ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தடுக்கப்பட்ட காதை சரிசெய்யவும்

உள்ளடக்கம்

அடியெடுத்து வைக்க
முறை 1 இன் 2: ஆலிவ் எண்ணெயுடன் உங்கள் காதிலிருந்து மெழுகு அகற்றவும்
2 இன் முறை 2: கூடுதல் படிகள்
உதவிக்குறிப்புகள்
எச்சரிக்கைகள்

அதைப் பற்றி பேச சில நேரங்களில் இது சற்று மொத்தமாக இருக்கலாம், ஆனால் மெழுகு உண்மையில் உங்கள் காதுகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் சாதாரணமானது. காதுகள் ஆரோக்கியமாகவும் ஒழுங்காகவும் செயல்பட அனைவருக்கும் காது மெழுகு தேவை. ஆனால் அதிகப்படியான மெழுகு அடைப்பு, காது மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு கூட வழிவகுக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, சமையலறையிலிருந்து ஒரு மூலப்பொருள் மூலம் நீங்கள் அதை எளிதாக அகற்றலாம்: ஆலிவ் எண்ணெய்!

அடியெடுத்து வைக்க

முறை 1 இன் 2: ஆலிவ் எண்ணெயுடன் உங்கள் காதிலிருந்து மெழுகு அகற்றவும்

உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் காது நிலை இருந்தால் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் ஆலிவ் எண்ணெய் எப்போதும் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது என்றாலும், சில காயங்கள் அல்லது நிலைமைகள் உங்கள் காதுக்கு மிகவும் உணர்திறன் தரும். உங்களுக்கு பின்வரும் ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தால், எந்த நடவடிக்கையும் எடுப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:
- துளையிடப்பட்ட காது
- வழக்கமாக மீண்டும் மீண்டும் காது தொற்று
- காது கேளாமை
- மாஸ்டாய்டிடிஸ்
- உங்கள் காதுகளை உலர வைக்க வேண்டிய ஒரு நிலை
ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய் மெழுகு மென்மையாக்குகிறது, இதனால் வெளியேறுவது எளிதாகிறது. உங்கள் காதுகளில் எண்ணெயை வைப்பதற்கு முன், அது உடல் வெப்பநிலையைச் சுற்றி இருக்க வேண்டும் - 37ºC. இது உங்கள் உள் காதின் வெப்பநிலை, மற்றும் வெப்பநிலை தோராயமாக ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்போது எண்ணெய் மிகவும் வசதியாக இருக்கும். இரண்டு முதல் மூன்று தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கவும்.
- எண்ணெயை அதிக சூடாக்காமல் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் காதுகுழாயை சேதப்படுத்தும்.
- ஆலிவ் எண்ணெய் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், அது ஒரே வழி அல்ல. நீங்கள் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, கிளிசரின், குழந்தை எண்ணெய் அல்லது மினரல் ஆயிலையும் பயன்படுத்தலாம்.
நீங்கள் விரும்பினால் சிறிது அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். ஒரு அடைப்பு உங்கள் காதில் பாக்டீரியாவையும் அடைக்கலாம், இது காது தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே சிலர் காதுகளில் சிக்கியுள்ள பாக்டீரியாக்களை அடைப்பால் கொல்ல பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் அத்தியாவசிய எண்ணெயை சேர்க்க தேர்வு செய்கிறார்கள். ஆனால் ஆலிவ் எண்ணெய் மட்டும் அடைப்பை அழிக்க போதுமானதாக இருக்கும். உங்கள் தோலில் சில துளிகள் எண்ணெயை உங்கள் காதுக்குள் வைப்பதற்கு முன் எப்போதும் சோதித்துப் பாருங்கள். சூடான ஆலிவ் எண்ணெயில் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நான்கு துளிகள் சேர்க்கவும். நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள்:
