உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: உங்கள் முகத்தில் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்
• 3 இன் முறை 2: உங்கள் உடலில் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்
• 3 இன் முறை 3: சிறப்பு லோஷன்களைப் பயன்படுத்துதல்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

லோஷனைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது என்பது பெரும்பாலானவர்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் லோஷனுக்கு வேறு நன்மைகள் இருப்பதை பலர் அறிந்திருக்கவில்லை. லோஷனை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கவும், அதிக வேலை செய்யும் தோல் மற்றும் முகப்பருவை ஆற்றவும், உங்கள் சருமத்தை உறுப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும். உங்கள் லோஷனைப் பயன்படுத்த, லோஷனைப் பயன்படுத்த சில தந்திரங்களும் முறைகளும் உள்ளன. இந்த தந்திரங்கள் உங்கள் முகம், உடல் மற்றும் அதிக கவனம் தேவைப்படும் பகுதிகளுக்கு லோஷனைப் பயன்படுத்த உதவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: உங்கள் முகத்தில் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. உங்களிடம் எந்த வகையான முக தோல் உள்ளது என்பதைக் கண்டறியவும். வெவ்வேறு தோல் வகைகளின் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப லோஷன்கள் வடிவமைக்கப்படுகின்றன, எனவே முதல் படியாக உங்களிடம் எந்த வகையான முகத் தோல் உள்ளது என்பதை தீர்மானிப்பதன் மூலம் சிறந்த தயாரிப்புகளை வாங்க முடியும். உங்களிடம் ஏற்கனவே முக லோஷன் இருந்தால், உங்கள் தற்போதைய தோல் வகைக்கு சரியான தயாரிப்பு உங்களிடம் இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த பேக்கேஜிங் படிக்கவும். வானிலை மற்றும் வயதானது போன்ற விஷயங்களுடன் உங்கள் தோல் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, எனவே உங்கள் தோல் இப்போது எப்படி இருக்கிறது என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். வெவ்வேறு தோல் வகைகள்:
   • சாதாரண தோல் வறண்ட மற்றும் க்ரீஸ் அல்ல, மேலும் அசுத்தங்கள், உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் மற்றும் எரிச்சல் எதுவும் இல்லை.
   • முகத்தில் அதிகப்படியான செயலற்ற செபாசஸ் சுரப்பிகள் இருப்பதால் எண்ணெய் சருமம் பெரும்பாலும் பளபளப்பாகவும், க்ரீஸாகவும் தோன்றுகிறது. இந்த தோல் வகை பெரும்பாலும் அசுத்தங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் துளைகள் பெரும்பாலும் பெரிதாக இருக்கும்.
   • வறண்ட சருமத்தில் சருமம் மற்றும் ஈரப்பதம் பற்றாக்குறை உள்ளது. தோல் பெரும்பாலும் வெளிப்படையான ரிப்பன்கள் மற்றும் சிவப்பு திட்டுகளுடன் செதில்களாக இருக்கும்.
   • சென்சிடிவ் சருமம் பெரும்பாலும் வறண்ட சருமமாக தவறாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சிவப்பு மற்றும் வறண்டது. இருப்பினும், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தில், எரிச்சல் ஒரு தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பில் ஒரு குறிப்பிட்ட மூலப்பொருளால் ஏற்படுகிறது மற்றும் மிகக் குறைவான சருமம் இல்லை.
   • காம்பினேஷன் சருமத்துடன், சில பாகங்கள் கொழுப்பு மற்றும் பிற பாகங்கள் உலர்ந்தவை அல்லது இயல்பானவை. கலவையான தோலுடன், நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னம் ஆகியவை அதிக எண்ணெய் மிக்கவையாகவும், மீதமுள்ள முகம் உலர இயல்பாகவும் இருக்கும்.
