பெரிய துளைகளை மூடு

உள்ளடக்கம்

அடியெடுத்து வைக்க
4 இன் முறை 1: வீட்டு வைத்தியம்
முறை 2 இன் 4: நல்ல தோல் பராமரிப்பு
4 இன் முறை 3: தோல் சிகிச்சைகள்
4 இன் முறை 4: துளைகளை மறைக்கவும்
உதவிக்குறிப்புகள்
எச்சரிக்கைகள்

பெரிய துளைகள் அசிங்கமாக இருக்கும், இது உங்கள் சருமத்தைப் பற்றி வெட்கப்படக்கூடும். அதிர்ஷ்டவசமாக, அந்த பெரிய துளைகளை மூடுவதற்கும் சுருக்குவதற்கும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன - நல்ல தோல் பராமரிப்பு முதல் லேசர் சிகிச்சை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் வரை.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் முறை 1: வீட்டு வைத்தியம்

பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தோலை ஒரு ஐஸ் க்யூப் மூலம் 10 முதல் 15 விநாடிகள் தேய்த்தால் உங்கள் துளைகளை இறுக்கி, அவை சிறியதாக தோன்றும்.
பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தவும். ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை சிறிது தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட் செய்யுங்கள்.
- இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் சருமத்தின் சிக்கலான பகுதிகளுக்கு தடவி 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- இது உங்கள் துளைகள் சிறியதாக தோன்றும் மற்றும் இது முகப்பருவுக்கு எதிராகவும் உதவுகிறது.
முட்டையின் வெள்ளை நிறத்தில் இருந்து ஒரு முகமூடியை உருவாக்கவும். ஒரு புரத முகமூடி துளைகளை இறுக்கமாக்கி, அவை சிறியதாக தோன்றும்.
- 2 மூல முட்டை வெள்ளைக்கு 60 மில்லி புதிய ஆரஞ்சு சாறுடன் கலக்கவும். இதை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
- ஆரஞ்சு சாறு உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு கதிரியக்க நிறத்தை அளிக்கிறது.

