உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 4 இன் பகுதி 1: பரஸ்பர பதட்டங்களை வெளியிடுதல்
• 4 இன் பகுதி 2: பொறாமையுடன் கையாள்வது
• 4 இன் பகுதி 3: பெற்றோரின் உதவியைப் பெறுதல்
• 4 இன் பகுதி 4: உங்களுக்கும் உங்கள் சகோதரருக்கும் இடையே எல்லைகளை நிறுவுதல்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

ஒரு சகோதரர் வாழ்நாள் முழுவதும் நண்பராக இருக்கலாம், ஆனால் சில சமயங்களில் நீங்களும் உங்கள் சகோதரரும் ஒருவருக்கொருவர் முரண்படலாம். சகோதரர்களுடனான பிரச்சினைகளை அமைதியான மற்றும் பகுத்தறிவு முறையில் கையாள்வது முக்கியம், ஏனென்றால் மற்ற நபரிடம் எதிர்மறையாக நடந்துகொள்வது நெருப்பிற்கு எரிபொருளை மட்டுமே சேர்க்கிறது. உங்கள் சகோதரனை எரிச்சலூட்டுவதைத் தடுப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொண்டால், நீங்கள் நன்றாகப் பழகவும், வலுவான உறவை வளர்த்துக் கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் பகுதி 1: பரஸ்பர பதட்டங்களை வெளியிடுதல்

1. பதிலளிப்பதற்கு பதிலாக உங்கள் சகோதரரை புறக்கணிக்கவும். உங்கள் சகோதரர் கடினமாக இருந்தால், நீங்கள் அவரை தற்காலிகமாக புறக்கணிக்க வேண்டியிருக்கும். இது நீண்டகால உடன்பிறப்பு உறவுகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள உத்தி அல்ல, ஆனால் நீங்கள் ஆத்திரத்தில் இறங்குவதைத் தவிர்க்க விரும்பினால், அதை சிறிது நேரம் புறக்கணிப்பது நல்லது.
   • பதிலளிக்காதது பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல. மாறாக, மற்றவர்களிடமிருந்து ஆத்திரமூட்டல்களை எதிர்ப்பதை விட அவர்களை எதிர்ப்பதற்கு அதிக வலிமையும் மன உறுதியும் தேவை.
   • நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள் அல்லது பதிலளிக்க மாட்டீர்கள் என்பதை நீங்களே தீர்மானிக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் சகோதரர் உங்களை எரிச்சலூட்டுகிறார், குறிப்பாக அவர் மிகவும் தகவல்தொடர்பு இல்லாதவராக இருந்தால்.
   • உங்கள் சகோதரருக்கு நீங்கள் நம்புகிற விதத்தில் நீங்கள் பதிலளிக்கவில்லை என்றால் (வருத்தப்படுவது அல்லது எரிச்சல் அடைவது போன்றவை), அவர் இறுதியில் சோர்வடைந்து விட்டுவிடுவார்.
2. நீங்கள் பதிலளித்தால், அமைதியாக இருங்கள். உங்கள் சகோதரர் உங்களை எரிச்சலடையச் செய்தால், கோபத்தில் அவரைக் கடிந்துகொள்ள நீங்கள் ஆசைப்படலாம் அல்லது எரிச்சலூட்டும் விதத்தில் பதிலளிக்கலாம். ஆனால் அந்த வகையான எதிர்வினைகள் நிலைமையை மோசமாக்கும். கடுமையான வார்த்தைகளையோ அல்லது எரிச்சலூட்டும் நடத்தையையோ நீங்கள் பதிலளிக்க வேண்டும் என்று நினைக்கும் போதெல்லாம், நீங்கள் அமைதியாகவும் சேகரிக்கப்பட்டாலும், உங்கள் சகோதரர் கோபப்படுவதைக் காட்டிலும் அவரது எரிச்சலூட்டும் நடத்தையை நிறுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து மெதுவாக வெளியே விடுங்கள். விரைவாக குடியேற உங்கள் சுவாச வடிவத்தில் உங்கள் கவனத்தை வைத்திருங்கள்.
   • பதிலளிப்பதற்கு முன் 10 ஆக எண்ண முயற்சிக்கவும். அந்த 10 விநாடிகளில் உள்ளேயும் வெளியேயும் ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, உங்களை எவ்வாறு அமைதியாகவும் பகுத்தறிவுடனும் வெளிப்படுத்த முடியும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க முயற்சிக்கவும்.
