நூலாசிரியர்:
Eric Farmer
உருவாக்கிய தேதி:
4 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
தியானத் தோட்டத்தின் நோக்கம் எல்லாம் அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கும் ஒரு ஒதுங்கிய பகுதியை உருவாக்குவதும், வாழ்க்கையின் தினசரி அழுத்தங்களுக்குப் பிறகு தப்பித்து ஓய்வெடுக்க ஒரு அருமையான இடத்தைத் தயாரிப்பதும் ஆகும். அத்தகைய தோட்டத்தை உருவாக்க தியானம் பற்றி நீங்கள் எதுவும் தெரிந்து கொள்ள தேவையில்லை, ஏனெனில் அது அமைதியின் சாரம். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் நிதானமாகவும் அமைதியாகவும் உணர வேண்டும். உங்கள் தியான தோட்டத்தை உருவாக்கத் தொடங்க சில பரிந்துரைகள் இங்கே.
படிகள்
1 ஓய்வெடுக்க உங்கள் தோட்டத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள். தளர்வு மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணத்தின் அடிப்படையில் அது என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்று சிந்தியுங்கள். இந்த நினைவுகளையும் உணர்வுகளையும் சேகரித்து அவற்றை உங்கள் தனிப்பட்ட தளர்வு மற்றும் அமைதித் தோட்டம் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்ற நடைமுறை யோசனைகளாக மொழிபெயர்க்கலாம். ஏதேனும் யோசனைகள் வந்தால் (மஞ்சள் மற்றும் நீல தீம் அல்லது மர பூங்கா பெஞ்ச் போன்றவை), அந்த விஷயங்களை உங்கள் கற்பனைத் தோட்டத்தில் இணைக்கவும். இந்த தோட்டத்தை உங்கள் குடும்பத்தினருடனோ அல்லது மற்றவர்களுடனோ பகிர்ந்து கொள்ளப் போகிறீர்கள் என்றால், அவர்களின் யோசனைகளை வடிவமைப்பில் ஏற்று செயல்படுத்தவும். இது உங்கள் தோட்டம் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் அதை உருவாக்கும்போது உங்கள் இலக்குகளை உருவாக்குங்கள். தியான தோட்டத்தை உருவாக்க சரியான அல்லது தவறான வழி இல்லை; உங்களை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் ஊக்குவிக்கும் ஒரு தோட்டத்தை உருவாக்குவதே குறிக்கோள். நீங்கள் கண்களை மூடும்போது, அது உங்களை மேலும் ஊக்குவிக்கிறது. - இந்த தோட்டத்தை "வெளிப்புற அறை" என்று கருத முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும் மற்றும் உட்கார்ந்து கொள்ளவும் இந்த இடம் உள்ளது, எனவே இது கண்களில் ஆறுதல், ஆறுதல் மற்றும் பாதுகாப்பைக் கொண்டுவரும் அம்சங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
- உங்கள் கற்பனையைத் தொடங்க சிறந்த இடம் "இது எனது வரவு செலவுத் திட்டத்தில் பொருந்த வேண்டும்", எனவே விலையுயர்ந்த மற்றும் அடைய முடியாத கனவுகளைத் தேடி நீங்கள் கஷ்டப்படக்கூடாது.
- மற்றவர்களின் தோட்டங்களின் படங்களுடன் தோட்ட புத்தகங்களை உலாவுக. இந்த தோட்டங்களிலிருந்து என்ன கூறுகள் உங்கள் இடத்தில் அமைதியான மற்றும் அமைதியான யோசனைகளை கொண்டு வருகின்றன?
