உள்ளடக்கம்

• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை
• உங்களுக்கு என்ன தேவை

• ஃப்ளோஸில் 2 அடிப்படை வகைகள் உள்ளன:
  • நைலான் நூல் (பல நூல் நூல்). இந்த வகை ஃப்ளோஸ் நிறைய நைலான் இழைகளால் ஆனது, அவை அகற்றப்படலாம் அல்லது கிழிக்கப்படலாம். நைலான் மட்டுமே மெழுகு அல்லது மெழுகு செய்ய முடியாது.
  • PTFE மட்டுமே (ஒரு நூல் மட்டும்). இந்த ஃப்ளோஸ் ஒற்றை நூலிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் குறுகிய பற்கள் வழியாக எளிதாக சரிய முடியும்.

45 செ.மீ முதல் 60 செ.மீ வரை நீளமுள்ள ஒரு நூலை எடுத்து, முனைகளை நடுத்தர 2 விரல்களில் உருட்டவும்.

உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலால் இந்த நூலை பதட்டப்படுத்துங்கள்.

மேல் கட்டுகளை சுத்தம் செய்ய உங்கள் கட்டைவிரலைப் பயன்படுத்தவும். கீழே உள்ள பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்ய உங்கள் ஆள்காட்டி விரலைப் பயன்படுத்தவும்.

மெதுவாக பற்களுக்கு இடையில் நூலை நகர்த்தவும்.

ஈறுகளை அடையும் போது, ​​நூல் பற்களை "சி" வடிவத்தில் சுற்றிக் கொள்கிறது, எனவே நூல் ஈறுகளின் கீழ் குறைக்கப்பட வேண்டும்.

பற்களுக்கு இடையில் நூலை மெதுவாக மேலே இழுக்கவும், மோலர்களின் உட்புறம் உட்பட.

பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்யும் போது நூலின் எதிரெதிர் பக்கத்திற்கு இழுக்கவும்.

• உள் மோலர்களை மறந்துவிடாதீர்கள். பெரும்பாலான பசை நோய்கள் மற்றும் துவாரங்கள் பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்ய ஒரு சிலர் மட்டுமே பயன்படுத்தும் உள் மோலர்களில் ஏற்படுகின்றன.

இந்த துப்புரவு பணியை நீங்கள் தொடரும்போது புதிய நூலை கையிலிருந்து கைக்கு அகற்றவும், இதனால் புதிய நூல் மூலம் உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்யலாம்.

பாரம்பரிய வழியை நீங்கள் செய்ய முடியாவிட்டால் அல்லது விரும்பவில்லை என்றால் பிற விருப்பங்களைக் கவனியுங்கள். மிதப்பது ஈறு நோய் அல்லது பல் சிதைவுக்கான வாய்ப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது, மேலும் இது உங்கள் சுகாதார வழக்கத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். நீங்கள் பாரம்பரிய வழியை மிதக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் இதை மிதக்க முயற்சி செய்யலாம்:

• ஃப்ளோஸ் ஹோல்டர், நூல் வைத்திருப்பவருக்கான சிறிய ஒய் வடிவ கருவி. பாரம்பரிய வழியை மிதக்க முடியாத மக்களுக்கு.
• "சூப்பர்ஃப்ளோஸ் நூல்," இந்த வகை நூல் பரந்த இடைவெளிகளுடன் விரிவடைந்து குறுகிய பற்களுக்கு பொருந்தும் வகையில் சுருங்க முடியும். பல பற்களுக்கு இடையில் பரந்த இடைவெளிகளைக் கொண்டவர்களுக்கு சூப்பர்ஃப்ளோஸ் மட்டுமே பொருத்தமானது.
• திரிக்கப்பட்ட மரம், பல் பராமரிப்பு எளிதாக்குகிறது.

விளம்பரம்

ஆலோசனை

• உங்கள் பற்களை மிதப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் கைகளை கழுவ வேண்டும்.
• படுக்கைக்கு முன் பல் துலக்கி, மிதக்கவும், குறிப்பாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே பல் துலக்கினால்.
• முதலில் பல் துலக்குவதா அல்லது முதலில் மிதப்பதா என்பதில் வேறுபாடுகள் உள்ளன என்றும் நிபுணர்கள் வாதிடுகின்றனர். சில வல்லுநர்கள் உங்கள் பல் துலக்குவது முதலில் உங்கள் ஈறுகளின் கீழ் மிதக்கும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவுகிறது என்று நம்புகிறார்கள். மற்றவர்கள் முதலில் மிதப்பது பிளேக்கை அகற்றி, பல் துலக்கி பின்னர் பிளேக்கை அகற்றும் என்று நம்புகிறார்கள். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் பல் துலக்குவது, தினமும் மிதப்பது மற்றும் பற்களை சுத்தமாக வைத்திருப்பது.
• உங்கள் வாயில் பிரேஸ்கள், பாலங்கள் அல்லது அத்தகைய பொருட்கள் இருந்தால், துலக்குதல் மற்றும் மிதப்பது குறித்த வழிமுறைகளுக்கு உங்கள் பல் மருத்துவர் அல்லது ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டை அணுகவும்.
• மிதவை அசாதாரணமானது அல்லது பிளாஸ்டிக் போன்றது என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், புதினா அல்லது பசை போன்ற வாசனையை நீங்கள் வாங்கலாம்!
• சிறு குழந்தைகள் அல்லது வயதானவர்கள் அல்லது குறைபாடுள்ளவர்கள் போன்ற வேறொருவரின் பற்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், இந்த இணைப்பின் கீழ் உள்ள வழிமுறைகளைப் பார்க்கலாம்.
• உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் நூலை இழுப்பதில் ஏதேனும் சிக்கல் இருந்தால் மெழுகு பூசப்பட்ட ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்தவும்.
• நூலைப் பிடிப்பதற்கும், நூலை உள்நோக்கிச் செருகுவதற்கும் உங்களுக்கு சிரமம் இருந்தால், பல் ஃப்ளோஸ் ஹோல்டரைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், Y- வடிவ கருவி குமிழ் கொண்டு நூலைச் சுற்றி இணைக்க.

எச்சரிக்கை

• பிளேக் அகற்றப்படும் வரை, பாக்டீரியாக்கள் அகற்றப்படும் வரை, உங்கள் ஈறுகள் நீங்கும் வரை உங்கள் ஈறுகளில் சில நாட்கள் இரத்தம் வரக்கூடும்.
• இரத்தப்போக்கு கனமாக இருந்தால் மற்றும் மிதக்கும் முதல் வாரத்திற்குப் பிறகு தொடர்ந்து இரத்தம் வந்தால், உங்கள் பல் நிபுணரை அழைக்கவும். இரத்தப்போக்கு ஈறுகளுக்கு பிற மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• பல் மிதவை
• பிளேக் செக்கர் - பிளேக் எங்கு குவிக்கிறது என்பதைப் பார்க்க (விரும்பினால்)