உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

ஆண்களில் முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுவது இன்னும் ஓரளவு தடைசெய்யப்பட்டிருப்பதால், சிலர் அதை கொண்டு வருகிறார்கள். உதவி பெரும்பாலும் தேடப்படுவதில்லை. இத்தகைய பிரச்சினை ஒரு மனிதனின் மற்றும் அவரது கூட்டாளியின் பாலியல் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பல சந்தர்ப்பங்களில் இதைத் தடுக்கலாம் அல்லது மேம்படுத்தலாம். முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலுக்கு எதிராக நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்? காரணங்கள் குறித்து கருத்துக்கள் பிரிக்கப்படுகின்றன. இது உயிரியல் அல்லது உளவியல் காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது. சிறப்பாக செயல்படுவதை நீங்களே உணர வேண்டும், ஏனென்றால் இது ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும். உதவக்கூடிய பல முறைகள் உள்ளன.

அடியெடுத்து வைக்க

1. கசக்கி நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். கசக்கி நுட்பம் என்று அழைக்கப்படுவது விளக்க மற்றும் விண்ணப்பிக்க எளிதானது. விந்து வெளியேறும் வேட்கையை நீங்கள் உணரும் தருணத்திலிருந்து, இரத்தத்தை வெளியேற்ற ஆண்குறியை கசக்கிவிடுகிறீர்கள். உங்கள் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரல்களையும் மறுபுறம் உங்கள் கட்டைவிரலையும் பயன்படுத்தி, தோலில் பாய்கிறது. இது ஆண்குறி பலவீனமடைகிறது, அதாவது படகோட்டிக்கான தூண்டுதலும் மிகக் குறைவு. இதை சில முறை மீண்டும் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் உடனடியாக உச்சியை தாமதப்படுத்துகிறீர்கள்.
2. வேறு எதையாவது சிந்தியுங்கள். இது வெளிப்படையாக இருக்கலாம், ஆனால் அது நிச்சயமாக உதவக்கூடும். ஒரு ஆய்வு, நீங்கள் ஒரு மனிதனாக, இயற்கணிதம் போன்ற தூண்டுதலைத் தவிர வேறு எதையும் கண்டுபிடிக்கும் விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது, ​​அது உச்சியை தாமதப்படுத்த உதவும் என்று காட்டுகிறது. எனவே நீங்கள் உண்மையில் சிந்திக்க விரும்பாததைப் பற்றி கவனமாக சிந்தியுங்கள், பின்னர் அதைப் பயன்படுத்தலாம்.
3. பெரினியம் அழுத்தவும். பெரினியம் என்பது பந்துகளுக்கும் ஆசனவாய்க்கும் இடையிலான இடம். இதை அழுத்துவது அல்லது கூட்டாளரால் செய்யப்படுவது படகோட்டிக்கு அழுத்தம் கொடுக்கிறது. இதை ஒரு விரலால் செய்யலாம்.
4. ஃபோர்ப்ளே காலத்தை நீட்டிக்கவும். ஃபோர்ப்ளேயில் அதிக கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், இறுதி ஊடுருவல் குறைந்த நேரம் எடுக்காது. ஆனால் இது மிக நீண்ட காலத்திற்கு நெருக்கமாக இருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. கூடுதலாக, அந்த ஃபோர்ப்ளே போன்ற பெரும்பாலான கூட்டாளர்கள் தவிர்க்கப்படுவதில்லை, மேலும் அதில் போதுமான கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.
5. பல ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இது விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது நிச்சயமாக உதவக்கூடும். ஒருவருக்கொருவர் மேல் பல ஆணுறைகளை வைப்பதன் மூலம், வருவதற்கு முன்பு நீங்கள் அதிக நேரம் காத்திருக்க முடியும் என்பதை உறுதிசெய்கிறீர்கள். இது விளக்க மிகவும் எளிதானது. இது ஆண்குறியை குறைந்த உணர்திறன் கொண்டதாக ஆக்குகிறது, இதன் விளைவாக நீங்கள் விரைவாக விந்து வெளியேறுவீர்கள். இந்த முறைக்கு நீங்கள் எத்தனை ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க சிறந்தது.
