உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

குழந்தைகள் பெரும்பாலும் "பெற்றோர்களால் பிடிக்கப்பட்டவர்கள்" என்று உணர்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப வாழ சுதந்திரமில்லை. காரணம் சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தை எல்லைகளைத் தள்ளி, பெற்றோர்கள் உணர்ந்ததை விட வேகமாக முதிர்ச்சியடைய விரும்புகிறது, சில சமயங்களில் பெற்றோர்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பதால். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை கட்டுப்படுத்த விரும்பும் பல காரணங்கள் உள்ளன, பரிபூரணவாதம் முதல் தங்கள் குழந்தைகள் தவறு செய்வதைப் பற்றி கவலைப்படுவது வரை, பெரும்பாலும் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பதற்குப் பதிலாக அவர்களுக்குத் தீங்கு விளைவிப்பதை உணரத் தவறிவிடுகிறார்கள்.

படிகள்

4 இன் முறை 1: கடினமானது

1. 

   கட்டுப்பாட்டு நடத்தைகளை அங்கீகரிக்கவும். பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை கோருகிறார்கள், ஆனால் இது ஒரு கட்டுப்பாட்டு விருப்பம் அல்ல. மக்களைக் கட்டுப்படுத்துவது பெரும்பாலும் மற்றவர்களைக் கையாள பல தந்திரங்களைப் பயன்படுத்துகிறது. இது வெளிப்படையான செயல்கள் அல்லது நுட்பமான தந்திரங்களாக இருக்கலாம். நடத்தைகள் அப்பட்டமான விமர்சனம் முதல் மறைக்கப்பட்ட அச்சுறுத்தல்கள் வரை இருக்கலாம். உங்கள் பெற்றோரைக் கட்டுப்படுத்தும் ஆர்வத்தின் சில அறிகுறிகள்:
   • நண்பர்கள் அல்லது பிற குடும்ப உறுப்பினர்களை சந்திக்க உங்களை ஒருபோதும் அனுமதிக்காதது போன்ற பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் / அல்லது நண்பர்களிடமிருந்து உங்களைப் பிரிக்கவும்.
   • உங்கள் தோற்றம், நடத்தை அல்லது தேர்வுகள் போன்ற அற்ப விஷயங்களுக்கு எப்போதும் உங்களைக் குறை கூறுங்கள்.
   • "நீங்கள் இப்போது வீட்டிற்கு வரவில்லை என்றால், நான் உங்களுக்காக இறந்துவிடுவேன்" போன்ற உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது தங்களைத் தீங்கு செய்யும் அச்சுறுத்தல்கள்.
   • "நீங்கள் அறையை சுத்தமாக வைத்திருந்தால் மட்டுமே நான் உன்னை நேசிக்கிறேன்" போன்ற அன்பு அல்லது நிபந்தனை ஒப்புதலைக் காட்டு.
   • கடந்த காலத்தில் நீங்கள் செய்த தவறுகளின் பட்டியலை உருவாக்குவது போன்ற உங்கள் தவறுகளை "பதிவுசெய்க", இதனால் நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியுடன் அல்லது தவறாக போகட்டும்.
   • "நீங்கள் பெற்றெடுக்க 18 மணிநேரம் சிரமப்பட்டீர்கள், இப்போது நீங்கள் என்னுடன் சில மணிநேரங்களை செலவிட முடியாது?" போன்ற ஏதாவது ஒன்றைச் செய்ய குற்ற உணர்ச்சியைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் அறையை விட்டு வெளியேறும்போது அறையை கொள்ளையடிப்பது அல்லது உங்கள் தொலைபேசியில் செய்திகளைப் படிப்பது போன்ற அமைதியாக உங்களைப் பின்தொடர்வது அல்லது உங்கள் தனியுரிமையை மதிக்காதது.

2. 