   • உங்களுக்கு 10 வினாடிகளுக்கு மேல் தேவைப்பட்டால் ஒரு குறுகிய நடைப்பயிற்சி அல்லது சில நிமிடங்கள் அறையை விட்டு வெளியேறவும். நீங்கள் திரும்பி வருவீர்கள் என்று உங்கள் சகோதரருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள், நீங்கள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள், எப்படிச் சொல்வது என்று யோசித்துப் பாருங்கள்.
3. உங்கள் சகோதரருடன் சமரசம் செய்யுங்கள். உங்கள் சகோதரருடன் அமைதியான தீர்வைப் பேச்சுவார்த்தை நடத்தும்போதெல்லாம், அதைச் செய்ய முயற்சிக்கவும். சில நேரங்களில் அது சூழ்நிலையின் சில அம்சங்களில் சமரசம் செய்வதைக் குறிக்கலாம் அல்லது குறுகிய காலத்திற்கு உங்கள் சகோதரரின் தேவைகளை உங்களுடையதை விட முன்னால் வைக்கலாம். எவ்வாறாயினும், இது நிலைமையை அதிகரிக்கவும் எதிர்கால மோதல்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.
   • உங்கள் சகோதரரிடம் என்ன வேண்டும் என்று நேரடியாகக் கேளுங்கள்.
   • உங்கள் சகோதரரிடம் நீங்கள் சொல்வதைக் கேளுங்கள், அவர் சொல்வதைக் கவனித்து, அவர் சொல்லும் விஷயங்களை மீண்டும் எழுத முயற்சிக்கவும். "உங்கள் கருத்தை நான் புரிந்து கொண்டேன் என்று நினைக்கிறேன். நான் _________ போது நீங்கள் ____ உணர்கிறீர்கள் என்று சொல்கிறீர்கள், அது சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது ".
   • இருவருக்கும் சாதகமான தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் சகோதரரிடம் உள்ளீட்டைக் கேளுங்கள், உங்கள் கருத்தைத் தெரிவிக்கவும், சமரசம் செய்ய முயற்சிக்கவும்.
   • யாரும் எப்போதும் தங்கள் வழியைப் பெறுவதில்லை என்பதை உணருங்கள். நீங்கள் எதிர்பார்த்த தீர்வு இல்லையென்றாலும், நீங்கள் மற்றும் உங்கள் சகோதரர் இருவரும் ஓரளவு திருப்தி அடையக்கூடிய ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிப்பதே குறிக்கோள்.
4. உங்கள் சகோதரருக்கு நேர்மறையான கவனம் செலுத்துங்கள். எரிச்சலூட்டும் உடன்பிறப்புகளுக்கு ஒரு பொதுவான காரணம் வெறுமனே சலிப்பு. உங்கள் சகோதரர் சலித்துவிட்டார் அல்லது அவர் போதுமான கவனத்தை ஈர்க்கவில்லை என நினைக்கலாம். மீண்டும் போராடுவதன் மூலமோ அல்லது உங்களை எரிச்சலூட்டுவதன் மூலமோ அவருக்கு எதிர்மறையான கவனம் செலுத்துவதை விட, ஒன்றாக வேடிக்கையாகவும் பயனுள்ளதாகவும் ஏதாவது செய்ய முயற்சிக்கவும்.
   • ஒன்றாக வேடிக்கையாக ஏதாவது செய்வது உங்கள் சகோதரரின் கவனத்தை எரிச்சலூட்டுவதில் இருந்து விரைவாக திசைதிருப்ப வேண்டும், மேலும் பகிர்ந்த அனுபவத்தின் மூலம் பிணைப்புக்கு உதவும்.
   • ஒன்றாக நடைபயணம் அல்லது பைக்கிங் செல்லுங்கள் (நீங்கள் இளமையாக இருந்தால், முதலில் பெற்றோரின் ஒப்புதல் பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்), அல்லது ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்ப்பது, புதிரைத் தீர்ப்பது அல்லது வீடியோ கேம்களை விளையாடுவது போன்ற உட்புறங்களில் ஏதாவது செய்யுங்கள் (இது அதிக சண்டைகளை ஏற்படுத்தும் என்றாலும்).
