உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்
• 3 இன் முறை 2: அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துதல்
• 3 இன் முறை 3: எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

வளையல் என்பது முடி அகற்றுவதற்கான ஒரு பிரபலமான வடிவமாகும், அங்கு மெழுகின் கீற்றுகள் தோலில் தடவப்பட்டு பின்னர் இழுக்கப்படும். முறை மிகவும் ஆக்கிரோஷமாக இருப்பதால், வளர்பிறை அது பயன்படுத்தும் பகுதிகளை சிவப்பு நிறமாக மாற்றும். காலப்போக்கில் நிறமாற்றம் மறைந்துவிடும் என்றாலும், இந்த செயல்முறையை விரைவுபடுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

1. பால், நீர் மற்றும் பனியின் குளிர் சுருக்கத்தை உருவாக்கவும். குளிர்ந்த பால், நீர் மற்றும் பனியின் சம பாகங்களை ஒரு கிண்ணத்தில் இணைக்கவும். இந்த கலவையுடன் ஒரு சுத்தமான துணியை ஊறவைத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஐந்து நிமிடங்கள் தடவவும். விண்ணப்பத்தை மூன்று முறை செய்யவும்.
   • வளர்பிறைக்குப் பிறகு உங்கள் சருமத்தின் வீக்கம் ஒரு வெயிலுக்கு ஒத்ததாக இருக்கும், மேலும் ஒரு குளிர் அமுக்கம் இரத்த நாளங்களைக் கட்டுப்படுத்தி வீக்கத்தைக் குறைக்கும், இதனால் சிவத்தல் குறைவாகத் தெரியும்.
   • பாலில் உள்ள புரதங்கள் குணமடைய உதவுவதோடு உங்கள் சருமத்தையும் பாதுகாக்கின்றன.
2. சூனிய பழுப்பு நிறத்தில் நனைத்த பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் சுமார் மூன்று தேக்கரண்டி சூனிய ஹேசலை ஊற்றி அதில் ஒரு சுத்தமான துணி அல்லது பருத்தி கம்பளியை ஊற வைக்கவும். தேவைக்கேற்ப சிவப்பு நிறமாக மாறிய தோலை லேசாகத் தடவவும். சூனிய ஹேசலில் உள்ள டானின் மற்றும் எண்ணெய் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் இதனால் சிவத்தல் மற்றும் அச om கரியம் குறைகிறது.
3. குளிரூட்டும் வெள்ளரி முகமூடியை உருவாக்கவும். வெள்ளரிக்காய் அதன் வலி நிவாரணி பண்புகளுக்காக நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களைக் கொண்டுள்ளது, இது சிவப்பு மற்றும் வீக்கமடைந்த சருமத்தை குணப்படுத்துவதை ஆதரிக்கிறது. குளிர்ந்த வெள்ளரிக்காயை நறுக்கி, உங்கள் சருமத்தின் சிவப்பு பகுதிகளில் வைக்கவும். துண்டுகள் உங்கள் சருமத்தின் வழியாக வெப்பமடையும் போது அவற்றை புரட்டவும், இதனால் குளிர்ந்த பக்கம் எப்போதும் உங்கள் தோலில் இருக்கும்.
   • நீடித்த விளைவுக்காக, ஒரு வெள்ளரி பேஸ்ட்டை ஒரு உணவு செயலி அல்லது grater உடன் முகமூடியாக தயாரித்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவவும்.
   • ஒரு தடிமனான பேஸ்டுக்கு, சோள மாவு அல்லது கற்றாழை சாறு சேர்க்கவும்.
4. ஒரு இனிமையான கூழ் ஓட்ஸ் முகமூடியை உருவாக்கவும். கூழ் ஓட்மீல் இறுதியாக தரையில் ஓட்மீலில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்டு வீக்கத்தை ஆற்றும் மற்றும் சருமத்தை ஈரப்படுத்துகிறது. 100% தூய்மையான கூழ் ஓட்மீல் ஒரு சில டீஸ்பூன் கலந்து ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்க போதுமான தண்ணீரில் கலக்கவும். சிவப்பு தோலில் தடவி பேஸ்டை கழுவும் முன் 10 நிமிடங்கள் உலர விடவும்.
