குமட்டலை இயற்கையான மருந்து அல்லாத வழியில் சிகிச்சை செய்தல் - குறிப்புகள்

காணொளி: நுரையீரலில் இருக்கும் சளியை வெளியேற்ற, இந்த மருந்தை ஒரு டம்ளர் குடிங்க | Get Rid Of Cold & Cough

உள்ளடக்கம்

படிகள்
எச்சரிக்கை

குமட்டல், வாந்தியுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமலும் இருக்கலாம், இது ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாகும். இது வயிறு அல்லது அடிவயிற்றில் அச om கரியம் அல்லது ஹேங்கொவர் உணர்வு. இரைப்பை குடல் அழற்சி, கர்ப்பம் அல்லது கீமோதெரபி உள்ளிட்ட பல மருத்துவ நிலைமைகளால் குமட்டல் ஏற்படலாம். குமட்டலுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பல இயற்கை வைத்தியங்கள் உள்ளன: மூலிகை சிகிச்சைகள் மற்றும் மாற்று முறைகள்.

படிகள்

4 இன் முறை 1: சில விரைவான மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்

விரும்பத்தகாத வாசனையையும் சிகரெட் புகையையும் தவிர்க்கவும். குமட்டல் மற்றும் வாந்தி தூண்டுதல்களிலிருந்து விலகி இருங்கள். சாளரத்தைத் திறப்பதன் மூலம் விரும்பத்தகாத நாற்றங்களை நீக்கி புகைபிடித்தல். அல்லது புதிய காற்றைப் பெற நீங்கள் வெளியே செல்லலாம்.
குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். சூடான வெப்பநிலை குமட்டலுக்கு பங்களிக்கிறது, குறிப்பாக உடல் மிக அதிகமாக உயரத் தொடங்கும் போது. உங்கள் நெற்றியை குளிர்விக்க குளிர் சுருக்கத்தை முயற்சிக்கவும். முடிந்தால் அதிக வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தைத் தவிர்க்கவும்.
- வெப்ப சோர்வு குமட்டலை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பெரும்பாலும் தலைச்சுற்றல், தலைவலி, வியர்வை, சோர்வு மற்றும் பல அறிகுறிகளுடன் இருக்கும். சூடான இடத்திலிருந்து ஒரு குளிர் அறைக்கு வெளியே செல்லுங்கள்.
ஓய்வெடுத்தல். உங்கள் குமட்டல் மூலம் தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள். குமட்டலை ஏற்படுத்தக்கூடிய மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் தசை பதற்றம் ஆகியவற்றை நிர்வகிக்கவும் இது உதவும். முடிந்தவரை ஓய்வெடுத்து ஓய்வெடுங்கள்.
அசையாமல் இருங்கள். இயக்கம் குமட்டலை அதிகரிக்கும். உங்கள் இயக்கங்களை முடிந்தவரை கட்டுப்படுத்தவும். இருண்ட, அமைதியான அறையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
லேசான உணவு மற்றும் பானங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். வயிற்றில் காரமான, க்ரீஸ் மற்றும் வெளிச்சம் இல்லாத உணவுகளை உண்ண கவனமாக இருங்கள். இந்த உணவுகளில் முழு தானிய பட்டாசுகள், எள் அரிசி அல்லது பட்டாசுகள், பழுப்பு அரிசி மற்றும் முழு தானிய சிற்றுண்டி ஆகியவை அடங்கும். அல்லது கோழி தோல் இல்லாதது. காய்கறிகளுடன் கோழி குழம்பு அல்லது கிரேவி குடிக்கவும் முயற்சி செய்யலாம்.
