உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: காதில் பூஞ்சை தொற்று அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்
• 3 இன் முறை 2: மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
• 3 இன் முறை 3: வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

காது கால்வாயின் பூஞ்சை தொற்று, ஓட்டோமைகோசிஸ் அல்லது "நீச்சல் காது" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது காதில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. காது கால்வாயின் அனைத்து வீக்கங்களுக்கும் 7% ஓட்டோமைகோசிஸ் காரணமாகும். ஓட்டோமைகோசிஸின் மிகவும் பிரபலமான காரணங்கள் பூஞ்சைகளாகும் கேண்டிடா மற்றும் அஸ்பெர்கிலஸ். பூஞ்சை காது நோய்த்தொற்றுகள் பெரும்பாலும் பாக்டீரியா காது நோய்த்தொற்றுகளுடன் குழப்பமடைகின்றன. பொதுவாக டாக்டர்கள் காது நோய்த்தொற்றை ஒரு பாக்டீரியாவால் ஏற்பட்டது போல் சிகிச்சை செய்கிறார்கள். பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அந்த பூஞ்சைகள் கொல்லப்படாததால், எந்த முன்னேற்றமும் ஏற்படாது. அதன் பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் பல்வேறு பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: காதில் பூஞ்சை தொற்று அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்

1. உங்கள் காதில் அசாதாரண அரிப்புகளை அடையாளம் காணுங்கள் (pruritus). உங்கள் காதுகளுக்கு அவ்வப்போது நமைச்சல் ஏற்படுவது மிகவும் சாதாரணமானது. உங்கள் காதில் மற்றும் நூற்றுக்கணக்கான சிறிய முடிகள் விரைவாக அரிப்பு. இருப்பினும், உங்கள் காது தொடர்ந்து அரிப்பு மற்றும் அரிப்பு அல்லது தேய்த்தல் பிரச்சினையை நீக்குவதில்லை என்றால், உங்களுக்கு ஈஸ்ட் தொற்று ஏற்படலாம். ஒரு பூஞ்சை காது தொற்று தன்னை வெளிப்படுத்தும் முக்கிய வழி இது.
2. காதுகளுக்குப் பாருங்கள். நீங்கள் உண்மையில் எப்போதும் ஒரு காதில் வலி இருப்பீர்கள் - இரண்டுமே அல்ல, ஏனென்றால் ஈஸ்ட் தொற்று உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டுள்ளது. சில நோயாளிகள் இதை "அழுத்த உணர்வு" அல்லது காதில் "ஒரு முழு உணர்வு" என்று விவரிக்கிறார்கள். வலி லேசான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கலாம். நீங்கள் காதைத் தொடும்போது வலி பொதுவாக மோசமடைகிறது.
3. காதில் இருந்து வெளியேற்றத்தைப் பாருங்கள் (otorrhea). ஒரு பூஞ்சை தொற்று வெளியேற்றம் பொதுவாக தடிமனாகவும் தெளிவாகவும், வெள்ளை, மஞ்சள் மற்றும் சில நேரங்களில் இரத்தக்களரி / மணமாகவும் இருக்கும். இதை சாதாரண காது மெழுகுடன் குழப்ப வேண்டாம். ஒரு பருத்தி துணியை எடுத்து உங்கள் காதை அதனுடன் துடைக்கவும் (அதை உங்கள் காது கால்வாயில் மிக ஆழமாக செருக வேண்டாம்). சில மெழுகு இருப்பது இயல்பானது, ஆனால் அளவு அல்லது நிறம் விசித்திரமானது என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் காதில் பூஞ்சை தொற்று ஏற்படலாம்.
4. காது கேளாமைக்கு பாருங்கள். ஒரு பூஞ்சையால் ஏற்படும் காது தொற்று மஃப்ளட் ஒலிகளைக் கேட்பது, சொற்களைப் புரிந்து கொள்வதில் சிரமம் அல்லது மெய் வேறுபடுவதன் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில் மக்கள் நடத்தை மாற்றத்தால் சரியாக கேட்கவில்லை என்பதை முன்னர் கவனிக்கிறார்கள்.நன்றாகக் கேட்காதது வெறுப்பாக இருக்கலாம், எனவே காது கேளாமை உள்ள ஒருவர் உரையாடல்களிலிருந்தும் சமூகக் கூட்டங்களிலிருந்தும் விலகுவார்.

