நூலாசிரியர்:
Virginia Floyd
உருவாக்கிய தேதி:
6 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
பலருக்கு, பொருள்முதல்வாதத்திலிருந்து விலகிச் செல்வது என்பது மகிழ்ச்சியாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. விஷயங்கள், செயல்பாடுகள் மற்றும் மக்கள் மீதான விலைக் குறியீடுகளை நீங்கள் தொங்கவிடும்போது, உங்கள் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சி தானாகவே வரும்.
படிகள்
1 ஷாப்பிங்கை ஒரு பொழுதுபோக்காக கருதுவதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் நேரத்தை கடக்க ஒரு சிறந்த வழியாக மால் பற்றி நினைப்பதை நிறுத்துங்கள். பிரச்சனை என்னவென்றால், அந்த இடம் உண்மையில் பொருள்முதல்வாதத்தின் சித்தாந்தத்துடன் நிறைவுற்றது. எல்லாம் இங்கே விற்பனைக்கு உள்ளது. கடை உரிமையாளர்கள் தங்கள் தயாரிப்புகளை வாங்குவதற்கு நீண்ட தூரம் செல்ல தயாராக உள்ளனர். விளம்பரம் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளது. நீங்கள் எதையும் வாங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அதிருப்தி அடைவீர்கள். நீங்கள் அனைத்து வகையான முட்டாள்தனங்களின் முழு தொகுப்புகளுடன் வெளியேறினால், பிராண்டுகளுடனான போரில் நீங்கள் தோற்றீர்கள் என்று அர்த்தம், மேலும் அவர்கள் உங்கள் மீது ஒரு முழுமையான வெற்றியை வென்றனர்! - நண்பர்களுடன் மாலுக்கு செல்ல வேண்டாம். தனியாக ஷாப்பிங் சென்று இந்த பயணங்களை பொழுதுபோக்காக அல்லாமல், ஒரு தேவையாக கருதுங்கள்.
- கடைக்குச் செல்லும்போது, உங்களுக்குத் தேவையானதை நீங்கள் சரியாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும், இந்த பொருளை வாங்கவும், பின்னர் உடனடியாக மாலை விட்டு வெளியேறவும்.
- 30 நாள் பட்டியல் தந்திரத்தைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் நிச்சயமாக ஏதாவது வாங்க வேண்டும் என்று முடிவு செய்தால், அதை பட்டியலில் எழுதுங்கள். 30 நாட்களுக்குள் நீங்கள் பொருட்களை வாங்க முடியாது என்று நீங்களே சொல்லுங்கள். 30 நாட்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் இந்தப் பொருளை வாங்க வேண்டும் என்று உறுதியாக இருந்தால், கடைக்குச் சென்று வாங்கவும். உங்களுக்கு உண்மையில் உருப்படி தேவையா இல்லையா என்பதை அறிய இந்த காத்திருப்பு காலம் உதவும்.
2 பயன்படுத்திய பொருட்களை வாங்கவும். நீங்கள் அவசரமாக ஏதாவது வாங்க வேண்டும் என்றால், இந்தப் பொருளை உங்கள் கைகளிலிருந்து கண்டுபிடித்து வாங்க முயற்சி செய்யுங்கள், புதியதல்ல. சிக்கன கடைகள், இரண்டாவது கை கடைகள், பிளே சந்தைகள் வழக்கமான வணிகக் கடைகளை விட வெவ்வேறு குறிக்கோள்களைக் கொண்டுள்ளன. இது முற்றிலும் பொருள் எதிர்ப்பு அல்ல, ஆனால் மால்களில் உள்ள கடைகளை விட நிச்சயமாக குறைவாக உள்ளது. - அவிட்டோ அல்லது இ-பே போன்ற ஆன்லைன் சேவைகள் முன்பை விட மிக எளிதாக பயன்படுத்திய பொருட்களை வாங்க உதவும். இந்த சேவைகளில் இடைத்தரமின்றி பொருட்களை வாங்குவது மற்றும் விற்பது நுகர்வு சித்தாந்தத்தின் முடிவில்லாத வட்டத்திலிருந்து வெளியேற உதவும்.
- சிக்கனக் கடையிலோ அல்லது பிளே சந்தையிலோ பொருட்களை வாங்குவது, நீங்கள் நேரடியாக எதையாவது விற்க விரும்பும் மற்றொரு நபருடன் கையாளுகிறீர்கள் என்று கூறுகிறது, முகம் இல்லாத நிறுவனத்துடன் அல்ல.
