கும் ஏற்றது. இதேபோன்ற கிரீம்களை கால் பராமரிப்பு பிரிவில் காணலாம்.
   • பொதுவான பூஞ்சை காளான் கிரீம்களில் மைக்கோனசோல், க்ளோட்ரிமாசோல் மற்றும் ஆக்ஸிகோனசோல் உள்ளன.

   விருப்பம்: பூஞ்சை தொற்று சருமத்தின் மடிப்புகளைப் பாதித்திருந்தால், பூஞ்சை காளான் பொடியைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த பொடிகள் மருந்து இல்லாமல் கிடைக்கின்றன என்றாலும், தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் மிகவும் சக்திவாய்ந்த விருப்பத்தை பரிந்துரைக்கலாம்.

   
   

குறிப்புகள்

• பூஞ்சை தோல் தொற்றுக்கு இயற்கை வைத்தியம் வேலை செய்யவில்லை என்றால், மருத்துவ பூஞ்சை காளான் கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• சந்தையில் பூஞ்சைக் கொல்லிகள் (மைக்கோனசோல் அல்லது க்ளோட்ரிமாசோல்) கொண்ட பல நேரடி-உலர்த்தும் பொடிகள், கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள் உள்ளன.
• காலில் பூஞ்சை (ஈஸ்ட்) தொற்று ஏற்பட்டால், பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை சுத்தமாகவும், குளிர்ச்சியாகவும், உலர வைக்கவும். உங்கள் சாக்ஸை தவறாமல் மாற்றவும் மற்றும் உங்கள் கால் சுவாசிக்க அனுமதிக்கும் காலணிகள், தோல் போன்றவற்றை அணியுங்கள்.
• பூஞ்சை தொற்றுகளைத் தடுக்க கேண்டிடா டயபர் சொறி, உங்கள் குழந்தையின் டயப்பர்களை தவறாமல் மாற்றவும். புதிய டயப்பரைப் போடுவதற்கு முன் உங்கள் சருமத்தை பேபி பவுடர் (நிஸ்டாடின் பவுடர்) கொண்டு உலர வைக்கவும்.
• நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், குளிக்கும்போது உங்கள் உடலின் அனைத்துப் பகுதிகளையும் அடைவது கடினம் எனில், அதற்குப் பதிலாக எப்சம் உப்புகள் குளிக்கவும். உப்பு பல்வேறு வகையான தோல் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் மெக்னீசியம் தசைகளை ஆற்றும்.