6. சேவல் வளையத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். உறுதியான மற்றும் நீண்ட கால விறைப்புத்தன்மைக்கு கூடுதலாக, ஒரு சேவல் வளையம் சில சந்தர்ப்பங்களில் புணர்ச்சியை தாமதப்படுத்த உதவும். இருப்பினும், இங்குள்ள அனுபவங்கள் கணிசமாக வேறுபடுகின்றன. சில ஆண்களுக்கு, ஆண்குறி வளையத்தை அணிவது ஆண்குறியை மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக்குகிறது, இதனால் முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. மற்ற ஆண்கள், மறுபுறம், உடலுறவு நீண்ட காலம் நீடிப்பதைக் காணலாம். ஆண்குறி வளையத்தை ஆண்குறியின் தண்டு மீது வைக்கலாம். நீங்கள் சரிசெய்யக்கூடிய மற்றும் நீட்டிக்கக்கூடிய வளையம் இருந்தால், உங்களிடம் இன்னும் முழு விறைப்புத்தன்மை இல்லையென்றால் அல்லது நீங்கள் செய்தால் அதை வைக்கலாம். சேவல் வளையத்தை இன்னும் எளிதாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய வகையில் உள்ளே ஒரு சிறிய மசகு எண்ணெய் வைப்பது பயனுள்ளது.
7. முன்பே ஒரு முறை விந்து விடுங்கள். மற்றொரு தீர்வு மிகவும் வெளிப்படையானது ஆனால் நிச்சயமாக உங்களுக்கு உதவக்கூடும். ஒரு புணர்ச்சிக்குப் பிறகு, இரண்டாவது முறை பெரும்பாலும் அதிக நேரம் எடுக்கும். இது சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பே செய்யப்படலாம், ஆனால் முந்தைய அல்லது அதற்குப் பிறகும் உங்களுக்கு எது சிறந்தது. நீங்கள் வயதாகும்போது இது மிகவும் கடினமாகிவிடும் என்று சொல்ல வேண்டும் என்றாலும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். அதை அமைதியாக வைத்திருப்பதன் மூலம் நீங்கள் சிறப்பாக கவனம் செலுத்தலாம் மற்றும் உச்சியை எளிதாக தாமதப்படுத்தலாம்.
• உடலில் உள்ள முக்கியமான பகுதிகளில் மட்டும் கவனம் செலுத்த வேண்டாம். உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்கள் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியின் மீது அதிக கவனம் செலுத்தத் தேர்வுசெய்க. உதாரணமாக, கவனத்தை மாற்ற இதை இறுக்கலாம்.
• பல ஆண்கள் வழக்கமான ஊடுருவலைக் காட்டிலும் வாய்வழி செக்ஸ் குறைவாக உற்சாகமாகக் காண்கிறார்கள். இதற்கு அதிக நேரம் செலவிடுவதன் மூலம், புணர்ச்சியையும் தாமதப்படுத்தலாம்.
• உங்கள் உணவைப் பாருங்கள் மற்றும் எந்த வகையான உணவு உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான மற்றும் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.
• ஆரம்பத்தில், விஷயங்களை அவசரப்படுத்தாதீர்கள் மற்றும் மெதுவாக விஷயங்களை உருவாக்க வேண்டாம். போதுமான நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் புணர்ச்சியின் தருணத்தை பல மடங்கு தாமதப்படுத்தலாம்.
• சமூக எதிர்பார்ப்புகளைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். சிறந்த ஊடுருவல் நேரத்தை நீங்களே தீர்மானிக்கிறீர்கள். குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் ஆக வேண்டும் என்பது ஒரு கட்டுக்கதை. ஒவ்வொரு முயற்சியும் 30 விநாடிகள் முதல் ஒரு நிமிடம் வரை நிகழும் போது மட்டுமே முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் பற்றி பாலியல் வல்லுநர்கள் பேசுகிறார்கள்.
• கூட்டாளருடன் வெளிப்படையாக தொடர்பு கொள்ள மறக்காதீர்கள். ஊடுருவலின் காலம் உங்களுக்கு மிகக் குறுகியதாக இருக்கலாம், ஆனால் இது கூட்டாளருக்கு போதுமானதாக இருக்கும். சில நேரங்களில் ஒரு "விரைவு" கூட நன்றாக இருக்கும்.
• மேலே விவரிக்கப்பட்ட முறைகளுக்கு மேலதிகமாக, பிற விருப்பங்களும் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, தாமத தெளிப்பு மற்றும் தாமத ஜெல் போன்ற முகவர்கள் ஒரு தீர்வாக இருக்கும்.

எச்சரிக்கைகள்

• முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலுக்கு நீங்கள் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ.க்கள் (செரோடோனெர்ஜிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்) என்று அழைக்கப்படுவது உங்களுக்கு உதவக்கூடும். இருப்பினும், இவை ஆண்டிடிரஸன் விளைவைக் கொண்ட மருந்துகள், அவை பிற (தேவையற்ற) விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, அதை தினமும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இது நிறுத்தப்படும்போது, ​​முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் பிரச்சினைகளும் திரும்பும்.