உங்கள் உள் காது அல்லது யூஸ்டாச்சியன் குழாய் திறக்கிறது

உள்ளடக்கம்

அடியெடுத்து வைக்க
2 இன் முறை 1: வீட்டில் தடுக்கப்பட்ட காதை சரிசெய்யவும்
முறை 2 இன் 2: மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்
உதவிக்குறிப்புகள்
எச்சரிக்கைகள்
தேவைகள்

யூஸ்டாச்சியன் குழாய் காதுகளை மூக்கின் பின்புறத்துடன் இணைக்கிறது. இது ஒரு குளிர் அல்லது ஒவ்வாமையால் தடுக்கப்படலாம். கடுமையான வழக்குகளுக்கு ENT நிபுணர் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். ஆனால் ஒரு லேசான வழக்கை வீட்டு வைத்தியம், மேலதிக வைத்தியம் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மூலம் வீட்டில் நிர்வகிக்கலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

2 இன் முறை 1: வீட்டில் தடுக்கப்பட்ட காதை சரிசெய்யவும்

அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். குளிர், ஒவ்வாமை அல்லது தொற்று காரணமாக இருந்தாலும், யூஸ்டாச்சியன் குழாய் வீங்கினால் அது தடுக்கப்பட்டு மேலும் காற்று நுழைய முடியாது. இது அழுத்தத்தை மாற்றுகிறது மற்றும் சில நேரங்களில் திரவம் காதில் உருவாகும். அது நிகழும்போது, பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்:
- காது வலி, அல்லது காதில் ஒரு "முழு" உணர்வு
- வெளியில் இருந்து வரத் தெரியாத சத்தங்கள் அல்லது உணர்ச்சிகளை கிசுகிசுத்தல் அல்லது கிளிக் செய்தல்
- குழந்தைகள் சில நேரங்களில் இதை ஒரு "கூச்ச உணர்வு" என்று விவரிக்கிறார்கள்
- சரியாக கேட்க சிரமம்
- தலைச்சுற்றல் மற்றும் சமநிலையை வைத்திருப்பதில் சிக்கல்
- நீங்கள் உயரத்தை விரைவாக மாற்றினால் அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும் - நீங்கள் பறக்கும் போது, ஒரு லிஃப்ட் சவாரி செய்வது அல்லது மலைகளில் சவாரி செய்வது போன்றவை
உங்கள் தாடையை அசைக்கவும். இந்த எளிய தந்திரத்தை எட்மண்ட்ஸ் நுட்பம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் தாடையை முன்னோக்கி ஒட்டிக்கொண்டு, அதை முன்னும் பின்னும், பக்கமாகவும் அசைக்கவும். காது அடைப்பு லேசானதாக இருந்தால், இந்த சூழ்ச்சி யூஸ்டாச்சியன் குழாயை மீண்டும் திறந்து காற்று அழுத்தத்தை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர முடியும்.
வல்சால்வா சூழ்ச்சி செய்யுங்கள். தடுக்கப்பட்ட காது கால்வாய் வழியாக காற்றின் ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க நீங்கள் கட்டாயப்படுத்தும் இந்த சூழ்ச்சி மிகவும் கவனமாக செய்யப்பட வேண்டும். தடுக்கப்பட்ட காது கால்வாய் வழியாக நீங்கள் ஊதும்போது, உங்கள் உடலில் உள்ள காற்று அழுத்தம் பாதிக்கப்படுகிறது. காற்றின் திடீர் ஓட்டம் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு ஆகியவற்றில் விரைவான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
- ஒரு ஆழமான மூச்சை எடுத்து உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் வாயை மூடிக்கொண்டு மூக்கு கிள்ளுங்கள்.
- இப்போது உங்கள் மூடிய நாசி வழியாக காற்றை வெளியேற்ற முயற்சிக்கவும்.
- சூழ்ச்சி வெற்றிகரமாக இருந்தால், உங்கள் காதுகளில் ஒரு சத்தம் கேட்கும், அறிகுறிகள் இல்லாமல் போகும்.
டாய்ன்பீ நுட்பத்தை முயற்சிக்கவும். வல்சால்வா சூழ்ச்சியைப் போலவே, டொயன்பீ நுட்பமும் யூஸ்டாச்சியன் குழாயைத் திறக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் நோயாளியை சுவாசிப்பதன் மூலம் அழுத்தத்தை மாற்ற அனுமதிப்பதற்கு பதிலாக, விழுங்குவதன் மூலம் அழுத்தம் சரிசெய்யப்படுகிறது. இந்த நுட்பத்தை செய்ய, பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:
- உங்கள் மூக்கை கிள்ளுங்கள்.
- ஒரு சிப் தண்ணீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- விழுங்க.
- உங்கள் காதுகள் பாப் மற்றும் திறந்ததாக உணரும் வரை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.