2 முதலில் அடிப்படை தயாரிப்பு வேலைகளை செய்யுங்கள். உங்கள் கிடைக்கக்கூடிய தோட்ட இடத்தைப் பட்ஜெட்டுக்குச் சாதகமாகப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் தோட்டத்தில் இருந்து அதிகப் பலனைப் பெறவும் நீங்கள் முதலில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில அடிப்படைகள் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு: - தோட்ட அளவு: உங்கள் தோட்டம் எவ்வளவு பெரியது என்பதைச் சரிபார்க்கவும், அதன் அளவை நீங்கள் உருவாக்கலாம். நீங்கள் தனியாக வசிக்கவில்லை என்றால், மற்றவர்கள் உங்கள் தோட்டத்தைப் பயன்படுத்துவார்கள், எனவே நீங்கள் அதைத் தனித்தனியாகப் பிரிக்க வேண்டும். வரிசைகள், ஹெட்ஜ்கள், பெரிய உள்ளங்கைகள், பெஞ்சுகள், வேலிகள் மற்றும் பலவற்றில் பானை செடிகள் போன்ற பொருட்களை பயன்படுத்தி வெளிப்படையான எல்லைகளை எப்படி வரையலாம் என்று சிந்தியுங்கள்.
- தோட்டத்தில் ஒலி நிலைகள்: தோட்டம் எவ்வளவு அமைதியாக இருக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள். வேலிகள், வேலிகள், கட்டைகள் அல்லது பிற ஒலி-உறிஞ்சும் கட்டமைப்புகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் இடையகங்களை உருவாக்க வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் தோட்டம் பெரியதாக இருக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் நீங்கள் பாதுகாப்பான, அமைதியான பகுதியில் வாழ்ந்தால், உங்களுக்கு தெளிவான நன்மை உண்டு. ஒலி ஒரு எரிச்சலூட்டும் தடையாகவும் மற்றும் தியானத்திற்கான செறிவுக்கான பொருளாகவும் இருக்கலாம்.
- நிலப்பரப்பு: உங்கள் தோட்டம் சாய்வானதா, மலைப்பாங்கானதா, தட்டையானதா, மூலிகை அல்லது முற்றிலும் மண்ணா? அமைதி மற்றும் ஆறுதலின் உணர்வை உருவாக்க நீங்கள் பணியாற்ற வேண்டிய சிறப்புத் தேவைகளையும் சவால்களையும் இவை அனைத்தும் உருவாக்கும்.
- காட்சிகள்: உங்கள் தோட்டத்தில் "ஃப்ரேம்" செய்வதற்கான வழிகளைக் கண்டறிய ஒரு மையப் புள்ளியாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய இனங்கள் உள்ளனவா? ஒருவேளை ஒரு ஸ்கைலைன் பார்வை, ஒரு அழகான மரம் நடுதல் அல்லது வேறு ஏதாவது உங்களை ஊக்குவிக்கும். இவற்றில் எதுவும் உங்களிடம் இல்லையென்றால், பனோரமா இல்லாத அல்லது குப்பைத் தொட்டி, பக்கத்து வீட்டு சுவர் அல்லது அசிங்கமான வேலி போன்ற சாதாரண அன்றாட விஷயங்களை மறைக்க ஒரு பச்சை மூங்கில் ஹெட்ஜ் (கொத்தாக அமர்ந்திருப்பது) கருதுங்கள்.
3 உத்வேகத்திற்காக உலகம் முழுவதிலுமிருந்து பல்வேறு தோட்டங்களின் உதாரணங்களைப் பாருங்கள். உலகின் பல்வேறு பகுதிகளில் இருந்து பாரம்பரிய தோட்டங்களில் நீங்கள் நல்ல உத்வேகத்தைக் காணலாம். ஒரு கருப்பொருளை மரபுரிமையாகப் பெற வேண்டிய அவசியமில்லை, ஒருவரைப் பெறுவதன் மூலம் ஒழுங்கு மற்றும் கவனம் மூலம் அமைதியான உணர்வை ஏற்படுத்த முடியும். வேறு எந்த இடத்தில் தோட்டம் வளர்க்கப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறிய பல வழிகள் உள்ளன: நூலகத்திலிருந்து படப் புத்தகங்களை கடன் வாங்கவும், இணையத்தில் படங்களை உலாவவும், குறிப்பிட்ட உதாரணங்களைக் காட்டும் வெளிப்புறத் தோட்டங்களைப் பார்வையிடவும் அல்லது உத்வேகத்திற்காக உள்ளூர் தாவரவியல் மற்றும் சிறப்பு சமூகத் தோட்டங்களைப் பார்வையிடவும். உங்களுக்கு அமைதியையும் மகிழ்ச்சியான தனிமையையும் கொடுக்கும் தோட்டக் கூறுகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.கருத்தில் கொள்ள சில தோட்டங்கள் இங்கே: - ஜப்பானிய தோட்டம் - இந்த வகை மணல் மற்றும் சிறந்த சரளை, ஜென் கூறுகள், செர்ரி மலர்கள், ஜப்பானிய மேப்பிள் மற்றும் வடிவியல் எளிமை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
- சீனத் தோட்டம் - இந்த வகை மீன் குளம், மேலதிக மரங்கள், சிறிய பாலங்கள், சிறிய பகோடாக்கள், இயற்கை கல் கட்டமைப்புகள் (அதாவது செதுக்கப்பட்ட சிற்பங்கள் அல்ல) மற்றும் பாதைகள் ஆகியவை அடங்கும்.