   • இந்த சிகிச்சையை வாரத்திற்கு நான்கு முறை வரை பயன்படுத்தவும்.
   • உங்கள் முகத்தை விட சிவத்தல் பெரும்பாலும் உங்கள் உடலில் இருக்கும்போது ஒரு கூழ் ஓட்மீல் குளியல் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்திலிருந்து 100% கூழ் ஓட்மீல் கொண்ட குளியல் பொதிகளை வாங்கலாம்.
   • ஒரு உணவு சாணை அல்லது உணவு செயலியில் கல் தரையோ அல்லது உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸையோ (தானியமல்ல) அரைப்பதன் மூலம் உங்கள் சொந்த கூழ் ஓட்மீலை உருவாக்கவும்.
5. நோய் தீர்க்கும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள். லேசான தீக்காயங்களில் வினிகர் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது சிவத்தல் என்பதைக் குறிக்கும். ஒரு கப் தூய்மையான, வடிகட்டப்படாத ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் போட்டு, மந்தமான மழைக்குப் பிறகு சிவப்பு தோலில் தடவவும். வினிகர் உங்கள் தோலில் உலரட்டும்.
   • நீங்கள் பருத்தி கம்பளியை ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் ஊறவைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் மெதுவாகத் தடவலாம்.
6. புதினா மற்றும் பச்சை தேயிலை ஒரு இனிமையான கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். புதினா ஒரு இயற்கையான குளிரூட்டியாகும், மேலும் பச்சை தேயிலை டானிக் அமிலம் மற்றும் தியோபிரோமைன் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, அவை வலியைக் குறைக்கவும் சேதமடைந்த சருமத்தை குணப்படுத்தவும் உதவும். ஒரு பானையில் 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஐந்து மூட்டை பச்சை தேயிலை மற்றும் மூன்று கப் புதிய புதினா கொண்டு ஊற்றவும். ஜாடியில் மூடியை வைத்து, கலவையை செங்குத்தாகவும், குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் குளிர்ச்சியாகவும் விடவும். ஒரு பருத்தி பந்தை திரவத்தில் ஊறவைத்து சிவப்பு பகுதிக்கு தடவவும்.
   • பிளாக் டீயில் மருத்துவ டானின்களும் உள்ளன, எனவே நீங்கள் இதை பச்சை தேயிலைக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தலாம்.
   • நீங்கள் விரும்பினால், குளிர்ந்த திரவத்தை நேரடியாக எரியும் பகுதிக்கு மேல் ஊற்றலாம்.
7. அழற்சி எதிர்ப்பு மனுகா தேனைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த நியூசிலாந்து தேன் தேனீக்களிடமிருந்து வருகிறது, இது மனுகா மரத்திற்கு உணவளிக்கிறது, மேலும் தேன் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு சிறிய அளவைப் பயன்படுத்துங்கள், சில நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
   • யுஎம்எஃப் / ஓஎம்ஏ மதிப்பு 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மதிப்புள்ள மனுகா தேனை மட்டுமே வாங்குவதை உறுதிசெய்க. நியூசிலாந்தில் உள்ள விஞ்ஞானிகள் தேனின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகளை மதிப்பிடுவதற்காக இந்த முறையை உருவாக்கினர்.
   • இந்த தேனின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் தினசரி சுத்தப்படுத்தியாகவும் பொருத்தமானவை.
8. 1% ஹைட்ரோகார்டிசோனுடன் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். சிறு தோல் எரிச்சல்களிலிருந்து தற்காலிக நிவாரணத்திற்கு மருந்து இல்லாமல் ஹைட்ரோகார்டிசோனைப் பயன்படுத்தலாம். ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர் மற்றும் இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது, சிவத்தல் குறைகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை கழுவவும், பின்னர் ஒரு மெல்லிய அடுக்கை மெதுவாக தேய்க்கவும், ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை வரை.
   • உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், ஆற்றவும் ஹைட்ரோகார்டிசோனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு செராமைடு அல்லது ஆக்ஸிஜனேற்ற காய்ச்சல் அல்லது லைகோரைஸ் சாறுடன் மாய்ஸ்சரைசரை முயற்சிக்கவும்.
   • நீங்கள் ஹைட்ரோகார்ட்டிசோனை ஒரு ஸ்ப்ரேயாகப் பயன்படுத்த விரும்பினால், பாட்டிலை நன்றாக அசைத்து, உங்கள் தோலில் இருந்து 7.5-15 செ.மீ. உங்கள் முகத்தின் அருகே தெளிக்கும் போது புகைகளை உள்ளிழுத்து கண்களைப் பாதுகாக்க வேண்டாம்.

3 இன் முறை 2: அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துதல்

1. சிவப்பைக் குறைக்கவும், சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கவனியுங்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நீராவி-வடிகட்டிய தாவர சாறுகள், எனவே அவை மிகவும் சக்திவாய்ந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவை பக்கவிளைவுகள் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் பற்றிய அனைத்து எச்சரிக்கைகளும் அவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் விண்ணப்பிக்கும் எந்தவொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற "கேரியர் எண்ணெயில்" தோலில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சுமார் 1-3% வரை நீர்த்த வேண்டும்.
   • சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கர்ப்பத்தில் தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது கால்-கை வலிப்பு போன்ற நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும். மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
   • பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஒன்றிணைக்க முடியும் என்றாலும், ஒரே நேரத்தில் அதிகமான முகவர்களைப் பயன்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் பக்க விளைவுகள் மற்றும் தொடர்புகள் தோல் எரிச்சல் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
2. வீக்கத்தைக் குறைக்க ரோஸ் ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். ரோஸ் ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தோல் அழற்சியைக் கணிசமாகக் குறைக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. 30 மில்லி "கேரியர் ஆயில்" க்கு 6-15 சொட்டு ரோஸ் ஜெரனியம் கலந்து, பாதிக்கப்பட்ட தோலில் மெல்லிய அடுக்கில் தடவவும். விரும்பினால் இதை மீண்டும் செய்யவும்.
3. அழற்சியைப் போக்க கெமோமில் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். கெமோமில் எண்ணெய் தோலின் ஆழமான அடுக்குகளில் உறிஞ்சப்படுகிறது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முக்கியமானது. விஞ்ஞான சான்றுகள் இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், லேசான எரிந்த மற்றும் எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க கெமோமில் பயன்படுத்துவதை விவரக்குறிப்பு சான்றுகள் ஆதரிக்கின்றன.
   • 30 மில்லி ஜோஜோபா எண்ணெயில் சில துளிகள் கெமோமில் எண்ணெயைச் சேர்த்து, சிவப்பு தோலில் ஒரு சிறிய அளவு தடவவும்.
   • உலர்ந்த பூக்களை சுத்தமான காபி சாணை அல்லது ஒரு பூச்சி மற்றும் மோட்டார் கொண்டு அரைத்து கெமோமில் பேஸ்ட் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு பேஸ்டி நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை தண்ணீர் மற்றும் சில முழு ஓட்ஸையும் சேர்க்கவும். இதை சிவப்பு பகுதிக்கு தடவி 15 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும். குளிர்ந்த நீரில் மெதுவாக துவைக்கவும். தேவைப்பட்டால் இதை மீண்டும் செய்யவும்.
4. உங்கள் தோல் கிரீம் மீது லாவெண்டர் எண்ணெய் சேர்க்கவும். லாவெண்டர் எண்ணெய் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சிறிய தீக்காயங்கள் மற்றும் வெயில்களின் குணத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது காயம் ஒட்டுதலை ஊக்குவிக்கிறது.