- சிறிய அளவில் சாப்பிட ஆரம்பியுங்கள்.
- கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுகள் குமட்டலை மோசமாக்கும். தக்காளி, அமில உணவுகள் (ஆரஞ்சு சாறு, ஊறுகாய் போன்றவை), சாக்லேட், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் முட்டைகளை சாப்பிடும்போது பலர் குமட்டலை அனுபவிக்கிறார்கள்.
BRAT மெனுவை முயற்சிக்கவும். BRAT மெனுவில் வாழைப்பழம், அரிசி, ஆப்பிள் சாஸ் மற்றும் சிற்றுண்டி ஆகியவை அடங்கும். குமட்டலுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு.
நிறைய குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்கவும். முடிந்தவரை தண்ணீர் குடிக்க உறுதி செய்யுங்கள். நீரிழப்பு உங்களுக்கு மேலும் சங்கடமாக இருக்கும். குமட்டலுக்கு, அறை வெப்பநிலைக்கு சமமான குடிநீரின் வெப்பநிலை மிகவும் தாங்கக்கூடியது.
- மெதுவாக தண்ணீரைப் பருகவும். தண்ணீரை மிக விரைவாகக் குடிப்பதால் வயிற்று வலி ஏற்படும்.
சுவாச பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்கவும். கனெக்டிகட் பல்கலைக்கழகம் ஒரு ஆய்வை நடத்தியது, ஆழ்ந்த, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சுவாசம் குமட்டலை எளிதாக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு குமட்டலைக் கட்டுப்படுத்த சுவாசம் உதவும் என்று மற்ற ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. கன்சாஸ் நகரில் உள்ள மிச ou ரி பல்கலைக்கழகம் பரிந்துரைத்த பயிற்சியை முயற்சிக்கவும்:
- படுத்துக் கொள்ளுங்கள். தலையணைகளை உங்கள் முழங்கால்களுக்குக் கீழும், கழுத்தின் கீழும் வசதியாக வைக்கவும்.
- பஞ்சுபோன்ற எலும்புக்கூட்டிற்குக் கீழே உங்கள் வயிற்றில் கைகளை வைக்கவும். கைகளின் விரல்கள் தொடும், எனவே சரியான உடற்பயிற்சியைச் செய்யும்போது அவை பிரிந்து செல்வதை நீங்கள் உணரலாம்.
- உங்கள் குழந்தை சுவாசிப்பது போல, உங்கள் வயிற்றைத் துடைப்பதன் மூலம் ஆழமாகவும், நீளமாகவும், மெதுவாகவும் சுவாசிக்கவும். இது உங்கள் விலா எலும்புக் கூண்டு அல்ல, சுவாசத்திற்காக உங்கள் உதரவிதானத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். உதரவிதானம் விலா எலும்புகளைப் பயன்படுத்துவதை விட நுரையீரலில் அதிக காற்றை ஈர்க்கும் உறிஞ்சும் சக்தியை உருவாக்குகிறது. சுவாசிக்கும்போது அடிவயிற்றில் உள்ள கைகளின் விரல்களை பிரிக்க வேண்டும்.
- குறைந்தது 5 நிமிடங்களுக்கு இந்த வழியில் சுவாசிக்கவும்.
விளம்பரம்