- அமெரிக்க தென்மேற்கு பாலைவன தோட்டம் - இந்த வகை எளிமை, கற்றாழை, வறட்சியைத் தாங்கும் தாவரங்கள் (குறிப்பாக குறைந்த நீர் பகுதிகளில் உள்ள தோட்டங்களுக்கு நல்லது) மற்றும் நிழல் தரும் மரங்கள்.
- ஒரு ஆங்கில பாரம்பரிய தோட்டம் ஆக்ஸ்போர்டு, கேம்பிரிட்ஜ் அல்லது டர்ஹாம் போன்ற ஒரு பல்கலைக்கழக வளாகத்தில் ஒரு சுவர் தோட்டம் ஆகும்.
- ஆஸ்திரேலிய இயற்கை தோட்டங்கள் - இந்த வகைகளில் யூகலிப்டஸ் மரங்கள், ஆஸ்திரேலியாவின் பூர்வீக தாவரங்கள் (உங்கள் உணர்வுகளை எழுப்ப நறுமணச் செடிகளைத் தேடுங்கள்) மற்றும் சூரிய வெப்பத்திலிருந்து மறைக்க பல நிழல் பகுதிகள் அடங்கும். யூகலிப்டஸ் மரங்கள் தென்றலின் ஒலியையும் அவற்றின் வாசனையையும் கேட்க சிறந்தவை.
- வட அமெரிக்க தோட்டம் - இந்த வகை செதுக்கப்பட்ட மர கட்டமைப்புகள், மேப்பிள், தளிர், பிர்ச் மற்றும் ஓக், இலையுதிர் இலையுதிர் பூக்கள் மற்றும் பறவைகள் உண்ணக்கூடிய தாவரங்கள் மற்றும் பழங்கள் போன்றவற்றால் நிரப்பப்பட்டுள்ளது.
- "மத்திய கிழக்கு" மற்றும் "இஸ்லாமிய" உள்ளிட்ட பிற குறைந்தபட்ச தோட்டத் திட்டங்கள் சிறந்த வடிவங்கள்.
4 ஒரு திட்டத்தைத் தொடங்குங்கள். உங்கள் தற்போதைய தோட்டத்தின் அனைத்து நல்ல பொருட்களையும் இணைக்கவும் (நீங்கள் ஒரு இனிமையான, அமைதியான பகுதியில் வாழலாம், மற்றும் தோட்டத்தில் நீங்கள் விளையாடக்கூடிய மீன் குளம் உள்ளது) மற்றும் உங்களிடம் இல்லாத விரும்பிய பண்புகளைத் திட்டமிடத் தொடங்குங்கள். ஒரு பெரிய துண்டு காகிதத்தில், நீங்கள் சேர்க்க விரும்பும் அம்சங்கள் உட்பட தோட்டத்தைப் பற்றிய உங்கள் கருத்தை வரைந்து கொள்ளுங்கள். இந்த திட்டம் புதுப்பிக்கப்படலாம் மற்றும் குற்றம் வேலை செய்ய மாற்றப்படலாம், ஆனால் வேலைக்கான அடிப்படை யோசனையுடன் தொடங்குவது ஒரு நல்ல கண்டுபிடிப்பு. - அவுட்லைனை ஒரு கோப்புறை அல்லது கோப்புறையில் சேமிக்கவும். இந்த வழியில், சிறிது நேரம் கழித்து உங்கள் தியானத் தோட்டத்தில் நீங்கள் சேர்க்க விரும்பும் யோசனைகள், தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளுக்கான பத்திரிகை கிளிப்பிங், புகைப்படங்கள் மற்றும் சிற்றேடுகளை உலாவ முடியும்.