   
   
   உங்கள் செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்கவும். உங்கள் பெற்றோர் கட்டுப்படுத்தும் பெற்றோராக இருந்தாலும், அவர்களிடம் நீங்கள் நடந்துகொள்வதற்கு நீங்கள் இன்னும் பொறுப்பு. உங்களுக்காக முடிவு செய்ய அல்லது சவால் செய்ய உங்கள் பெற்றோரை அனுமதிக்கிறீர்கள். உங்கள் பெற்றோருக்கு மரியாதையுடன் நடந்துகொள்வது அல்லது உங்கள் கோபத்தை எரிய வைப்பது மற்றும் மன அழுத்தத்தை அதிகரிப்பது குறித்தும் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்க முடியும்.
   • கண்ணாடியில் பார்த்து நீங்களே பேசுவதன் மூலம் உங்கள் செயல்களைப் பற்றி சிந்திக்கலாம். சாத்தியமான வேறுபட்ட காட்சிகளை உருவாக்கி, நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் எந்த வகையிலும் உங்கள் பெற்றோருக்கு பதிலளிப்பதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். உண்மையான நிலைமை வெளிப்படும் போது நீங்கள் அதிக கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதை இது எளிதாக்கும்.

3. 

   
   
   உங்கள் பெற்றோரை மகிழ்விக்கும் எண்ணத்தில் வெறி கொள்ளாதீர்கள். நீங்கள் வளர்ந்து மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான, கனிவான நபராக மாற உதவுவது உங்கள் பெற்றோரின் பொறுப்பாகும். உங்கள் பெற்றோர் நோக்கம் கொண்டதல்ல, உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரக்கூடிய ஒன்று இருந்தால், தயவுசெய்து நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்ய வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கை உங்களுடையது.

4. 

   
   
   இலக்கு செயல் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள். ஒரு சூழ்நிலையிலிருந்து விரைவாக வெளியேறுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. உங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுக்கத் தொடங்க உங்களுக்கு ஒரு புத்திசாலித்தனமான மற்றும் யதார்த்தமான செயல் திட்டம் தேவை. உங்கள் தன்னம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ள முடியும் என்று ஒவ்வொரு நாளும் நீங்களே சொல்வது போன்ற எளிய விஷயத்தைத் தொடங்குங்கள். ஒரு நேரத்தில் ஒரு படி எடுத்து, நீங்களே அதிக முடிவுகளை எடுப்பது நல்லது.

5. 

   உங்கள் பெற்றோரை மாற்ற முடியாது என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் உங்கள் பெற்றோர்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பது போல, அவர்களின் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் மாற்ற முடியாது. நீங்கள் நடந்துகொள்ளும் முறையை மட்டுமே நீங்கள் சரிசெய்ய முடியும், சில சமயங்களில் இது உங்கள் பெற்றோருக்கு நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறது என்பதை மாற்ற உதவும். உங்கள் பெற்றோர் தங்கள் ஆளுமைகளை மாற்றிக் கொள்கிறார்களா, எப்போது இருக்க வேண்டும் என்பது.
   • உங்கள் பெற்றோர் உங்களை கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பது போலவே உங்கள் பெற்றோரை மாற்றும்படி கட்டாயப்படுத்துவது. இதை நீங்கள் நன்கு புரிந்து கொண்டால், உங்கள் பெற்றோர் இதைப் பற்றி தங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்வீர்கள்.
   விளம்பரம்

4 இன் முறை 2: நிலைமையை மேம்படுத்தவும்

1. 

   பெற்றோரிடமிருந்து பிரிக்கவும். மக்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களைக் கையாள உணர்ச்சிகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இது கோபம், மறுப்பு அல்லது மற்ற நபரை குற்றவாளியாக உணர வைக்கும். கட்டுப்படுத்தும் நபரின் (பெற்றோர் அல்லது பிற நபர்) பிடியில் இருந்து நீங்கள் வெளியேற விரும்பினால், குறைவான சந்திப்பு அல்லது அவர்களை அழைப்பது போன்றவற்றிலிருந்து நீங்கள் உங்களைத் தூர விலக்கிக் கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.
   • நீங்கள் இன்னும் வீட்டில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால் (குறிப்பாக நீங்கள் இளமையாக இருக்கும்போது) உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து உங்களை ஒதுக்கி வைப்பது எளிதல்ல. இருப்பினும், உங்களுக்கும் உங்கள் பெற்றோருக்கும் இடையில் நீங்கள் இன்னும் எல்லைகளை அமைக்கலாம். பள்ளி ஆலோசகர் அல்லது ஆசிரியரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

2. 

   விரோதமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் பெற்றோரை நீங்கள் தவிர்ப்பது அவர்களை வருத்தமாகவும் கோபமாகவும் மாற்றும். உங்கள் பெற்றோர்கள் நீங்கள் அவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடவில்லை என்று புகார் கூறும்போது அல்லது அவர்களை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்று குற்றம் சாட்டும்போது, ​​பிடிவாதமாக நடந்து கொள்ள வேண்டாம்.
   • “உங்கள் பெற்றோரை கோபப்படுத்தியதற்காக வருந்துகிறேன். இது எவ்வளவு வெறுப்பாக இருக்கிறது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். ”
   • நிலைமை மேம்படுவதற்கு முன்பு விஷயங்கள் மோசமடையக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்கள் தூரத்தை பராமரிப்பது மற்றும் அச்சுறுத்தல்களில் சிக்குவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். உதாரணமாக, நீங்கள் அவரது வீட்டிற்குச் செல்லாவிட்டால் தற்கொலை செய்து கொள்வதாக உங்கள் தாய் மிரட்டினால், நீங்கள் காவல்துறையை அழைக்கப் போகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள், பின்னர் தூக்கிலிட்டு அதைச் செய்யுங்கள். உங்கள் தாயின் வீட்டிற்கு விரைந்து செல்ல வேண்டாம் அல்லது அவளுடைய கோரிக்கைகளுக்கு அடிபணிய வேண்டாம்.

3. 

   பெற்றோருடனான நிதி உறவுகளை துண்டித்துக் கொள்ளுங்கள். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை கட்டுப்படுத்த பெரும்பாலும் பயன்படுத்தும் மற்றொரு கருவி பணம். நீங்கள் சொந்தமாக பணம் சம்பாதிக்க முடிந்தால், உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து ஸ்பான்சர்ஷிப்பைப் பெறுவதை நிறுத்துங்கள். இது தந்திரமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்களே பில்களை செலுத்த வேண்டும், வாங்குதல்களுக்கு பணம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் நிதி கணக்கீடுகளை செய்ய வேண்டும். இது உங்களை அதிக பொறுப்பாளராக்குவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் பெற்றோரின் "பிடியை" தளர்த்தவும் உதவுகிறது.
   • இது இளைஞர்களுக்கு கடினமாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் சிறிய நடவடிக்கைகளை எடுத்தால், அது சாத்தியமற்றது அல்ல. நீங்கள் வாடகை மற்றும் வசதிகளை செலுத்த முடியாவிட்டாலும், உங்கள் பொழுதுபோக்குகளுக்கு பணம் சம்பாதிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் பெற்றோர் ஒப்புக்கொள்வார்கள் என்று உறுதியாக தெரியவில்லை, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் சொந்த பணத்துடன் திரைப்படங்களுக்குச் சென்றால், பெற்றோர்களைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு கருவியையும் இது நீக்குகிறது.

4. 

   உங்கள் பெற்றோரிடம் கெஞ்ச வேண்டாம். நீங்கள் உங்கள் பெற்றோரிடம் கெஞ்சும்போது, ​​உங்கள் பெற்றோரை பேரம் பேசும் நிலையில் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதையும் இது குறிக்கிறது. உங்கள் கோரிக்கையை உங்கள் பெற்றோர் நிறைவேற்ற விரும்பினால், நீங்கள் பதிலில் ஏதாவது செய்ய வேண்டும். இது இயல்பாகவே மோசமானதல்ல, ஆனால் இது உங்கள் நிறுவனத்தை விரைவாக விட்டுவிட்டு உங்கள் பெற்றோருக்கு அதிகாரம் அளிக்கும். உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடம் கேளுங்கள்.

5. 