5. தனிப்பட்ட முறையில் அவமானங்கள் / எரிச்சல்களை எடுக்க வேண்டாம். தனிப்பட்ட முறையில் புண்படுத்தவோ அல்லது புண்படுத்தும் / எரிச்சலூட்டும் நடத்தையால் கவலைப்படவோ கூடாது என்பது மிகவும் கடினம். இருப்பினும், நாள் முடிவில், உங்கள் சகோதரர் இன்னும் உங்கள் உடன்பிறப்பு மற்றும் உங்களைப் பற்றி அக்கறை காட்டுகிறார். அவர் உங்களை வருத்தப்படுத்துகிறார் என்பதை உங்கள் சகோதரருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள், அதற்கான தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.
   • உங்கள் சகோதரர் உண்மையில் உங்கள் உணர்வுகளை புண்படுத்த முயற்சிக்கவில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். சிலருக்கு (குறிப்பாக இளைய வயதில்) இதைவிட சிறந்தது எதுவும் தெரியாது.
   • ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அவர் சொன்ன மோசமான அல்லது புண்படுத்தும் விஷயங்களை உங்கள் சகோதரர் மறந்துவிடுவார், எனவே ஒரு மனக்கசப்புடன் நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள்.
   • நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவர் உங்களை வருத்தப்படுத்த அனுமதிப்பதன் மூலம் அவருக்கு உங்கள் மீது அதிகாரம் கொடுக்கிறீர்கள். நீங்கள் அவனால் எரிச்சலடைவதை அவர் கவனித்தால், அவர் எரிச்சலூட்டும் / புண்படுத்தும் நடத்தை தொடர அதிக வாய்ப்புள்ளது.

4 இன் பகுதி 2: பொறாமையுடன் கையாள்வது

1. பொறாமை எரிச்சலூட்டும் நடத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை உணருங்கள். உங்கள் சகோதரர் உங்கள் வாழ்க்கையின் சில அம்சங்களைப் பற்றி பொறாமைப்பட்டால், அவர் தனது விரக்தியைத் தொடங்கலாம். இதுபோன்றதாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் சகோதரரின் பொறாமை உங்களை எவ்வாறு காயப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்களுக்கிடையில் சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைப் பற்றி குறைந்தபட்சம் உங்கள் சகோதரருடன் நேரடி மற்றும் நேர்மையான உரையாடலை மேற்கொள்ள முயற்சி செய்யலாம்.
   • உங்கள் நிலைமையைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், உங்கள் சகோதரர் உங்களை நோக்கி விரும்பத்தகாத விதத்தில் செயல்படத் தொடங்கினார். உங்கள் தரங்கள், உங்கள் சொத்துக்கள் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கை முறை குறித்து அவர் பொறாமைப்பட முடியுமா?
   • உங்கள் சகோதரர் தனது விரக்தியை வெளிப்படுத்த ஒரு எளிய தூண்டுதலால் தூண்டப்பட்டிருக்கலாம்.
   • உங்கள் சகோதரர் பொறாமைப்பட்டால், நீங்கள் இப்போது ஒன்றாகச் செய்கிறீர்கள், நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாகச் செலவழித்த நேரத்திலிருந்து நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்றால், அவருடன் அதிக நேரம் செலவிடுவது நல்லது. இருப்பினும், உங்கள் சொந்த எல்லைகளை நிர்ணயிப்பது முக்கியம், அவற்றை மதிக்க அவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
2. உங்கள் சகோதரனை மகிழ்ச்சியாக மாற்றுவதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும். உங்கள் சகோதரனின் பொறாமை போதிய கவனத்துடன் செய்ய வேண்டியதில்லை. நீங்கள் நன்றாக உணரக்கூடிய விஷயங்களைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் அவரைப் பற்றி நீங்கள் நன்றாக உணர முடிந்தால், அது அவரது பொறாமை தாக்குதல்களில் இருந்து வெளியேற உதவும்.
   • உங்களிடம் உள்ள அதே விஷயங்களை உங்கள் சகோதரருக்கு கொடுக்க முடியாவிட்டாலும், மகிழ்ச்சியாக இருக்க ஏதாவது கண்டுபிடிக்க அவருக்கு நீங்கள் உதவலாம். அது, குறைந்தபட்சம் தற்காலிகமாக, அவரது எரிச்சலூட்டும் நடத்தையைத் தடுக்கலாம்.