4 இன் முறை 2: மூலிகை சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும்

இஞ்சி மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கீமோதெரபியால் ஏற்படும் குமட்டல், கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் குமட்டல் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களுக்கான குமட்டலுக்கு சிகிச்சையளிக்க இஞ்சி நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. குமட்டலுடன் தொடர்புடைய குடல் மற்றும் மூளை.
- கீமோதெரபிக்குப் பிறகு குமட்டலுக்கு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு முதல் மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 1,000 -2,000 மி.கி காப்ஸ்யூல்கள் ஆகும்.,
- ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் குமட்டலுக்கு, தினமும் 250 மி.கி இஞ்சியை 4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அறுவைசிகிச்சைக்கு பிந்தைய குமட்டலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இஞ்சியும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் இஞ்சி குடிக்க விரும்பினால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும், ஏனெனில் அறுவை சிகிச்சையின் போது இஞ்சி இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். அறுவை சிகிச்சைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு 500-1,000 மி.கி இஞ்சியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உணவு விஷம், இரைப்பை குடல் அழற்சி மற்றும் பிற தீவிரமற்ற காரணங்களுடன் தொடர்புடைய குமட்டலுக்கு, 250 - 1,000 மி.கி இஞ்சியை ஒரு நாளைக்கு 4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- 12 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு இஞ்சி கொடுக்க வேண்டாம்.
இஞ்சி தேநீர் தயாரிக்கவும். காப்ஸ்யூலை விட இஞ்சி டீயை அதிகம் குடிக்க விரும்பினால், உங்கள் சொந்த இஞ்சி டீயை வீட்டிலேயே செய்யலாம். ஒரு நாளைக்கு 4-6 கப் தேநீர் குடிக்கவும்.
- புதிய இஞ்சியை வாங்கி 5 செ.மீ நீளமுள்ள ஒரு கிளையை வெட்டுங்கள்.
- இஞ்சியின் இலகுவான, கிட்டத்தட்ட சுண்ணாம்பு-மஞ்சள் பகுதியை வெளிப்படுத்த இஞ்சியை துவைக்கவும், தோலை உரிக்கவும்.
- இஞ்சியை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். குணப்படுத்துவதற்கு நீங்கள் ஒரு கியூரெட் அட்டவணையைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் விரல்களைப் பாருங்கள். உங்களுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி இஞ்சி தேவை.
- 2 கப் (சுமார் 0.5 லிட்டர்) கொதிக்கும் நீரில் இஞ்சி துண்டுகளை வைக்கவும்.
- பானையை மூடி மேலும் 1 நிமிடம் கொதிக்க வைக்கவும்.
- வெப்பத்தை அணைத்து, இஞ்சி தேநீர் சுமார் 3-5 நிமிடங்கள் ஊற்றவும்.
- ஒரு கோப்பையில் இருந்து ஊற்றி, கூடுதல் சுவைக்கு தேன் அல்லது இனிப்பு சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
- விரும்பிய வெப்பநிலைக்கு குளிர்ச்சியாகவும், தேநீர் அருந்தவும்.
இஞ்சி சோடாவிலிருந்து விலகி இருங்கள். புதிய இஞ்சி இஞ்சி சோடாவை விட குமட்டல் நிவாரண விளைவைக் கொண்டுள்ளது. முதலில், பெரும்பாலான இஞ்சி சோடா வகைகளில் உண்மையான இஞ்சி இல்லை. இரண்டாவதாக, இஞ்சி சோடாவில் சர்க்கரை அதிகம் உள்ளது, அல்லது அதிக அளவு பிரக்டோஸ் கார்ன் சிரப் (எச்.எஃப்.சி.எஸ்) உள்ளது. நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது, எல்லா சர்க்கரைகளையும் தவிர்க்கவும். சர்க்கரை பெரும்பாலும் உங்களுக்கு அதிக அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவு இரண்டும் குமட்டலை ஏற்படுத்தும்!
பிற மூலிகை டீஸை முயற்சிக்கவும். மிளகுக்கீரை, கிராம்பு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவை குமட்டலைப் போக்க உதவும், இருப்பினும் அவற்றின் செயலின் வழிமுறை மருத்துவத்தால் அறியப்படவில்லை. இந்த மூலிகைகள் மூளையில் உள்ள குமட்டல் கட்டுப்பாட்டு மையத்தில் நேரடியாக செயல்பட வாய்ப்புள்ளது. இது வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுகளைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது குமட்டலை ஏற்படுத்தும். இந்த மூலிகை தேநீர் உங்களுக்கு நிதானமாகவும் குமட்டலைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.
- கிரிஸான்தமம் (டானசெட்டம் பார்த்தீனியம்) என்பது பல குமட்டல் தீர்வாகும், இது பல நூற்றாண்டுகளாக தேநீர் வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.ஒற்றைத் தலைவலியுடன் தொடர்புடைய குமட்டலுக்கு சிகிச்சையளிக்க அரோமாதெரபி குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.
  - கிரிஸான்தமம், சாமந்தி, கெமோமில், ஹிப்போகாம்பஸ் அல்லது கிரிஸான்தமம் போன்றவற்றால் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் கிரிஸான்தமம் குடிக்க வேண்டாம். இந்த மூலிகைகள் குறுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.
- இந்த டீஸை தயாரிக்க, 1 டீஸ்பூன் தூள் அல்லது உலர்ந்த இலைகளை ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் ஊற வைக்கவும். கூடுதல் சுவைக்கு தேன் அல்லது இனிப்பு புல் சர்க்கரை (மற்றும் எலுமிச்சை) சேர்க்கவும்.
- இந்த மூலிகைகள் நீண்ட காலமாக குமட்டலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை பாதுகாப்பானவை என்று கருதப்படுகின்றன.
விளம்பரம்