   வன்முறை நடத்தை அடையாளம் காணவும். நீங்கள் ஒரு குழந்தையாக இருந்து துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுகிறீர்கள் என்றால், குழந்தைகள் பாதுகாப்பு நிறுவனத்தை அழைக்கவும் அல்லது பள்ளியில் பொறுப்பான நபருடன் ஆசிரியர் அல்லது ஆலோசகர் போன்றவர்களுடன் பேசவும். வன்முறை பல வடிவங்களை எடுக்கக்கூடும், எனவே நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டுள்ளீர்களா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், பள்ளி ஆலோசகருடன் பேசுங்கள். சில வகையான வன்முறைகள் பின்வருமாறு:
   • உடல் ரீதியான வன்முறை, இதில் அறைதல், குத்துதல், தடுத்து வைத்தல், பல்வேறு வழிகளில் உங்களை எரித்தல் அல்லது காயப்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.
   • உணர்ச்சி துஷ்பிரயோகம் சபித்தல், அவமதிப்பு, குற்றம் சாட்டுதல் மற்றும் நியாயமற்ற கோரிக்கைகள் போன்ற நடத்தைகளை உள்ளடக்கியது.
   • முறையற்ற அரவணைப்பு அல்லது தொடுதல், உடலுறவு மற்றும் பிற பாலியல் செயல்கள் போன்ற நடத்தைகள் உள்ளிட்ட பாலியல் வன்முறைகள்.
   விளம்பரம்

4 இன் முறை 3: உறவை இணைத்தல்

1. 

   கடந்த காலத்தை மூடுவது. உங்கள் கோபத்தை உங்கள் இதயத்தில் வைத்திருந்தால் நீங்கள் ஒரு உறவைக் குணப்படுத்த முடியாது. எனவே, பெற்றோர்கள் செய்த தவறுகளுக்கு மன்னிப்பது உதவியாக இருக்கும். உங்கள் பெற்றோரின் தவறுகளுக்கு நீங்கள் பதிலளித்த விதத்திற்கும் நீங்கள் உங்களை மன்னிக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் மற்ற நபருக்காக மட்டுமல்ல, உங்கள் சொந்த நிவாரணத்துக்காகவும் மன்னிப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். உங்கள் பெற்றோரை மன்னிப்பது என்பது உங்கள் மனக்கசப்பை விட்டுவிட நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள், ஆனால் அவர்கள் உங்களிடம் சொன்னது அல்லது செய்தது சரியானது என்று சொல்லவில்லை என்பதாகும்.
   • ஒருவரை மன்னிக்க, எந்தவொரு கோபத்தையும் விட்டுவிட நீங்கள் முன்முயற்சி எடுக்க வேண்டும். இதைச் செய்வதற்கான ஒரு வழி, நீங்கள் அனுப்பாத ஒரு கடிதத்தை உங்கள் பெற்றோருக்கு எழுதுவது. கடிதத்தில், என்ன நடந்தது, நீங்கள் ஏன் கோபப்பட்டீர்கள், உங்கள் பெற்றோரும் அவ்வாறே செய்தார்கள் என்று நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள் என்பதை நேர்மையாக விவரிக்கவும். கடைசியில், “என்ன நடந்தது என்பது குறித்து நான் மகிழ்ச்சியடையவில்லை, ஆனால் கோபத்தை உள்ளே விட்டுவிடுவேன். நான் என் பெற்றோரை மன்னிக்கிறேன் ”. இதை நீங்களே சத்தமாக சொல்லலாம்.

2. 

   உங்கள் பெற்றோருக்கு மரியாதையுடன் தெளிவுபடுத்துங்கள். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள், அவர்களிடமிருந்து உங்கள் தூரத்தை ஏன் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் பெற்றோரிடம் பேசுங்கள். ஒரு சிக்கல் இருப்பதாக உங்கள் பெற்றோருக்குத் தெரியாவிட்டால் அதை எவ்வாறு தீர்க்க முடியும்? பழிபோடாதீர்கள். உங்கள் பெற்றோருடன் அவர்கள் செய்ததைப் பற்றி புகார் செய்வதற்குப் பதிலாக நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள்.
   • "அம்மா (அம்மா) என் மனித உரிமைகளை பறிக்கிறார்" என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, "என் சொந்த முடிவுகளை எடுக்க முடியாது என நினைக்கிறேன்" போன்ற ஆக்கபூர்வமான ஒன்றை நீங்கள் கூறலாம்.