   • உங்கள் சகோதரருக்கு அவர் நல்ல விஷயங்களை நினைவூட்டுங்கள். உங்கள் கால்பந்து அணிக்கு நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருப்பதாக உங்கள் சகோதரர் பொறாமைப்பட்டால், அவர் மற்ற விஷயங்களில் எவ்வளவு நல்லவர், அல்லது பள்ளியில் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறார் என்பதை அவருக்கு நினைவூட்டுங்கள்.
3. உங்களிடம் உள்ளதைப் பெற உங்கள் சகோதரரை ஊக்குவிக்கவும். உங்கள் சகோதரனின் எரிச்சலூட்டும் நடத்தை பொறாமையால் தூண்டப்பட்டால், உங்களிடம் இருப்பதைப் பெற அவருக்கு உதவுவது (அல்லது அது போன்ற ஏதாவது) நிலைமையைத் தீர்க்க ஒரு வழியாகும். இது எப்போதும் சாத்தியமில்லை, ஆனால் சில சூழ்நிலைகளில் இது ஒரு பொறாமை கொண்ட உடன்பிறப்பை அமைதிப்படுத்த உதவும். கூடுதலாக, உங்கள் சகோதரர் நீங்கள் அவருக்கு உதவ முயற்சிப்பதைக் கண்டால், அவர் உங்களிடம் பொறாமைப்படுவதைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
   • உங்கள் சகோதரர் உங்கள் நல்ல தரங்களைப் பற்றி பொறாமைப்பட்டால், அவரைப் படிக்க உதவ முன்வருங்கள்.
   • நீங்கள் விளையாட்டில் சிறந்து விளங்குகிறீர்கள் என்று அவர் பொறாமைப்பட்டால், அவரை மேம்படுத்துவதற்கு சிறிது நேரம் அவருடன் எறியுங்கள் அல்லது பயிற்சி செய்யுங்கள்.
   • உங்களுக்கு ஒரு காதலன் அல்லது காதலி இருப்பதாக அவர் பொறாமைப்பட்டிருந்தால், அவர் அவ்வாறு செய்யவில்லை என்றால், யாரையாவது வெளியே கேட்க அவருக்கு உதவ முன்வருங்கள் (அவர் அவ்வாறு செய்ய போதுமான வயதாக இருந்தால்).
   • உங்கள் சகோதரர் எதைப் பற்றி பொறாமைப்பட்டாலும், அவர் இப்போது வைத்திருப்பதை மட்டுப்படுத்தவில்லை என்பதை அவருக்குக் காட்ட வேண்டும். அவர் விரும்பும் விஷயத்தைப் பெற அவருக்கு உதவ நீங்கள் முன்வந்தால், அவர் தனது தற்போதைய நிலைமையை மாற்றுவதற்கு இன்னும் அதிக வரவேற்பைப் பெறுவார்.

4 இன் பகுதி 3: பெற்றோரின் உதவியைப் பெறுதல்

1. பெற்றோர் தேவைப்படும் நடத்தைகளை அங்கீகரிக்கவும். நீங்களும் உங்கள் சகோதரரும் ஒன்றாக வளர்ந்தபோது, ​​நீங்கள் அடிக்கடி போதுமான அளவு வாதிட்டீர்கள். இருப்பினும், சில நேரங்களில் ஒரு கோட்டைக் கடந்து விரோதச் செயல்கள் அல்லது கொடுமைப்படுத்துதல் நடத்தை போன்ற வாதங்கள் உள்ளன. அந்த சந்தர்ப்பங்களில், சூழ்நிலையில் மத்தியஸ்தம் செய்யக்கூடிய மற்றும் தேவைப்பட்டால் நடவடிக்கை எடுக்கக்கூடிய ஒரு பெற்றோரை ஈடுபடுத்துவது நல்லது.
   • ஒரு உடன்பிறப்பை கேலி செய்வது சாதாரணமானது. இருப்பினும், உங்கள் சகோதரர் இதே தலைப்பைப் பற்றி சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் தொடர்ந்து துன்புறுத்தினால், அது கொடுமைப்படுத்துதல் நடத்தையாக மாறும்.
   • உங்கள் சகோதரர் மன்னிப்பு கேட்கவில்லை அல்லது ஒரு வாதத்திற்குப் பிறகு திருத்தங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கவில்லை என்றால், அல்லது அவர் / அவள் உங்களுக்கு விரோதமாக இருந்தால், அது கொடுமைப்படுத்துதலின் அறிகுறியாகும்.