உங்கள் மூக்கால் ஒரு பலூனை ஊதுங்கள். இது பைத்தியமாக உணரலாம் மற்றும் வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது ஓட்டோவென்ட் நுட்பம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் காதுகளில் உள்ள அழுத்தத்தை திறம்பட மீட்டெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இணையத்தில் "ஓட்டோவென்ட் பலூன்" வாங்கவும். இது ஒரு சாதாரண பலூன், ஆனால் முனை உங்கள் மூக்கில் சரியாக பொருந்துகிறது.பலூனின் திறப்புக்கு சரியாக பொருந்தும் மற்றும் உங்கள் மூக்கில் பொருந்தக்கூடிய மற்றொரு முனை உங்களிடம் இருந்தால், நீங்களும் ஒரு ஓட்டோவென்ட் பலூனை உருவாக்கலாம்.
- ஒரு நாசியில் முனை வைத்து, உங்கள் விரலால் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்ற நாசியை அழுத்தவும்.
- பலூனை ஒரு நாசி வழியாக ஒரு முஷ்டியின் அளவு வரை உயர்த்த முயற்சிக்கவும்.
- உங்கள் மற்ற நாசியுடன் செயல்முறை செய்யவும். உறுத்தும் சத்தம் கேட்கும் வரை மீண்டும் செய்யவும், காற்று மீண்டும் யூஸ்டாச்சியன் குழாயில் பாயும்.
மூக்கை மூடிக்கொண்டு விழுங்குங்கள். இது லோவர் சூழ்ச்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது தோற்றத்தை விட மிகவும் கடினம். நீங்கள் விழுங்குவதற்கு முன், நீங்கள் மலம் கழிக்க வேண்டியது போல் தள்ளுவதன் மூலம் உங்கள் உடலில் அழுத்தத்தை உருவாக்க வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் மூச்சைப் பிடித்து மூக்கை மூடும்போது, உங்கள் எல்லா திறப்புகளிலிருந்தும் காற்றைக் கசக்கிவிட விரும்புகிறீர்கள். உடலில் அதிக அழுத்தம் இருப்பதால் இந்த நிலைமைகளின் கீழ் விழுங்குவது சிலருக்கு கடினம். ஆனால் பொறுமையாக இருங்கள். நீங்கள் போதுமான பயிற்சி செய்தால், உங்கள் காதுகள் திறந்திருக்கும்.
உங்கள் காதில் ஏதாவது சூடாக வைக்கவும். இது வலியைத் தணிக்கும் மற்றும் மலச்சிக்கலை அழிக்கும். ஒரு சூடான சுருக்கத்திலிருந்து வரும் வெப்பம் அடைப்பை அழித்து யூஸ்டாச்சியன் குழாயைத் திறக்கலாம். நீங்கள் ஒரு குடம் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், குடத்திற்கும் உங்கள் தோலுக்கும் இடையில் ஒரு துணியை வைக்கவும், இதனால் நீங்களே எரிக்க வேண்டாம்.
மூக்கு மூக்கிற்கு நாசி தெளிப்பு பயன்படுத்தவும். காது மூடப்பட்டிருப்பதால் காது சொட்டுகள் அடைப்பை அழிக்காது. இருப்பினும், மூக்கு மற்றும் காதுகள் குழாய்களால் இணைக்கப்பட்டுள்ளதால், தடுக்கப்பட்ட யூஸ்டாச்சியன் குழாயை அழிக்க ஒரு நாசி தெளிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும். நாசி ஸ்ப்ரே பாட்டிலைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அது உங்கள் நாசி வழியாகவும், உங்கள் தொண்டையின் பின்புறமாகவும், உங்கள் முகத்திற்கு கிட்டத்தட்ட செங்குத்தாக இருக்கும். நீங்கள் ஸ்ப்ரேயை நிர்வகிக்கும்போது, உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தை நோக்கி திரவத்தை நகர்த்துவதற்கு கடினமாக முயலுங்கள், ஆனால் அதை விழுங்குவதற்கோ அல்லது உங்கள் வாயில் பெறுவதற்கோ கடினமாக இல்லை.
- நாசி ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்திய பிறகு, அழுத்த சமப்படுத்தும் நுட்பங்களில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும். ஒருவேளை அது இப்போது மிகவும் திறம்பட வேலை செய்யும்.
ஒவ்வாமை காரணமாக பிரச்சினை ஏற்பட்டால் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆண்டிஹிஸ்டமைன் பொதுவாக தடுக்கப்பட்ட யூஸ்டாச்சியன் குழாயைத் திறக்க உதவாது என்றாலும், அது ஒரு ஒவ்வாமையிலிருந்து ஒரு அடைப்பை அழிக்க முடியும். இது உங்களுக்கு ஒரு நல்ல வழி என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் அணுகவும்.
- காது நோய்த்தொற்று உள்ளவர்களுக்கு ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க.