   • லாவெண்டர் எண்ணெய் மற்றும் கெமோமில் ஆகியவற்றின் கலவையானது பெரும்பாலும் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, இது வீக்கத்தையும் சிவப்பையும் ஏற்படுத்தும் மற்றொரு தோல் நிலை.
   • லாவெண்டர் எண்ணெயை நீங்கள் உள்நாட்டில் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
5. இனிமையான காலெண்டுலா எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். காலெண்டுலா ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பெரும்பாலும் வலி மற்றும் வீக்கத்தைத் தணிக்கவும், சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. காலெண்டுலா எண்ணெயை ஒரு "கேரியர் எண்ணெயில்" நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள் அல்லது மணமற்ற கிரீம் அல்லது களிம்பில் சில துளிகள் கலந்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பொருந்தும்.
   • பெரும்பாலும் காய்கறி தோட்டங்களில் வளர்க்கப்படும் டேஜெட்ஸ் இனத்தின் அலங்கார சாமந்தியுடன் காலெண்டுலாவை குழப்ப வேண்டாம்.
6. தூய கற்றாழை தடவவும். கற்றாழை என்பது கற்றாழையின் இலையிலிருந்து சாறு ஆகும், இது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக ஒரு மேற்பூச்சு வலி நிவாரணியாகவும் களிம்பாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தூய்மையான கற்றாழை சாற்றைப் பயன்படுத்துவதால் தீக்காயங்கள் மற்றும் சிறு ஸ்க்ராப்களில் இருந்து வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. சாறு ஒரு சிறிய அளவு சிவப்பு பகுதிக்கு தடவி உங்கள் சருமத்தில் ஊற விடவும்.
   • சூரியனுக்குப் பிறகு பல லோஷன்களில் கற்றாழை உள்ளது, ஆனால் ஆல்கஹால் இல்லாமல் கிட்டத்தட்ட 100% கற்றாழை கொண்ட ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

3 இன் முறை 3: எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும்

1. உங்களை மெழுகுவதற்கு உரிமம் பெற்ற நிபுணரைத் தேர்வுசெய்க. வரவேற்புரை சுத்தமாக இருக்கிறதா மற்றும் அனைத்து பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் பின்பற்றுகிறதா என்று சரிபார்க்கவும். மோசமான சுகாதாரம் அல்லது குறைந்த தரம் வாய்ந்த தோல் பொருட்கள் தோல் எரிச்சலை அதிகரிக்கும் மற்றும் தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும்.
2. முடி அகற்ற மெழுகு வாங்கவும். விண்ணப்பிக்கும் மற்றும் நீக்குவதற்கான உங்கள் திறனைப் பற்றி நீங்கள் போதுமான நம்பிக்கையுடன் இருந்தால், நீங்கள் வீட்டிலேயே மெழுகலாம். பலவிதமான ஹேர் ரிமூவர்கள் கிடைக்கின்றன, வழக்கமாக ஒரு மருந்தகம் அல்லது மருந்துக் கடையில் கிடைக்கின்றன, பலவிதமான முறைகள் மற்றும் உங்களை மெழுகுவதற்கான வழிமுறைகளை வழங்குகின்றன. சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் அல்லது எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க ஒன்றை வாங்குவதற்கு முன் அனைத்து லேபிள்களையும் படிக்கவும்.
3. உங்கள் சொந்த மெழுகு செய்யுங்கள். மெழுகு நிலையத்தைப் பார்வையிட உங்களுக்கு நேரம் அல்லது பட்ஜெட் இல்லையென்றால், தண்ணீர், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு செய்முறையுடன் உங்கள் சொந்த மெழுகு தயாரிக்கவும். ஒரு சர்க்கரை மெழுகு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் தேவையற்ற இரசாயனங்கள் இல்லாமல் இயற்கையானது.
