உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்துங்கள்
• 3 இன் முறை 2: தொழில்முறை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
• 3 இன் முறை 3: சிவத்தல் மறை

நாங்கள் எல்லோரும் அதைப் பெற்றிருக்கிறோம்: இது ஒரு தேதி, ஒரு இசை நிகழ்ச்சி, ஒரு திருமணத்திற்கு அல்லது வேறு எந்த முக்கியமான சந்தர்ப்பத்திற்கும் முந்தைய இரவு மற்றும் நீங்கள் பிரகாசமான சிவப்பு பருவை வைத்திருக்கிறீர்கள், அதை மறைக்க மிகவும் கடினம். அதைச் சுற்றி சிவப்பு தோலுடன் ஒரு சிவப்பு பரு வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலைக் குறிக்கிறது. பருவை அழுத்துவதற்கான சோதனையைத் தவிர்க்கவும், அவ்வாறு செய்வது அதிக எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், மேலும் உங்கள் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளும் சிவப்பாக மாறும். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் சிவப்பு நிறத்தை குறைக்க பருவில் இயற்கை மற்றும் தொழில்முறை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் நம்பிக்கையுடன் அந்த முக்கியமான சந்தர்ப்பத்திற்குச் செல்லலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்துங்கள்

1. பருவுக்கு மூல தேனை தடவவும். தேன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தின் சிவப்பைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த இயற்கை தீர்வாக அமைகிறது. அனைத்து இயற்கை மூல தேனை பாருங்கள்.
   • ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது காட்டன் துணியை தேனில் நனைத்து பருவில் தேனைத் துடைக்கவும். தேன் சுமார் 15 நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து, பின்னர் உங்கள் தோலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். தேனை கழுவும் போது பருவை துடைக்கவோ, தேய்க்கவோ கூடாது. நீங்கள் தேன் தேவைக்கேற்ப பயன்படுத்தலாம்.
   • நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை அல்லது மஞ்சள் தூள் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை ஒட்டலாம். பருப்பை துணியால் பயன்படுத்தவும். இலவங்கப்பட்டை மற்றும் மஞ்சள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. மஞ்சள் உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரஞ்சு நிறத்தை தரும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் மணிக்கட்டுக்குள் அல்லது உங்கள் காதுக்கு பின்னால் பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் தடவ முயற்சிக்கவும்.
2. வீக்கம் மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்க பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். வீக்கம் மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்க பருவில் பனி வைக்கலாம். வீங்கிய தசையை பனியுடன் சிகிச்சையளிப்பது போலவே இதுவும் செயல்படுகிறது. இந்த முறைக்கு உங்களுக்கு பனி மற்றும் சுத்தமான பருத்தி துண்டு தேவைப்படும்.
   • ஐஸ் க்யூப்பை டவலில் போர்த்தி, உங்கள் பருவுக்கு எதிராக 20 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருங்கள். ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும் பிறகு உங்கள் பருவில் இருந்து பனியை எடுத்து தேவையான அளவு பனியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. வெள்ளரிக்காயைப் பயன்படுத்துங்கள். வெள்ளரிக்காய் சருமத்தை குளிர்விப்பதற்கான மிகச் சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும், மேலும் வீக்கத்தையும் சிவப்பையும் குறைக்கும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த முறைக்கு குளிர்ந்த வெள்ளரிக்காயைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வெள்ளரிக்காயை வைக்கவும், அதனால் அது குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.
   • நீங்கள் ஒரு மெல்லிய உரிக்கப்படுகிற அல்லது அவிழ்க்கப்படாத வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை பருவுக்கு மேல் வைக்கலாம். துண்டு ஐந்து நிமிடங்கள் அல்லது அது வெப்பமடையும் வரை உட்காரட்டும். பின்னர் பரு மீது ஒரு புதிய துண்டு வைக்கவும். தேவைப்பட்டால் மீண்டும் செய்யவும்.
4. சூனிய ஹேசல் அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள். விட்ச் ஹேசல் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இரண்டும் வீக்கத்தையும் சிவப்பையும் குறைக்கும் சுறுசுறுப்பான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இரண்டு தயாரிப்புகளும் இயற்கை பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுடன் அலமாரிகளில் உள்ள சுகாதார உணவு கடைகளில் விற்பனைக்கு உள்ளன.
   • பருத்தி துணியால் பருவுக்கு சூனிய ஹேசல் அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை தடவி உலர விடவும். தேவைக்கேற்ப பகல் அல்லது மாலை நேரங்களில் நீங்கள் சூனிய ஹேசல் அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டினால் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
5. பருவை எலுமிச்சை சாறுடன் நடத்துங்கள். எலுமிச்சை சாறு ஒரு நல்ல இயற்கை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர். இந்த முறைக்கு புதிய எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • ஒன்று அல்லது இரண்டு சொட்டு எலுமிச்சை சாற்றை ஒரு பருத்தி துணியால் போட்டு பருவில் தடவவும். சாற்றை ஐந்து நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு முறை சாறு தடவவும், எப்போதும் சுத்தமான பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • எலுமிச்சை சாறு சற்று அமிலமானது, எனவே பருவில் தடவும்போது அது கொஞ்சம் கொட்டுகிறது. இது ஒரு வெளுக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பிறகு வெயிலில் உட்கார்ந்திருப்பதைத் தவிர்க்கவும். ப்ளீச்சிங் நடவடிக்கை உங்கள் பருவை இலகுவாக்கும், இதனால் உங்கள் தோலில் ஒரு இடத்தை நீங்கள் சுற்றியுள்ள சருமத்தை விட இலகுவாக இருக்கும்.
6. கற்றாழை பயன்படுத்தவும். கற்றாழை என்பது பாரம்பரியமாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும், வீக்கமடைந்த மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றவும் பயன்படும் ஒரு மூலிகையாகும். இது அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் சருமத்தை உலர்த்தும்போது இறுக்குகிறது. தாவரத்திலிருந்து ஒரு இலையை உடைத்து ஜெல்லை அழுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் கற்றாழை ஜெல் பெறலாம். நீங்கள் ஜெல் ஒரு சுகாதார உணவு கடை மற்றும் இணையத்தில் வாங்கலாம்.
   • ஒரு சுத்தமான பருத்தி துணியை ஜெல்லில் நனைக்கவும். பின்னர் ஜெம்பை பருவுக்கு தடவி உலர விடவும். அந்த இடத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். தூய கற்றாழை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பருவுக்கு தடவவும்.
   • நீங்கள் தாவரத்தின் ஒரு இலையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அதை புதியதாக வைத்திருக்க குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கலாம். அனைத்து ஜெல்லும் பயன்படுத்தப்படும் வரை தட்டில் பயன்படுத்தவும்.
   • கற்றாழை சாப்பிட வேண்டாம். கற்றாழை சாப்பிடுவது வயிற்றுப்போக்கு, எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