5 தங்குமிடம் உருவாக்க கட்டமைப்புகள் மற்றும் நிழலான இடங்களைப் பயன்படுத்தவும். வரலாறு முழுவதும், பனோரமாவைப் பார்க்கும்போது சிறிய சொர்க்கங்களை உருவாக்கவும் கண்களை அமைதிப்படுத்தவும் கெஸெபோஸ், லோகியாஸ், நிழல் புள்ளிகள் மற்றும் பெவிலியன்கள் போன்ற சிறிய தோட்ட கட்டிடங்களைப் பயன்படுத்தியுள்ளனர். இந்த கட்டமைப்புகள் (வாழும் மற்றும் உயிரற்ற இரண்டும்) அழகு மற்றும் செயல்பாட்டை இணைக்கின்றன: - ஒரு தோப்பு நடவும். பொதுவாக, இது புல்வெளியின் இறுதியில், ஒரு பாதையில் அல்லது தோட்டத்திற்குள் அழகாக இருக்கும் மற்றொரு பகுதியில் வரிசையாக நடப்படும் மரங்களின் ஒதுங்கிய பகுதி. பனோரமாவில் ஓய்வெடுக்க அல்லது எடுக்க தோப்பு ஒரு சிறந்த இடம். இது எப்போதும் உங்கள் கண்களை வீடுகள், சூரிய ஒளியில் இருக்கும் பக்கத்து வீட்டுக்காரர் அல்லது பிற அழுக்கான சுற்றுப்புறங்களில் இருந்து திசை திருப்பும்.
- திராட்சை கெஸெபோஸ் மற்றும் பெர்கோலாக்கள் தோட்ட இடத்திற்கும் உட்புற இடத்திற்கும் இடையிலான கலவையாகும். அவை சூரியன், காற்று மற்றும் மழையிலிருந்து தஞ்சமடைய உதவுகின்றன, தோட்டத்திற்கு நம்பமுடியாத ஆழத்தையும் அழகையும் சேர்க்கின்றன.
- உள் முற்றம் கருதுக. அரை-மூடப்பட்ட உள் முற்றம் அமைப்பு தங்குமிடம் வழங்குவதற்கும் வெளிப்புற இயக்கம் மற்றும் ஒலியில் இருந்து தடைகளை அமைப்பதற்கும் ஏற்றது. உங்களிடம் ஒரு உள் முற்றம் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு கூரைத் தோட்டம், ஒரு சந்தில் அல்லது சுவர்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளியில் கூட அமைக்கலாம்.
- கெஸெபோ, லோகியா அல்லது மூடப்பட்ட பெவிலியன் சேர்க்கவும். வெயில் மற்றும் மழையிலிருந்து தங்குமிடம் வழங்கும் பகுதிகள் ஒரு தியான தோட்டத்திற்கு சரியான கூடுதலாகும்; தோட்டம் மிகவும் சத்தமாக, ஈரமாக அல்லது குளிராக இருந்தால், ஒரு சிறிய உட்புற பெவிலியனை உருவாக்குங்கள். உங்களிடம் ஏற்கனவே கெஸெபோ இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்தவும். பருவம், தலையணை போன்ற மென்மையான தளபாடங்களால் பெவிலியன் அல்லது லோகியாவை நீங்கள் நிரப்பலாம், இதனால் உங்கள் தங்குமிடம் பருவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் படுத்து ஓய்வெடுக்க வசதியாக இருக்கும்.
