உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்
• 3 இன் முறை 2: ஒரு மருத்துவரைப் பாருங்கள்
• 3 இன் முறை 3: பொடுகு நோயிலிருந்து தடிப்புத் தோல் அழற்சியை வேறுபடுத்துங்கள்

உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்ற வகை தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் போன்றது, இது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்குப் பதிலாக உங்கள் உச்சந்தலையில் தோன்றும். நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும் என்றாலும், நீங்கள் காணக்கூடிய அறிகுறிகளை வீட்டிலேயே காணலாம். நீங்கள் பொடுகு போன்ற பிற நிலைகளிலிருந்து தடிப்புத் தோல் அழற்சியை வேறுபடுத்திப் பார்க்க வேண்டும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்

1. சிவப்பு புள்ளிகளைப் பாருங்கள். தடிப்புத் தோல் அழற்சி பொதுவாக வெள்ளி அல்லது வெள்ளை செதில்களுடன் சிவப்பு திட்டுகள் போல் தோன்றுகிறது. தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் முதல் அறிகுறியாக இருப்பதால் உங்கள் உச்சந்தலையில் புள்ளிகள் இருக்கும். உங்கள் உச்சந்தலையில் திட்டுகள் இருக்கலாம், அல்லது உங்களிடம் சில சிறிய திட்டுகள் இருக்கலாம்.
   • நீங்கள் (தற்காலிகமாக) முடி உதிர்தலால் பாதிக்கப்படலாம்.
2. அரிப்புக்கு பாருங்கள். சொரியாஸிஸின் மற்றொரு அறிகுறி அரிப்பு. எனவே உங்கள் தலையில் சிவப்பு திட்டுகளை சொறிந்தால், உங்களுக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் நமைச்சல் இல்லாவிட்டால் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை நிராகரிக்க வேண்டாம். தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ள அனைவருக்கும் அரிப்பு இல்லை.
3. வலியைப் பாருங்கள். தடிப்புத் தோல் அழற்சி பெரும்பாலும் உங்கள் உச்சந்தலையில் வலிக்கிறது. உங்கள் உச்சந்தலையில் தீ இருப்பது போலவும் உணரலாம். இது எல்லா நேரத்திலும் வலிக்கக்கூடும், ஆனால் உங்கள் உச்சந்தலையில் விரல்களை அழுத்தினால் அல்லது உங்கள் தலைமுடி வழியாக உங்கள் கைகளை இயக்கினால் வலி மோசமடையக்கூடும்.
4. செதில்களாகவும் இரத்தப்போக்குக்காகவும் பாருங்கள். தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் செதில்களாக இருப்பதால், உங்கள் தலைமுடியில் அதன் துகள்களைக் காணலாம். சிவப்பு பகுதிகளில் இரத்தப்போக்கு இருப்பதையும் நீங்கள் காணலாம், குறிப்பாக நீங்கள் பகுதிகளை சொறிந்தால். நீங்கள் இன்னும் முழுமையாக வெளியேறாத எந்த செதில்களையும் துடைக்கலாம்.
   • உலர்ந்த உச்சந்தலையில் கூட இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
5. உடலின் மற்ற பாகங்களில் சிவப்பு புள்ளிகளைப் பாருங்கள். உங்கள் உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருந்தால், உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களில் திட்டுகள் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன, இருப்பினும் இது எப்போதும் இல்லை. உடலின் மற்ற பாகங்களிலும் இதே போன்ற புள்ளிகளைப் பாருங்கள். இது தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறியாக இருக்கக்கூடும் என்பதால், உங்கள் மயிரிழையின் கீழே புள்ளிகள் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறதா என்று பாருங்கள்.
6. உங்கள் தூண்டுதல்கள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும். மன அழுத்தம், குளிர் மற்றும் வறண்ட காற்று அனைத்தும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தூண்டும், ஆனால் இது ஒருவருக்கு நபர் மாறுபடும். பொதுவான தூண்டுதல்களின் பத்திரிகையை வைத்திருங்கள், மேலும் தூண்டுதல்கள் எவை என்பதைக் கண்டறிய உங்களுக்கு தாக்குதல் இருக்கும்போது எழுதுங்கள். அந்த வகையில், முடிந்தால் உங்கள் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்கலாம் அல்லது அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்ய உங்களிடம் ஆதாரங்கள் உள்ளனவா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3 இன் முறை 2: ஒரு மருத்துவரைப் பாருங்கள்