- பூண்டு எண்ணெய்
- யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்
- லாவெண்டர் எண்ணெய், இது குழந்தைகளுடன் பயன்படுத்தவும் பாதுகாப்பானது
- ஆர்கனோ எண்ணெய்
- செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் எண்ணெய்
சில கலவையை ஒரு பைப்படியில் வைக்கவும். நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஆலிவ் எண்ணெயில் கலந்ததும், கலவையை ஒரு பைப்படியில் வைக்கவும். நீங்கள் சரியான அளவு கரைசலைக் கொண்டுள்ளீர்கள், மேலும் உங்கள் காதில் ஆலிவ் எண்ணெயை எளிதில் ஊற்றலாம்.
கரைசலில் இரண்டு துளிகள் உங்கள் காதில் வைக்கவும். உங்கள் முழு காதையும் எண்ணெயில் நிரப்புவதற்கு பதிலாக, அதில் சில சொட்டுகளை மட்டும் வைக்கவும், பின்னர் அது மெழுகில் ஊறலாம். ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் வரை எண்ணெயைப் பிடிக்க உங்கள் தலையை சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் தலையை உயர்த்தும்போது வெளியேறும் எந்த எண்ணெயையும் பிடிக்க உங்கள் காதுக்கு ஒரு திசுவைப் பிடிக்கலாம்.
இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை செய்யவும். ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரே நேரத்தில் வேலை செய்யாது. சுமார் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை செயல்முறை செய்யவும். மெழுகு கரைந்து அடைப்பை அழிக்க அது நீண்ட காலமாக இருக்க வேண்டும்.
உங்கள் காதை தெளிப்பதைக் கவனியுங்கள். ஆலிவ் எண்ணெய் மெழுகு மென்மையாக்கப்பட்டிருக்கலாம், சில சமயங்களில் அதை வெளியேற்ற இன்னும் கொஞ்சம் ஆகும். தேவைப்பட்டால் பாதிக்கப்பட்ட காதை தெளிக்கலாம். ஒரு ரப்பர் பந்துடன் ஒரு பைப்பெட்டைப் பயன்படுத்துதல் (குழந்தையின் மூக்கை ஸ்னோட்டிலிருந்து அழிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடியது போன்றது), உங்கள் தலையை சாய்த்து, சூடான நீரை காது கால்வாயில் மெதுவாகத் துடைக்கவும்.
- மிகவும் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் அதிக அழுத்தத்துடன் உங்கள் காதுக்குள் தண்ணீரைக் கசக்கினால் காதுகுழாயை சேதப்படுத்தும்.
- சிறந்த முடிவுகளுக்காக காது கால்வாயை நேராக்க உங்கள் காதை மேலே மற்றும் சற்று பின்னால் இழுக்கலாம்.
- உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் காதையும் தெளிக்கலாம். உங்கள் காது சேதமடையாமல் இருக்க, சரியான நீர் அழுத்தத்தைக் கொண்ட ஒரு சாதனத்துடன் அவர் / அவள் ஒரு பாதுகாப்பான முறையைக் கொண்டுள்ளனர்.
மருத்துவரிடம் செல். உங்கள் காதுகுழாயை மென்மையாக்குவதற்கும் அதை தெளிப்பதற்கும் உதவி செய்யாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். அடைப்பை பாதுகாப்பாக அழிக்க அவர் / அவள் பல முறைகள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் காதையும் பரிசோதித்து சரியான நோயறிதலைச் செய்யலாம். ஒருவேளை மெழுகு அடைப்பு உண்மையில் பிரச்சினை அல்ல. உங்கள் காதைத் தடுக்கக்கூடிய பிற காரணங்கள்:
- சினூசிடிஸ் - சைனஸ் அழற்சி
- மெனியர்ஸ் நோய் - செவிப்புலன் மற்றும் சமநிலை பிரச்சினைகள் உள்ள உள் காது நோய்
- கொலஸ்டீடோமா - நடுத்தர காதில் ஒரு நீர்க்கட்டி
- ஒலி நரம்பியல் - ஒலி நரம்பில் ஒரு கட்டி
- பூஞ்சை தொற்று
- நடுத்தர காது வீக்கம்
- டெம்போரோமாண்டிபுலர் செயலிழப்பு (டிஎம்டி)