3 இன் முறை 2: மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு காது தொற்று இருந்தால், சரியான நோயறிதலையும் சிறந்த சிகிச்சை முறையையும் பெற உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது. நீங்கள் அதிக வலி, செவிப்புலன் அல்லது பிற அசாதாரண அறிகுறிகளை சந்தித்தால், மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்.
   • உங்கள் மருத்துவர் உறிஞ்சும் கோப்பையுடன் உங்கள் காது கால்வாயை நன்றாக சுத்தம் செய்யலாம் மற்றும் காது நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு மருந்து கொடுக்கலாம்.
   • உங்கள் மருத்துவர் வலிக்கு மேலதிக மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது வலி கடுமையாக இருந்தால் வலி நிவாரணி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
2. காதில் பூஞ்சை தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க க்ளோட்ரிமாசோலைப் பயன்படுத்துங்கள். க்ளோட்ரிமாசோல் 1% காதுகளில் பூஞ்சை தொற்றுக்கு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மிகவும் பிரபலமான பூஞ்சை காளான் முகவர். இது இருவரையும் கொன்றுவிடுகிறது கேண்டிடா என அஸ்பெர்கிலஸ். இந்த மருந்து எர்கோஸ்டிரோலை மாற்றும் நொதியைத் தடுக்கிறது. பூஞ்சைக்கு அதன் சவ்வு வலுவாக இருக்க எர்கோஸ்டிரால் தேவை. க்ளோட்ரிமாசோலுடன், பூஞ்சையின் வளர்ச்சி எர்கோஸ்டிரால் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் தடுமாறுகிறது.
   • க்ளோட்ரிமாசோலின் பக்க விளைவுகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். காதுக்கு எரிச்சல், அல்லது எரியும் அல்லது வலி உணர்வு ஆகியவை இதில் அடங்கும். இருப்பினும், பக்க விளைவுகள் வாய்வழி வடிவத்தை விட மேற்பூச்சு குளோமாட்ரிசோலுடன் மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன.
   • க்ளோட்ரிமாசோலைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கைகளை கழுவ வேண்டும். தெரியும் அனைத்து சுரப்புகளும் அகற்றப்படும் வரை காதை வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யுங்கள். ஒரு சுத்தமான துண்டுடன் உங்கள் காதை மெதுவாக உலர வைக்கவும். மிகவும் கடினமாக துடைக்க வேண்டாம். பின்னர் நீங்கள் நிலைமையை மோசமாக்கலாம்.
   • காது கால்வாயை அம்பலப்படுத்த படுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் தலையை பக்கவாட்டில் சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் காதுகுழாயை கீழும் பின்னும் இழுப்பதன் மூலம் உங்கள் காது கால்வாயை நேராக்குங்கள். உங்கள் காதில் இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டு க்ளோட்ரிமாசோலை வைக்கவும். காதுக்குள் திரவம் சரியாக வெளியேற அனுமதிக்க இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள் உங்கள் தலையை சாய்த்து வைக்கவும். பின்னர் உங்கள் தலையை மறுபுறம் சாய்த்து, திரவத்தை ஒரு திசுவுக்குள் ஓட விடுங்கள்.
   • பாட்டில் தொப்பியை வைத்து, மருந்துகளை குழந்தைகளுக்கு கிடைக்காமல் வைத்திருங்கள். உலர்ந்த, குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும். அதை வெயில் அல்லது சூடான இடத்தில் வைக்க வேண்டாம்.
   • க்ளோட்ரிமாசோல் காது நோய்த்தொற்றிலிருந்து விடுபடவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் மைக்கோனசோல் போன்ற மற்றொரு பூஞ்சை காளான் முயற்சி செய்யலாம்.
