நூலாசிரியர்:
Eugene Taylor
உருவாக்கிய தேதி:
8 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- அடியெடுத்து வைக்க
- 2 இன் பகுதி 1: உங்கள் பிறப்பு அடையாளத்தை ஒளிரச் செய்தல்
- பகுதி 2 இன் 2: வெவ்வேறு வகையான பிறப்பு அடையாளங்களைப் புரிந்துகொள்வது
- எச்சரிக்கைகள்
சிலர் தோலில் குறிப்பிடத்தக்க புள்ளிகளுடன் பிறக்கிறார்கள். இந்த உளவாளிகள் அளவு, வடிவம், நிறம், அமைப்பு மற்றும் தோற்றத்தில் மாறுபடும். பல்வேறு வகையான உளவாளிகள் உள்ளன, அவை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: நிறமி அல்லது வண்ண மோல்கள் மற்றும் வாஸ்குலர் மோல்கள். பிறப்பு அடையாளங்கள் பொதுவாக ஆபத்தானவை அல்லது வேதனையானவை அல்ல, ஆனால் அவை உளவியல் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் அல்லது சிதைக்கும். நீங்கள் முற்றிலும் அகற்றுவதை விட லேசான ஒரு பிறப்பு அடையாளத்தை வைத்திருந்தால், மருத்துவ சிகிச்சையே சிறந்த வழி. இருப்பினும், சில இயற்கை வைத்தியங்கள் உதவியாக இருக்கும் என்பதற்கு ஏராளமான சான்றுகள் உள்ளன.
அடியெடுத்து வைக்க
2 இன் பகுதி 1: உங்கள் பிறப்பு அடையாளத்தை ஒளிரச் செய்தல்
பப்பாளி மற்றும் பாதாமி பயன்படுத்தவும். பப்பாளியில் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் புதிய செல்களை வெளிப்படுத்துவதன் மூலமும், சருமத்திற்கு இலகுவான தோற்றத்தை அளிப்பதன் மூலமும் சருமத்தை வெளியேற்றும் பப்பேன் என்ற நொதி உள்ளது. பப்பாளி சோப்புகள் மற்றும் கிரீம்களை உங்கள் பிறப்பு அடையாளத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்தலாம். சில நபர்களில் மோல்களைக் குறைவாகக் காணக்கூடிய என்சைம்களும் ஆப்ரிகாட்களில் உள்ளன, மேலும் சந்தையில் ஏராளமான பாதாமி தோல் ஸ்க்ரப்கள் உள்ளன. - மாற்றாக, புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் துண்டுகளைப் பயன்படுத்தி 10 நிமிடங்களுக்கு நேரடியாக மோலுக்குப் பயன்படுத்துங்கள். இதை தினமும் செய்யவும், பழச்சாறுகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
உங்கள் பிறப்பு அடையாளத்தில் எலுமிச்சை சாற்றை தேய்க்கவும். எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் ஒரு சக்திவாய்ந்த ப்ளீச்சிங் கலவை கொண்டிருப்பதாக சுகாதார வழங்குநர்கள் கருதுகின்றனர், இது உங்கள் தோலில் உள்ள மோலை ஒளிரச் செய்ய உதவும். எலுமிச்சை சாறு பாரம்பரியமாக சருமத்தின் திட்டுகளை ஒளிரச் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது. எலுமிச்சை சாறு உங்கள் தோலில் வேலை செய்யும் போது சூரியனில் இருந்து விலகி இருப்பது நல்லது என்றாலும், இந்த வெளுக்கும் விளைவு சூரியனில் வலுவடைகிறது, ஏனென்றால் எலுமிச்சை சாற்றில் சூரியனின் வெளுக்கும் விளைவு எவ்வளவு பெரியது என்பது கணிக்க முடியாதது. எலுமிச்சை சாறு பயன்படுத்த: - ஒரு கத்தியால் ஒரு எலுமிச்சையை பாதியாக வெட்டுங்கள். எலுமிச்சை சாற்றை நேரடியாக பிறப்பு அடையாளத்தில் தடவும்போது தடவவும். முழு பகுதியையும் குறைந்தது 10 நிமிடங்களுக்கு மூடி வைக்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு கழுவவும். ஒரு சுத்தமான துண்டுடன் பகுதியை உலர வைக்கவும். இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை செய்யவும்.