   • உயரமான / வயதான / மிகவும் பிரபலமாக இருப்பது போன்ற ஒருவித நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பது, எளிய உடன்பிறப்பு போட்டியை விரைவாக கொடுமைப்படுத்துதல் சூழ்நிலையாக மாற்றும்.
   • உங்கள் சகோதரர் உங்களை உண்மையிலேயே கொடுமைப்படுத்துகிறார் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உடனே பெற்றோருடன் பேசுங்கள்.
2. உங்கள் பெற்றோர் உரையாடலில் தலையிடட்டும். ஒரு சூழ்நிலை கைவிடப்படுவதாக நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் சொந்தமாக ஒரு உடன்பாட்டை எட்ட முடியவில்லை என்றால், ஒன்று அல்லது இரு பெற்றோர்களும் ஒரு கூட்டத்தை ஏற்பாடு செய்வது உதவியாக இருக்கும். இது உங்களுக்கும் உங்கள் சகோதரருக்கும் மோதலைப் பற்றிய உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் பாதுகாப்பான, ஆதரவான சூழலில் வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கும். கருத்து வேறுபாடு ஏற்படும் போது அமைதியைக் காக்க உங்கள் பெற்றோரும் உதவலாம், இறுதியில் எவ்வாறு தொடரலாம் என்பதற்கான ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார்கள்.
   • உங்கள் பெற்றோர் உங்கள் இருவரிடமும் தனித்தனியாகப் பேசுங்கள், பின்னர் ஒரு குடும்ப விவாதத்தை ஒன்றாக வழிநடத்துங்கள்.
   • அனைவருக்கும் மகிழ்ச்சியைத் தரும் ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்க உங்கள் பெற்றோரை ஊக்குவிக்கவும். வெறுமனே, நீங்கள் ஒருவித வெற்றி-வெற்றி நிலைமைக்கு செல்ல முடியும்.
   • நீங்கள் மட்டும் உங்கள் சகோதரருடன் சமரசம் செய்ய முடியாவிட்டால், இந்த விஷயத்தில் உங்கள் பெற்றோரின் கடைசி வார்த்தை மோதலை தீர்க்க வேண்டும்.
3. விதிகளைச் செயல்படுத்த உங்கள் பெற்றோரை ஊக்குவிக்கவும். உங்கள் பெற்றோர் உங்கள் சகோதரரின் ஆக்ரோஷமான, எரிச்சலூட்டும் அல்லது சிக்கலான நடத்தையை புறக்கணித்தால், நீங்கள் அதை அவர்களின் கவனத்திற்கு கொண்டு வர வேண்டியிருக்கும். உங்கள் பெற்றோரை நேர்மையாக இருக்கும்படி கேட்டு, அதே விதிகளை உங்களுக்கும் உங்கள் சகோதரருக்கும் பயன்படுத்தவும், அமைதியைக் காக்க விதிகளை அமல்படுத்தவும்.
   • உங்கள் பெற்றோர் நிலைமையைப் பற்றி அறிந்திருக்க மாட்டார்கள், அல்லது அதன் அளவைப் பற்றி அவர்கள் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள்.
   • பெற்றோருக்கும் வேலைக்கும் குடும்பத்துக்கும் இடையில் சிக்கிக் கொள்வது எளிது. அந்த பிரச்சினைகளை நீங்கள் சொந்தமாக தீர்க்க முடியாவிட்டால் பிரச்சினைகளை உங்கள் பெற்றோரின் கவனத்திற்கு கொண்டு வருவதை ஒரு புள்ளியாக மாற்றவும்.
4. அனைவரையும் ஒன்றிணைக்கும் குடும்ப நடவடிக்கைகளைத் திட்டமிட முயற்சிக்கவும். இது உங்கள் சகோதரரை இந்த நேரத்தில் எரிச்சலூட்டுவதைத் தடுக்காது, ஆனால் இது உங்கள் உடன்பிறப்புடன் ஒரு வலுவான உறவை உருவாக்க உதவும். வீட்டிலுள்ள உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் உருவாகியிருக்கும் எந்தவொரு பதற்றத்திலிருந்தும் இது மிகவும் தேவையான இடைவெளியை வழங்க முடியும்.
   • சில நேரங்களில் வெளியே சென்று நேர்மறையான, பகிரப்பட்ட அனுபவத்தைக் கொண்டிருப்பது ஒரு உடன்பிறப்புடன் சிறந்த உறவை உருவாக்க உதவும்.