3. உங்கள் ஃப்ளூகோனசோல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு மிகவும் தீவிரமான பூஞ்சை காது தொற்று இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஃப்ளூகோனசோலையும் பரிந்துரைக்கலாம். அது க்ளோட்ரிமாசோல் போலவே செயல்படுகிறது. தலைவலி, குமட்டல், தலைச்சுற்றல், சுவை மாற்றம், வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, சொறி மற்றும் கல்லீரல் நொதிகளின் அதிகரிப்பு ஆகியவை மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகளாகும்.
   • ஃப்ளூகோனசோல் மாத்திரை வடிவில் எடுக்கப்படுகிறது. டாக்டர்கள் வழக்கமாக முதல் நாளில் 200 மி.கி அளவை பரிந்துரைக்கிறார்கள், பின்னர் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 100 மி.கி.
4. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மட்டுமே செயல்படுகின்றன, எனவே அவை பூஞ்சைகளைக் கொல்லாது.
   • நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உண்மையில் ஒரு பூஞ்சை தொற்றுநோயை மோசமாக்கும், ஏனென்றால் அவை காது அல்லது உடலின் பிற பாகங்களில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லக்கூடும் - உண்மையில் பூஞ்சைக்கு எதிராக போராட வேண்டிய பாக்டீரியா.
5. உங்கள் மருத்துவரிடம் பின்தொடர் சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். சிகிச்சை செயல்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் ஒரு வாரம் மருத்துவரிடம் திரும்பிச் செல்ல வேண்டும். சிகிச்சை வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் மற்றொரு விருப்பத்தை முயற்சி செய்யலாம்.
   • அறிகுறிகள் மோசமாகிவிட்டால் அல்லது மேம்படவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

3 இன் முறை 3: வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

1. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்தவும். பாதிக்கப்பட்ட காதில் இரண்டு முதல் மூன்று சொட்டுகளை ஒரு பைப்பட் மூலம் வைக்கவும். ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் காது கால்வாயில் சொட்டுகள் உட்காரட்டும், பின்னர் உங்கள் தலையை சாய்த்து வெளியேறவும். இந்த நடவடிக்கை காது கால்வாயில் மேலோடு அல்லது கடினமான அழுக்கை தளர்த்தும், இதனால் பூஞ்சைகளையும் காதில் இருந்து அகற்றலாம்.
2. ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஹேர் ட்ரையரை மிகக் குறைந்த அமைப்பில் அமைத்து, பாதிக்கப்பட்ட காதில் இருந்து குறைந்தது 25 செ.மீ தூரத்தில் வைக்கவும். இந்த முறையால் நீங்கள் காது கால்வாயில் உள்ள அனைத்து ஈரப்பதத்தையும் உலர்த்துவீர்கள், இதனால் பூஞ்சை வளர்ச்சி தடுக்கப்படுகிறது.
   • உங்களை எரிக்காமல் மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.
3. உங்கள் காதில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை வைக்கவும். சுத்தமான துண்டை எடுத்து வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும். துண்டு மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பாதிக்கப்பட்ட காதுக்கு மேல் சூடான துண்டை வைத்து, அது குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருக்கவும். இது வலி நிவாரணி இல்லாமல் வலியை நீக்குகிறது. இது பாதிக்கப்பட்ட காதில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது, இது விரைவாக மீட்க உதவுகிறது.
4. தேய்த்தல் ஆல்கஹால் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள். இரண்டையும் 1: 1 விகிதத்தில் கலக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட காதில் சில துளிகள் ஒரு பைப்பட் கொண்டு வைக்கவும். சொட்டுகள் உங்கள் காதில் 10 நிமிடங்கள் உட்காரட்டும், பின்னர் உங்கள் தலையை சாய்த்து விடுங்கள். இந்த கலவையை ஒவ்வொரு நான்கு மணி நேரத்திற்கும் இரண்டு வாரங்களுக்கு உங்கள் காதில் வைக்கலாம்.