- விரும்பினால் பிறப்பு அடையாளத்தின் பகுதிக்கு எலுமிச்சை துண்டுகளை தடவவும். எலுமிச்சை துண்டுகள் 10 நிமிடங்கள் வேலை செய்யட்டும். நீங்கள் முடிந்ததும் எலுமிச்சை சாற்றை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இதை தினமும் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லுங்கள்.
தக்காளி சாற்றை முயற்சிக்கவும். தக்காளி சாறு சற்று அமிலமானது மற்றும் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது கோட்பாட்டில், தோல் நிறமிகளுடன் வினைபுரிந்து மோலுக்கு இலகுவான தோற்றத்தைக் கொடுக்கும். எலுமிச்சைகளைப் போலவே, தக்காளியும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது, அவை தோல் சேதத்தை குறைக்க உதவும். எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலத்தைப் போன்ற இயற்கையான ப்ளீச்சிங் சொத்தையும் இது கொண்டிருக்கலாம். தக்காளி சாறுடன் உங்கள் பிறப்பு அடையாளத்தை வெளுக்க, பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்: - ஒரு புதிய, வெட்டப்பட்ட தக்காளியில் இருந்து சாற்றை எடுத்து நிறமி மோலுக்கு தடவவும். சாற்றை குறைந்தது 10 நிமிடங்களுக்கு விட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் சருமத்தை கழுவி உலர வைக்கவும். இந்த நடைமுறையை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை செய்யவும்.
- நீங்கள் விரும்பினால், தக்காளி துண்டுகளையும் பயன்படுத்தலாம். இதை 10 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, தினமும் சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும். நீங்கள் முடிந்ததும் தக்காளி சாற்றை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
பிறப்பு அடையாளத்தை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒளிரச் செய்ய முயற்சிக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு இயற்கை மாய்ஸ்சரைசராக கருதப்படுகிறது. இது சேதமடைந்த சரும செல்களை ஈரப்பதமாக்கும், இது பிறப்பு அடையாளத்தை வெளுக்க பங்களிக்கிறது. ஆலிவ் எண்ணெயை பின்வருமாறு பயன்படுத்துங்கள்: - ஒரு பருத்தி பந்தில் சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் பருத்தி பந்து ஊறவைக்கப்படுகிறது, ஆனால் சொட்டுவதில்லை. பருத்தி பந்தை உங்கள் மோலுக்கு எதிராக ஐந்து நிமிடங்கள் பிடித்து, பின்னர் தோலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், உலர வைக்கவும். இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்யவும்.
உங்கள் தோலில் ஒரு ஐஸ் கட்டியை வைக்கவும். பனி மற்றும் குளிர் சுருக்கங்கள் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளவும், மென்மையான அமைப்பைப் பெறவும் உதவும். இது பிறப்பு அடையாளமாக உருவாகும் புள்ளிகள் அல்லது நிறமிகளை ஒளிரச் செய்கிறது. இது சருமத்தின் துளைகளை சிறியதாக மாற்றும், இது தோல் நிறமாற்றத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. - இரண்டு முதல் மூன்று துண்டுகள் பனியை சுத்தமான துணியில் போர்த்தி விடுங்கள். இது உங்கள் சருமத்தை குளிர் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது; ஒருபோதும் பனியை நேரடியாக தோலுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் தோலுக்கு எதிராக மூடப்பட்ட பனியை 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் உங்கள் தோலில் ஐஸ் கட்டியை விட வேண்டாம், இல்லையெனில் அது உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும். உங்கள் தோல் ஒரு மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கட்டும், தேவைப்பட்டால் சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும்.
