உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 4 இல் 1: சரிபார்க்கும் முன்
• முறை 2 இல் 4: ஒரு நிலையான பாலிகிராஃப் சோதனை
• முறை 3 இல் 4: சோதனை முடிவுகளை கையாளுங்கள்
• முறை 4 இல் 4: பாலிகிராஃப் சோதனைக்குப் பிறகு
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

"பொய் கண்டறிதல்" என்றும் அழைக்கப்படும் பிரபலமற்ற பாலிகிராஃப் சோதனை, எந்தக் குற்றமும் செய்யாத மற்றும் முடிவுகளை ஏமாற்றாமல் அல்லது கையாளுதல் இல்லாமல் கூட தேர்வில் ஈடுபட வேண்டிய மக்கள் மத்தியில் கூட கவலை மற்றும் பயத்தின் காரணமாக கருதப்படுகிறது. ஒரு வழி அல்லது வேறு, பொய் கண்டறிதல் சோதனையில் உங்களுக்கு ஆலோசனை தேவைப்பட்டால் நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள்.

படிகள்

முறை 4 இல் 1: சரிபார்க்கும் முன்

1. 1 ஒரு பாலிகிராஃப் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். பாலிகிராஃப் பொய்களைக் கண்டறிய முடியவில்லை, ஆனால் ஒரு நபர் பொய் சொல்லும்போது உடலில் ஏற்படும் உடலியல் மாற்றங்களை இது கண்காணிக்கிறது (இரத்த அழுத்தம், துடிப்பு, சுவாசம், வியர்வை).
   • நீங்கள் நியமிக்கப்பட்ட இடத்திற்கு வரும்போது உபகரணங்கள் மற்றும் சோதனை நடைமுறைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அடிப்படைகளை நீங்களே கற்றுக்கொள்வது வலிக்காது, ஆனால் பொதுவாக இணையத்தில் வெளியிடப்படும் “பொய் கண்டுபிடிப்பான்” பயமுறுத்தும் கதைகளிலிருந்து விலகி மக்களை மேலும் பதற்றமடையச் செய்யுங்கள்.
2. 2 முன்கூட்டியே சோதனையைப் பற்றி சிந்திக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பாலிகிராஃப் சோதனைக்கு முன் நீங்கள் அதிக நேரம் கவலை மற்றும் தேவையற்ற சுய கண்டனத்தை செலவிட்டால் உங்கள் சோதனை முடிவுகளை சிதைக்கும் அபாயம் உள்ளது.
   • தேவையற்ற கவலைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, "பொய் கண்டறிதல்" தேர்ச்சி பெற்றவர்களிடம் செயல்முறை பற்றி கேட்காதீர்கள், சுயபரிசோதனையில் நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள் மற்றும் உங்களிடம் கேட்கப்படும் கேள்விகளை கணிக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.
   • அச்சு-எதிர்ப்பு தளங்களை உலாவ அதிக நேரம் செலவிட வேண்டாம், ஏனெனில் அவை பெரும்பாலும் பொய்யான "உண்மைகளுடன்" யதார்த்தத்தை கலக்கின்றன மற்றும் தேவையற்ற பீதிக்கு வழிவகுக்கும்.
3. 3 பரிசோதனைக்கு முந்தைய நாள் உங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். துல்லியமான உடலியல் பதில்களை உறுதி செய்ய சோதனை செய்யும் போது நீங்கள் வசதியாக இருக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் நன்றாக ஓய்வெடுத்து, உடல் ரீதியாக வசதியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் வழக்கத்தை முடிந்தவரை நெருக்கமாக பின்பற்றவும். காலையில் காஃபின் கலந்த காபி அல்லது ஜாகிங் உள்ளடங்கியிருந்தாலும், அது உங்கள் இதயத் துடிப்பை பாதிக்கும். இந்த உடலியல் நிலைமைகளில் உங்கள் உடல் வேலை செய்யப் பழகுவதால், தினசரி வழக்கத்தைக் கடைப்பிடிப்பது அவசியம்.
   • சோதனைக்கு முன் இரவு ஏழு அல்லது எட்டு மணிநேர தூக்கத்தை ஒதுக்கி வைக்கவும்.
   • உங்களுக்கு பசி இல்லை என்பதையும், உங்கள் ஆடைகள் தளர்வாகவும் வசதியாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்யவும்.
4. 4 படிவத்தில் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் நிரப்பவும். நீங்கள் ஒரு பாலிகிராஃப் தேர்வை எடுக்கும் காரணத்தைப் பொறுத்து, தனிப்பட்ட தகவல் தீர்வு படிவம் அல்லது உங்கள் அனுமதி தேவைப்படும் வழக்கமான படிவம் போன்ற படிவங்களை நீங்கள் நிரப்பலாம். படிவங்களை நிரப்ப உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவற்றை கவனமாகப் படித்து, நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது மட்டுமே உங்கள் பெயரில் கையெழுத்திடுங்கள்.