3. 

   உங்களுக்கும் உங்கள் பெற்றோருக்கும் தெளிவான எல்லைகளை அமைக்கவும். உங்கள் உறவை மேம்படுத்தத் தொடங்கும் போது, ​​பழைய பாதையில் விழுவதைத் தவிர்ப்பது அவசியம். உங்கள் பெற்றோர் என்ன முடிவுகளை எடுக்கலாம் மற்றும் தலையிட முடியாது என்பதை முன்கூட்டியே தீர்மானிக்கவும். அதேபோல், நீங்கள் என்ன முடிவுகளை எடுக்கலாம் அல்லது உங்கள் பெற்றோரிடம் என்ன கேட்கலாம் என்பதும் எல்லைகளில் அடங்கும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, எந்த பல்கலைக்கழகத்திற்குச் செல்ல வேண்டும், அல்லது வேலைக்கான சலுகைகளை ஏற்கலாமா வேண்டாமா போன்ற முக்கியமான தொழில் முடிவுகளைப் பற்றி உங்கள் பெற்றோருடன் கலந்தாலோசிக்கிறீர்களா? மறுபுறம், நீங்கள் யார் தேதி, திருமணம் அல்லது திருமணம் செய்து கொள்ளாதது போன்ற உங்கள் தனிப்பட்ட முடிவுகளில் உங்கள் பெற்றோரை ஈடுபட அனுமதிக்கக்கூடாது.
   • காதல் பிரச்சினைகள் போன்ற உங்கள் பெற்றோர் எழுப்பிய பிரச்சினைகளிலும் பங்கேற்க மறுக்கலாம்.இருப்பினும், உங்கள் பெற்றோருக்கு புற்றுநோய் அல்லது இதய நோய் போன்ற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருக்கும்போது உதவ உங்கள் பக்கத்திலேயே இருக்க முடிவு செய்வீர்கள்.
   விளம்பரம்

4 இன் முறை 4: எல்லைகளை பராமரிக்கவும்

1. 

   உங்கள் பெற்றோருடனான உங்கள் உறவின் எல்லைகளை மதிக்கவும். எல்லைகள் அமைக்கப்பட்டவுடன், நீங்கள் அவர்களை மதிக்க வேண்டும். உங்கள் பெற்றோரிடம் நீங்கள் ஒரே மாதிரியாக நடந்து கொள்ளாவிட்டால், பெற்றோர் உங்கள் இடத்தை மதிப்பார்கள் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது. வகுக்கப்பட்ட எல்லைகளுடன் ஒட்டிக்கொள்வது கடினம் எனில், ஒரு தீர்வைக் காண வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.
   • உங்களுக்கும் உங்கள் பெற்றோருக்கும் இடையிலான உறவில் ஒரு சிக்கல் ஏற்படும் போது, ​​ஆக்கபூர்வமான பேச்சு உதவியாக இருக்கும். சொல்ல முயற்சிக்கவும், “நான் எனது எல்லைகளை மதிக்கிறேன், ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் என்னுடையதை மதிக்கவில்லை என நினைக்கிறேன். ஆகவே, சர்க்கரை முழுவதையும் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க எங்கள் தாயும் மகளும் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முடியுமா? "

2. 

   உங்கள் சொந்த விருப்பங்களில் பெற்றோர் தலையிடும்போது கையாளுங்கள். உங்கள் பெற்றோர் எல்லைக்கு மேல் இருந்தால், நீங்கள் அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்த வேண்டும். ஆனால் இது உங்களை கோபப்படுத்தவோ வருத்தப்படவோ அனுமதிக்காது என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் பெற்றோரை அவர்கள் எல்லை மீறிவிட்டார்கள், நிறுத்த வேண்டும் என்று அமைதியாகவும் பணிவுடனும் சொல்லுங்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்களை மதிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பெற்றோர் உங்களுக்கு இடத்தை திருப்பித் தருவார்கள்.
   • பெற்றோரை கட்டுப்படுத்துவதில் நகைச்சுவை ஒரு சிறந்த வழியாகும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு தொழிலைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான முடிவின் காரணமாக உங்கள் பெற்றோர் எப்போதுமே திணறுகிறார்கள் என்றால், நகைச்சுவையாக முயற்சிக்கவும், “கவனம், குறிப்பு: எனது தொழில் வாழ்க்கையில் நான் திருப்தியடையவில்லை. புரிந்தது. வேறு எதாவது?"