வைட்டமின் ஏ கிரீம் உங்கள் தோலில் தேய்க்கவும். வைட்டமின் ஏ உயிரணுப் பிரிவையும் கொலாஜன் உற்பத்தியையும் தூண்டுகிறது (சருமத்தில் அதிக அளவில் உள்ள புரதங்கள்). வைட்டமின் ஏ பிறப்பு அடையாளத்தின் இடத்தில் சருமத்தை புதுப்பிக்கவும், வெளியேற்றவும் உதவுகிறது, இது பிறப்பு அடையாளத்தின் நிறமியைக் குறைக்க உதவும். - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு முதல் மூன்று முறை கிரீம் பிறப்பு அடையாளத்தில் தடவவும். முழு பிறப்பு அடையாளத்தையும் மறைக்க உறுதி செய்யுங்கள்.
வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை உங்கள் பிறப்பு அடையாளத்தில் தடவவும். வைட்டமின் ஈ, அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டு, சருமத்தில் இலவச தீவிர சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடலாம் மற்றும் கட்டுப்படுத்தலாம். எனவே இது பிறப்புக் குறி இலகுவாகத் தோன்றுவதற்கு சருமத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது. - எண்ணெயை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை தடவவும்.
கோஜிக் அமிலத்தை முயற்சிக்கவும். கோஜிக் அமிலம் ஜப்பானிய காளான் அஸ்பெர்கிலஸ் ஆரிசா என்ற பூஞ்சையால் தயாரிக்கப்படும் ஒரு வெள்ளை படிக தூள் ஆகும். இது பழுப்பு நிறமி மெலனின் உற்பத்திக்கு காரணமான புரதமான டைரோசினேஸின் செயல்பாட்டை அடக்குகிறது. - கோஜிக் அமிலம் சோப்புகள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளின் வடிவத்தில் நீங்கள் மருந்துக் கடைகளிலும், பல்பொருள் அங்காடிகளிலும் வாங்கலாம். முதலில் சருமத்தில் உள்ள தயாரிப்புகளை சிறிது முயற்சி செய்து, உங்கள் தோல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பாருங்கள். பேக்கேஜிங் குறித்த வழிமுறைகளை எப்போதும் பின்பற்றவும். கோஜிக் அமிலத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பிறப்பு அடையாளத்தில் தடவவும்.
- கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சருமத்தின் தற்காலிக கருமையாத மெலஸ்மா சிகிச்சையில் கோஜிக் அமிலம் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இயற்கை வைத்தியம் முடிவுகளை அளிக்கவில்லை என்றால், மருத்துவ சிகிச்சையை கவனியுங்கள். நிறமி மோல்கள் பொதுவாக மருத்துவ ரீதியாக சிகிச்சையளிக்கப்படுவதில்லை, இருப்பினும் பெரிய மோல்களை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றலாம். வாஸ்குலர் மோல்கள், குறிப்பாக போர்ட்-ஒயின் கறைகள் மற்றும் சில ஹெமாஞ்சியோமாக்கள் (அவை பிரகாசமான சிவப்பு முடிச்சுகளாக இருப்பதால் ஸ்ட்ராபெரி புள்ளிகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன), ஒரு துடிப்புள்ள சாய லேசர் (பி.டி.எல்) மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இந்த சிகிச்சையில், பிறப்பு அடையாளத்தில் உள்ள செல்களை வெப்பப்படுத்தவும் அழிக்கவும் லேசர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மீண்டும் மீண்டும் சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம், ஆனால் இது பொதுவாக உளவாளிகளை மங்க உதவுகிறது. - ஒரு புதிய வகை சிகிச்சையை ஃபோட்டோடைனமிக் தெரபி (பி.டி.டி) என்று அழைக்கப்படுகிறது, இதில் ஒளிக்கு பதிலளிக்கும் மருந்து பிறப்பு அடையாளத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒளியின் ஒரு குறிப்பிட்ட அலைநீளத்தால் தூண்டப்படும்போது, மருந்து (ஒளிச்சேர்க்கை பொருள்) "செயல்படுத்தப்படுகிறது" மற்றும் பிறப்பு அடையாளத்திற்குள் உள்ள செல்களை அழிக்கிறது. பி.டி.டி முதலில் தோல் புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது மற்றும் மோல்களின் சிகிச்சைக்கு ஏற்றது.