3 உங்கள் தொலைக்காட்சி பார்ப்பதை மட்டுப்படுத்தவும். நீங்கள் தொலைக்காட்சியில் இருந்து உங்களை முற்றிலும் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டியதில்லை, விளம்பரம் உண்மையில் நீலத் திரையை நிரப்புகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தொலைக்காட்சியில் விளம்பரம் அதிக இடத்தை எடுத்துக்கொள்கிறது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், விளம்பரமில்லாத உள்ளடக்கம் கூட விளம்பரதாரர்களின் நுகர்வோர் சித்தாந்தத்தின் முத்திரைகளைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, தொலைக்காட்சி தொடரின் நடிகர்கள் அணியும் ஆடைகள் அவர்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை. அவர்கள் தேவையான மக்கள்தொகை பண்புகளை பூர்த்தி செய்யும் ஆடைகளை அணிந்துள்ளனர். - சோதனையாக ஒரு வாரத்திற்கு டிவி பார்ப்பதை விட்டுவிடும்படி கட்டாயப்படுத்துங்கள். ஆனால் உங்களால் அதைச் செய்ய முடியாவிட்டால், குறைந்தது 3 நாட்களுக்கு நிறுத்துங்கள்.
- நீங்கள் வாரத்திற்கு எத்தனை மணிநேரம் டிவி பார்க்கிறீர்கள் என்பதைக் கணக்கிடுங்கள். நீங்கள் டிவி பார்ப்பதை நிறுத்தினால் நீங்கள் உண்மையில் என்ன காணாமல் போகிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். உங்களுக்கு உண்மையில் தேவைப்படும் அந்த தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளை மட்டும் பாருங்கள், மீதமுள்ள அனைத்தையும் மறந்து விடுங்கள்.
- தனியாக இல்லாமல், ஒருவருடன் மட்டுமே டிவி பார்க்கவும். டிவியை ஒன்றாகப் பார்ப்பதன் மூலம் விளம்பரங்கள் உங்கள் மனதை ஆக்கிரமிக்க விடாமல் மற்றவர்களுடன் இணையும்போது அதன் பொருள் பக்கத்தை குறைக்கலாம்.
4 இணையத்தில் உங்கள் நேரத்தைக் குறைக்கவும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நுகர்வோர் சித்தாந்தத்தைப் பரப்புவதில் தொலைக்காட்சிக்குப் பிறகு இணையம் உடனடியாக இரண்டாவது இடத்தைப் பெறுகிறது. புகழ் வழிபாடு பரவுதல், எரிச்சலூட்டும் விளம்பரங்கள் மற்றும் ஆன்லைன் ஷாப்பிங் ஆகியவை இணையத்தின் பொருள் பக்கத்திலிருந்து தப்பிப்பதற்கான வாய்ப்பை நடைமுறையில் இழக்கின்றன. - டிவியை விட, இணையம் சுயநலத்தையும் தனிமையான வாழ்க்கை முறையையும் ஊக்குவிக்கிறது. இன்டர்நெட் துறவி ஆவதற்கு பதிலாக, "உண்மையான" சமூக வாழ்க்கையில் சுறுசுறுப்பாக பங்கேற்கவும்: Facebook அல்லது Twitter நண்பர்களுக்கு பதிலாக புதிய "மெய்நிகர் அல்லாத நண்பர்களை" உருவாக்குங்கள்.
- இணைய செயல்பாடுகளில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். அடிப்படையில், பயனர்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட செயல்பாடுகளுக்கு இணையத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர். அவர்கள் ஆன்லைனில் விளையாடுகிறார்கள், செய்திகளைப் படிக்கிறார்கள், பொருட்களை வாங்குகிறார்கள். எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவதை விட இந்த செயல்பாடுகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். கூடுதலாக, இது உங்கள் நேரத்தை இணையத்தில் கண்காணிக்க உதவும்.
5 சுற்றுச்சூழலைப் பற்றி மேலும் சிந்தியுங்கள். புவி வெப்பமடைதல், வளர்ந்து வரும் குப்பை மற்றும் காற்று மாசுபாடு உட்பட இன்று நிலவும் பெரும்பாலான சுற்றுச்சூழல் பிரச்சினைகள் இயற்கை செயல்முறைகளை விற்க மற்றும் வாங்குவதற்கான முயற்சிகளால் ஏற்பட்டவை. - சீரழிந்து வரும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளுக்கும் பொருள்சார்ந்த வாழ்க்கை முறைக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, பாட்டிலில் அடைக்கப்பட்ட தண்ணீரை வாங்குவதன் மூலம் டன் கணக்கில் பிளாஸ்டிக் கழிவுகள் ஆறுகள் மற்றும் ஏரிகளில் தொங்குகின்றன.
