உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• தேவைகள்

உடல் குத்திக்கொள்வது உங்களை வெளிப்படுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் உங்கள் பாணியை புதிய, குளிர் வழியில் மாற்றலாம்.காது குத்திக்கொள்வதைப் போலவே, உடல் துளையிடுதலுக்கும் வழக்கமான சுத்தம் மற்றும் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

அடியெடுத்து வைக்க

1. துளையிட்ட முதல் 24 மணிநேரங்களுக்கு உங்கள் துளையிடுதலையும் சுற்றியுள்ள தோலையும் தொடக்கூடாது. அந்த முதல் 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகும், உங்கள் துளையிடுவதைத் தொடும் முன் எப்போதும் கைகளைக் கழுவுவது நல்லது. அழுக்கு மற்றும் கை கிரீம் போன்ற வெளிநாட்டு பொருட்கள் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கி இறுதியில் தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். உண்மையில், உங்கள் துளையிடலை சுத்தம் செய்யும் போது தவிர அதைத் தொடக்கூடாது.
2. சாதாரண குணப்படுத்தும் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். கூடுதல் கவனமாக இருப்பது நல்லது, ஆனால் ஒரு சாதாரண சிகிச்சையின் சிறப்பியல்புகளை அங்கீகரிப்பது தொற்றுநோய்களுக்கு அஞ்சாமல் இருக்க உதவும், மேலும் அந்த பகுதியை அடிக்கடி சுத்தம் செய்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கும். சாதாரண குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் சில அறிகுறிகள் இங்கே:
   • இரத்தப்போக்கு, வீக்கம், மென்மை மற்றும் சிராய்ப்பு. புதிய துளையிடுதலுக்குப் பிறகு சிறு இரத்தப்போக்கு மற்றும் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட வீக்கம் ஆகியவற்றை எதிர்பார்க்கலாம். இவை பெரும்பாலும் மென்மை மற்றும் சிராய்ப்புக்கும் வழிவகுக்கும். இந்த நான்கு விஷயங்களும் மிதமான அளவில் இயல்பானவை என்றாலும், இந்த அறிகுறிகள் கடுமையாக இருக்கும்போது அல்லது இரத்தப்போக்கு மற்றும் சிராய்ப்பு ஏற்பட்டவுடன் ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக தொடரும் போது உங்கள் துளைப்பவரை அழைக்க வேண்டும். (நெருக்கமான துளையிடல்கள் முதல் சில நாட்களுக்கு இரத்தப்போக்கு வைத்திருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்க).
   • அரிப்பு மற்றும் நிறமாற்றம். எந்தவொரு குணப்படுத்தும் செயலிலும் அரிப்பு இயல்பானது, புதிய தோலின் வளர்ச்சி காரணமாக. துளையிடலில் இருந்து சுரக்கும் வெள்ளை-மஞ்சள் நிற திரவத்தின் காரணமாக நிறமாற்றம் பெரும்பாலும் ஏற்படலாம். இது திசு திரவம் அல்லது நிணநீர் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பற்றி கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. இருப்பினும், துளையிடுவதைச் சுற்றி சீழ் இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்க ஆரம்பித்தால், உடனே உங்கள் துளையினை அழைப்பது முக்கியம்.
3. உங்கள் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பிந்தைய பராமரிப்பு வழக்கத்தைத் தேர்வுசெய்க. பெரும்பாலான தொழில்முறை துளையிடுபவர்கள் கடல் உப்பில் துளையிடுவதை தினமும் ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பல வாரங்களுக்கு ஊறவைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். நீங்கள் பயன்படுத்தும் முறை துளையிடலைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை எரிச்சலடையத் தொடங்குகிறது என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், மாற்று முறைகளைப் பற்றி உங்கள் துளைப்பவரிடம் கேட்பது நல்லது.