- பி.டி.எல் மற்றும் பி.டி.டி இரண்டுமே சமமான வெற்றியைப் பெற்றதாகத் தெரிகிறது.
பகுதி 2 இன் 2: வெவ்வேறு வகையான பிறப்பு அடையாளங்களைப் புரிந்துகொள்வது
உங்களுக்கு மோல் நிறமி இருக்கிறதா என்று தீர்மானிக்கவும். இது ஒரு வகை பிறப்பு அடையாளமாகும், இது சருமத்தில் அதிக அளவு நிறமி அல்லது நிறத்தை விட்டு விடுகிறது. இதற்கு பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகள்: - பிறந்த அடையாளங்கள் (பிறவி நெவி) - இவை பொதுவாக ஒப்பீட்டளவில் சிறிய, வட்டமான பழுப்பு நிற புள்ளிகள், ஆனால் இளஞ்சிவப்பு, தோல் நிறம் அல்லது மிகவும் அடர் கருப்பு நிறமாக இருக்கலாம். அவை தட்டையானவை அல்லது உயர்த்தப்பட்டவை மற்றும் தன்னிச்சையாக மறைந்துவிடும். உளவாளிகள் பொதுவாக ஆபத்தானவை அல்ல, ஆனால் அவை நமைச்சல் அல்லது இரத்தம் வர ஆரம்பித்தால், அவற்றை விரைவில் ஒரு தோல் மருத்துவரால் பரிசோதிக்க வேண்டும், ஏனெனில் சில மோல்கள் புற்றுநோயாக உருவாகலாம்.
- காபி கறை - இந்த உளவாளிகள் பாலுடன் காபியின் நிறத்தைக் கொண்டுள்ளனர். கருமையான சருமத்தில், அவை சுற்றியுள்ள சருமத்தை விட கருமையாக இருக்கும். சில காபி கறைகள் வயதைக் குறைக்கின்றன, ஆனால் அவை அரிதாகவே முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.
- மங்கோலிய புள்ளிகள் - இவை தோலில் தட்டையான, நீல-சாம்பல் திட்டுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் புள்ளிகள், பொதுவாக பின்புறம் அல்லது பிட்டம். இந்த உளவாளிகள் பெரும்பாலும் காயங்கள் என்று தவறாக கருதப்படுகிறார்கள். இவை பொதுவாக குழந்தைகளில் காணப்படுகின்றன மற்றும் பெரும்பாலும் வயதைக் கொண்டு மறைந்துவிடும்.
வாஸ்குலர் குறைபாடுகளைப் பாருங்கள். இந்த வகை பிறப்பு குறி உடலில் எங்கும் உருவாகலாம் மற்றும் பொதுவாக காலப்போக்கில் போகாது. பொதுவான உளவாளிகளை ஒளிரச் செய்வதற்கான இயற்கை சிகிச்சைகள் வாஸ்குலர் மோலையும் பாதிக்காது. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் வாஸ்குலர் மோல் மங்க அல்லது அகற்ற விரும்பினால் மருத்துவ சிகிச்சையை பரிசீலிக்க விரும்பலாம். வாஸ்குலர் பிறப்பு அடையாளங்களின் பொதுவான வகைகள்: - ஹேமன்கியோமாஸ் - இவை தட்டையானவை அல்லது இரத்த நாளங்களின் திரட்டப்பட்டவை. வளர்க்கப்பட்ட மோல்கள் பெரும்பாலும் பிரகாசமான, ஸ்ட்ராபெரி-சிவப்பு நிறத்தின் காரணமாக ஸ்ட்ராபெரி ஹெமாஞ்சியோமாஸ் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன. தட்டையான ஹேமன்கியோமாக்கள் பொதுவாக நீல அல்லது ஊதா நிறத்தைக் கொண்டிருக்கும். இரண்டு வகையான ஹெமாஞ்சியோமாக்கள் பொதுவாக வயதுக்கு ஏற்ப சுருங்கி மங்கிவிடும். பத்தாம் ஆண்டுக்குப் பிறகு, பெரும்பாலான ஹெமாஞ்சியோமாக்கள் அடிப்படையில் மறைந்துவிட்டன, இது ஒரு இலகுவான வண்ணப் பகுதியை விட்டுச்செல்கிறது.