   • குறைந்த பட்சம், ஒரு குழு பயணம் உங்கள் சகோதரரின் சிக்கலான நடத்தையிலிருந்து திசைதிருப்ப முடியும்.
   • அனைவருக்கும் மகிழ்ச்சியைத் தரும் விஷயங்களைக் கண்டறிய இந்த நேரத்தை உங்கள் குடும்பத்தினருடன் பயன்படுத்தவும், மேலும் அந்த கூறுகளை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒருங்கிணைக்க முயற்சிக்கவும்.

4 இன் பகுதி 4: உங்களுக்கும் உங்கள் சகோதரருக்கும் இடையே எல்லைகளை நிறுவுதல்

1. ஒருவருக்கொருவர் இல்லாமல் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள். நீங்கள் மூத்த சகோதரராக இருந்தாலும், இளையவராக இருந்தாலும், உங்கள் சகோதரர் மோசமான நடத்தையை வெளிப்படுத்தும்போது அவருடன் நிறைய நேரம் செலவிடுவது வெறுப்பாக இருக்கும். உங்கள் பெற்றோர் உங்கள் சகோதரரை தொடர்ந்து கவனிக்கும்படி கேட்டால் அல்லது நீங்கள் வெளியே செல்லும் போது அவரை உங்களுடன் அழைத்துச் செல்லும்படி கேட்டால், அவர்களிடம் தனியாக அல்லது உங்கள் சகோதரர் இல்லாமல் நண்பர்களுடன் அதிக நேரம் செலவிடுவது பற்றி அவர்களிடம் பேசுங்கள்.
   • சுதந்திரம் மற்றும் தனித்துவத்தின் வளர்ந்து வரும் உணர்வு, உடன்பிறப்புகள் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடும்போது வாதிடுவதற்கான மிகப்பெரிய காரணங்களில் ஒன்றாகும்.
   • நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தினரும் ஒன்றாகச் செலவழிக்கும் நேரத்தை நீங்கள் பாராட்டுகிறீர்கள், ஆனால் தனியாக அல்லது நண்பர்களுடன் அதிக நேரம் தேவை என்பதை உங்கள் பெற்றோருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
   • நீங்கள் இருவரும் குறைவாக அடிக்கடி ஒன்றாக இருந்தாலும், நீங்களும் உங்கள் சகோதரரும் இன்னும் நல்ல உறவை வைத்திருக்க முடியும் என்பதை உங்கள் பெற்றோருக்கு நினைவூட்டுங்கள். எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் ஒன்றாகச் செலவழிக்கும் நேரத்தை இது மிகவும் வேடிக்கையாக மாற்றும்.
2. உங்கள் சகோதரனைப் பார்த்துக் கொள்வதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் வயது மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தின் வாழ்க்கை நிலைமையைப் பொறுத்து, உங்கள் பெற்றோர் உங்கள் சகோதரரை குழந்தை காப்பகம் செய்யும்படி அடிக்கடி கேட்கலாம். இது இருக்கும்போது, ​​இடமும் நேரமும் தனியாக இருப்பது கடினம். மாற்று வழிகள் அல்லது சாத்தியமான சமரசம் பற்றி உங்கள் பெற்றோருடன் பேசுங்கள்.
   • ஒரு குழந்தை பராமரிப்பாளரை பணியமர்த்த பரிந்துரைக்கவும். உங்கள் பெற்றோர் இதற்கு எதிராக இருந்தால், நீங்கள் குழந்தை காப்பகத்திற்கு குறைந்தபட்சம் (கூடுதல்) பணத்தைக் கேட்கலாம்.
   • உங்கள் சகோதரர் இல்லாமல், வார இறுதி நாட்களை நீங்களே வைத்திருக்கும் வரை, வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உங்கள் சகோதரனை குழந்தை காப்பகம் செய்வதை நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம்.
   • உங்கள் சகோதரர் இல்லாமல் இந்த உரையாடலை நடத்துவதே சிறந்தது, ஏனெனில் அது அவரது உணர்வுகளை புண்படுத்தலாம் அல்லது அவரை எதிர்க்கக்கூடும். பெற்றோருக்கு அதிக பொறுப்பு அல்லது சுதந்திரம் ஏன் இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இளைய குழந்தைகளுக்கு பெரும்பாலும் கடினமாக இருக்கும்.