முறை 2 இன் 2: மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்

நாசி ஸ்ப்ரேவை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் முதலில் ஒரு வழக்கமான மருந்துக் கடை நாசி ஸ்ப்ரேயை முயற்சி செய்யலாம், ஒரு மருந்து சிறப்பாக செயல்படக்கூடும். உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், ஒரு ஸ்டீராய்டு அல்லது ஆண்டிஹிஸ்டமைன் நாசி தெளிப்பு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
உங்களுக்கு காது தொற்று இருந்தால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தடுக்கப்பட்ட யூஸ்டாச்சியன் குழாய் பொதுவாக குறுகிய மற்றும் பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், இது வலிமிகுந்த காது தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் தடுக்கப்பட்ட காது அந்த திசையில் வளர்ந்து வருவதாகத் தோன்றினால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கேட்க உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு 39ºC அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காய்ச்சல் வரும் வரை அல்லது அது 48 மணி நேரத்திற்கு மேல் நீடிக்கும் வரை உங்கள் மருத்துவர் அதை பரிந்துரைக்கக்கூடாது.
- அளவிற்கு, தொகுப்பு செருகலில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். நீங்கள் செய்வதற்கு முன்பே அறிகுறிகள் கடந்துவிட்டதாகத் தோன்றினாலும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் முழு போக்கையும் முடிக்கவும்.
மைரிங்கோடமி பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். கடுமையான அடைப்பு ஏற்பட்டால், நடுத்தர காதுக்கு காற்றோட்டத்தை மீட்டெடுக்க உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். இரண்டு வகையான அறுவை சிகிச்சைகள் சாத்தியமாகும், மேலும் மைரிங்கோடோமி மிக விரைவான வழி. மருத்துவர் காதுகுழாயில் ஒரு சிறிய உள்தள்ளலைச் செய்து, பின்னர் நடுத்தரக் காதில் திரவத்தை உறிஞ்சுவார். இது இயற்கைக்கு மாறானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அந்த உச்சநிலை இப்படி இருக்க வேண்டும் மெதுவாக குணப்படுத்தப்படலாம். வெட்டு நீண்ட நேரம் திறந்தே இருந்தால், யூஸ்டாச்சியன் குழாயின் வீக்கம் படிப்படியாகக் குறையும். இது மிக விரைவாக குணமடைந்தால் (3 நாட்களுக்குள்) திரவம் மீண்டும் நடுத்தர காதில் உருவாகலாம், இதனால் அறிகுறிகள் நீடிக்கும்.
குழாய்கள் செருகப்பட்டிருப்பதைக் கவனியுங்கள். இந்த அறுவை சிகிச்சை வெற்றிகரமாக நிகழ வாய்ப்புள்ளது, ஆனால் இது ஒரு நீண்ட செயல்முறை. மிரிங்கோடோமியைப் போலவே, மருத்துவரும் காதுகுழலில் ஒரு வெட்டு செய்து நடுத்தரக் காதுகளில் இருந்து திரவத்தை உறிஞ்சுவார். நடுத்தர காதுக்கு சிறந்த காற்றோட்டம் அளிக்க மருத்துவர் ஒரு சிறிய குழாயை காதுகுழாயில் வைக்கிறார். காது குணமாகும் போது, குழாய் வெளியே தள்ளப்படுகிறது, ஆனால் இது 6 முதல் 12 மாதங்கள் வரை ஆகலாம். நாள்பட்ட யூஸ்டாச்சியன் குழாய் பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இந்த முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எனவே உங்கள் மருத்துவரிடம் விருப்பத்தைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.