5. 5 நீங்கள் எடுக்கும் மருத்துவ நிலைகள் அல்லது மருந்துகள் பற்றி நிபுணரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் தற்போது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், தேர்வாளர் தேர்வு தேதியை மாற்றலாம். இரத்த அழுத்த மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள் பொய் கண்டறிதல் முடிவுகளில் தலையிடலாம். எனவே நிபுணர்கள் இருந்தால் அவர்களுக்குத் தெரிவிப்பது உங்கள் பொறுப்பு.
   • உங்களுக்கு ஒரு நோய் இருந்தால், நீங்கள் அசableகரியமாக உணர்வீர்கள், இது சிதைந்த முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
   • நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், சோதனை தொடங்கும் வரை அவற்றை உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, பெரும்பாலான ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் தட்டச்சு முடிவுகளை மாற்ற முடியாது மற்றும் "அவற்றின் பயன்பாட்டைக் குறிப்பிட வேண்டாம்" என்று அனுமதிக்கின்றன. பொருட்படுத்தாமல், அவற்றின் பயன்பாடு பற்றி நிபுணருக்கு நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டும் (அப்படியானால்), ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் அசாதாரண முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
6. 6 கேள்விகளை மதிப்பாய்வு செய்து, அவற்றைப் புரிந்துகொள்ள முடிந்தவரை அதிக நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், பாலிகிராஃப் ஆய்வாளர்கள் முன்கூட்டியே கேள்விகளை வழங்குவார்கள். நீங்கள் அவற்றைப் படிக்கும்போது, ​​உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் தெளிவற்ற அல்லது குழப்பமான பிரச்சினைகளை தெளிவுபடுத்த ஒரு நிபுணரிடம் கேட்கவும்.
   • சோதனைக்கு முன் உடனடியாக அனைத்து கேள்விகளையும் தெளிவுபடுத்த நீங்கள் நிபுணரிடம் கேட்க வேண்டும்.உங்கள் பதில்கள் "ஆம்" மற்றும் "இல்லை" என வரையறுக்கப்படும், எனவே சோதனையின் போது எந்த விவாதமும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, எனவே சோதனை தொடங்கும் முன் அனைத்து கேள்விகளும் கேட்கப்பட வேண்டும்.
7. 7 என்ன கேள்விகள் பயன்படுத்தப்படும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். சோதனைகள் பின்வரும் வகையான கேள்விகளைப் பயன்படுத்துகின்றன: நடுநிலை, குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் கட்டுப்பாடு.
   • நடுநிலை கேள்விகள் எந்த எதிர்வினைகளையும் தூண்டும் நோக்கம் கொண்டவை அல்ல. ஒரு விதியாக, தேர்வாளர் எவ்வளவு கவனத்துடன் இருக்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் அவர்களுக்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல - இந்த முடிவுகள் கணக்கிடப்படாது. கேள்விகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்: "உங்கள் பெயர் இகோர்?", "நீங்கள் ரஷ்யாவில் வசிக்கிறீர்களா?"
   • தொடர்புடைய கேள்விகளின் நோக்கம் சாத்தியமான தவறுகளை அடையாளம் காண்பதாகும். சட்டவிரோத செயலைச் செய்த ஒரு நபர் கணிசமாக பதட்டமாக இருப்பார் என்று கருதப்படுகிறது, இது சாதனத்தின் அளவீடுகளில் காட்டப்படும். இல்லையெனில், அனைத்து குறிகாட்டிகளும் விதிமுறையிலிருந்து விலகக்கூடாது. நிச்சயமாக, இந்த கேள்விகளுக்கான எதிர்வினைகள் விளக்கத்தில் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும்.
   • சோதனை கேள்விகள் எந்த சட்டவிரோத செயலையும் குறிக்கவில்லை, ஆனால் மிகவும் இயல்பானவை. சோதிக்கப்பட்ட நபருக்கு நரம்பு உற்சாகத்தைத் தூண்டுவதே அவர்களின் நோக்கம். சோதனையின் போது, ​​பாலிகிராஃப் ஆய்வாளர் கேள்விகளுக்கு உங்கள் உடலியல் எதிர்வினைகளை மதிப்பீடு செய்வார், நிபுணரின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் நிச்சயமாக பொய் சொன்னீர்கள்.