6 முடிக்கும் பொருட்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் தோட்டத்தில் ஓய்வெடுக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் நடக்கும், படுத்து, உட்கார்ந்து ஓய்வெடுக்கும் அலங்காரம் பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மிகவும் சூடாகவோ, குளிராகவோ அல்லது கடினமாகவோ அலங்கரிக்கும் பொருட்கள் உங்கள் விடுமுறையை அழிக்கக்கூடும், எனவே இந்த பகுதியை மிகுந்த கவனத்துடன் திட்டமிடுங்கள்.கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில முடிவுகள் இங்கே: - ஒரு மென்மையான, புல்வெளி மேற்பரப்பு - இது புல்வெளி, பூர்வீக புற்கள், கெமோமில், பட்டன் புல் போன்றவற்றால் உருவாக்கப்படலாம்.
- செங்கற்கள் - அழகிய பழங்கால செங்கற்கள் சூரியனால் வெப்பமடையும் அற்புதமான முடிவுகளாகும். காலப்போக்கில், பாசி, லைகன்கள் போன்றவை செங்கற்களில் வளர்கின்றன. இது உங்களுக்குப் பிடிக்காமல் போகலாம், ஆனால் அது உண்மையில் உங்கள் தோட்டத்தின் தன்மையைக் கொடுக்கிறது மற்றும் இயற்கையுடன் ஒற்றுமை உணர்வை உருவாக்குகிறது.
- நடைபாதை கல் - நீங்கள் குறைந்த தரமான கல்லைத் தேர்ந்தெடுத்தால், அது உடையக்கூடியதாக இருக்கும். பழைய, கைவினை கற்கள் அபிமானமானவை. மென்மையான-கான்கிரீட் கல், மறுபுறம், பயங்கரமானது, ஏனென்றால் அது மலிவானதாகவும் நடப்பதற்கு விரும்பத்தகாததாகவும் இருக்கும். ஒரு கல்லைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனமாக இருங்கள், நீங்கள் அதை ஒரு வடிவத்தில் அமைத்தால் அல்லது அதை எங்காவது தனியாக வைப்பதை விட மற்ற முடிவுகளுடன் இணைத்தால் அது அற்புதமாக இருக்கும்.
- மொசைக் - மொசைக் செய்ய உங்களுக்கு நேரமும் நிதியும் இருந்தால், அதை ஒரு சிறிய (அல்லது பெரிய!) தோட்டத்துக்காகப் பயன்படுத்தலாம். உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான படங்களை தேர்வு செய்யவும்.
- மற்ற சாத்தியமான முடித்த பொருட்களில் கோப்ஸ்டோன், மரம், ஸ்லேட், சரளை (மிக நன்றாக), மணல் மற்றும் நடைபாதை வடிவங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.
- சிரமம் நபரின் தன்மையைப் பொறுத்து சிறப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதிகப்படியான கவனம் திசை திருப்பலாம் மற்றும் பற்றாக்குறை சலிப்பை ஏற்படுத்தும். சிலருக்கு, மிகவும் சிக்கலான ஒரு வரைபடமானது ஒரு மண்டலம் போல செயல்படும் கவனம் செலுத்தும் ஒரு பொருளாகும்.
7 உங்கள் தோட்டத்தின் அமைதி உணர்வை மேம்படுத்தும் பொருள்களில் முதலீடு செய்யுங்கள். உங்கள் தோட்டத்திற்கு உண்மையிலேயே "தியானம்" அல்லது அமைதியான உணர்வை உருவாக்க உதவும் பல தோட்டப் பொருட்கள் உள்ளன. சரியான சேர்த்தல்கள் இங்கே: - சிற்பம் - நீங்கள் விரும்பும் வேலையைச் செய்யும் உள்ளூர் சிற்பிகளைத் தேடுங்கள். உங்கள் தோட்டத்திற்கு தனித்துவமான மற்றும் சிறப்பான ஒன்றை வாங்குவதற்கு அப்பால் ஒரு உள்ளூர் விவசாயியை ஆதரிக்க ஒரு சிறந்த வழி. விலங்கு டோட்டெம் அல்லது காதலரின் நினைவிடம் போன்ற அர்த்தமுள்ள ஒன்றை நீங்கள் ஆர்டர் செய்யலாம். நிச்சயமாக நீங்களே ஒரு சிற்பத்தை ஆர்டர் செய்யலாம்!