- மறுசுழற்சி செய்வதை ஒரு மதமாக்குங்கள். பொருட்களை மறுசுழற்சி செய்வதிலும் மறுபயன்படுத்துவதிலும் நீங்கள் உண்மையிலேயே நம்பினால், பொருட்களின் விலை எவ்வளவு என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு விலை நிர்ணயம் செய்வது எவ்வளவு முட்டாள்தனம் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
- மனிதனும் ஒரு இயற்கையான செயல்முறையின் ஒரு பகுதி. உங்கள் சுற்றுச்சூழல் பொறுப்பை அதிகரிப்பது ஒரு நபராக உங்களை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப உதவும்.
6 குப்பையை அகற்றவும். உங்கள் அலமாரிகளில் சென்று உங்களுக்குத் தேவையில்லாதவற்றிலிருந்து விடுபடத் தொடங்குங்கள். பல வருடங்களாக அவை எவ்வளவு குப்பைகளைக் குவித்துள்ளன என்பது பலருக்கு வெளிப்பாடு. குப்பைகளை அகற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் நிறைய புரிந்துகொள்வீர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, நுகர்வு எவ்வளவு மயக்கமாக இருக்கும். இதெல்லாம் உங்களுக்கு தேவையற்றது! இதையெல்லாம் வைத்து நீங்கள் எந்த மகிழ்ச்சியையும் பெற முடியாது. எனினும், உங்கள் வீட்டில் இந்த தேவையற்ற விஷயங்கள் காலியாக இருக்கும்போது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாகிவிடும். 
7 பொருள் அல்லாத பொழுதுபோக்குகளில் பங்கேற்கவும். டிவி அல்லது இணையத்துடன் தொடர்பில்லாத பல பொழுதுபோக்குகள் உலகில் உள்ளன. பலகை விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள், உருவாக்குங்கள், உங்கள் பகுதியில் நடைபயணம் செல்லுங்கள். உங்கள் குடும்பத்தை அடிக்கடி பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். தொண்டு நிறுவனத்துடன் தன்னார்வலர். - ஒரு பத்திரிகைக்கு பதிலாக ஒரு புத்தகத்தைப் படியுங்கள். சந்தா செலவுகளில் லாபம் சம்பாதிப்பதற்காக பத்திரிக்கைகள் நீண்ட காலமாக நிறுத்தப்பட்டுள்ளன. இப்போது அது விளம்பரத்தின் விஷயம்! ஒரு புத்தகத்தைப் படிப்பது விளம்பரத்திலிருந்து சுதந்திரமாக சுவாசிக்க அனுமதிக்கும்.
- உங்கள் அண்டை வீட்டாரை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் பெற்றோர் மற்றும் தாத்தா பாட்டிகளைப் போலவே அவர்களுடன் ஒரு உறவை உருவாக்குங்கள். அவர்களுடன் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள். அவர்களுடன் மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவு சாப்பிடுங்கள். அவர்கள் உங்களைச் சுற்றி என்ன விரும்புகிறார்கள், அவர்களுக்கு எது வசதியாக இல்லை என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
- தொழில்முறை அல்லாத விளையாட்டு நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள். தொழில்முறை விளையாட்டு நிகழ்வுகளில் கலந்துகொள்வது மிகவும் விலையுயர்ந்ததாகிவிட்டது, எல்லோரும் அதை வாங்க முடியாது. நீங்கள் 4 பேர் கொண்ட குடும்பத்துடன் கூடைப்பந்துக்கு செல்ல விரும்பினால் அது நிறைய பணம் மதிப்புள்ளதாக இருக்கும், உதாரணமாக, நீங்கள் செலவழிக்கக்கூடிய உணவு மற்றும் நினைவுப் பொருட்களுக்கான பணத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், பல பள்ளிகள் மற்றும் பிற நிறுவனங்கள் அமெச்சூர் போட்டிகளை ஏற்பாடு செய்கின்றன. எனவே இந்த விளையாட்டு நிகழ்வுகளில் ஒன்றைப் பார்ப்பதில் என்ன தவறு இருக்கிறது.
- வாழ்க்கையில் எல்லாமே ஒரு முறை மட்டுமே நடக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எந்தவொரு பொருளுடனும் உங்கள் தொடர்பு (பொருள் அல்லது உணர்ச்சிபூர்வமாக இருக்கலாம்) இந்த பொருளை உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குகிறது. இதுபோன்ற விஷயங்களில் உங்கள் முழு கவனத்தையும் செலுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் கவலைப்படாமல் உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ மறந்து விடுகிறீர்கள். மேலும் கவலை இருக்கும் இடத்தில் மகிழ்ச்சி இருக்காது. எனவே மகிழ்ச்சியுடன் வாழுங்கள், பேராசை, உணர்ச்சி அல்லது மதிப்பால் எதையும் இணைக்காதீர்கள்.