4. உங்கள் துளைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் திறக்கவும். வீட்டில் மெழுகும்போது, ​​முடி அகற்றுவதை எளிதாக்க உங்கள் துளைகளைத் திறக்கவும். நீங்கள் மெழுகு அல்லது சூடான மழை எடுக்க விரும்பும் பகுதிக்கு ஒரு சூடான ஈரமான துணியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
5. லேசான சுத்தப்படுத்தியால் சருமத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் தோலில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் அழுக்குகள் மெழுகுவதற்கு முன்பு அகற்றப்படாவிட்டால் சிவந்து போகும், ஏனெனில் இந்த செயல்முறை தற்காலிகமாக துளைகளை அகலமாக திறந்து எரிச்சலூட்டிகளை அணுக அனுமதிக்கும்.
6. வளர்பிறைக்குப் பிறகு, உங்கள் தோலை சூனிய பழுப்பு நிறத்துடன் தட்டுங்கள். விட்ச் ஹேசலில் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் உள்ளன, எனவே இது மெழுகுக்குப் பிறகு உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்கும். கூடுதலாக, சூனிய ஹேசல் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு, எனவே இது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக மாறுவதற்கு முன்பு எரிச்சலையும் சிவப்பையும் குறைக்கும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• ஆல்கஹால், வாசனை திரவியம் அல்லது அதிகப்படியான இரசாயனங்கள் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், இது மேலும் எரிச்சலையும் சிவப்பையும் ஏற்படுத்தும்.
• வெப்பம் உண்மையில் தோல் மீண்டும் சிவப்பு நிறமாக மாறும் என்பதால், அந்த பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டாம்.
• மேலும் எரிச்சலைத் தவிர்ப்பதற்காக மெழுகு செய்தபின் குளிர்ந்த, மென்மையான மற்றும் பேக்கி ஆடைகளை அணியுங்கள். கூடுதலாக, வியர்வையைத் தடுக்க வெப்பமான காலநிலையில் இலகுரக ஆடைகளை அணியுங்கள் (இது சிவத்தல் திரும்பும்).
• உங்கள் காலகட்டத்தில் ஒரு வளர்பிறை அமர்வை திட்டமிட வேண்டாம், ஏனெனில் மாதத்தின் அந்த நேரத்தில் தோல் இயற்கையாகவே அதிக உணர்திறன் கொண்டது.
• சூடான / சூடான குளியல் மற்றும் பொழிவுகளைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் சருமத்தை தேவையின்றி வெப்பப்படுத்த வேண்டாம். இது வீக்கத்தின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கும்.

எச்சரிக்கைகள்

• 12 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைக்கு ஏதேனும் மருந்து அல்லது தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும்.
• நீங்கள் தொற்றுநோயைக் கையாளும் போது சிவத்தல் தொடர்ந்தால் அல்லது பரவினால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள், பிற மருந்துகளுடனான தொடர்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைப் பற்றி அறிய, மருந்து, எதிர், அல்லது இயற்கை வைத்தியம் என எல்லா வைத்தியங்களிலும் எச்சரிக்கை லேபிள்களை எப்போதும் படிக்கவும்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்படாவிட்டால், பரிந்துரைக்கப்படாத அல்லது மூலிகை மருந்துகளை எடுக்க வேண்டாம்.
• நீங்கள் ஒரு மருந்து இல்லாமல் ஹைட்ரோகார்டிசோனை எடுத்துக்கொண்டால், உங்கள் சிவத்தல் ஏழு நாட்களுக்குள் மேம்படாது, அல்லது மோசமாகிவிடும் - அல்லது நீங்கள் சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது சீழ் ஏற்பட்டால் - அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தி உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
• லாவெண்டர் எண்ணெயை ஒருபோதும் விழுங்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது மூச்சு விடுவதில் சிரமம், மங்கலான பார்வை, கண்கள் எரியும், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி போன்ற கடுமையான உடல்நல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.