- நீர் பொருள்கள். நின்று அல்லது இயக்கத்தில் இருந்தாலும் நீர் அமைதியாகி ஓய்வெடுக்கிறது. நீங்கள் தண்ணீர் கிண்ணங்களை ஏற்பாடு செய்யலாம், மீன் குளங்கள், நீரூற்றுகள், சொட்டு நீர் நிறுவல்கள் அல்லது பிற நீர் கட்டமைப்புகளை உருவாக்கலாம்.
- கற்கள் - ராக்கரிகள், கல் கட்டமைப்புகள், சிலைகள் மற்றும் பிற கலவைகள் உங்கள் அமைதியான மண்டலத்திற்கு நம்பகத்தன்மையையும் ஸ்திரத்தன்மையையும் சேர்க்கும்.
- சிறிய பீடங்கள் அல்லது பலிபீடங்கள் மெழுகுவர்த்திகள் அல்லது பூக்களின் குவளைகளுக்கு ஏற்ற இடங்கள். ஒரு சிறிய கோயிலை உருவாக்கி தூபங்கள், மெழுகுவர்த்திகள் அல்லது பிற ஆன்மீக பிரசாதங்களை விட்டு விடுங்கள். நீங்கள் யாருக்கு இந்த பிரசாதங்களை வழங்குகிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல. சடங்கின் பின்னால் உள்ள நோக்கமே முக்கியம். இன்னும், உங்களுக்கு அமைதியை ஏற்படுத்தும் ஒரு சடங்கைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.
- சிலைகள் - சிலைகளுடன் பல சாத்தியங்கள் உள்ளன. உங்களுக்கு நிம்மதியைத் தருபவர்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள். புத்தர் மற்றும் சிறிய பகோடாக்களின் படங்கள் அல்லது சிலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அவை உங்களை பாதித்தால் மட்டுமே.
- சிறப்பு காலியான இடங்கள். வியக்கத்தக்க வகையில் அமைதியான இடங்கள் உள்ளன, ஏனெனில் இந்த இடங்களில் எதுவும் இல்லை.
8 உங்களுக்கு ஊக்கமளிக்கும் தாவரங்களைத் தேர்வு செய்யவும். ஆங்கில நாட்டு தோட்டங்களுக்கான தாவரங்கள் மிகச்சிறிய தோட்டங்களைப் போலவே மதிப்புமிக்கவை, அவற்றில் மிகக் குறைவான தாவரங்கள் உள்ளன. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தாவரங்கள் நறுமண, பூக்கும், மூலிகை, வெப்பமண்டல, சொந்த அல்லது பாலைவனமாக இருக்கலாம். மிக முக்கியமாக, அவர்கள் உங்களை அமைதிப்படுத்த வேண்டும். எனவே, தாவரங்கள் "நுணுக்கமானவை" மற்றும் அதிக கவனிப்பு தேவைப்பட்டால், அவற்றை உங்கள் தோட்டத்திலிருந்து வெளியே எடுத்துச் செல்லுங்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் தொடர்ந்து களை எடுக்க வேண்டும், அவற்றுடன் ஓய்வெடுக்கவும் சிந்திக்கவும் கூடாது! - உங்கள் தோட்டத்திற்கு எந்த செடிகள் சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் ஐந்து புலன்களைப் பயன்படுத்தவும். உதாரணமாக, நீங்கள் தொடுதலை விரும்பும் ஒரு நபராக இருந்தால், கம்பளி செம்மறியாடுகளின் காதுகள் போன்ற ஒரு இனிமையான அமைப்புடன் தாவரங்களைப் பாருங்கள். நீங்கள் காட்சி தூண்டுதலுக்கு உட்பட்டால், பிரகாசமான, பல வண்ண மலர்களைப் பெறுங்கள்.நீங்கள் நறுமணத்தை விரும்புவீர்களானால், ஆண்டு முழுவதும் அற்புதமான நறுமணத்தை உருவாக்க ஆண்டின் வெவ்வேறு நேரங்களில் பூக்கும் நறுமணமுள்ள தாவரங்களின் வரம்பை தேர்வு செய்யவும். இரவில் பூக்கும் சில தாவரங்கள் மிகவும் மணம் கொண்டவை மற்றும் நிலவொளி மற்றும் நட்சத்திர இரவுகளில் சொர்க்க உணர்வை உருவாக்குகின்றன.