முறை 2 இன் 4: நல்ல தோல் பராமரிப்பு

உங்கள் முகத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். உங்கள் துளைகள் கிரீஸ் மற்றும் அழுக்குகளால் அடைக்கப்படும் போது, அவை பெரிதாகத் தோன்றும், மேலும் அதிகமாக நிற்கலாம். அதனால்தான் உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம், அதனால் அழுக்கு மற்றும் கிரீஸ் குறைவாக இருக்கும்.
- தினமும் காலையிலும் மாலையிலும் முகத்தைக் கழுவுங்கள். அடிக்கடி கழுவுவது உங்கள் சருமத்தை உலர்த்துகிறது, இது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் மற்றும் துளைகள் பெரிதாகிவிடும்.
- உங்கள் முகத்தை மென்மையான முக சுத்தப்படுத்தி (சல்பேட் இல்லாமல்) மற்றும் சூடான (சூடாக இல்லை) தண்ணீரில் கழுவவும். பின்னர் உங்கள் முகத்தை சுத்தமான, மென்மையான துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
துடை. எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது, இது அழுக்கு மற்றும் கிரீஸ் மற்றும் அடைப்பு துளைகளுடன் கலக்கலாம்.
- சிறிய துகள்கள் கொண்ட மென்மையான ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தி, வாரத்திற்கு சில முறை துடைக்கவும். பெரிய துகள்கள் கொண்ட ஸ்க்ரப்கள் அதிகமாகத் துடைக்கக்கூடும், இது உங்கள் சருமத்தில் விரிசல் மற்றும் கீறல்களை ஏற்படுத்தும்.
- வட்ட இயக்கங்களில் உங்கள் முகத்தை உங்கள் முகத்தின் மேல் இயக்குவதன் மூலம் உங்கள் முகத்தை ஒரு சுத்தமான துணி துணியால் வெளியேற்றலாம் அல்லது உங்கள் சமையலறை அலமாரியிலிருந்து வரும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் ஸ்க்ரப் செய்யலாம்.
- நீங்கள் அதை வாங்க முடிந்தால், கிளாரிசோனிக் போன்ற ஒரு மின்சார தூரிகைக்கு உங்களை சிகிச்சையளிக்கவும், இது சருமத்தை சுத்தம் செய்து வெளியேற்றும் மற்றும் வழக்கமான கழுவலை விட இரண்டு மடங்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
துளைகளை அடைக்காத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசர் மிகவும் முக்கியம். இது தோல் வறண்டு போவதைத் தடுக்கிறது, இதனால் துளைகள் பெரிதாகத் தோன்றும்.
- நீங்கள் ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் வாங்கினால், அது துளைகளை அடைக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், சாயங்கள் அல்லது வாசனை திரவியங்களுடன் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
நீராவி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள். துளைகளை குறைவாகக் காண நீராவி சிகிச்சைகள் சிறந்தவை. ஏனென்றால் நீராவி துளைகளைத் திறக்கும், இதனால் அழுக்கு மற்றும் கிரீஸ் வெளியேறும்.
- நீராவி சிகிச்சை செய்ய, தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றவும். நீங்கள் பருக்களுக்கு ஆளாகிறீர்கள் என்றால் தேயிலை மர எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.
- உங்கள் முகத்தை கிண்ணத்தின் மேல் வைத்து, உங்கள் தலைக்கு மேல் ஒரு துண்டை வைக்கவும். சுமார் பத்து நிமிடங்கள் உங்கள் முகத்தை நீராவி.
- நீங்கள் முடிந்ததும், உங்கள் முகத்தில் குளிர்ந்த நீரை எறியுங்கள். இது அழுக்கு மற்றும் கிரீஸ் ஆகியவற்றைக் கழுவி உங்கள் துளைகளை மூடுகிறது.
ஒரு களிமண் முகமூடியைப் போடுங்கள். ஒரு களிமண் முகமூடி அழுக்கு, கிரீஸ் மற்றும் இறந்த தோல் செல்களை வெளியே இழுத்து உங்கள் துளைகளை சுருங்குகிறது.
- ஒரு மருந்துக் கடையிலிருந்து ஒரு களிமண் முகமூடியை வாங்கவும் அல்லது ஒரு தேக்கரண்டி களிமண், ஒரு தேக்கரண்டி ஓட்மீல், ஒரு தேக்கரண்டி தண்ணீர் கலந்து உங்கள் சொந்தமாக்குங்கள்.
- உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்து முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை, அல்லது களிமண் காய்ந்த வரை விடவும். உங்கள் முகம் களிமண்ணின் கீழ் இறுக்கமாக உணர வேண்டும்.
- களிமண்ணை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், உங்கள் முகத்தை உலர வைக்கவும். இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யவும்.
ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் தடவவும். சூரியன் தோலின் கொலாஜனை சேதப்படுத்துகிறது என்பதை பலர் உணரவில்லை. கொலாஜன் இல்லாமல், துளைகள் நீண்டு அவை பெரிதாகத் தோன்றும்.
- ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் போடுவதன் மூலம் இதைத் தடுக்கலாம். பல நாள் கிரீம்களிலும் ஒரு காரணி உள்ளது, அதனால் அது கடினமாக இருக்கக்கூடாது.
- நீங்கள் வெளியில் அதிக நேரம் செலவிட்டால், சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களிடமிருந்து கூடுதல் பாதுகாப்புக்காக தொப்பி மற்றும் சன்கிளாஸ்கள் போடுங்கள்.
புள்ளிகள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸை கீறவோ அல்லது கசக்கவோ வேண்டாம். புள்ளிகள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் கசக்கி ஒரு மோசமான யோசனை. நீங்கள் அதைச் சரியாகச் செய்யாவிட்டால், உங்கள் துளைகளை சேதப்படுத்தி அவற்றை பெரிதாக்கலாம்.
- நீங்கள் பிளாக்ஹெட்ஸை கசக்கிப் பிடித்தால், உங்கள் விரல்கள் மற்றும் நகங்களிலிருந்து பாக்டீரியாவை உங்கள் முகத்திற்கு மாற்றலாம், இது வீக்கமாகவும் அசிங்கமான பருவாகவும் மாறக்கூடும்.
- நீங்கள் இன்னும் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்ற விரும்பினால், நீங்கள் மருந்துக் கடையில் வாங்கக்கூடிய ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

