உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உங்களுக்கு என்ன தேவை

நீங்கள் ஒரு இயற்கை தோல் பராமரிப்பு தீர்வைத் தேடுகிறீர்களானால், சூனிய ஹேசலை முயற்சிக்கவும். விட்ச் ஹேசலில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை சங்கடமான அல்லது வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்ற உதவும். உங்கள் முகத்தில் சூனிய பழுப்பு நிறத்துடன் லோஷனை தெளிக்கவும் அல்லது பருவில் நேரடியாக தடவவும். மாற்றாக, நீங்கள் கற்றாழை ஜெல்லுடன் சூனிய ஹேசலைக் கிளறி, வெயில் கொளுத்துள்ள பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம். மற்றொரு விருப்பம் என்னவென்றால், மூலிகையை சூனிய பழுப்பு நிறத்தில் ஊறவைத்தல் அல்லது முகமூடியாகப் பயன்படுத்துவது அல்லது ஷேவிங் செய்த பின் சருமத்தில் தடவுவது.

படிகள்

முறை 1 இன் 4: உங்கள் முகத்தில் சூனிய ஹேசல் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 

   முகத்தை நன்கு கழுவுங்கள். உங்கள் முகத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரைத் தூவி, உங்களுக்கு பிடித்த முக சுத்தப்படுத்தியுடன் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். சுத்தப்படுத்தியை துவைக்க குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். அடுத்து, மென்மையான, சுத்தமான துணியால் தோலை உலர வைக்கவும்.
   • உங்கள் சருமத்தில் தீவிரமாக தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது கடுமையான சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

2. 

   
   
   தோல் எதிர்வினைக்கு முதலில் சருமத்தின் ஒரு சிறிய பகுதியை சரிபார்க்கவும். உங்கள் தோல் உணர்திறன் வாய்ந்ததாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் தாடை எலும்பின் ஒரு பக்கத்தில் சில சூனிய பழுப்பு நிறத்தை முயற்சிக்கவும். உங்கள் தோல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். விட்ச் ஹேசல் பெரும்பாலும் எண்ணெய் சருமத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அதன் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள்.
   • உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் சருமத்தில் சிவத்தல், எரிச்சல் மற்றும் சொறி ஏற்படலாம். தயாரிப்பை முயற்சிக்கும்போது உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் சூனிய ஹேசலைத் தவிர்க்கவும்.
   • கர்ப்பிணி பெண்கள் சூனிய ஹேசலைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம் என்பதை நிரூபிக்கும் ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை என்பதால், கர்ப்ப காலத்தில் இந்த தயாரிப்பை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.

3. 

   
   
   சூனிய பழுப்பு நிறத்துடன் ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது ஒப்பனை நீக்கி. ஒரு கரிம கடை அல்லது மருந்துக் கடையில் காணக்கூடிய தரமான சூனிய ஹேசலை வாங்கவும். நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், உங்கள் சருமத்தை உலர்த்துவதைத் தவிர்க்க குறைந்த ஆல்கஹால் சூனிய பழுப்பு நிறத்தைத் தேர்வுசெய்க. ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது மேக்கப் ரிமூவரை சூனிய பழுப்பு நிற நீரில் ஊறவைக்கவும்.

4. 

   
   
   உங்கள் சருமத்தை உறுதிப்படுத்த பருத்தி பந்து மூலம் முகத்தை துடைக்கவும். சுத்தமான முகத்தில் துடைக்க சூனிய பழுப்பு நிறத்தில் ஊறவைத்த பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்துவீர்கள். உங்கள் தோல் சில நொடிகளில் ஈரமாக இருக்கும் மற்றும் கண் சிமிட்டலில் வறண்டு போகும்.

5. 

   எரிச்சல் மற்றும் கறை படிந்த பகுதிகளை ஆற்றுவதற்கு குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். சூனிய ஹேசல் சருமத்தை ஆற்றவும் ஆற்றவும் செய்யக்கூடும் என்பதால், எண்ணெய் கசிவுகள் மற்றும் கறைகள் ஏற்படக்கூடிய பகுதிகளில் நீங்கள் தயாரிப்பைத் துடைக்க வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி டி-மண்டலத்தின் மீது (நெற்றி மற்றும் மூக்குக்கு இடையில்) சூனிய பழுப்பு நிறத்தை ஊற வைக்கவும், அந்த பகுதி பெரும்பாலும் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால்.

6. 

   சூனிய ஹேசலை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் முகத்தில் சூனிய பழுப்பு நிறத்தை முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது சருமத்தை புதிய தயாரிப்புடன் சரிசெய்யவும் விரைவாக வறண்டு போகவும் உதவும். நீங்கள் சில நாட்களாக சூனிய பழுப்பு நிறத்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் தினமும் இரண்டு முறை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். விளம்பரம்

4 இன் முறை 2: சூனிய ஹேசலுடன் சில தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

1. 