   • மற்றவர்களை விட சில துளையிடல்களால் உப்புநீரை ஊறவைப்பது எளிதாக இருக்கும். காதுகுழாய்களைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் ஒரு கப் சூடான உப்பு கரைசலில் துளையிடுவதை வெறுமனே முக்குவதில்லை. தொப்புள் துளையிடுவதற்கு, துளையிடுவதற்கு மேல் ஒரு சிறிய கப் உப்பு கரைசலை தலைகீழாக வைப்பது பயனுள்ளது; இது ஒரு வெற்றிடத்தை உருவாக்குகிறது, அதில் குத்துதல் ஊறவைக்கும். மற்ற குத்தல்களுக்கு, சுத்தமான நெய்யை உமிழ்நீர் கரைசலில் ஊறவைத்து, பின்னர் துளையிடுவதற்கு இது போதுமானது.
   • துளைப்பிற்குள் மட்டுமல்லாமல், தீர்வு எல்லா வழிகளிலும் கிடைக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். துளைகளில் நகைகளைத் திருப்ப வேண்டாம், ஆனால் நீங்கள் நகைகளுடன் போதுமான அளவு நெருங்கி வருவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உமிழ்நீர் கரைசல் துளைக்குள் செல்லும். இல்லையெனில் நீங்கள் உள்ளே தொற்று உருவாகும் அபாயத்தை இயக்குகிறீர்கள்.
   • ஏரோசல் சலைன் ஸ்ப்ரே பயன்படுத்தவும். உமிழ்நீரில் ஊறவைப்பதற்கு பதிலாக அல்லது கூடுதலாக இதைப் பயன்படுத்தலாம்; இரண்டு விருப்பங்களின் நன்மைகள் பற்றி உங்கள் துளையிடுபவரிடம் கேளுங்கள். ஆன்லைன் துளையிடும் கடைகளில் உப்பு கரைசல் ஸ்ப்ரேக்களை வாங்கலாம்.
   • சிலர் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் லேசான சோப்புடன் குத்துவதை சுத்தம் செய்ய தேர்வு செய்கிறார்கள். இதைச் செய்ய நீங்கள் முடிவு செய்தால், ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை சோப்பை பயன்படுத்த வேண்டாம். சோப்புடன் உங்கள் துளையிடுதலை சுத்தம் செய்வதற்கான சிறந்த வழி ஷவரில் உள்ளது: ஒரு முத்து அளவிலான லேசான சோப்பின் மணிகளைப் பயன்படுத்தி துளையிடலை மெதுவாக கழுவவும். 15 முதல் 30 விநாடிகளுக்குப் பிறகு சோப்பை துவைக்கலாம்.
   • ஆபத்தான முறைகள் மற்றும் தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். சில நல்ல துப்புரவு நுட்பங்கள் உள்ளன, அவை நல்ல யோசனையாக இருந்தாலும் கூட தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
     • அதிகமாக சுத்தம் செய்தல். நீங்கள் நம்புகிறீர்களா இல்லையா முடியும் உங்கள் குத்துவதை அதிகமாக சுத்தம் செய்தல். எரிச்சல் மற்றும் வறட்சியைத் தவிர்க்க ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வரை துளையிடுவதை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
     • ஆக்கிரமிப்பு சோப்புகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்கள். டெட்டோல், பெட்டாடின் மற்றும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அனைத்தும் உங்கள் குணப்படுத்தும் செல்களை சேதப்படுத்தி, துளையிடுவதை உலர்த்தக்கூடும், இது மேலோட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும். அதே காரணத்திற்காக, ஆல்கஹால் சுத்தம் செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
     • களிம்புகள். களிம்புகளை குணப்படுத்துவது காற்றின் விநியோகத்தை மட்டுப்படுத்தும் மற்றும் துளையிடும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும்.
4. மேலோடு அகற்றவும். துளையிடுவதிலிருந்து ஒரு தெளிவான, மஞ்சள் நிற திரவம் (திசு திரவம்) வெளியே வரும்; இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். தினசரி சுத்தம் செய்யாமல், இந்த திரவம் துளையிடுவதைச் சுற்றி ஒரு மேலோட்டத்தை உருவாக்கி, தேவையற்ற பதற்றத்தை உருவாக்கும். ஒரு துணி அல்லது பருத்தி துணியை உமிழ்நீர் கரைசலில் ஊறவைத்து, அதை வடு மற்றும் சுற்றிலும் மெதுவாக தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள். அங்குள்ள மேலோட்டங்களை இழுக்கவும் ஒருபோதும் ஆஃப்.
