நூலாசிரியர்:
Morris Wright
உருவாக்கிய தேதி:
22 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- அடியெடுத்து வைக்க
- 3 இன் முறை 1: வீட்டிலுள்ள வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளித்தல்
- 3 இன் முறை 2: மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்
- 3 இன் முறை 3: ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையிலிருந்து வீக்கத்தைத் தடுக்கும்
- உதவிக்குறிப்புகள்
ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு காரணமான பொருட்களுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது, இதன் விளைவாக வீக்கத்தை அடிக்கடி அனுபவிக்கிறீர்கள். இது ஆஞ்சியோடீமா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக இது உங்கள் கண்கள், உதடுகள், கைகள், கால்கள் மற்றும் / அல்லது தொண்டை வீக்கமாகும். வீக்கம் விரும்பத்தகாததாகவும் பயமாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் அவை இறுதியில் குறையும். உங்கள் வீக்கம் உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிக்கல் ஏற்படவில்லை என்றால், வீக்கத்தை வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கலாம். உங்கள் தோல் தொடர்ந்து வீக்கமடைந்து, வீக்கம் வலுவடைந்து, வீக்கத்திலிருந்து சுவாச சிரமங்களை அனுபவித்தால் உடனே மருத்துவ உதவியைப் பெறுங்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையிலிருந்து வீக்கத்தைத் தடுக்க முடியும்.
அடியெடுத்து வைக்க
3 இன் முறை 1: வீட்டிலுள்ள வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளித்தல்
ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடல் ஒவ்வாமைக்கு குறைவாக வலுவாக செயல்படும், இதனால் வீக்கம் குறையும். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் அதிகமாக உள்ளன, ஆனால் உங்கள் தேவைகளை சிறப்பாக பூர்த்தி செய்யும் ஒன்றை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும். - சில ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மயக்கத்தை ஏற்படுத்தி விரைவாக செயல்படும். ஒரு மருந்துக்கு டோஸ் வேறுபடுகிறது. பகலில், நீங்கள் மயக்கமடையாத ஒரு மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள். செடிரிசைன் (ஸைர்டெக்), லோராடடைன் (கிளாரிடைன்) மற்றும் ஃபெக்ஸோபெனாடின் (டெல்ஃபாஸ்ட்) அனைத்தும் பிரபலமான மருந்துகள், அவை உங்களை மயக்கமடையச் செய்யாது மற்றும் உங்கள் ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகளை 24 மணி நேரம் ஆற்றும்.
- தொகுப்பில் உள்ள அனைத்து திசைகளையும் நீங்கள் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்க.
- உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்காமல் ஒரு வாரத்திற்கு மேல் ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைனை உட்கொள்ள வேண்டாம்.
- ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு 20 நிமிடங்கள் வரை குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு பனி பை போன்ற ஒரு குளிர் அமுக்கம் உடலில் ஏற்படும் அழற்சியின் பதிலைக் குறைக்கிறது. இது வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும். - துணியை முதலில் சுற்றாமல் உங்கள் தோலில் ஒருபோதும் பனியை வைக்க வேண்டாம். இல்லையெனில் உங்கள் தோல் சேதமடையும்.
ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்காத மருந்துகள், கூடுதல் மருந்துகள் மற்றும் மூலிகைகள் எடுப்பதை நிறுத்துங்கள். இந்த முகவர்கள் துரதிர்ஷ்டவசமாக சிலருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். இப்யூபுரூஃபன் போன்ற நன்கு அறியப்பட்ட மருந்துகள் கூட சிலருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். - பயன்பாட்டை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
உங்களிடம் ஒன்று இருந்தால், உங்கள் தொண்டை வீங்கியிருந்தால் இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தவும். இது உங்கள் அடைப்புகளின் காற்றுப்பாதைகளை அழிக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், உடனே ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பது அவசியம். - உங்களுக்கு மூச்சு விடுவதில் சிக்கல் இருந்தால் 112 ஐ அழைக்கவும்.
அவசரகாலத்தில், எபிபென் பயன்படுத்தவும். எபிபெனில் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் எபினெஃப்ரின் ஆகும், இது ஒரு வகை அட்ரினலின் ஆகும். இது உங்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளை விரைவாக ஆற்றும். - மருந்து எடுத்துக் கொண்ட உடனேயே உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.
- உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காக ஒரு எபிபென் பரிந்துரைக்கவில்லை என்றால், அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள், அங்கு உங்களுக்கு மருந்து கொடுக்கப்படலாம்.
3 இன் முறை 2: மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்
வீக்கம் நீடித்தால் மற்றும் கடுமையானதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். வீட்டிலேயே சுவாச பிரச்சனையை ஏற்படுத்தாத வீக்கங்களுக்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்க முடியும். சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு வீக்கம் குறையாமல் மோசமடைகிறது என்றால், மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற வலுவான மருந்தை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். - இதற்கு முன்பு உங்களுக்கு எந்த வீக்கமும் ஏற்படவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.
- அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால் 911 ஐ அழைக்கவும், நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது அசாதாரண சத்தங்களை எழுப்பவும், மயக்கம் உணரவும்.
வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இந்த மருந்துகள் உங்கள் உடலில் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மட்டும் வீக்கம் குறைய உதவாதபோது அவை பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. - உதாரணமாக, உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காக ப்ரெட்னிசோனை பரிந்துரைக்க முடியும்.
- கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய நீர் வைத்திருத்தல், உயர் இரத்த அழுத்தம், எடை அதிகரிப்பு, கிள la கோமா, மனநிலை மாற்றங்கள், நடத்தை பிரச்சினைகள் மற்றும் நினைவக பிரச்சினைகள் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
- கடுமையான எதிர்விளைவு ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை IV மூலம் வழங்கலாம்.
- மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது தொடர்பான உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை நீங்கள் முழுமையாகப் பின்பற்றுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
தேவைப்பட்டால், உங்கள் தூண்டுதல்கள் என்ன என்பதைக் கண்டறிய ஒவ்வாமை பரிசோதனை செய்யுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஒவ்வாமை பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடலாம். அந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும். ஒரு செவிலியர் உங்கள் சருமத்தை சிறிய அளவிலான வெவ்வேறு ஒவ்வாமைகளுடன் கீறி விடுவார். உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்று பார்க்க உங்கள் பொருட்களின் எதிர்வினையை அவன் அல்லது அவள் கண்காணிப்பார்கள். - நிபுணர் தேர்வின் முடிவுகளை மதிப்பாய்வு செய்வார். இந்த தகவலின் அடிப்படையில், உங்கள் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் ஒவ்வாமை காட்சிகளைப் பெறுவது போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சையை அவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.
- ஒரு ஒவ்வாமை சோதனை மற்றும் வழக்கமான சிகிச்சைக்கு ஒரு எதிர்வினை போதுமானதாக இருக்காது, குறிப்பாக எதிர்வினை லேசானதாக இருந்தால். உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை சீர்குலைக்க போதுமான அளவு கடுமையான எதிர்வினை அல்லது எதிர்விளைவுகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை சோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.
3 இன் முறை 3: ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையிலிருந்து வீக்கத்தைத் தடுக்கும்
உங்கள் தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும். உணவுகள், பொருட்கள் மற்றும் தாவரங்கள் போன்ற உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள விஷயங்கள் உங்கள் தூண்டுதல்கள். உங்கள் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது ஒவ்வாமை மற்றும் உங்கள் உடல் வீக்கத்திலிருந்து தவிர்க்க சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் அதை செய்ய சில வழிகள் இங்கே: - நீங்கள் சாப்பிட விரும்பும் உணவின் பேக்கேஜிங்கில் உள்ள பொருட்களின் பட்டியலை சரிபார்க்கவும்.
- சில உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் என்ன இருக்கிறது என்று மக்களிடம் கேளுங்கள்.
- முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் எந்த மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மூலிகைகள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.
- உங்கள் வீட்டை சுத்தமாகவும், ஒவ்வாமை இல்லாமல் இருக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் வீட்டை தூசி துகள்கள் கொண்ட இறகு தூசி மூலம் சுத்தம் செய்வதன் மூலம் தூசி இல்லாமல் வைத்திருங்கள்.
- HEPA காற்று வடிப்பானைப் பயன்படுத்தவும்.
- காற்றில் மகரந்தத்தின் அளவு மிக அதிகமாக இருக்கும் நேரங்களில் வெளியில் செல்ல வேண்டாம். ஒரு முகமூடி அணிவது ஒரு மாற்று.
- விலங்குகளுக்கு நீங்கள் ஒவ்வாமை இருந்தால் அவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
உங்கள் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் மருத்துவர் தினமும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுக்க பரிந்துரைக்கலாம். இது உங்களை மயக்கமடையச் செய்யாத ஒரு மருந்தாக இருக்கலாம் மற்றும் செட்டிரிசைன் (ஸைர்டெக்) அல்லது லோராடடைன் (கிளாரிடைன்) போன்ற 24 மணி நேரம் வேலை செய்யும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இன்ஹேலர் அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற பிற மருந்துகளையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள். - நீங்கள் உங்கள் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால் அல்லது அதை மறந்துவிட்டால், உங்கள் தூண்டுதல்களுக்கு உங்கள் உடல் மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக செயல்படும்.
வீக்கத்தை மோசமாக்கும் விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும். இது பெரும்பாலும் மிகவும் சூடாக இருப்பது, காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவது, ஆல்கஹால் குடிப்பது போன்ற விஷயங்களை உள்ளடக்கியது. ஒவ்வாமை எதிர்விளைவினால் ஏற்படும் இவற்றிற்கும் வீக்கத்திற்கும் நேரடி தொடர்பு எதுவும் இல்லை, ஆனால் அவை வீக்கத்தை மோசமாக்கி, உங்கள் உடல் விரைவாக வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். - இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்கள் (ஆஞ்சியோடென்சின் மாற்றும் என்சைமின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும்) உங்கள் வீக்கத்தையும் மோசமாக்கும். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காக இந்த மருந்துகளை பரிந்துரைத்திருந்தால், அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த முடியுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். வீக்கத்தின் ஆபத்து இந்த மருந்துகளின் நன்மைகளை விட அதிகமாக இருக்கலாம்.
உதவிக்குறிப்புகள்
- ஒரு ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் வீக்கம் பொதுவாக 1-3 நாட்கள் நீடிக்கும், ஆனால் உங்கள் உடலில் இருந்து விடுபட வேண்டிய ஒன்றை நீங்கள் விழுங்கினால் இது நீண்டதாக இருக்கும்.