   உங்கள் முகத்தை தொனியில் கழுவிய பின் சூனிய ஹேசலைப் பயன்படுத்தவும், துளைகளை இறுக்கவும். 15 மில்லி விட்ச் ஹேசலுடன் 15 மில்லி ரோஸ் வாட்டரைப் பிடிக்க 30 மில்லி ஸ்ப்ரே பாட்டிலைத் தயாரிக்கவும். உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் (தேயிலை மரம், லாவெண்டர் அல்லது ஜெரனியம் போன்றவை) 9 துளிகள் சேர்த்து மூடியை மூடவும். பாட்டிலில் உள்ள பொருட்களை நன்றாக அசைக்கவும். கலவையை உங்கள் தோலில் தெளிக்கவும் அல்லது காட்டன் பேடில் தெளிக்கவும், அதை உங்கள் முகத்தில் துடைக்கலாம்.
   • நீங்கள் வெவ்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை இணைக்கலாம். உதாரணமாக, 4 சொட்டு ஜெரனியம் மற்றும் 5 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயை முயற்சிக்கவும்.
   • உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் ஒப்பனை அல்லது அழுக்கை அகற்ற, ஒரு பருத்தி திண்டு மீது சில அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஊற்றி, உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து மீது மெதுவாக துடைக்கவும்.

2. 

   கண் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைத்தல். 2 பருத்தி பந்துகளை எடுத்து சூனிய ஹேசல் அல்லது மூலிகை சூனிய பழுப்பு நிறத்தில் நனைக்கவும். கண்களை மூடிக்கொண்டு பருத்தி பந்தை வீக்கத்தில் வைக்கவும். ஒரு பருத்தி பந்தை 3-5 நிமிடங்கள் கண்ணுக்கு தடவி, பின்னர் அதை அகற்றவும்.
   • விட்ச் ஹேசல் சருமத்தை இறுக்கி, வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.

3. 

   வெயிலால் ஏற்படும் அச om கரியத்தை குறைத்தல். ஒரு சிறிய அளவு கற்றாழை ஜெல்லை உங்கள் விரல்களால் உங்கள் உள்ளங்கையில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 1-2 டீஸ்பூன் (5-10 மில்லி) சூனிய ஹேசல் அல்லது மூலிகை சூனிய பழுப்பு நிறத்தை சேர்த்து உங்கள் விரல் நுனியில் நன்றாக கிளறவும். கற்றாழை ஜெல் கலவையை சூனிய பழுப்பு நிற சாறுடன் உங்கள் முகத்தில் வெயில் கொளுத்தப் பகுதிகளில் தடவி உலர அனுமதிக்கவும். தேவையான அளவு கலவையை தடவவும்.
   • ஜெல் எளிதில் உலர ஒரு மெல்லிய அடுக்கை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள். கற்றாழை ஜெல் மற்றும் சூனிய ஹேசல் கலவை வேலை செய்யத் தொடங்கும் போது உங்கள் முகத்தில் குளிர்ச்சியை உணருவீர்கள்.
   • விட்ச் ஹேசல் சருமத்தை உலர வைக்கும்; எனவே, நீங்கள் இந்த தயாரிப்பை வெயில் கொளுத்த பகுதிகளுக்கு தனித்தனியாக பயன்படுத்தக்கூடாது.

4. 

   சங்கடமான சருமத்தை ஆற்றவும், முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். உங்கள் சருமத்தில் முகப்பரு மற்றும் கொப்புளங்கள் இருந்தால், ஒரு காட்டன் பந்தை சூனிய ஹேசலில் ஊறவைத்து, அதை நேரடியாக பரு பகுதியில் வைக்கவும், சில நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். பருக்கள் நீங்கும் வரை இதை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை செய்யலாம்.
   • சூனிய ஹேசலில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, எனவே இந்த தயாரிப்பு முகப்பரு மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சியால் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்கும்.

5. 

   திறந்த காயங்களை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் காயங்களை கரைக்கும். ஒரு காட்டன் பந்து அல்லது மேக்கப் ரிமூவரை சூனிய ஹேசலில் ஊறவைத்து, உங்கள் முகத்தில் உள்ள காயம் அல்லது காயங்களுக்கு தடவவும். பருத்தி பந்தை 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். விட்ச் ஹேசல் காயத்திலிருந்து தண்ணீரை விரைவாக உலர்த்தும், இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும்.
   • காயம் அல்லது காயத்திற்கு சூனிய பழுப்பு நிற சாற்றை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை தடவவும்.

6. 