   • நீங்கள் ஒரு பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அது முற்றிலுமாக நனைக்கப்பட்டு, உங்கள் துளையிடுதலில் சிக்கிக் கொள்ளக்கூடிய தளர்வான நூல்கள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் துளையிடலில் நூல்கள் வந்தால், எரிச்சலைத் தவிர்க்க அவற்றை உடனடியாக அகற்றவும். பருத்தி பந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் விரல்களால் ஸ்கேப்களை ஒருபோதும் அகற்ற வேண்டாம் - தேவையற்ற தொடுதல் தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
5. உங்கள் துளையிடலை சுத்தம் செய்ய உதவும் மழை. பொழிவதும் உதவக்கூடும் - ஒரு நேரடி ஜெட் நீர் மேலோடு மற்றும் அழுக்கை அகற்ற உதவும். சுற்றியுள்ள பகுதியை கவனமாக இருங்கள், மேலும் உங்கள் துளையிடுபவரிடம் ஷவரில் என்ன சோப்பு மற்றும் ஷாம்பு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள்.
   • உங்கள் துளையிட்ட பிறகு முதல் சில வாரங்களுக்கு குளிக்க வேண்டாம். குளியல் தொட்டிகளில் பெரும்பாலும் பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, அவை துளையிடலில் சிக்கி தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும். குளிப்பதைத் தவிர உங்களுக்கு வேறு வழியில்லை என்றால், குளிக்க முன் குளியல் தொட்டியை நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள். நீங்கள் மீண்டும் முடிந்ததும் துளைத்து துளைக்கவும்.
6. அப்பகுதியில் காயங்களைத் தவிர்க்கவும். துப்புரவு செய்யும் போது தவிர ஒருபோதும் துளையிடுதலுடன் விளையாடவோ தொடவோ கூடாது. உராய்வு / கடினமான தொடர்பு, வாய்வழி தொடர்பு மற்றும் மற்றொரு நபரின் உடல் திரவங்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். குத்துதல் உடல் ரீதியானதாக இருந்தால், அது முழுமையாக குணமாகும் வரை துளையிடுவதற்கு மேல் தளர்வான-பொருத்தமான ஆடைகளை அணியுங்கள். இது ஒரு காது குத்துதல் என்றால், உங்கள் தலைமுடியை துளையிடுவதில் சிக்கிக் கொள்ளாதபடி அணியுங்கள்.
7. அழுக்கு நீர் ஆதாரங்களில் இருந்து துளையிடுங்கள். ஏரிகள், குளங்கள், சூடான தொட்டிகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் நீர் மேற்பரப்புகள் துளையிடுதல் குணமாகும் வரை தவிர்க்கப்பட வேண்டும். குளியல் தொட்டிகளைப் போலவே, இவற்றிலும் தொற்றுநோய்களை ஊக்குவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் இருக்கலாம். நீங்கள் நீந்த வேண்டியிருந்தால், நீந்தும்போது துளையிடுவதை மறைக்க ஒரு நீர்ப்புகா கட்டு கண்டுபிடிக்கவும்.
8. பொறுமையாய் இரு. துளையிடல்கள் வெளியில் இருந்து குணமாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு துளையிடல் உண்மையில் இருப்பதற்கு முன்பு குணமாகிவிடும். துளையிடுதல் அல்லது மற்றொரு நகைகளைச் செருகுவது உட்புறங்களை கிழிக்கக்கூடும், குணப்படுத்தும் செயல்முறை மீண்டும் தொடங்கப்பட வேண்டும்.