- தாவரங்களின் வடிவத்தால் நீங்கள் ஈர்க்கப்படலாம். தாவரங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, வடிவங்கள், வடிவங்கள், கோடுகள் மற்றும் வண்ணங்களைத் தேடுங்கள், அது உங்களுக்கு அமைதி உணர்வை நிரப்புகிறது மற்றும் தியானம் செய்யும் போது ஏதாவது கவனம் செலுத்துங்கள் (நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய விரும்பினால்).
9 சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த தோட்டத் தீர்வுகள் மற்றும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு தியானத் தோட்டம் இயற்கையுடனும் பூமியுடனும் ஒற்றுமைக்கான இடம்; இது பூச்சிக்கொல்லிகள் (பூச்சிக்கொல்லிகள்), நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் கொறித்துண்ணிகள் போன்ற இரசாயனங்களில் மூழ்கிவிட்டால், தோட்டத்தில் அர்த்தமில்லை. "தீங்கு செய்யாதே" தத்துவம் அல்லது ப Buddhistத்த கட்டளைகள் போன்ற நல்லொழுக்க முறையை நீங்கள் பயிற்சி செய்தால், நச்சுகளின் பயன்பாடு உங்கள் தியானத்தின் தரத்தையும் உங்கள் நல்வாழ்வையும் பாதிக்கும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் தோட்டத்தில் களைகள் மற்றும் பிற பூச்சிகளை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்கள் தாவரங்களுக்கு சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த உரங்களை வாங்கவும். - வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்ப்ரேக்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றிய கட்டுரைகளைப் படியுங்கள்.
- சில சுற்றுச்சூழல் நட்பு யோசனைகளுக்கு "உங்கள் உரம் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது" மற்றும் "உரம் தேநீர் தயாரிப்பது" பற்றிய கட்டுரைகளைப் பார்க்கவும்.
- மற்ற பூக்கள் வளரவும் நன்மை பயக்கும் பூச்சிகளை ஈர்க்கவும் உதவும் துணை தாவரங்களைப் பற்றி அறிக.
10 உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் தோட்டத்தை புதுப்பித்து மாற்றவும். தியானத்தைப் போலவே, இது தொடர்ந்து வளரவும் மாற்றவும் உதவுகிறது, உங்கள் தோட்டம் சரியான நேரத்தில் சிக்கிக்கொள்ளக்கூடாது. தேவைக்கேற்ப தோட்டத்தை நிரப்பவும் மற்றும் மேம்படுத்தவும் மற்றும் அபிவிருத்தி செய்ய விருப்பம். 
11 தியானத்திற்கு குளிர்ச்சியான, அமைதியான, மற்றும் அமைதியான இடத்தை தேர்வு செய்யவும். மலிவான தரைவிரிப்பு அல்லது பழைய கடற்கரை டவலை செலவு குறைந்த தியானப் பாயாகப் பயன்படுத்துங்கள் (அதனால் நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும் புல் அல்லது மண்ணிலிருந்து ஈரமாவதில்லை), பிறகு கண்களை மூடி, ஓய்வெடுங்கள், கவனம் செலுத்துங்கள், தியானம் நடக்கட்டும். உங்கள் எண்ணங்களின் ஓட்டத்தை நிறுத்த முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனென்றால் அது மோசமாகிவிடும். அவற்றை ஓடவிட்டு மங்க விடவும் - தியானம் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, விக்கிஹோவில் சுவாசம் மற்றும் தியானம் என்ற பகுதியைப் பார்க்கவும். அனைத்து மக்களின் தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்ய பல்வேறு வகையான தியானங்கள் உள்ளன. சிலர் மன அழுத்தத்தை அமைதிப்படுத்தவும், மற்றவர்கள் ஆன்மீக மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்காகவும், மற்றவர்கள் பகுத்தறிவு மற்றும் சிந்தனையின் வளர்ச்சிக்காகவும், சிலர் தாய் சி, தியான நடை அல்லது யோகா போன்ற உடற்பயிற்சி வடிவத்திலும் உள்ளனர். அவை அனைத்தும் நுட்பமான வேறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் அவை உங்கள் அனுபவத்தை எவ்வாறு பயனுடையதாக ஆக்குகின்றன என்பதை அவர்கள் எப்போதும் நம்பியிருக்கிறார்கள்.