2. உங்கள் தோல் வகைக்கு நல்ல பொருட்களுடன் பொருட்களை வாங்கவும். உங்களிடம் எந்த வகையான முகத் தோல் உள்ளது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், உங்கள் சருமத்தின் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான பொருட்களுடன் பொருட்களை வாங்க ஆரம்பிக்கலாம். சில சரும நிலைமைகளுக்கு உதவ சில பொருட்கள் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே இந்த பொருட்களுடன் தயாரிப்புகளை வாங்குவது லோஷனில் இருந்து அதிக நன்மைகளைப் பெற உதவும். அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்ற சில பொருட்கள்:
   • இயல்பான தோல்: ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை சரிசெய்ய உதவும் வைட்டமின் சி கொண்ட கிரீம் அடிப்படையிலான மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தேடுங்கள். ஜெல் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது சருமத்தை அதிகமாக உலர்த்துகிறது. களிம்பு போல தோற்றமளிக்கும் தடிமனான லோஷன்கள் தோலில் மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
   • எண்ணெய் சருமம்: ஜெல் வடிவில் மெல்லிய நீர் சார்ந்த லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த வகை லோஷன் மற்ற லோஷன்களை விட விரைவாக சருமத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது. துத்தநாக ஆக்ஸைடு, கற்றாழை ஜெல் மற்றும் கடற்பாசி சாறு ஆகியவற்றைக் கொண்டு லோஷன்களைப் பாருங்கள். ஆல்கஹால் மற்றும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி கொண்ட தயாரிப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • வறண்ட சருமம்: வானிலை பாதுகாப்பின் அடர்த்தியான அடுக்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு தடிமனான கிரீம் அடிப்படையிலான லோஷன்கள் அல்லது அடர்த்தியான களிம்புகளை முயற்சிக்கவும். ஜோஜோபா எண்ணெய், சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் ரோஜா இடுப்பு விதை எண்ணெய் போன்ற பொருட்களைப் பாருங்கள். ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அவை வறண்ட சருமத்தை அதிகமாக உலர்த்தும்.
   • உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்: எக்கினேசியா, ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் வெள்ளரி சாறு போன்ற இனிமையான பொருட்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள். செயற்கை, வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சாயங்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • கூட்டு தோல்: பாந்தெனோல், துத்தநாக ஆக்ஸைடு மற்றும் லைகோபீன் ஆகியவற்றைக் கொண்ட எண்ணெய் இல்லாத தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள். இந்த பொருட்கள் சருமத்தின் எண்ணெய் பகுதிகளை சமப்படுத்தவும், சருமத்தின் வறண்ட பகுதிகளை ஈரப்பதமாக்கவும் உதவுகின்றன.
3. லோஷனை விட்டு விடுங்கள். உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் லோஷனைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் சட்டை போடுவதற்கு முன், ஒப்பனை பயன்படுத்துவதற்கு அல்லது தூங்குவதற்கு ஐந்து நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். தோலின் மேல் அடுக்குகளில் லோஷன் உருவாகும் ஈரப்பதமூட்டும் தடையை சீர்குலைக்கும் எதையும் செய்வதற்கு முன் லோஷனை ஊறவைக்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் மிக விரைவில் பயன்படுத்தினால், உங்கள் ஒப்பனை லோஷனுடன் உங்கள் துளைகளுக்குள் செல்லலாம், அவற்றை அடைத்து, உங்கள் ஒப்பனை ஸ்ட்ரீக்கி தோற்றமளிக்கும். நீங்கள் மிக விரைவாக ஆடை அணிந்தால் அல்லது ஒரு தலையணையில் முகம் படுத்துக் கொண்டால், லோஷன் உங்கள் சருமத்திற்கு பதிலாக துணியில் ஊறவைக்கும், மேலும் நீங்கள் லோஷனை அதிகம் பெற முடியும்.

3 இன் முறை 2: உங்கள் உடலில் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. உங்களிடம் எந்த வகையான உடல் தோல் உள்ளது என்பதைக் கண்டறியவும். உங்கள் முகத்தைப் போலவே, உங்களிடம் உள்ள உடல் சரும வகைக்கு ஏற்ற ஒரு லோஷனைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். உங்கள் முகத் தோல் உங்கள் உடல் தோலைப் போன்றது என்று கருத வேண்டாம். சில நேரங்களில் உங்கள் உடலில் உள்ள தோல் உங்கள் முக சருமத்தை விட வறண்ட அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளாகும், எனவே நீங்கள் தற்போது எந்த வகையான உடல் சருமத்தை கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.
2. உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் உடல் லோஷன் வாங்கவும். முக லோஷனைப் போலவே, உங்கள் உடல் தோல் வகையை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு சிறந்த பொருட்களுடன் உடல் லோஷனைத் தேடுவது முக்கியம். இதனால்தான் உங்களிடம் எந்த வகையான உடல் தோல் உள்ளது என்பதை முதலில் தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் உங்கள் உடலும் முக சருமமும் ஒரே வகை என்று கருதி, உங்கள் சருமத்தில் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் முகப்பரு முறிவுகளை ஏற்படுத்தும் பொருள்களை உங்கள் தோலில் வைக்கலாம். காரணம். அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்ற சில பொருட்கள்:
   • இயல்பான தோல்: ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை சரிசெய்ய வைட்டமின் சி மற்றும் சருமத்தை ஈரப்படுத்த வைட்டமின் ஈ போன்ற பொருட்களுடன் அடர்த்தியான லோஷன்கள் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களைப் பாருங்கள். லைகோரைஸ் ரூட் நிறமி சேதத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
   • எண்ணெய் சருமம்: எண்ணெய் இல்லாமல் மெல்லிய லோஷன்களை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள், குறிப்பாக லோஷன்கள் விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு சூனிய பழுப்பு நிறத்தைக் கொண்டிருக்கும். விட்ச் ஹேசல் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலப்பொருள் ஆகும், இது செபாஸியஸ் சுரப்பிகள் குறைந்த சருமம் மற்றும் துளைகளை அவிழ்க்க உதவுகிறது, மேலும் முகப்பரு பிரேக்அவுட்களைக் குறைக்கிறது. ஆல்கஹால் மற்றும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி கொண்ட அடர்த்தியான, க்ரீஸ் தயாரிப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • வறண்ட சருமம்: தடிமனான கிரீம் அடிப்படையிலான லோஷன்களையும், களிம்புகளையும் சரிசெய்தல், குறிப்பாக ஷியா வெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். இவை சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கும் இரண்டு அதிக ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள். ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்தை மேலும் வறண்டுவிடும்.
   • உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்: சருமத்தை மென்மையாக்க எக்கினேசியா போன்ற இனிமையான பொருட்கள் மற்றும் வெண்ணெய் எண்ணெயைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள், இதில் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஏராளமான பி வைட்டமின்கள் உள்ளன. செயற்கை, வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சாயங்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • கூட்டு தோல்: பாந்தெனோல், துத்தநாக ஆக்ஸைடு மற்றும் லைகோபீன் ஆகியவற்றைக் கொண்ட எண்ணெய் இல்லாத தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள். தடிமனான, நீர் சார்ந்த கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்ஸ்கள் அதிக கனமாக இருப்பதால் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
3. லோஷனை நேரடியாக உங்கள் சருமத்தில் தடவவும். லோஷனின் தடிமன் மற்றும் தொகுப்பில் உள்ள திசைகளை மனதில் வைத்து, சரியான அளவு லோஷனை உங்கள் கைகளில் கசக்கி விடுங்கள். உங்கள் முழு உடலுக்கும் உடனடியாக லோஷனைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஆனால் எப்போதும் உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியை ஒரே நேரத்தில் நடத்துங்கள். லோஷனை சூடேற்ற உங்கள் கைகளை ஒன்றாக தேய்த்து, பின்னர் அதை உங்கள் உடலில் தடவவும். மெதுவாக துடைக்கும் இயக்கங்களுடன் உங்கள் தோலில் மெதுவாக லோஷனைத் தள்ளி, குறிப்பாக வறண்ட பகுதிகளான முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகள் போன்றவற்றிற்கு அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
4. லோஷனை விட்டு விடுங்கள். நீராவி குளியலறையை விட்டு வெளியேறி, சில துணிகளைப் போடுவதற்கு முன்பு, லோஷனை உங்கள் தோலில் ஐந்து நிமிடங்கள் ஊற விடவும். ஈரப்பதமான காற்று உங்கள் துளைகளை திறந்து வைத்திருப்பதால் லோஷன் விரைவாக உறிஞ்சி உங்கள் சருமத்தை நன்றாக ஈரப்பதமாக்கும். நீங்கள் துணிகளை அணிந்தால் அல்லது உங்கள் உடலை ஒரு துண்டை மிக விரைவாக மூடினால், நீங்கள் இப்போது பயன்படுத்திய லோஷனைத் துடைத்துவிடுவீர்கள், மேலும் உங்கள் சருமம் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளால் பயனடையாது.