1. மருத்துவரிடம் செல். ஒரு மருத்துவர் உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் கண்டறிய முடியும், ஆனால் அது தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பதை முழுமையான உறுதியுடன் தீர்மானிக்க முடியாவிட்டால் அவர்கள் உங்களை ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். எந்த வழியிலும், உங்களுக்கு நம்பகமான நோயறிதல் தேவை, இதனால் நிலைக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
2. உடல் தேர்வை எதிர்பார்க்கலாம். ஒரு மருத்துவர் முக்கியமாக உடல் பரிசோதனை மூலம் உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் கண்டறிகிறார். உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்து மருத்துவர் உங்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்பார், பின்னர் உங்கள் உச்சந்தலையில் உள்ள தோல் நிலையைப் பார்த்து, அது உண்மையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியா என்பதைத் தீர்மானிப்பார்.
3. எப்போது பயாப்ஸி எடுக்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். எப்போதாவது, ஒரு மருத்துவர் தோல் பயாப்ஸி எடுப்பார். இருப்பினும், உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் கண்டறிய இது மிகவும் அரிதாகவே செய்யப்படுகிறது. ஒரு பயாப்ஸி என்பது உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து ஒரு சிறிய தோல் மாதிரியை எடுத்து ஒரு ஆய்வகத்தில் சோதனை செய்து எந்த நிலையில் உள்ளது என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது.
   • பயாப்ஸியின் போது உங்களுக்கு வலி இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உச்சந்தலையை உள்ளூரில் உணர்வார்.
4. சிகிச்சை திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்க. உங்கள் மருத்துவர் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை பரிந்துரைப்பார். நீங்கள் முதலில் ஆன்டி-சொரியாஸிஸ் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம், இது பொதுவாக தார் அல்லது சாலிசிலிக் அமில ஷாம்பு ஆகும். நீங்கள் ஸ்டெராய்டுகளுடன் மற்றும் இல்லாமல் கிரீம்கள் மற்றும் பிற தலைப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.
   • ஷாம்பூவை உங்கள் உச்சந்தலையில் மட்டுமே பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் மருத்துவர் எதிர்வினைகளை குறைக்க சில பகுதிகளுக்கு ஸ்டெராய்டுகளை செலுத்தலாம்.
   • பிற சிகிச்சைகள் புற ஊதா ஒளி, வாய்வழி ரெட்டினாய்டுகள் (செயற்கை வைட்டமின் ஏ இன் ஒரு வடிவம்) மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மருந்துகள் (உங்களுக்கு பூஞ்சை தொற்று ஏற்பட்டால்) ஆகியவை அடங்கும்.

3 இன் முறை 3: பொடுகு நோயிலிருந்து தடிப்புத் தோல் அழற்சியை வேறுபடுத்துங்கள்

1. ரோஜாவுடன் மஞ்சள் நிறத்தைப் பாருங்கள். பொடுகு, செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் என்று அழைக்கப்படும் மருத்துவச் சொல், பெரும்பாலும் மஞ்சள், வெள்ளை நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, உங்கள் தலையில் உள்ள புள்ளிகளைப் பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். புள்ளிகள் அதிக வெள்ளி வெள்ளை நிறத்தில் இருந்தால், அது தடிப்புத் தோல் அழற்சியாகும். புள்ளிகள் முன்பு மஞ்சள் நிறமாக இருந்தால், ஒருவேளை நீங்கள் பொடுகு இருக்கலாம்.
2. உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் அல்லது வறண்டதா என்று பாருங்கள். தடிப்புத் தோல் அழற்சி பெரும்பாலும் மிகவும் தூள் அல்லது உலர்ந்ததாக இருக்கும், எனவே உங்கள் தலையில் உள்ள திட்டுகள் எண்ணெய் நிறைந்தவையா என்று பாருங்கள். பகுதிகள் க்ரீஸ் என்றால், பொடுகு இருப்பதை விட வாய்ப்புகள் அதிகம். புள்ளிகளைப் பார்த்து அவை க்ரீஸ் அல்லது வறண்டதா என்பதை நீங்கள் சொல்ல முடியும்.
3. புள்ளிகள் எங்கு முடிவடைகின்றன என்று பாருங்கள். நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் உச்சந்தலையில் பொடுகு நோயால் மட்டுமே பாதிக்கப்படுவீர்கள், மேலும் புள்ளிகள் மயிரிழையில் நின்றுவிடும். எனவே, உங்கள் தலைமுடிக்கு அப்பால் நீட்டிக்கும் பகுதிகள் இருந்தால், அது தடிப்புத் தோல் அழற்சியாக இருக்கும். உங்கள் உச்சந்தலையில் திட்டுகள் மட்டுமே இருந்தால், அது தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் பொடுகு ஆகிய இரண்டாக இருக்கலாம்.
4. ரிங்வோர்மை சரிபார்க்கவும்.. ரிங்வோர்ம் தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் பொடுகு போன்றவற்றையும் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளலாம். ரிங்வோர்ம் உங்கள் தலையில் வழுக்கைத் திட்டுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இது பொடுகு அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் தவறாக இருக்கலாம். இருப்பினும், ரிங்வோர்ம் ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஆகும், இது பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.
   • உங்கள் தலையில் உள்ள செதில்களுக்கான காரணம் என்ன என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.