- உங்கள் காதுகளில் குழாய்கள் இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் காதுகளை தண்ணீரிலிருந்து முழுமையாகப் பாதுகாக்க வேண்டும். நீங்கள் குளிக்கும்போது காதுகுழாய்கள் அல்லது பருத்தி கம்பளியைப் பயன்படுத்துங்கள், நீச்சல் செல்லும்போது சிறப்பு காதணிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- நடுத்தர காதில் உள்ள குழாய்களின் வழியாக நீர் ஓடினால், நீங்கள் ஒரு காது நோய்த்தொற்றைப் பெறலாம்.
அடிப்படை காரணத்தை நடத்துங்கள். தடுக்கப்பட்ட யூஸ்டாச்சியன் குழாய் பெரும்பாலும் சளி மற்றும் திசுக்களின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலையின் விளைவாகும். சளி மற்றும் வீக்கம் உருவாக மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் சளி, காய்ச்சல், சைனஸ் தொற்று மற்றும் ஒவ்வாமை. இந்த நிலைமைகள் கையை விட்டு வெளியேற வேண்டாம் மற்றும் உங்கள் காதுகளில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் அறிகுறிகளை உருவாக்கியவுடன் காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், உங்களுக்கு அடிக்கடி சைனஸ் தொற்று அல்லது ஒவ்வாமை இருந்தால் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் காதுகளில் ஈரப்பதம் இருப்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், மெழுகு அகற்றும் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவை தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, ஏனெனில் அவை ஈரப்பதம், காது மெழுகு அல்ல.
உங்களுக்கு காது இருந்தால் பிளாட் பொய் சொல்ல வேண்டாம்.
குளிர்ந்த நீரை விட தேநீர் போன்ற சூடான பானங்களை குடிக்கவும்.
மெல்லக்கூடிய பப்பாளி மாத்திரைகளை உங்கள் வாயில் வைக்க முயற்சிக்கவும். பப்பாளி, பப்பாளியில் செயலில் உள்ள பொருள், ஒரு நல்ல எதிர்பார்ப்பு. நீங்கள் வெந்தயத்தையும் முயற்சி செய்யலாம்.
உங்கள் தலையை உயரமாக வைத்திருக்க கூடுதல் தலையணையைப் பயன்படுத்தவும். பின்னர் திரவம் மிக எளிதாக வெளியே வரலாம் மற்றும் நீங்கள் தூங்கும்போது அது குறைவாக வலிக்கிறது.
உங்கள் அடைபட்ட காதுகள் காயமடைந்தால், வலியைக் குறைக்க அசிடமினோபன், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது ஆஸ்பிரின் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
உங்கள் காதுகளை சூடாக வைத்திருக்க தொப்பி அணியுங்கள். நீங்கள் மற்ற விஷயங்களைச் செய்யும்போது ஈரப்பதம் மிகவும் எளிதாக வெளியேறும்.

எச்சரிக்கைகள்

சில நாட்களுக்கு மேல் நாசி ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அது அழிக்கப்படுவதை விட அதிக அடைப்பை ஏற்படுத்தும். தெளிப்பு உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
மூக்கு கோப்பையுடன் உங்கள் காதுகளை துவைக்க வேண்டாம் அல்லது காது மெழுகுவர்த்தியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த தயாரிப்புகளுடன் உங்கள் காதுகளைத் திறப்பது பாதுகாப்பானதா என்று அறிவியல் பூர்வமாக ஆராய்ச்சி செய்யப்படவில்லை.
உங்கள் யூஸ்டாச்சியன் குழாயில் சிக்கல் இருந்தால் டைவ் செய்ய வேண்டாம். இது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், ஏனெனில் அழுத்தம் பின்னர் சீரானதாக இருக்காது.