உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துங்கள்
• 3 இன் பகுதி 2: மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

ஒப்பனைக்கு விண்ணப்பிக்கும்போது, ​​பெரும்பாலான மக்கள் அடித்தளம், ஐலைனர், ஐ ஷேடோ மற்றும் கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை பயன்படுத்துவதையும், உதடுகளுக்கு ஒரு வேடிக்கையான வண்ணத்தை சேர்ப்பதையும் நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், ஒப்பனை பயன்பாட்டிற்கு சருமத்தை தயாரிக்க எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகளை அவர்கள் மறந்து விடுகிறார்கள். உங்கள் சருமத்தை முன்கூட்டியே தயாரிப்பது உங்கள் ஒப்பனை சமமாகப் பயன்படுத்தவும், எல்லாவற்றையும் சரியான இடத்தில் வைத்திருக்கவும் அனுமதிக்கும். உங்கள் சருமம் நேரத்திற்கு முன்னதாகவே தோற்றமளிக்கும், உங்கள் ஒப்பனை சிறப்பாக இருக்கும். எனவே உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் மேக்கப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு ப்ரைமரைப் பயன்படுத்தவும் நடவடிக்கை எடுக்கவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துங்கள்

1. உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற ஒரு சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்வுசெய்க. புதிய, சுத்தமான தோலில் உங்கள் மேக்கப்பைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. உங்கள் ஒப்பனைக்கு விண்ணப்பிக்கும் முன், உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற லேசான சுத்தப்படுத்தியால் உங்கள் சருமத்தை கழுவுங்கள்.
   • உலர்ந்த சருமம் இருந்தால், நுரை சுத்தப்படுத்தியைத் தேடுங்கள். ஒரு நுரை சுத்தப்படுத்தி சுத்தப்படுத்தும் போது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது.
   • உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருந்தால் ஜெல் அல்லது நுரை சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் சருமத்தில் எரிச்சல் இல்லாமல் உங்கள் சருமத்திலிருந்து அழுக்கு மற்றும் கிரீஸை அகற்ற உதவுகிறது.
   • உங்களிடம் கூட்டு தோல் இருந்தால், உங்கள் சருமத்தின் சில பகுதிகள் எண்ணெய் மற்றும் பிற பகுதிகள் இயல்பானவை அல்லது வறண்டவை என்று அர்த்தம். இந்த வழக்கில், சேர்க்கை தோலுக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சுத்தப்படுத்தியைத் தேடுங்கள். அத்தகைய சுத்தப்படுத்தி எண்ணெய் மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க ஏற்றது.
   • நீங்கள் எளிதில் எரிச்சலூட்டும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், நீங்கள் காணக்கூடிய லேசான சுத்தப்படுத்தியைத் தேடுங்கள். அத்தகைய கிளீனர் பொதுவாக தாவர எண்ணெய்களைக் கொண்டிருக்கும்.
   • நீங்கள் எளிதில் கறைகளைப் பெற்றால், சாலிசிலிக் அமிலம், பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது தேயிலை மர எண்ணெயைக் கொண்ட ஒரு சுத்தப்படுத்தியைத் தேடுங்கள்.
2. ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள். உங்கள் பகலில் உங்கள் முகத்தில் குவிந்துள்ள அசுத்தங்களை அகற்ற படுக்கைக்கு முன் ஒவ்வொரு இரவும் உங்கள் முகத்தை லேசான சுத்தப்படுத்தியுடன் கழுவ வேண்டியது அவசியம். காலையில் மீண்டும் உங்கள் முகத்தை கழுவவும் (இது எப்படியாவது உங்கள் ஒப்பனை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு இருக்கலாம்).
   • நீங்கள் ஒரு நாள் தாமதமாக எழுந்து, முகத்தை கழுவ நேரம் இல்லை என்றால், உங்கள் தோலை எழுப்ப குறைந்தபட்சம் உங்கள் முகத்தில் சிறிது குளிர்ந்த நீரை தெளிக்கவும். இது மேலும் எச்சரிக்கையாகவும், உங்கள் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.