முறை 2 இல் 4: ஒரு நிலையான பாலிகிராஃப் சோதனை

1. 1 உங்களை பதட்டமாக இருக்க அனுமதிக்கவும். பாலிகிராஃப் சோதனையின் போது, ​​சம்பந்தப்பட்ட நபர் குற்றமற்றவராக இருந்தாலும், மறைக்க எதுவும் இல்லை என்றாலும், யாரும் அமைதியாக இருப்பதில்லை. நீங்கள் பதட்டமாக இருக்க அனுமதிப்பதன் மூலம், நீங்கள் உண்மை அல்லது பொய்யைச் சொல்லும் நேரத்தில் துல்லியமான உடலியல் புள்ளிவிவரங்களை நிர்ணயிக்கும் திறனை பாலிகிராஃப் பரிசோதகருக்கு அளிப்பீர்கள்.
   • நீங்கள் எப்போதும் உண்மையைச் சொன்னாலும், பாலிகிராஃப் திரையில் உள்ள கோடுகள் ஒருபோதும் நேராகவும் மென்மையாகவும் இருக்காது.
   • விந்தை என்னவென்றால், ஒவ்வொரு பதிலும் பதட்டமாக இருப்பவரின் முடிவுகள் மிகவும் சரியாக இருக்கும்.
2. 2 உண்மை பேசுங்கள். நீங்கள் மறைக்க விரும்பும் அல்லது வெட்கப்பட வேண்டிய எதுவும் உங்களிடம் இல்லையென்றால் நீங்கள் கேட்கும் ஒவ்வொரு கேள்விக்கும் உண்மைக்கு பதிலளிக்கவும். ஒரு விதியாக, பாதுகாப்பு கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் போது மக்கள் பெரும்பாலும் பொய் சொல்கிறார்கள். நீங்கள் அடிக்கடி உண்மையைச் சொன்னால், முடிவுகள் மிகவும் துல்லியமாக இருக்கும், இது உங்கள் குற்றமற்ற தன்மையைத் தீர்மானிக்க உதவும்.
   • பொறி கேள்விகளுக்கு மக்கள் பெரும்பாலும் பயப்படுகிறார்கள், ஆனால் பல நாடுகளில் உள்ள வல்லுநர்கள் இப்போது நேரடி கேள்விகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
   • முழு கேள்வியையும் கவனமாகக் கேட்டு முடிந்தவரை துல்லியமாக பதிலளிக்கவும். கேள்வியின் பாதியை மட்டும் கேட்டபின் பதிலளிக்காதீர்கள், மேலும் என்ன என்பதை புரிந்து கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள் உண்மையாக அவர்கள் உங்களிடம் கேட்கிறார்கள்.
3. 3 அவசரப்பட வேண்டாம். யார் உங்களைச் சோதிக்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்து, தேர்வாளரிடம் கேள்வியை இரண்டு முதல் ஆறு முறை திரும்பச் சொல்லச் சொல்லலாம். சோதனையைத் தொடங்குவதற்கு முன், கேள்வியை எத்தனை முறை மீண்டும் செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும். கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அவசர உணர்வு உங்கள் சோதனை முடிவுகளைத் திசைதிருப்பலாம்.
   • பொதுவாக, கணக்கெடுப்பு ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் ஆகும், ஆனால் எத்தனை முறை உங்களிடம் கேள்விகள் கேட்கப்படுகின்றன, எவ்வளவு நேரம் நீங்கள் ஒரு முடிவை எடுக்கிறீர்கள், மற்றும் சோதனைக்கான இயல்பு மற்றும் காரணம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, அதற்கு அதிக நேரம் ஆகலாம்.