3. உங்களுக்கு விருந்தினர்கள் இருந்தால் தனியுரிமை கேளுங்கள். உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது வேறு குறிப்பிடத்தக்கவர்கள் வரும்போது, ​​உங்கள் சகோதரருடன் எல்லைகளை நிர்ணயிப்பது முக்கியம். உங்கள் சகோதரர்கள் உங்கள் சகோதரரின் மோசமான நடத்தைக்கு ஆளாகக்கூடாது, குறிப்பாக அவர் அந்த நடத்தையை அவர்கள் மீது குறிவைக்க முயற்சிக்கிறார் என்றால்.
   • நிறுத்துமாறு உங்கள் சகோதரரிடம் சொல்லுங்கள். அவர் கேட்க விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் பெற்றோரை ஈடுபடுத்த முயற்சிக்கவும்.
   • உங்கள் சகோதரர் வீட்டில் இல்லை அல்லது அவரது சொந்த நண்பர்களுடன் பிஸியாக இருப்பதாக உங்களுக்குத் தெரிந்தால் நண்பர்களை அழைக்க முயற்சிக்கவும்.
   • உங்கள் சகோதரர் நிறுத்தவில்லை மற்றும் உங்கள் பெற்றோர் தலையிடாவிட்டால், உங்கள் நண்பர்கள் வருகை தரும் போது உங்கள் தனியுரிமைக்கான உரிமையை அமல்படுத்துவதற்கான ஒரே வழி உங்கள் கதவை பூட்டுவதுதான்.
   • பூட்டை நிறுவுவதற்கு முன் உங்கள் பெற்றோரிடம் அனுமதி கேளுங்கள், இல்லையெனில் அவர்கள் கோபமாகவோ அல்லது சந்தேகமாகவோ இருக்கலாம்.
4. உங்கள் பெற்றோரிடம் தங்கள் சொந்த அறையை கேளுங்கள். நீங்களும் உங்கள் சகோதரரும் நியாயமான முறையில் பழகினால் ஒரு அறையைப் பகிர்வது ஒரு சிறந்த இணைப்பு அனுபவமாக இருக்கும். நீங்கள் பழகவில்லை அல்லது உங்களுக்கு உங்கள் சொந்த இடம் தேவைப்பட்டால், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் சொந்த அறையை உங்கள் பெற்றோரிடம் கேளுங்கள்.ஒரு கூடுதல் அறை உள்ளது, அது ஒரு கைவினை அறை அல்லது வீட்டு அலுவலகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது இப்போது ஒரு படுக்கையறையாகவும், ஒரு விளையாட்டு அறையாகவும் இருக்கலாம்.
   • உங்கள் வாழ்க்கை நிலைமையைப் பொறுத்து, உங்கள் சொந்த அறையை வைத்திருப்பது ஒரு விருப்பமாக இருக்காது. நீங்கள் மிகச் சிறியதாக வாழலாம், உங்களுக்கும் உங்கள் சகோதரருக்கும் உங்கள் சொந்த அறை இருப்பது சாத்தியமில்லை.
   • உங்கள் வீடு மிகச் சிறியதாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு அறையை மறுசீரமைக்க முடியும், இதனால் உங்களுக்கு சொந்த இடம் கிடைக்கும். வீட்டு அலுவலகத்தை படுக்கையறையாக மாற்றுவது அல்லது அடித்தளத்தின் அல்லது அறையின் ஒரு பகுதியாக மாற்றுவது பற்றி உங்கள் பெற்றோருடன் பேசுங்கள்.
   • உங்கள் பெற்றோருடன் பேசும்போது மற்றும் உங்கள் விருப்பங்களை வெளிப்படுத்தும்போது, ​​இதை தனியுரிமை விஷயமாக உயர்த்தவும். சுருக்கமான வாதத்தைத் தீர்ப்பதற்குப் பதிலாக, தனியுரிமையை உறுதிசெய்தால், பெற்றோருக்கு ஏற்பாடுகளைச் செய்வது மிகவும் எளிதானது.