3 இன் முறை 2: தொழில்முறை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. பருவுக்கு கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். சிவப்பு கண்களுக்கான கண் சொட்டுகளில் இரத்த நாளங்கள் தடைபடும் ஒரு பொருள் உள்ளது. இந்த மூலப்பொருள் பருவுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மெதுவாகவும் உடனடியாக சிவப்பைக் குறைக்கவும் உதவும். இருப்பினும், இது ஒரு தற்காலிக திருத்தம் மட்டுமே.
   • ஒன்று அல்லது இரண்டு கண் சொட்டுகளை ஒரு பருத்தி துணியால் போட்டு, உங்கள் பருவுக்கு தீர்வு காணுங்கள்.
   • இந்த முறை நீண்ட நேரம் இயங்காது, பொதுவாக ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் இருக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சிறப்பு சந்தர்ப்பத்திற்கு முன்னும் பின்னும் இதைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த யோசனையாக இருக்கலாம்.
2. ஆஸ்பிரின் மற்றும் தண்ணீரின் பேஸ்ட் பயன்படுத்தவும். ஆஸ்பிரின் சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது வீக்கம் மற்றும் சிவப்பு சருமத்தை ஆற்ற உதவும். பூசப்பட்ட மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் நீங்கள் விண்ணப்பிக்க ஆஸ்பிரின் கரைக்க வேண்டும்.
   • ஆஸ்பிரின் இரண்டு அல்லது மூன்று மாத்திரைகளை ஒரு டீஸ்பூன் தண்ணீரில் போட்டு கரைக்கவும். ஒரு பேஸ்ட் பெற எல்லாவற்றையும் கலக்கவும். பருவை பேம்பில் தடவி, பேஸ்ட் காய்ந்த வரை உட்கார வைக்கவும். பின்னர் உங்கள் தோலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
3. சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் ஒரு மேற்பூச்சைப் பயன்படுத்தவும். சிவப்பைக் குறைக்க பருவுக்கு ஓவர்-தி-கவுண்டர் மேற்பூச்சு சாலிசிலிக் அமிலத்தையும் பயன்படுத்தலாம். சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட ஜெல் மற்றும் லோஷன்கள் கிடைக்கின்றன, மேலும் நீங்கள் ஒரு சிறிய தொகையை பருவுக்குப் பயன்படுத்தலாம். ஒரே இரவில் உட்காரட்டும்.
   • 0.05 முதல் 1% சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் 3 முதல் 4 பிஹெச் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள். பிடிவாதமான கறைகளுக்கு 2% சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட ஒரு முகவரை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் சுத்தப்படுத்திகளும் உள்ளன, ஆனால் இந்த பொருள் உலர்ந்து சருமத்தில் ஊறும்போது சிறப்பாக செயல்படும். எனவே ஒரு சுத்தப்படுத்தி ஒரு டோனர், ஜெல் அல்லது லோஷனைக் காட்டிலும் குறைவான செயல்திறன் கொண்டது.
   • சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட மேற்பூச்சு மருந்துகளை மருந்துக் கடையிலும், அழகுசாதனப் பொருட்களின் சூப்பர் மார்க்கெட் அலமாரியிலும் காணலாம். பல நன்கு அறியப்பட்ட பிராண்டுகள் சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் மேற்பூச்சு தயாரிப்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

