உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்

ஒரு விரலை உடைக்க பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலும் மக்கள் விளையாட்டு நிகழ்வுகள், வேலை விபத்துக்கள் மற்றும் வீழ்ச்சியின் போது காயமடைகிறார்கள். இது பொதுவாக ஒரு சிறிய காயம், ஆனால் வலியைக் குறைக்கவும் குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்தவும் உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. உடைந்த கால்விரலை நீங்கள் சரியாக நடத்த விரும்பினால், இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.

படிகள்

1. 1 கால்விரல் உடைந்ததற்கான அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். ஒரு எளிய எலும்பு முறிவின் அறிகுறிகள் மாறுபடலாம், ஆனால் அவை பொதுவாக பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
   • காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் கடுமையான வலி
   • விரல் அசைவின்மை
   • சிராய்ப்பு காரணமாக சிவத்தல் அல்லது நிறமாற்றம்
   • எலும்பு முறிவு பகுதியில் வீக்கம் மற்றும் மென்மை
   • எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட இடத்தில் சிறிது சூடான உணர்வு
2. 2 ஒரு பெரிய எலும்பு முறிவின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். அவர்களுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
   • எலும்பின் துண்டுகளுடன் தோலின் துளையிடல்
   • அதிகப்படியான வீக்கம்
   • வலுவான வலி
   • ஒரு விரல் அல்லது மூட்டு வெளிப்படையான விலகல்
   • எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட இடத்தில் உணர்வின்மை அல்லது குளிர்
3. 3 காயம் ஏற்பட்ட உடனேயே நடவடிக்கை எடுக்கவும். உங்கள் விரல் உடைந்திருந்தால், வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றலாம்.
   • இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் விரலில் பனியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • ஒரு பிளவு தடவவும். ஒரு தற்காலிக பிளவு செய்ய பேனா போன்ற கடினமான பொருளைப் பயன்படுத்தவும். உருப்படியை உங்கள் விரலில் சேர்த்து, உங்கள் விரல் மற்றும் உருப்படியை சுற்றி டேப்பை போர்த்தி விடுங்கள்.
4. 4 துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். காயத்தின் தீவிரத்தை தீர்மானிக்க மற்றும் சிகிச்சையின் போக்கை தீர்மானிக்க மருத்துவர் உங்கள் கையின் எக்ஸ்ரே எடுக்க விரும்புவார். பின்வரும் நடைமுறைகளில் ஒன்றை மருத்துவர் செய்ய முடியும்:
   • எக்ஸ்ரே எடுப்பதற்கு முன் ஒரு மருத்துவர் காயத்தின் இடத்தை பரிசோதிப்பார். அவர் கால்விரலின் இருப்பிடம் மற்றும் நீளத்தை சரிபார்க்கிறார். மருத்துவர் ஒரு விரலை நகர்த்தவோ அல்லது உங்கள் விரல்களை ஒரு முஷ்டியில் பிணைக்கவோ கேட்கலாம்.
   • இது ஒரு எளிய எலும்பு முறிவு என்றால், மருத்துவர் உடைந்த விரலை அடுத்த கால் விரலில் கட்டலாம். இது உடைந்த கால்விரலைப் பாதுகாக்கும். இது திறம்பட உள்ள கால்விரலை ஒரு பிளவு போல் பயன்படுத்துகிறது.
   • எலும்பு முறிவு மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், எலும்பு முறிவு மாற்றப்பட்ட பிறகு மருத்துவர் விரல் பிளப்பைப் பயன்படுத்துவார். சில எலும்பு முறிவுகளுக்கு பிளாஸ்டர் வார்ப்பு தேவைப்படுகிறது.
   • கடுமையான, சிக்கலான எலும்பு முறிவுகளுக்கு, ஒரே ஒரு சிகிச்சை மட்டுமே உள்ளது - அறுவை சிகிச்சை. எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் எலும்பை அசைக்க மற்றும் இடமாற்றம் செய்ய சிறிய திருகுகள் மற்றும் கம்பிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
5. 5 குணப்படுத்தும் காலத்தில் உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றவும். ஒரு எளிய எலும்பு முறிவு குணமடைய 4 வாரங்கள் ஆகலாம். வீக்கம் குறையும் வரை ஒரு நாளைக்கு பல முறை ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். கடுமையான எலும்பு முறிவுகளுக்கு உடல் சிகிச்சையாளரைப் பின்தொடர்தல் வருகைகள் தேவைப்படலாம். குணப்படுத்தும் போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட கையின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் முடிந்தவரை விரலை உயர்த்துவது உதவியாக இருக்கும்.

குறிப்புகள்

• எலும்புகள் தோலில் இருந்து வெளியேறினால், அதைத் தொடாதே, அது காயத்தை மோசமாக்கும்.
• மருத்துவரிடம் செல்வது உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், ஃப்ரெட் மேயர்ஸ், ரைட் எய்ட் அல்லது வால்க்ரீன்ஸிடம் ஒரு உலோகப் பிளவை கேளுங்கள். இந்த இடங்களில் மருத்துவ துறைகள் உள்ளன.
• கால்விரலின் இயக்கத்தை மேம்படுத்த மருத்துவரால் பிளவு நீக்கப்பட்டவுடன் உங்கள் கால்விரலை உருவாக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• உங்கள் விரலை மீண்டும் காயப்படுத்தாமல் இருக்க உங்கள் செயல்பாடுகளைத் தொடரும்போது கவனமாக இருங்கள்.
• உடைந்த விரலில் மோதிரம் அணிந்திருந்தால், விரல் வீக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் உடனடியாக அதை அகற்றவும்.