   • நகைகளை ஒருபோதும் கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சுத்தம் செய்யாவிட்டால், துளையிடும் உள்ளே அழுக்கு மணம் கொண்ட சுரப்புகள் சேகரிக்கப்படலாம், இதனால் நகைகளை நகர்த்துவது கடினம். அதை கட்டாயப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, குணமடைந்த சருமத்தை உள்ளே அழிக்கக்கூடும், துளையிடுவதை எளிதில் அகற்றும் வரை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
9. சுத்தமான படுக்கையில் தூங்குங்கள். உங்கள் தாள்கள் மற்றும் தலையணைகளை தவறாமல் மாற்ற கூடுதல் கவனமாக இருங்கள். தூங்கும் போது எப்போதும் சுத்தமான மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய ஆடைகளை அணியுங்கள். துளையிடலுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்க காற்றை அனுமதிப்பது காயம் விரைவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் குணமடைய உதவும்.
10. ஆரோக்கியமாக இரு. எந்தவொரு காயத்தையும் போலவே, உங்கள் உடலும் மற்ற பிரச்சினைகள் அல்லது தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட வேண்டியதில்லை என்றால் குணப்படுத்தும் செயல்முறை வேகமாக இருக்கும். எனவே உங்கள் துளையிடுதலை மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உங்களை மற்றும் உங்கள் உடலை மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருங்கள்.
    • நகர்வு. சில விதிவிலக்குகளுடன், குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி நன்றாக இருக்கும். சுற்றிலும் துளையிடும் எந்தவொரு வியர்வையையும் சுத்தம் செய்து உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள்.
    • அதிகப்படியான பொழுதுபோக்கு மருந்து பயன்பாட்டைத் தவிர்க்கவும். நிகோடின், ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் ஆகியவை இதில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
    • மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும். வாழ்க்கையில் அதிக மன அழுத்தம் உடலில் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும்.
11. நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளுக்கு விழிப்புடன் இருங்கள். குணமடைந்த குத்துதல் ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் சந்தோஷமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம், நீங்கள் அதை முட்டிக் கொள்ளவோ, இழுக்கவோ அல்லது விபத்து ஏற்படவோ கூடாது. ஏதேனும் வீக்கம், வலி ​​அல்லது வெளியேற்றத்தை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் துளையிடுபவரைத் தொடர்புகொள்வது முக்கியம் அல்லது உங்கள் துளையிடுதலை இழக்க நேரிடும் அல்லது உங்கள் உடலுக்கு சேதம் ஏற்படலாம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• தொப்பை துளையிடுவதற்கு கவனிப்பு. தளர்வான-பொருத்தமான ஆடைகளை அணியுங்கள். இறுக்கமான ஆடைகளை விட இது குறைவான வலி மட்டுமல்ல, இது அந்த பகுதிக்கு குறைந்த சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நல்ல காற்றோட்டத்தை அனுமதிக்கிறது.
  • கண் இணைப்பு வைப்பதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய வேண்டியிருந்தால், மருந்துக் கடையில் இருந்து காற்றோட்டம் துளைகளுடன் ஒரு கடினமான கண் இணைப்பு வாங்கவும். துளையிடுவதை உங்கள் ஆடைகளுக்கு எதிராக தேய்த்துவிடாமல் பாதுகாக்க, இறுக்கமான அல்லது கட்டுகளின் கீழ் இதைப் பாதுகாக்கலாம்.
• உங்கள் நகைகளை ஒருபோதும் திருப்ப வேண்டாம். ஆரம்பத்தில் சருமத்தில் நகைகளுடன் ஒட்டிக்கொள்வது இயல்பானது, இதைத் திருப்புவது சருமத்தை கிழித்து நகைகளிலிருந்து தள்ளி, சேதத்தை ஏற்படுத்தி குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும்.
• ஒப்பனை, கிரீம்கள், ஸ்ப்ரேக்கள் உள்ளிட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் பிற அழகு சாதனங்களைத் தவிர்க்கவும்.
• குத்துதல் இன்னும் புதியதாக இருந்தால், அது அவ்வப்போது வேதனையாக இருக்கும். குளிர்ந்த உமிழ்நீர் கரைசலுடன் காகித துண்டுகள் அல்லது நெய்யை ஊறவைத்து, வலியைப் போக்க அந்தப் பகுதியில் தடவி ஒரு குளிர் சுருக்கத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கவும்.
• உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் துளைப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அவர்கள் உங்களிடமிருந்து கேட்க மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்!