3 இன் முறை 3: சிவத்தல் மறை

1. பருவை ஒப்பனையுடன் மூடி வைக்கவும். இயற்கையான அல்லது தொழில்முறை வைத்தியம் எதுவும் உங்கள் கறையின் சிவப்பைக் குறைக்க உதவாது என்றால், அதை மறைக்க ஒப்பனை பயன்படுத்தலாம். பருக்கள் குறைவாக கவனிக்கப்படுவதற்கு நீங்கள் மறைப்பான் பயன்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் முகத்தில் ஒரு சாயலுடன் அடித்தளம் மற்றும் / அல்லது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். பின்னர் பருவுக்கு ஒரு முக சீரம் அல்லது முக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். பருவைச் சுற்றியுள்ள பகுதி அதிக நீரேற்றம் மற்றும் சிவப்பு தோல் அமைதியாக இருக்கும்.
   • உங்கள் மறைப்பான் பிடித்து பரு மீது ஒரு சிறிய எக்ஸ் வரையவும். மறைத்து வைப்பதற்கு உங்கள் மறைப்பான் விண்ணப்பதாரர் அல்லது சிறிய ஒப்பனை தூரிகையைப் பயன்படுத்தலாம். X ஐச் சுற்றி ஒரு வட்டத்தை வரையவும். சுத்தமான விரல் நுனியில், உங்கள் தோலில் மறைப்பான் லேசாகத் தட்டவும். பருவைத் தேய்ப்பதற்குப் பதிலாக, அதைச் சுற்றிலும் மறைத்து வைக்கவும்.
   • பின்னர் ஒரு தூரிகை மூலம் அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் மறைத்து வைக்கும். இந்த வழியில் மறைப்பான் பருவைத் துடைக்காது.
2. பருவில் இருந்து கவனத்தை திசை திருப்ப பாகங்கள் பயன்படுத்தவும். உங்கள் முகத்தில் உள்ள பருவில் இருந்து திசைதிருப்ப கண்களைக் கவரும் நெக்லஸ் அல்லது காதணிகள் போன்ற ஆபரணங்களையும் நீங்கள் அணியலாம். உங்கள் அலங்காரத்துடன் பொருந்தக்கூடிய ஆபரணங்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், அது உங்கள் காதுகள் அல்லது உங்கள் கழுத்து போன்ற உங்கள் உடலின் மற்றொரு பகுதிக்கு கவனத்தை ஈர்க்கும், இதனால் பரு வெளியே நிற்காது.
3. ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் கிடைக்கும். ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை அழகாக மாற்றலாம். குறைந்தது எட்டு மணி நேரம் தூங்குவது காலையில் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும்.
   • உங்கள் சருமம் இரவில் அதிக எரிச்சல் ஏற்படாதவாறு படுக்கைக்கு முன் முகத்தை கழுவி ஈரப்பதமாக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பருவுக்கு ஒரு மேற்பூச்சு சாலிசிலிக் அமிலத்தையும் தடவி ஒரே இரவில் விடலாம்.