4 இன் முறை 3: தோல் சிகிச்சைகள்

ரெட்டினோலுடன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ரெட்டினோல் ஒரு வைட்டமின் ஏ வகைக்கெழு ஆகும், இது பல வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் முகப்பரு தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- ரெட்டினோல் செல் வருவாயை துரிதப்படுத்துகிறது, இதனால் துளைகள் சுத்தமாகவும் சிறியதாகவும் தோன்றும்.
- ரெட்டினோல் ஒரு மருந்துடன் மட்டுமே கிடைக்கிறது, எனவே நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க விரும்பினால் முதலில் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
லேசர் சிகிச்சையைப் பெறுங்கள். லேசர் சிகிச்சைகள் பெரிய துளைகளுக்கு மிகவும் நிரந்தர தீர்வை வழங்குகின்றன.
- அழிக்காத லேசர் சிகிச்சைகள் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன, இது துளைகளை இறுக்கி, சிறியதாக தோற்றமளிக்கிறது.
- லேசர் சிகிச்சையின் மிகப்பெரிய குறைபாடு என்னவென்றால், அவை விலை உயர்ந்தவை. உங்களுக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம், அவை ஒவ்வொன்றும் $ 600 வரை செலவாகும்.
அக்குட்டேன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடுமையான முகப்பருவுக்கு அக்குட்டேன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- துளைகளைச் சுருக்கிவிடும் சில தீர்வுகளில் இது ஒன்றாகும், அவற்றை சிறியதாக மாற்றுவதில்லை தோன்றும்.
- இருப்பினும், அக்குடேன் மிகவும் வலுவான மருந்து மற்றும் இது சருமத்தை தீவிரமாக உலர வைக்கும். நீங்கள் சிகிச்சையை நிறுத்தும்போது துளைகள் அவற்றின் அசல் அளவுக்குத் திரும்பும் என்பதும் சாத்தியமாகும்.

4 இன் முறை 4: துளைகளை மறைக்கவும்

ஒப்பனை அணியுங்கள். உங்கள் துளைகளைச் சிறியதாக்குவதற்குப் பதிலாக, மறைத்து வைப்பது, அடித்தளம் மற்றும் தூள் போன்றவற்றை மறைக்க மேக்கப்பையும் பயன்படுத்தலாம். இது ஒரு பயனுள்ள, தற்காலிக தீர்வாகும், இது உங்கள் தோல் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றி அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர உதவும்.
- உங்கள் சொந்த சரும தொனியுடன் பொருந்தக்கூடிய ஒரு மறைப்பான் மற்றும் அடித்தளத்தைத் தேர்வுசெய்க, ஏனென்றால் அலங்காரம் மிகவும் இயல்பாகத் தெரிகிறது. உங்கள் சருமம் எளிதில் எண்ணெய் மிக்கதாக இருந்தால் மேட் மேக்கப்பையும், உலர்ந்த சருமம் இருந்தால் ஈரப்பதமூட்டும் மேக்கப்பையும் பயன்படுத்தவும்.
- ஒப்பனை ஒரு கடற்பாசி அல்லது தூரிகை மூலம் லேசாக தடவவும். அடர்த்தியான அப்பத்தை பரப்ப வேண்டாம், ஏனென்றால் அது நீங்கள் மறைக்க விரும்பும் இடங்களுக்கு கவனத்தை ஈர்க்கும். உங்கள் கடற்பாசி அல்லது தூரிகையை தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள், ஏனெனில் அதில் நிறைய பாக்டீரியாக்கள் வளரக்கூடும்.
- இரவில் உங்கள் அலங்காரம் நன்றாக இருப்பதை உறுதிசெய்க. உங்கள் துளைகளை அடைத்து வைத்து, அவை பெரிதாகத் தோன்றும்.
ஒரு ப்ரைமரைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் மேக்கப்பின் கீழ் ஒரு ப்ரைமரைப் பயன்படுத்துவதால், உங்கள் சருமம் இன்னும் கறை இல்லாததாக இருக்கும்.
- ஒரு நல்ல ப்ரைமர் (முன்னுரிமை சிலிகான் அடிப்படையில்) உங்கள் துளைகளை அடைக்காமல் தற்காலிகமாக நிரப்புகிறது.
- இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, இதனால் அலங்காரம் செய்தபின் உங்கள் துளைகள் அரிதாகவே தெரியும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

அதிகப்படியான கொழுப்பை உறிஞ்சுவதற்கு உங்கள் சருமத்தைத் துடைக்க சிறப்பு காகிதம் உள்ளது. இது மலிவானது மற்றும் பரவலாகக் கிடைக்கிறது.
டானிக் பயன்படுத்தவும். சுத்தம் செய்த பிறகு ஒரு டானிக் உங்கள் துளைகளை இன்னும் இறுக்கும். எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க, ஏனெனில் இது முக்கியமாக துளைகளைச் சுருக்க சிறப்புப் பொருள்களைக் கொண்டுள்ளது.
உங்கள் முகத்தை சொறிந்து விடாதீர்கள்! இதன் விளைவாக, நீங்கள் குழிகளைப் பெறுவீர்கள், அது பெரிதாகிறது, அது விரைவாக ஒரு பழக்கமாக மாறும்.