3 இன் முறை 3: சிறப்பு லோஷன்களைப் பயன்படுத்துதல்

1. உங்கள் சருமத்திற்கு என்ன தேவை என்பதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் முகம் மற்றும் உடலில் உள்ள தோல் மன அழுத்தம், வானிலை மற்றும் உங்கள் வயது போன்றவற்றால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த மாறிவரும் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வெவ்வேறு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது வழக்கமல்ல. லோஷன்களை வாங்கும் போது, ​​உங்கள் சருமத்தின் தேவைகளை கருத்தில் கொண்டு, அந்த தேவைகளை பூர்த்தி செய்யக்கூடிய தீர்வுகளைத் தேடுங்கள். நிலையான தோல் வகைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் தயாரிப்புகளுக்கு கூடுதலாக, பின்வருவனவற்றைச் செய்யும் தயாரிப்புகளையும் நீங்கள் காணலாம்:
   • சருமத்தை இறுக்கி உறுதிப்படுத்தவும்
   • தோல் பதனிடுதல்
   • முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
   • சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்யுங்கள் அல்லது வயதானதைத் தடுக்கவும்
   • சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும்
   • அரிக்கும் தோலழற்சியை நடத்துங்கள்
2. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் கால்களில் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். நாள் முழுவதும் அவற்றைப் பயன்படுத்தினாலும், பலர் காலில் லோஷன் போட மறந்து விடுகிறார்கள். உங்கள் கால்களும், உங்கள் கைகளைப் போலவே, பகலில் நிறைய சகித்துக்கொள்ள வேண்டும். மேலும், அவை கவனிக்கப்பட வேண்டிய முக்கியமான பகுதிகள். உங்கள் கால்கள் மிகவும் வறண்டிருந்தால், உங்கள் குதிகால் மீது உள்ள தோல் விரிசல் அடைந்து மிகவும் வேதனையாகவும் கூர்ந்துபார்க்கக்கூடியதாகவும் மாறும். விரிசல் குதிகால் மற்றும் உலர்ந்த, சீற்றமான கால்களை எதிர்த்து, தூங்குவதற்கு முன் உங்கள் கால்களில் அடர்த்தியான லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். அந்த வகையில், உங்கள் கால்கள் இரவு முழுவதும் ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களை உறிஞ்சிவிடும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, லோஷனைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பிறகு அடர்த்தியான சாக்ஸ் போடுங்கள், இதனால் உங்கள் தாள்களில் எந்த லோஷனும் கிடைக்காது.
3. உங்கள் உதடுகளை மறந்துவிடாதீர்கள். உங்கள் உதடுகளில் உள்ள தோலும் மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் விரைவாக காய்ந்து விடும். சிரிப்பது, பேசுவது மற்றும் காற்று மற்றும் சூரியனை வெளிப்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை, குறிப்பாக உங்கள் உதடுகளை உலர வைக்கும். பலர் ஏற்கனவே உதிரும்போது அவற்றின் உதடுகள் வறண்டு இருப்பதை மட்டுமே கவனிக்கிறார்கள், எனவே இந்த முக்கியமான பகுதிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முனைப்புடன் இருங்கள் மற்றும் அவை உலர்ந்து போவதற்கு முன்பு உங்கள் உதடுகளுக்கு லிப் தைம் தடவவும். உங்கள் உதடுகளை முடிந்தவரை மிருதுவாக மாற்ற தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆர்கான் எண்ணெய் போன்ற இயற்கை எண்ணெய்களுடன் லிப் தைம் தேடுங்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• நீங்கள் லோஷனை தவறாமல் பயன்படுத்தினால், உங்கள் தோல் இன்னும் வறண்டு இருந்தால், ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். இது ஒரு நல்ல யோசனை, குறிப்பாக குளிர்காலத்தில். உலர்ந்த காற்று உங்கள் சருமத்திலிருந்து ஈரப்பதத்தை இழுக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமூட்டி காற்றில் அதிக ஈரப்பதத்தைக் கொண்டு வருவதன் மூலம் இந்த செயல்முறையை எதிர்க்கும்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் உடலில் லோஷனைப் பயன்படுத்திய பிறகு நீங்கள் ஒரு சொறி உருவாகிறீர்கள் அல்லது உங்கள் தோல் எரிச்சல், அரிப்பு மற்றும் தொடுவதற்கு சூடாக இருந்தால், உடனடியாக லோஷனைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். லோஷனில் எந்தெந்த பொருட்கள் உள்ளன என்பதைச் சரிபார்க்கவும், இதன் மூலம் நீங்கள் எந்தெந்த பொருட்கள் ஒவ்வாமை அல்லது மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை என்பதைக் கண்டறியலாம்.