4 இன் முறை 3: மாற்று சிகிச்சைகள் முயற்சிக்கவும்

நறுமண சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். அரோமாதெரபி சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக தாவரங்களிலிருந்து எடுக்கப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறது. உங்கள் மணிகட்டை மற்றும் கோயில்களில் ஒரு துளி மிளகுக்கீரை அல்லது எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயை வைக்கவும்.
- அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு துளி உங்கள் மணிக்கட்டில் வைப்பதன் மூலம் உங்கள் சருமம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு உணர்ச்சியற்றதா என்பதை சரிபார்க்கவும். நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உணர்ந்தால், நீங்கள் சிவத்தல் அல்லது அரிப்பு ஏற்படலாம். நீங்கள் வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெயை முயற்சி செய்யலாம்.
- மிளகுக்கீரை மற்றும் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் குமட்டலுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மிளகுக்கீரை மற்றும் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் குமட்டலைக் குறைக்கும் விளைவுகள் மூளை மையத்தில் அவற்றின் நேரடி தாக்கத்தால் ஏற்படுகின்றன, இதனால் குமட்டலை பாதிக்கும் என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
- இந்த தீர்வின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, செறிவூட்டப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள். புதினா மற்றும் எலுமிச்சையின் மிட்டாய்கள் அல்லது சுவைகளில் உண்மையான மிளகுக்கீரை மற்றும் எலுமிச்சை இல்லை. மேலும், இது பயனுள்ளதாக இருக்க போதுமான அளவு பொருட்கள் இல்லை.
- உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால் நறுமண சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும்போது எச்சரிக்கையாக இருங்கள். மசாஜ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் வலுவான நறுமணம் ஆஸ்துமா கொண்ட ஒரு நபருக்கு மூச்சுத்திணறல் ஏற்படலாம்.
ஊசிமூலம் அழுத்தல். பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் (டி.சி.எம்) கருத்துப்படி, மனித உடல் முழுவதும் மெரிடியன்களின் அமைப்பு இருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது. மெரிடியன்களுடன் உடலின் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளுக்கு ஊசிகளை (குத்தூசி மருத்துவத்தில்) செருகுவது அல்லது (அக்குபிரஷரில்) அழுத்துவது ஆற்றலை சமப்படுத்தவும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவும். குமட்டலைப் போக்க உள் ரிஃப்ளெக்சாலஜி (“ப 6”) முயற்சிக்கவும். இந்த புள்ளி மணிக்கட்டு மடிப்புக்கு கீழே (உள்ளங்கையின் அடிப்பகுதிக்கு கீழே) இரண்டு விரல்கள் அகலமாக அமைந்துள்ளது.
- உங்கள் உடலை எதிர்கொள்ளும் உங்கள் உள்ளங்கைகளால் அக்குபிரஷரைத் தொடங்குங்கள். மணிக்கட்டின் நடுப்பகுதியைச் சுற்றி இரண்டு தசைநாண்களை உணருங்கள்.
- ஆள்காட்டி விரல் மற்றும் மறுபுறம் நடுத்தர விரலைப் பயன்படுத்தி, 10-20 விநாடிகளுக்கு உறுதியாக ஆனால் மெதுவாக அழுத்தி பின்னர் விடுங்கள்.
- மறுபுறம் செய்யவும்.
- வெளிப்புற மணிக்கட்டுக்கு எதிராக ஒரே நேரத்தில் உள் அக்குபிரஷரையும் அழுத்தலாம். அவ்வாறு செய்ய, உங்கள் கட்டைவிரலைப் பயன்படுத்தி உள் குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளியையும் உங்கள் ஆள்காட்டி விரலையும் ஒரே கையில் மணிக்கட்டுக்கு வெளியே அழுத்தவும். சுமார் 10-20 விநாடிகள் பிடித்து உங்கள் கையை விடுங்கள்.
- தேவைக்கேற்ப பல முறை செய்யவும். நீங்கள் ஒரு நிமிடம் வரை கூட நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க முடியும்.
- ஒவ்வொரு உணவிற்கும் அல்லது பானத்திற்கும் முன் இந்த அக்குபிரஷர் செய்யுங்கள்.
விளம்பரம்