- சால்மன் அல்லது மாகுலர் புள்ளிகள் - இந்த உளவாளிகள் இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு நிறத்துடன் தட்டையானவை. அவை "நாரைக் கடி" என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. பொதுவாக, சால்மன் கறை வயதுக்கு ஏற்ப மங்காது, ஆனால் பெரும்பாலும் ஒளி ஒப்பனையுடன் மறைக்கப்படலாம். அவை வழக்கமாக கழுத்தின் பின்புறம், கண்களுக்கு இடையில் அல்லது கண் இமைகளில் மயிரிழையின் மேலே நிகழ்கின்றன. இந்த உளவாளிகள் பொதுவாக இளைய குழந்தைகளில் காணப்படுகின்றன, ஆனால் அவை ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானவை மற்றும் சிகிச்சை தேவையில்லை.
- போர்ட்-ஒயின் கறை - இந்த வகை பிறப்பு குறி பெரும்பாலும் மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் மிகவும் பொதுவானது. யாரோ ஒருவர் தங்கள் உடலில் சிவப்பு ஒயின் கொட்டியது போல் இருப்பதால் அவை போர்ட்-ஒயின் கறைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த உளவாளிகள் வயதுக்கு ஏற்ப பெரியதாகவும் இருண்டதாகவும் இருக்கும்.
பிறப்பு அடையாளங்களுக்கு "காரணம்" எதுவும் இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அவை தோராயமாக தோன்றும் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் தாய் சாப்பிட்ட அல்லது செய்தவற்றின் விளைவாக இல்லை. பிறப்பு அடையாளங்களுக்கும் நல்ல அதிர்ஷ்டம் அல்லது துரதிர்ஷ்டத்துடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை! - அவர்களின் பெயருக்கு மாறாக, பிறப்பு அடையாளங்கள் எப்போதுமே பிறக்கும்போதே உடனடியாகத் தெரியவில்லை. ஹெமன்கியோமாஸ் போன்ற சில வாரங்கள் கழித்து கூட உருவாகாது.
உங்கள் பிறப்பு அடையாளத்தைக் கவனியுங்கள். பொதுவாக, உளவாளிகள் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை. அவை இரத்தம், நமைச்சல், நிறம் அல்லது வடிவத்தை மாற்றத் தொடங்கினால் தவிர, அவை ஆபத்தானவை அல்ல. இருப்பினும், ஒரு மோல் எந்த வகையிலும் மாறிக்கொண்டிருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால் (மங்கிப்போவதும் சிறியதாக இருப்பதும் தவிர), அதைச் செய்ய சிறந்த விஷயம், அதைப் பாதுகாப்பாக விளையாடுவதும், தோல் மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட்ட மோல். - பிறப்பு அடையாளத்தின் அளவு, வடிவம் மற்றும் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், இரத்தப்போக்கு, மேலோடு அல்லது அரிப்பு ஆகியவற்றுடன் சில தோல் புற்றுநோய்களுக்கான ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
எச்சரிக்கைகள்
- இயற்கை வைத்தியம் நிறமி மோல்களை ஒளிரச் செய்ய உதவும், ஆனால் வாஸ்குலர் மோல்களை பாதிக்காது. அத்தகைய வகையான மோல்களுக்கு, பி.டி.எல் அல்லது பி.டி.டி சிகிச்சைகள் உங்கள் சிறந்த விருப்பங்கள்.