   சுத்தம் செய்வது கடினம் அல்லது நீர்ப்புகா என்று ஒப்பனை மெதுவாக அகற்றவும். பருத்தி பந்தை சூனிய பழுப்பு நிறத்துடன் நனைத்து, முகம் மற்றும் கழுத்து மீது மெதுவாக துடைக்கவும். ஒப்பனை கடுமையாக துடைக்காமல் அகற்ற கடினமாக இருக்கும் மேக்கப்பை அகற்ற இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். விளம்பரம்

4 இன் முறை 3: சூனிய பழுப்பு நிறத்துடன் ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 

   அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடியை சூனிய பழுப்பு நிறத்துடன் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தோல் சிவப்பு அல்லது எரிச்சலாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு அமைதியான முகமூடியை முயற்சி செய்ய வேண்டும். உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், 1 டீஸ்பூன் (5 மில்லி) சூனிய ஹேசல் அல்லது 2 டீஸ்பூன் (10 மில்லி) தேனுடன் சூனிய ஹேசலின் கலவையை கிளறவும். எண்ணெய் சருமத்திற்கு, நீங்கள் சூனிய பழுப்பு நிற சாற்றை 1 முட்டை வெள்ளைடன் இணைக்கிறீர்கள். முகமூடி கலவையை சூனிய பழுப்பு நிற சாறுடன் முகத்தில் தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். பின்னர், முகமூடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
   • நீங்கள் முகமூடியை சுத்தம் செய்யும் போது உங்கள் சருமத்தை துடைப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை சேதப்படுத்தும்.

2. 

   உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய மற்றும் துளைகளை இறுக்க ஒரு சூனிய ஹேசல் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். சூனிய பழுப்பு நிறத்துடன் ஒரு முக பராமரிப்பு தயாரிப்பு வாங்கவும், உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் அதைப் பயன்படுத்தவும். இந்த தயாரிப்பு ஈரப்பதம் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தில் பூட்டப்படும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சூனிய பழுப்பு நிறத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

3. 

   அரிக்கும் தோலழற்சி விரிவடைய சிகிச்சையளிக்க சூனிய ஹேசலுடன் ஒரு கிரீம் தடவவும். 10-20% சூனிய பழுப்பு மற்றும் பாஸ்பாடிடைல்கோலின் கொண்ட ஒரு தோல் கிரீம் வாங்க தேர்வு செய்யவும். முகத்தின் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலூட்டப்பட்ட பகுதிகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை கிரீம் தடவவும். சூனிய ஹேசல் மற்றும் பாஸ்பாடிடைல்கோலின் கலவையானது 1% ஹைட்ரோகார்டிசோனைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. விளம்பரம்

4 இன் முறை 4: மூலிகைகளில் நனைத்த சூனிய பழுப்பு நிற கலவையை உருவாக்கவும்

1. 

   தரமான சூனிய பழுப்பு நிறத்தை வாங்கவும். ஆர்கானிக் கடைகள், மருந்துக் கடைகள் அல்லது பல்பொருள் அங்காடிகளுக்குச் சென்று குறைந்தது 86% சூனிய ஹேசலைக் கொண்ட சூனிய ஹேசலை வாங்கத் தேர்வுசெய்க. இந்த தயாரிப்பில் 14% க்கும் அதிகமான ஆல்கஹால் இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் அல்லது வறண்டுவிடும்.

2. 

   சூனிய பழுப்பு நிற சாற்றில் ஊறவைக்க உலர்ந்த மூலிகையைத் தேர்வுசெய்க. உங்களுக்கு பிடித்த ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூலிகைகள் சூனிய பழுப்பு நிறத்தில் ஊறவைக்கவும். திறம்பட இணைக்கக்கூடிய மூலிகைகள் தேர்வு செய்யவும். பின்வரும் வகைகளை முயற்சிக்கவும்:
   • பசில் வெஸ்ட்
   • கிரிஸான்தமம் டெய்ஸி மலர்கள்
   • கெமோமில்
   • செஞ்சா தேநீர்
   • லாவெண்டர்
   • எலுமிச்சை தைலம் அல்லது பெரில்லா இலைகள்
   • வெளியேற்றம்
   • ஆரஞ்சு தலாம்
   • புதினா இலை
   • ரோஜா இலை
   • ரோஸ்மேரி பூக்கள்
   • வெண்ணிலா விதைகள்

3. 

   ஜாடிக்கு மூலிகைகள் சேர்க்கவும், பின்னர் சூனிய பழுப்பு நிறத்தில் ஊற்றவும். மூலிகைகள் எவ்வளவு அடர்த்தியாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் முடிவு செய்யுங்கள். லேசான பேஸ்டுக்கு, ஜாடிக்கு சில தேக்கரண்டி உலர்ந்த மூலிகைகள் சேர்க்கவும்.நீங்கள் ஒரு தடிமனான பேஸ்டை உருவாக்க விரும்பினால், கிட்டத்தட்ட முழு ஜாடிக்கு மூலிகைகள் சேர்க்கவும். மூலிகையை விட 5cm உயரமாக இருக்க போதுமான சூனிய பழுப்பு நிறத்தை ஊற்றவும்.
   • மூலிகையை சூனிய பழுப்பு நிறத்தில் ஊறும்போது வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை அனுமதிக்க ஜாடியில் சிறிது இடத்தை விட்டு விடுங்கள்.