   • "அம்மாவும் அப்பாவும், எங்களுக்கு நிறைய கூடுதல் இடம் இல்லை என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால் நான் வயதாகிவிட்டேன், மேலும் எனது சொந்த அறையை வைத்திருக்க விரும்புகிறேன், இதனால் எனக்கு இன்னும் கொஞ்சம் தனியுரிமை உள்ளது. "
   • உங்கள் பெற்றோர் செல்லத் திட்டமிட்டால், புதிய வீட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான ஒரு காரணியாக தனி அறைகள் இருப்பதை நீங்கள் உண்மையிலேயே பாராட்டுகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்களை ஏமாற்றுவதற்குப் பதிலாக, அதில் ஈடுபட அவருக்கு ஏதாவது கொடுங்கள்.
• அவர் விரும்பும் சில விஷயங்களை ஒன்றாகச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் முடித்தவுடன், நீங்கள் சிறிது நேரம் தனியாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். அப்போது அவர் உங்களுக்கு அந்த இடத்தை தருவார் என்று நம்புகிறேன்.
• உங்கள் சகோதரருக்கு அழகாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு நாள் அவர் நீங்கள் விட்டுச் சென்ற ஒரே குடும்பமாக இருக்கலாம் என்பதை அவருக்கு நினைவூட்டுங்கள்.
• அவர் உங்களிடம் நடந்துகொள்ளும் விதத்தில் மற்றவர்கள் அவரிடம் நடந்து கொண்டால் அவர் எப்படி உணருவார் என்பதை உங்கள் சகோதரரிடம் நட்பான தொனியில் சொல்ல முயற்சிக்கவும். தனது சொந்த நடத்தை எவ்வளவு விரும்பத்தகாததாக இருந்தது என்பதை அவர் உணரவில்லை.
• மிகவும் முதிர்ச்சியுள்ள நபராக இருங்கள், எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை உங்கள் சகோதரருக்குக் காட்டுங்கள். அவருக்கு ஒரு பிரசங்கம் கொடுக்க வேண்டாம், ஆனால் உங்கள் நடத்தைக்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு.
• மற்ற அனைத்தும் தோல்வியுற்றால், அவரை புறக்கணிக்கவும். பின்னர் அவர் சலிப்படைந்து உங்களை எரிச்சலூட்டுவதை நிறுத்திவிடுவார்.
• உங்களைப் போன்ற விஷயங்களில் உங்கள் சகோதரருக்கு ஆர்வம் காட்டுங்கள். இது உங்களை நெருக்கமாகக் கொண்டுவரும்.
• நீங்கள் அவரை ஆதரிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள். அவருக்கு ஒரு முக்கியமான நிகழ்வு இருந்தால், அதற்குச் சென்று அவரை ஊக்குவிக்கவும்!
• அவர் உங்களை எரிச்சலூட்டினால், அவர் ஏதோவொன்றைப் பார்த்து பொறாமைப்படுவதால் இருக்கலாம்.
• அவரை மகிழ்விப்பதன் மூலம் அவரைத் தடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவர் சில பொழுதுபோக்குகளில் அதிக ஆர்வம் காட்டக்கூடும்.

எச்சரிக்கைகள்

• ஒருபோதும் கடுமையான மொழியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், அல்லது உங்கள் பெற்றோருடன் சிக்கலில் மாட்டீர்கள்.
• உங்கள் சகோதரருக்கு உடல்நிலை ஏற்பட்டால், அவரை நிறுத்தச் சொல்லுங்கள், பின்னர் உங்கள் பெற்றோரிடம் செல்லுங்கள். மீண்டும் போராடுவது அதிக மனக்கசப்புக்கும் கோபத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.
• உங்கள் சகோதரருக்கு உடல் கிடைக்கும்போது, ​​உங்களை உடல் ரீதியாகப் பெறாமல் பெற்றோரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் அவரை காயப்படுத்தினால், அவர் உங்கள் பெற்றோரிடம் கூறுவார், மேலும் நீங்கள் தண்டிக்கப்பட வேண்டியவராக இருக்கலாம்.
• மோசமான நடத்தையில் ஈடுபட வேண்டாம். உங்கள் சகோதரர் உங்களை அவமதிக்க முயன்றால், ஒரு பெரியவரிடம் சொல்லுங்கள் அல்லது விலகிச் செல்லுங்கள்.
• உங்கள் சகோதரனை திட்டவோ அடிக்கவோ வேண்டாம்.
• உங்கள் சகோதரரின் கொடுமைப்படுத்துதல் மிகவும் மோசமாக இருக்கும்போது யாரும் உங்களுக்கு உதவவில்லை என்றால் அது தாக்குதல், குழந்தையின் தொலைபேசியை அல்லது போலீஸைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.