முறை 3 இல் 4: சோதனை முடிவுகளை கையாளுங்கள்

1. 1 பாதுகாப்பு கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு மன அழுத்தத்தை உருவாக்குங்கள். பாதுகாப்பு கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் போது, ​​பாலிகிராப்பை ஏமாற்றுவது அவசியமானால், பெரும்பாலான மக்கள் மன அல்லது உடல் அழுத்தத்தைத் தூண்ட பரிந்துரைக்கின்றனர். உங்கள் அடிப்படை மேலே செல்லும், எனவே நீங்கள் பொய் சொல்லும்போது, ​​பாலிகிராஃப் கோடு கட்டுப்பாட்டு சோதனையின் கோட்டை விட குறைவாக இருக்கும்.
   • உங்களிடம் பாதுகாப்பு கேள்வி கேட்கப்பட்டதை உணரும் போது பயமுறுத்தும் அல்லது உற்சாகமான ஒன்றைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • உங்கள் தலையில் உள்ள கடினமான கணிதப் பிரச்சினையைத் தீர்க்க முயற்சிப்பதன் மூலம் உங்கள் இதயத் துடிப்பை வேகப்படுத்தலாம் மற்றும் வியர்வையை அதிகரிக்கலாம். 563654 ஐ 42 அல்லது ஏதாவது வகுக்க முயற்சிக்கவும்.
2. 2 அர்த்தமுள்ள கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் போது அமைதியாக இருங்கள். வழக்கு பற்றி கேள்விகள் கேட்கப்படும் போது அமைதியாக இருங்கள்.முடிந்தவரை அமைதியாக இருப்பதன் மூலம், உங்கள் உடலியல் பதிலில் பெரிய அதிகரிப்புகளைத் தடுக்கலாம்.
   • உண்மையில், ஒரு "பொய்" என்பது ஒரு பெரிய உடலியல் பதிலை உருவாக்கும் போது மட்டுமே வரையறுக்கப்படுகிறது. பாதுகாப்பு கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் போது காட்டப்படும் பதிலை விட ஒரு பதில் அல்லது கேள்விக்கான உங்கள் உடலியல் பதில் குறைவாக கவனிக்கப்படும் வரை, நீங்கள் உண்மையைச் சொல்கிறீர்கள்.
   • சாதாரணமாக மூச்சு விடுங்கள் மற்றும் பாலிகிராஃப் தவறாக இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உடலியல் பதிலை நீங்கள் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • குளிர்ச்சியான இரவை ஒரு சூடான போர்வை மற்றும் ஒரு கப் சூடான சாக்லேட், அல்லது நிதானமான குளியல் அல்லது குளியல் போன்றவற்றைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
3. 3 கண்டுபிடிக்க எளிதான தந்திரங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் பிடிபட்டால், சோதனை ஒத்திவைக்கப்படலாம் அல்லது நிபுணர் மேலும் கையாளுதலுக்கு எதிராக எதிர் நடவடிக்கைகளை எடுப்பார். மேலும், முடிவுகளை சிதைக்கும் முயற்சிகள் சோதனையின் முடிவில் நிபுணர் உங்கள் முடிவுகளை மிகவும் கடுமையாக தீர்ப்பார்.
   • உதாரணமாக, உங்கள் காலணிகளில் பொத்தானை வைக்காதீர்கள் மற்றும் அதை கூர்மையாக அழுத்த முயற்சிக்காதீர்கள், இதன் மூலம் கட்டுப்பாடு மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க கேள்விகளின் போது உங்களை குத்திக்கொள்ளுங்கள். இதுபோன்ற தந்திரங்களைத் தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் காலணிகளை கழற்றுமாறு நிபுணர்கள் அடிக்கடி கேட்கிறார்கள்.
   • உங்களை உட்செலுத்துவதன் மூலம் உடல் வலியை எளிதில் உண்டாக்க முடியும் என்றாலும், உளவியல் அழுத்தத்தை விட கவனிக்க எளிதானது. ஒரு அனுபவமிக்க பாலிகிராஃப் ஆய்வாளர் உங்கள் நாக்கை கடிக்கும் எந்த முயற்சிகளையும், தசைகளை இறுக்குவது அல்லது ஒத்த தந்திரங்களை எளிதாகக் கண்டறிய முடியும்.