4. 

   ஜாடியை குளிர்ந்த, நிழலான இடத்தில் வைக்கவும். மூடியை மூடிய பிறகு, நீங்கள் ஜாடியை குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் வைப்பீர்கள். ஜாடியை வெயிலில் விடாதீர்கள். குப்பிகளை நிலையான வெப்பநிலையில் சேமிக்கவும்.
   • ஜாடியை டிராயரில் சேமிக்க முடியும். இருப்பினும், நீங்கள் ஜாடியை கிடங்கின் டிராயரில் வைக்கக்கூடாது, ஏனெனில் வெப்பநிலை தவறாக மாறக்கூடும்.

5. 

   சுமார் 2 வாரங்களுக்கு தினமும் பாட்டிலை அசைக்கவும். மூலிகை பூத்து, சூனிய பழுப்பு நிறத்தை உறிஞ்சுவதை உறுதிசெய்ய, ஊறவைக்கும் போது ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது நீங்கள் ஜாடியை அசைக்க வேண்டும். சூனிய ஹேசல் கலவையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு குறைந்தது 2 வாரங்களுக்கு ஊறவைக்கவும்.
   • மூலிகை நிறைய பூத்து, சூனிய ஹேசலின் மேற்பரப்பில் மிதந்தால், ஜாடிக்கு சூனிய ஹேசல் சாறு சேர்க்கவும்.

6. 

   சூனிய பழுப்பு நிறத்தை மற்றொரு ஜாடிக்குள் வடிக்கவும். மடுவில் ஒரு சுத்தமான ஜாடியை வைத்து மேலே சல்லடை விடவும். மூலிகைகள் மற்றும் சூனிய பழுப்பு நிற ஜாடியைத் திறந்து மெதுவாக ஒரு சல்லடையில் ஊற்றி தண்ணீரை ஒரு புதிய ஜாடிக்குள் வடிகட்டவும். வடிகட்டியின் தேதி மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் மூலிகைகள் மூலம் பாட்டிலை லேபிளிடுங்கள்.

7. 

   மூலிகை சூனிய பழுப்பு நிறத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு பருத்தி பந்தை மூலிகை நனைத்த சூனிய பழுப்பு நிறத்தில் ஊறவைத்து, உங்கள் சருமத்தை விரைவாக ஹைட்ரேட் செய்ய உங்கள் முகத்தில் தடவவும், அல்லது ஷேவ் செய்தபின் சிகிச்சையாக உங்கள் தாடையைச் சுற்றவும். ஒப்பனை மற்றும் சூனிய ஹேசலை முற்றிலும் சுத்தம் செய்ய உங்கள் முகத்தை கழுவவும்.
   • நீங்கள் சுமார் 6 மாதங்களுக்கு அறை வெப்பநிலையில் மூலிகை சூனிய பழுப்பு நிறத்தை சேமிக்கலாம்.
   விளம்பரம்

உங்களுக்கு என்ன தேவை

உங்கள் முகத்தில் சூனிய பழுப்பு நிறத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்

• முகம் கழுவும் பொருட்கள்
• விட்ச் ஹேசல் அல்லது மூலிகை சூனிய ஹேசல்
• பருத்தி அல்லது ஒப்பனை நீக்கி
• துண்டு சுத்தம்

சில தோல் பிரச்சினைகளை சூனிய ஹேசலுடன் சிகிச்சையளிக்கவும்

• சூனிய வகை காட்டு செடி
• கற்றாழை ஜெல்
• 30 மிலி திறன் கொண்ட பாட்டில் தெளிக்கவும்

சூனிய பழுப்பு நிறத்துடன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

• கிண்ணம்
• ஸ்பூன்
• தேன் அல்லது முட்டை வெள்ளை
• சூனிய பழுப்பு நிறத்துடன் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள்
• கிரீம் சூனிய ஹேசல் மற்றும் பாஸ்பாடிடைல்கோலின் பொருட்கள் உள்ளன

மூலிகையை சூனிய பழுப்பு நிற சாற்றில் ஊற வைக்கவும்

• சூனிய வகை காட்டு செடி
• உலர்ந்த மூலிகைகள்
• இமைகளுடன் 2 கண்ணாடி ஜாடிகள்
• சிறிய துளைகளுடன் வடிகட்டி சல்லடை