• வாய்வழி குத்துதல் கிடைக்கும். வாய்வழி துளையிடல்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட துப்புரவு வழக்கத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், அவை பின்பற்றப்பட வேண்டும் மற்றும் பிற துளையிடல்களின் நடைமுறைகளிலிருந்து சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள்:
  • புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும். இது சருமத்தை எரிச்சலூட்டும். இது துளையிடுதலைச் சுற்றிலும் கட்டியெழுப்பலாம், நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
  • ஆல்கஹால் இல்லாமல் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துங்கள். இது ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், குறிப்பாக சாப்பிட்ட பிறகு (மற்றும் புகைபிடித்தல், நீங்கள் வெளியேற முடியாவிட்டால்). கடல் உப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது கூடுதல் துவைக்க உங்கள் பல் துலக்குங்கள்.
  • பீர் மற்றும் ஆல்கஹால் தவிர்க்கவும். இவை பாக்டீரியா தொற்று மற்றும் வாயில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் மது அருந்துவது நன்றாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் துளையிடுதல் முழுமையாக குணமாகும் வரை பீர் தவிர்த்து விடுங்கள்.
• சுத்தமான துளையிடுதல் மற்றும் சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவது சாத்தியமாகும். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பெரும்பாலான மக்களுக்கு போதுமானதை விட அதிகம்.
• முகம் மற்றும் காது குத்தல்களில் உங்கள் தலையணையை சுத்தமாக வைத்திருக்க டி-ஷர்ட் தந்திரத்தைப் பயன்படுத்தவும். தலையணைக்கு மேல் ஒரு பெரிய, சுத்தமான சட்டை வைக்கவும். ஒவ்வொரு இரவிலும் அதைத் திருப்புங்கள். இந்த வழியில், ஒரு சுத்தமான சட்டை உங்களுக்கு தூங்குவதற்கு ஒரு சுத்தமான மேற்பரப்பை வழங்கும்.
• உமிழ்நீர் கரைசலை வாங்க முடியாவிட்டால், அதை நீங்களே செய்யலாம். குத்துவதை அயோடின் இல்லாமல் வெதுவெதுப்பான நீரிலும் கடல் உப்பிலும் ஊற வைக்கவும். (உப்பு பெரும்பாலும் அயோடினை ஒரு சேர்க்கையாகக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் துளைப்பான் அநேகமாக அயோடின் இல்லாமல் உப்பு கொடுக்கும், ஆனால் இல்லையென்றால், அதை பெரும்பாலான சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் வாங்கலாம்). 250 மில்லி தண்ணீருக்கு ஒரு சிட்டிகை உப்புக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்; தீர்வை வலுப்படுத்துவது துளையிடலை உலர்த்தும்.
• குத்துவதை குணமாக்கும் வரை அழகைத் தொங்கவிடாதீர்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• குத்துதல் பெரிதும் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அதை அகற்ற வேண்டாம். உங்கள் துளைப்பாளரை விரைவில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நகைகளை அகற்றுவது தொற்றுநோய்க்கான ஒரே வெளியேறலை அகற்றும்.
• ஒரு துளையிடலை சுத்தம் செய்ய ஆல்கஹால் அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்த வேண்டாம். இவை இரண்டும் சுற்றியுள்ள சருமத்தை உலர்த்தும்.
• அதிகப்படியான வீக்கம் அல்லது வலியை நீங்கள் கவனித்தால், அல்லது துளையிடுவதிலிருந்து ஒரு பச்சை / சாம்பல் அல்லது துர்நாற்றம் வீசுவதைக் கண்டால், உங்கள் துளையினை விரைவில் பாருங்கள்.
• உங்கள் குறிப்பிட்ட துளையிடலுக்கு எந்த முறைகள் பொருத்தமானவை என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அனைத்து துளையிடல்களுக்கும் பொருந்தும் சில கொள்கைகள் இருந்தாலும், துளையிடுவதன் மூலம் பராமரிப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் நேரம் மாறுபடும்.

தேவைகள்

• உப்பு கரைசல்
• கடல் உப்பு