முறை 4 இல் 4: பாலிகிராஃப் சோதனைக்குப் பிறகு

1. 1 சோதனைக்குப் பிறகு ஒரு விமர்சகரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் பொய் கண்டுபிடிப்பாளரை அனுப்பிய பிறகு, மதிப்பாய்வாளர் உங்கள் முடிவுகளை மதிப்பாய்வு செய்து சந்தேகத்திற்கு ஏதேனும் காரணம் இருக்கிறதா என்று தீர்மானிப்பார்.
   • பெரும்பாலும், முடிவுகள் நிச்சயமற்றதாக இருந்தால் அல்லது நீங்கள் பொய் சொல்கிறீர்கள் என்று சந்தேகித்தால் மட்டுமே விமர்சகர் இந்த பதில்களைப் பற்றி உங்களிடம் கேட்பார்.
   • முடிவுகளை பகுப்பாய்வு செய்வதில், விமர்சகர் மற்றும் ஆய்வாளர் உங்கள் உணர்ச்சி, மருத்துவ மற்றும் உடல் நிலைகளையும், சோதனைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் வழக்கு அல்லது சூழ்நிலைகளின் உண்மை விவரங்களையும் கருத்தில் கொள்வார்கள்.
2. 2 அதிகாரப்பூர்வ முடிவுகள் மற்றும் கூடுதல் அறிவுறுத்தல்களுக்காக காத்திருங்கள். எந்தவொரு நீதிமன்ற தலையீட்டிற்கும் முன் உங்கள் முடிவுகள் தொழில் ரீதியாகவும் முறையாகவும் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட வேண்டும். பொய்கள் அல்லது முடிவற்ற முடிவுகளை நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் மற்றொரு பாலிகிராஃப் சோதனை எடுக்கும்படி கேட்கப்படலாம்.
   • முடிவுகளை எவ்வாறு சேகரிக்க முடியும் மற்றும் அது சாத்தியமா என்பதை பாலிகிராஃப் ஆய்வாளரிடம் கேளுங்கள். ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குள் முடிவுகள் தானாகவே உங்களுக்குத் திரும்பவில்லை என்றால், முடிவுகளைக் கேட்க ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

குறிப்புகள்

• உங்கள் நேரத்தை சரியாக திட்டமிடுங்கள். பொதுவாக, பாலிகிராஃப் சோதனை 90 நிமிடங்கள் முதல் 3 மணி நேரம் வரை ஆகும்.

எச்சரிக்கைகள்

• கையாளுதலைத் தவிர்க்கவும். சோதனை செய்யும் போது, ​​கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் போது நேர்மையாக இருப்பது சிறந்தது, குறிப்பாக நீங்கள் குற்றமற்றவராக இருந்தால், மறைக்க எதுவும் இல்லை.
• நீங்கள் சோதிக்கப்படக் கூடாத நிகழ்வுகளை அடையாளம் காணவும். இருந்தால் "பொய் கண்டுபிடிப்பான்" அனுப்ப வேண்டாம்:
  • நீங்கள் அதை செய்ய கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறீர்கள்
  • உங்களுக்கு தீவிர இதய நோய் உள்ளது
  • நீங்கள் பைத்தியமாக அறிவிக்கப்பட்டீர்கள்
  • நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள்
  • உங்களுக்கு சுவாச நோய் உள்ளது (சுவாச அமைப்பின் நோய்)
  • உங்களுக்கு மத்திய நரம்பு மண்டல சேதம், பக்கவாதம் அல்லது பக்கவாதம் உள்ளது
  • இது காயப்படுத்துகிறதா
  • நீங்கள் வலிப்பு நோய் உள்ளவர்