குறிப்புகள்
- தங்குமிடம் மற்றும் தடுப்பு வகைகளில் திரைகள், வேலிகள், குறுக்கு நெடுக்காக அடிக்கப்பட்ட மரங்கள், பதிவுகள், ஃபெர்ன்கள், தீய வால்நட் பேனல்கள், கைவினைஞர் ஹெட்ஜ்கள், அமைக்கப்பட்ட சுவர், வேலி, புதர்கள் மற்றும் மரங்களின் வரிசை, தாவர பானைகள், பெஞ்சுகள், இருக்கைகள் போன்றவை அடங்கும். ஒரு குளம் கூட ஒரு தோட்டத்தின் இரண்டு பகுதிகளுக்கு இடையே பிரிக்கும் உணர்வை உருவாக்க முடியும்.
- ஒரு நீரூற்று அல்லது தொங்கும் மணிகள் போன்ற ஒரு பொருள் உங்களை சத்தத்தால் திசை திருப்புவதை நீங்கள் கண்டால், அதை அகற்றவும். இருப்பினும், இது உங்களுக்காக வேலை செய்ய முடியும். நிலையான சத்தம் செறிவு மற்றும் அமைதியின் ஆதாரமாக இருக்கலாம், அத்துடன் போக்குவரத்து மற்றும் சுற்றியுள்ள சத்தத்தை மூழ்கடிக்கும்.
எச்சரிக்கைகள்
- மூங்கில் அமைதியாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் பல இடங்களில் இது முற்றத்தில் குப்பை கொட்டும் மற்றும் உள்நாட்டு தாவரங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு ஆக்கிரமிப்பு தாவரமாக கருதப்படுகிறது. ஆலை விருப்பங்களை கவனமாக ஆராயுங்கள்!
- தேங்கி நிற்கும் நீர் கொசுக்களை ஈர்க்கிறது, நீங்கள் கொசுக்களால் பரவும் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இருந்தால் அது ஆபத்தானது. அவ்வப்போது தண்ணீரை மாற்றவும்.
- சில மரங்கள், பூக்கள் மற்றும் செடிகள் பாம்புகள் அல்லது (சிலர் நம்புகிறார்கள்) தேவையற்ற பூச்சி பூச்சிகளை ஈர்க்கும் என்று கூறப்படுகிறது.
- தேங்கி நிற்கும் நீர் முற்றிலும் விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் அது பறவைகள் மலம் கழிக்கவும் குளிக்கவும் குளியல் தொட்டியாக மாறும். வாளிகள் அல்லது தொட்டிகளில் தண்ணீர் தேங்காமல் அல்லது தேங்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களிடம் மீன் குளங்கள் இருந்தால், அவற்றை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். தாவரங்கள் அதில் அழுகுவதையோ அல்லது (இன்னும் மோசமாக!) ஒரு இறந்த மீன் நீந்துவதையோ நீங்கள் விரும்பவில்லை.
- தோட்டக்கலைக்கும் அதில் ஓய்வெடுப்பதற்கும் இடையில் ஒரு சமநிலைக்கு பாடுபடுங்கள். அது அதிகமாக வளராமல் இருக்க, அதை கவனித்து உங்கள் தோட்டத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- தோட்டத்தில் வைக்கவும்
- அலங்கார பொருட்கள்
- செடிகள்
- இருக்கை ஏற்பாடுகள்
- தோட்டக்கலை உபகரணங்கள்