3 இன் பகுதி 2: மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. சரியான மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வுசெய்க. வெறுமனே, உங்களிடம் இரண்டு மாய்ஸ்சரைசர்கள் உள்ளன, சூரிய பாதுகாப்பு காரணி கொண்ட பகலுக்கு இலகுவானவை மற்றும் இரவுக்கு சற்று கனமானவை. ஒப்பனை பயன்படுத்துவதற்கு முன், இலகுவான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் சருமத்தை சூரியனில் இருந்து பாதுகாக்க உங்கள் பகல்நேர மாய்ஸ்சரைசரில் குறைந்தது 15 சூரிய பாதுகாப்பு காரணி இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்களிடம் நிறைய கறைகள் மற்றும் / அல்லது எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், காமெடோஜெனிக் அல்லாத எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தேடுங்கள். பிந்தையது அவை உங்கள் துளைகளை அடைக்காது என்பதாகும்.
   • உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், சற்று தடிமனாக இருக்கும் பகல்நேர கிரீம்களை நீங்கள் காணலாம். ஒரு தடிமனான கிரீம் உங்கள் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றும்.
2. சீரம் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் தோல் விரைவாக காய்ந்தால், சீரம் பயன்படுத்துவது உங்கள் முகத்தை இன்னும் கொஞ்சம் ஈரப்பதமாக்க உதவும். பெரும்பாலான முக பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுடன், சிறிது தூரம் செல்ல வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். சீரம் வரும்போது இது குறிப்பாக உண்மை.
   • வைட்டமின் சி போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், துத்தநாகம் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் போன்ற ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களுடன் சீரம் தேடுங்கள்.
   • உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தி டோனரைப் பயன்படுத்திய பிறகு விண்ணப்பிக்கவும், ஆனால் எந்த மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு.
   • உங்கள் முக பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக சீரம் பயன்படுத்தத் தொடங்க விரும்பினால், ஆனால் உங்கள் தோல் எண்ணெய் பக்கத்தில்தான் இருக்கிறது, இரவில் அதைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
   • உங்கள் கன்னங்கள், நெற்றி மற்றும் கன்னம் ஆகியவற்றில் சீரம் ஒரு சில குமிழ்களை மெதுவாகத் துடைத்து மெதுவாக உங்கள் தோலில் தட்டுங்கள்.
3. ஒரு ப்ரைமரைத் தேர்வுசெய்க. நீங்கள் எவ்வளவு விரிவாக உருவாக்கியிருந்தாலும், ஒரு ப்ரைமரைப் பயன்படுத்துவதால், உங்கள் சருமத்தில் நீங்கள் எதை வைக்க விரும்புகிறீர்களோ அதற்கு உங்கள் சருமம் தயாராகிவிடும். சந்தையில் பல வகையான மேக்கப் ப்ரைமர் உள்ளன, எனவே உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
   • உதாரணமாக, உங்கள் முகத்தில் முகப்பரு அல்லது சிவப்பு முக தோலில் இருந்தால், அந்த சிவப்பு நிறத்தை எதிர்கொள்ள ஒரு வெளிர் பச்சை நிற ப்ரைமர் நன்றாக வேலை செய்யும்.
   • சிலிகான் கொண்ட ஒரு ப்ரைமரும் ஒரு நல்ல வழி, ஏனென்றால் சிலிகான் ஒரு வகையான தடையாக செயல்படுகிறது. உங்கள் அலங்காரம் மிகவும் எளிதாகவும் சமமாகவும் பயன்படுத்த முடியும், மேலும் உங்கள் அலங்காரம் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். மேலும், இந்த வழியில் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள கொழுப்பை உங்கள் அலங்காரம் உடன் கலப்பதைத் தடுக்கிறீர்கள்.
   • மேக்கப் ப்ரைமர் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள அனைத்து வரிகளையும் நிரப்ப உதவுகிறது.
4. நீங்கள் சாதாரணமாக செய்வது போல அலங்காரம் செய்யுங்கள். இப்போது உங்கள் சருமத்தைத் தயாரிக்க நீங்கள் சிக்கலை எடுத்துள்ளீர்கள், நீங்கள் சாதாரணமாக உங்கள் ஒப்பனையைப் பயன்படுத்தலாம். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் சருமத்தை ஒப்பனைக்கு நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக தயாரிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக உங்கள் ஒப்பனை தோற்றமளிக்கும், மேலும் உங்கள் ஒப்பனை நீடிக்கும்.
   • உங்கள் முக பராமரிப்பு வழக்கத்தை நீங்கள் தொடர்ந்து பின்பற்றினால், உங்கள் தோல் ஒப்பனை இல்லாமல் கூட அழகாக இருக்கும். அதாவது நீங்கள் நிறைய ஒப்பனை பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை.

உதவிக்குறிப்புகள்

• ஒரு சிறிய ஒப்பனை மூலம் நீங்கள் நீண்ட தூரம் செல்ல முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு மாலைக்கு வெளியே செல்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் கனமான ஒப்பனை செய்யலாம், ஆனால் உங்கள் அன்றாட ஒப்பனை ஒளி மற்றும் புதியதாக வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• சூரிய பாதுகாப்பு காரணியுடன் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதன் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். உங்கள் தோல் இறுதியில் சூரியனால் சேதமடையும், இது நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் தோல் புற்றுநோயை கூட ஏற்படுத்தும். மேகமூட்டமான நாட்களில் கூட, சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதா கதிர்களால் உங்கள் தோல் சேதமடையும்.