2 இன் முறை 2: கூடுதல் படிகள்

உங்கள் காதுகளில் உள்ள அழுத்தத்தை சமப்படுத்துங்கள். பெரும்பாலான நேரங்களில், உங்கள் காதுகளில் அழுத்தம் ஏற்படுவது ஒரு அடைப்பின் விளைவாக இல்லை, ஆனால் உங்கள் நடுத்தர காதில் உள்ள யூஸ்டாச்சியன் குழாயில் ஒரு சுருக்கமான இடையூறு. பல எளிதான படிகளுடன் அழுத்தத்தை சமப்படுத்த இந்த குழாயைத் திறக்கலாம்:
- யாவ்ன்
- மெல்
- விழுங்க
- உங்கள் நாசி மூடியிருக்கும் போது உங்கள் மூக்கு வழியாக ஊதுங்கள்
- யூஸ்டாச்சியன் குழாய் செயலிழக்க பொதுவான காரணங்கள் சளி, காய்ச்சல், உயர மாற்றம் மற்றும் சிகரெட் புகை போன்ற காற்று மாசுபாட்டின் வெளிப்பாடு ஆகியவை அடங்கும்.
நன்கு நீரேற்றமாக இருங்கள். காதுகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு குழி அடைப்புடன், நன்கு நீரேற்றத்துடன் இருப்பதன் மூலம் அழுத்தத்தை குறைக்கலாம். திரவங்கள் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் சளியை மெல்லியதாக ஆக்குகின்றன. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது எட்டு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
உங்கள் தலையை தூக்கிக் கொண்டு தூங்குங்கள். உங்கள் தலையின் கீழ் அதிகமான தலையணைகளை வைப்பதன் மூலம் நீங்கள் சற்று அதிகமாக இருப்பதால், உங்கள் துவாரங்கள் ஈரப்பதத்தை எளிதில் அகற்றும். இது உங்கள் காதுகளில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.
உங்கள் காதில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை வைக்கவும். ஒரு துண்டு சூடாகவும், சில நிமிடங்கள் உங்கள் காதில் வைக்கவும். உங்கள் காதில் இருக்கும் துண்டின் ஒரு பகுதிக்கு மேல் ஒரு கோப்பையும் வைக்கலாம், பின்னர் நீங்கள் வெப்பத்தை சிறப்பாக வைத்திருப்பீர்கள்.
சூடான மழை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குழிகளை அடைப்பதன் மூலம் அழுத்தம் உருவாக்கப்பட்டது என்றால், நீங்கள் ஒரு சூடான, நீராவி பொழிவையும் எடுக்கலாம். இது சளியை மெல்லியதாக ஆக்குகிறது, இதனால் அது உங்கள் துவாரங்களில் இருந்து நன்றாக வெளியேறும், இதனால் அழுத்தம் குறைகிறது.
ஒரு மேலதிக மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குறிப்பிட்ட காரணத்தைப் பொறுத்து காதுகளில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்க பல்வேறு வகையான எதிர் மருந்துகள் கிடைக்கின்றன. பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் தீர்வுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்:
- ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் - ஒவ்வாமை நெரிசலால் உங்கள் காதுகளில் அழுத்தம் ஏற்பட்டால், அறிகுறிகளைப் போக்க ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
- டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ் - அழுத்தம் ஒரு சளி அல்லது காய்ச்சலிலிருந்து வந்தால், அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் அறிகுறிகளைக் குறைக்க ஒரு டிகோங்கஸ்டன்ட் உதவும்.
- காதுகுழாய் கட்டுப்பாடு காது சொட்டுகள் - இந்த தயாரிப்புகள் காதணியை மென்மையாக்குவதன் மூலம் ஆலிவ் எண்ணெயைப் போலவே செயல்படுகின்றன, இதனால் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் அடைப்பை அழிக்க முடியும்.
மருத்துவரிடம் செல். அழுத்தம் நிறைய வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இந்த விருப்பங்கள் எதுவும் நிவாரணம் அளிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். உங்கள் மருத்துவர் சரியான நோயறிதலைச் செய்து, உங்கள் குறிப்பிட்ட வழக்குக்கு பொருத்தமான சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க முடியும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் மெழுகு சரியில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். காதுகுழாயை உறிஞ்சுவதற்கான சிறப்பு சாதனம் இதில் உள்ளது, இது ஒரு சிறிய வெற்றிட கிளீனரை ஒத்திருக்கிறது.
அதிகமாக மெழுகு உட்கார விடாதீர்கள். உங்கள் காது கால்வாய் முழுவதுமாக மூடப்பட்டால், அழுத்தம் வேறுபாடு காரணமாக உங்கள் காதுகுழாய் சிதைந்துவிடும்.

எச்சரிக்கைகள்

ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்க உறுதி செய்யுங்கள். உங்கள் மணிக்கட்டில் சில வெப்பங்களை சோதித்துப் பாருங்கள், அது மிகவும் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இல்லையா என்பதைப் பார்க்கவும்.
நீங்கள் சிதைந்த அல்லது துளையிடப்பட்ட காதுகுழாய் இருந்தால் இந்த முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
மெழுகு அகற்ற பருத்தி மொட்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வது உங்கள் காதுக்கு மேலும் தள்ளும், மேலும் உங்கள் காதுகுழாயை சேதப்படுத்தும்.