   • சுத்தம் செய்யும் ஆல்கஹால் காது வறண்டு, பூஞ்சை தொற்றுக்கு காரணமான ஈரப்பதத்தை நீக்குகிறது. இது காது கால்வாயின் தோலையும் கிருமி நீக்கம் செய்கிறது. வினிகரின் அமிலத்தன்மை காரணமாக, பூஞ்சை விரைவாக விரைவாக வளரும், ஏனெனில் பூஞ்சை போன்றவை கேண்டிடா மற்றும் அஸ்பெர்கிலஸ் உகந்த வளர்ச்சிக்கான அடிப்படை சூழலை விரும்புங்கள்.
   • இந்த கலவை காதுகளை கிருமி நீக்கம் செய்து உலர்த்துகிறது, இதனால் நோய்த்தொற்றின் காலம் குறைகிறது.
5. வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். காது நோய்த்தொற்றால் சேதமடைந்த திசுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பழுதுபார்க்க வைட்டமின் சி தேவைப்படுகிறது. இது தோல், குருத்தெலும்பு மற்றும் இரத்த நாளங்கள் போன்ற திசுக்களை உருவாக்க உதவும் கொலாஜன் என்ற புரதத்தை உற்பத்தி செய்ய உடலுக்கு உதவுகிறது. தினமும் உணவில் இருந்து 500 முதல் 1000 மி.கி வைட்டமின் சி உட்கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
   • வைட்டமின் சி இன் சிறந்த ஆதாரங்களில் சிட்ரஸ் பழங்கள் (ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, சுண்ணாம்பு), பெர்ரி (அவுரிநெல்லிகள், கிரான்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, ராஸ்பெர்ரி), அன்னாசி, தர்பூசணி, பப்பாளி, ப்ரோக்கோலி, கீரை, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் காலிஃபிளவர் ஆகியவை அடங்கும்.
6. பூண்டு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். பூண்டு எண்ணெயின் காப்ஸ்யூலை எடுத்து, அதைத் துளைத்து, உங்கள் பாதிக்கப்பட்ட காதில் திரவத்தை ஊற்றவும். இதை 10 நிமிடங்களுக்கு விட்டுவிட்டு, மீண்டும் தலையை சாய்த்து எண்ணெய் மீண்டும் வெளியேற அனுமதிக்கவும். இதை நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டு வாரங்களுக்கு மீண்டும் செய்யலாம். பூண்டு எண்ணெய் பூஞ்சைக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது அஸ்பெர்கிலஸ் (காது தொற்றுக்கான இரண்டு காரணங்களில் ஒன்று).
   • கூடுதலாக, பூண்டு எண்ணெய் காதுகளில் பூஞ்சை தொற்றுநோயை குணப்படுத்த மருந்து மருந்துகளை விட அல்லது சிறப்பாக செயல்படுவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
7. காதை சுத்தம் செய்ய ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் காதில் பூஞ்சை தொற்று இருந்தால், வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் வெளியேற்றம் பெரும்பாலும் காதில் இருந்து வருகிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் பெரும்பாலும் அதிகப்படியான காது மெழுகால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள். இது யூஸ்டாச்சியன் குழாயில் அடைப்பு ஏற்படலாம். ஆலிவ் எண்ணெய் மெழுகு மென்மையாக்க சரியாக வேலை செய்கிறது.
   • பாதிக்கப்பட்ட காதில் மூன்று துளிகள் ஒரு பைப்பட் கொண்டு வைக்கவும். ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் வரை சொட்டுகளை விட்டு விடுங்கள், பின்னர் உங்கள் தலையை சாய்த்து வெளியேறவும். இது எளிதில் அகற்றுவதற்காக மெழுகு மற்றும் பிற கடினப்படுத்தப்பட்ட குப்பைகளை மென்மையாக்குகிறது (ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு போல). ஆலிவ் எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளும் உள்ளன. ஏனென்றால் எண்ணெயில் நிறைய பாலிபினால்கள் உள்ளன.