4 இன் முறை 4: குமட்டல் காரணத்தை தீர்மானித்தல்

உங்களுக்கு இரைப்பை அழற்சி இருந்தால் சிந்தியுங்கள். குமட்டலுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி எனப்படும் வைரஸ் தொற்று ஆகும். நோரோவைரஸ் மற்றும் ரோட்டா வைரஸ் உள்ளிட்ட பல வைரஸ்களால் வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி ஏற்படுகிறது.
- ரோட்டா வைரஸ் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்று வலி. நீங்கள் நீரிழப்பு அடைந்து உங்கள் பசியை இழக்கலாம்.
- நோரோவைரஸ் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, வயிற்று வலி, தலைவலி, உடல் வலி மற்றும் காய்ச்சல்.
கருத்தரிப்பு பரிசோதனை. பெண்களுக்கு குமட்டல் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணம் ஆரம்பகால கர்ப்பமாகும். இது "காலை நோய்" (காலை நோய்) என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது பொதுவாக கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறியாகும். பெயருக்கு மாறாக, "காலை நோய்" என்பது காலையில் மட்டும் நடக்காது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நாளின் எந்த நேரத்திலும் குமட்டலை உணரலாம்.
நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகளை சரிபார்க்கவும். பல மருந்துகள் குமட்டலை ஏற்படுத்தும். ஆஸ்பிரின், அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (என்எஸ்ஏஐடிஎஸ்), நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் கீமோதெரபி ஆகியவை இதில் அடங்கும். பொதுவான மயக்க மருந்துகள் எழுந்தபின் உங்களுக்கு குமட்டலை ஏற்படுத்தும்.
பிற காரணங்களை அடையாளம் காணவும். குமட்டலுக்கு பங்களிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. இந்த காரணிகளில் காது தொற்று, தலை அதிர்ச்சி, உணவு விஷம் மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.
- 1-2 நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் குமட்டல் உணர்ந்தால் மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் மருத்துவரை அல்லது சுகாதார நிபுணரை அழைக்கவும். குமட்டல் வாந்தியுடன் வந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அல்லது சுகாதார நிபுணரை அழைக்கவும். உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க நீங்கள் காத்திருக்கும்போது, விவரிக்கப்பட்டுள்ள தீர்வுகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.
கடுமையான மருத்துவ நிலைமைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். குமட்டல் மாரடைப்பு மற்றும் மாரடைப்பு, கல்லீரல் நோய், வைரஸ் என்செபாலிடிஸ் (மூளைக்காய்ச்சல், என்செபாலிடிஸ்), கணைய அழற்சி மற்றும் இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (ஜி.இ.ஆர்.டி) உள்ளிட்ட கடுமையான மருத்துவ சிக்கல்களின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
- குமட்டல் இரத்த தொற்று அல்லது அதிர்ச்சியின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். இது மூளை வீக்கம் மற்றும் பக்கவாதம், வெப்ப அதிர்ச்சி அல்லது தலையில் ஏற்பட்ட காயம் ஆகியவற்றிலிருந்து அதிகரித்த அழுத்தத்தைக் குறிக்கலாம். இது சுற்றுச்சூழல் விஷத்தின் விளைவாகவும் இருக்கலாம்.
குமட்டல் தவிர வேறு அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடி மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள், ஏனெனில் அவை கடுமையான பிரச்சினையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்:
- நெஞ்சு வலி
- பிடிப்புகள் அல்லது கடுமையான வயிற்று வலி
- தலைவலி
- மங்கலான கண்கள்
- தலைச்சுற்றல் அல்லது லேசான தலைவலி
- குழப்பமான
- வெளிர், குளிர் மற்றும் / அல்லது ஈரமான தோல்
- அதிக காய்ச்சல் மற்றும் கடினமான கழுத்து
- தரையில் உள்ள காபி போன்ற வாந்தியுடன் நீங்கள் வாந்தியெடுத்தால், அது மலம் போல் தோன்றுகிறது அல்லது வாசனை தருகிறது.
விளம்பரம்

எச்சரிக்கை

நீங்கள் குமட்டலுடன் வாந்தியெடுத்தால், நீரிழப்பு அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். அதிகரித்த தாகம், சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண் குறைதல், இருண்ட சிறுநீர், உலர்ந்த வாய், மூழ்கிய கண்கள் அல்லது இருண்ட வட்டங்கள் மற்றும் கண்ணீர் இல்லாமல் அழுவது ஆகியவை இதில் அடங்கும். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
கடுமையான வாந்தியுடன் தொடர்ந்து குமட்டல் அல்லது வாந்தியை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.
2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இஞ்சி கொடுக்க வேண்டாம்.
சில இயற்கை வைத்தியங்கள் நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். இந்த விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருந்தாளர் அல்லது மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.