3. 

   சிக்கல் தொடர்ந்தால் இடைநிறுத்துங்கள். விஷயங்கள் மீண்டும் “ஒரே மாதிரியாக” செல்லத் தொடங்கினால், நீங்கள் மீண்டும் உங்கள் பெற்றோருடன் குறைந்த நேரத்தை செலவிட வேண்டியிருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் பெற்றோருடனான அனைத்து உறவுகளையும் நீங்கள் குறைக்க வேண்டியதில்லை. பெரும்பாலும் பெற்றோர்களும் குழந்தைகளும் மிக நெருக்கமாக இருப்பதால் இரு தரப்பினரால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட எல்லைகளை கவனக்குறைவாக மீறலாம். உங்கள் பெற்றோருடன் நீங்கள் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைத்து பின்னர் மீண்டும் முயற்சிக்கவும்.

4. 

   விஷயங்கள் சரியாக இல்லை என்றால் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்ப்பதைக் கவனியுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், சிக்கல் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும், நீங்கள் மற்றும் உங்கள் பெற்றோர்கள் ஒரு ஆலோசகரைப் பார்க்க வேண்டும். இரு தரப்பினரும் எல்லைகளை வைத்திருக்க முயன்றாலும், இன்னும் வேலை செய்யவில்லை என்றால், ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்ப்பது பற்றி உங்கள் பெற்றோருடன் பேசுங்கள்.
   • நீங்கள் சொல்ல முயற்சி செய்யலாம், “பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் முக்கியம், ஆனால் எனது பெற்றோர்-குழந்தை உறவை சிறப்பாகச் செய்ய எனக்கு உதவி தேவை என்று நினைக்கிறேன். ஒரு ஆலோசகரைப் பார்க்க நீங்கள் என்னுடன் வர விரும்புகிறீர்களா? ”
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• உங்கள் கஷ்டங்களைப் பற்றி நெருங்கிய நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருடன் பேசுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும் என்று நம்புகிறேன்.
• பிரிக்கும் முன் உங்கள் பெற்றோருடன் பேச முயற்சிக்கவும். சிக்கலை மிகவும் இனிமையான முறையில் தீர்க்க முடியும்.
• உங்கள் பெற்றோர் வசதியாக இருக்கும் நேரத்தைக் கண்டுபிடி. உங்கள் பெற்றோர் வேலையிலிருந்து வீட்டிற்கு வரும்போது அணுக முயற்சிக்காதீர்கள். "அம்மாவும் அப்பாவும், நீங்கள் எனக்காக கடினமாக உழைக்கிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும், நான் அவர்களுக்கு நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன், ஆனால் நான் சொந்தமாக முடிவுகளை எடுக்க விரும்புகிறேன். என் பெற்றோர் எல்லா முடிவுகளையும் எடுக்கும்போது நான் ஒரு குழந்தையிலிருந்து வித்தியாசமில்லை என்று நினைக்கிறேன். பெற்றோர்கள் என்னை மனதில் கொள்ள அனுமதிக்கலாமா? ” இரண்டு பேரில் ஒருவர் உடன்பட மாட்டார் என்று சொல்ல தயாராக இருங்கள்.

எச்சரிக்கை

• நீங்கள் வன்முறையை அனுபவித்திருந்தால், அவசர உதவி தேவைப்பட்டால், உங்கள் உள்ளூர் குழந்தைகள் பாதுகாப்பு நிறுவனத்தை அழைக்கவும்.
• எல்லா பெற்றோரின் ஆலோசனையும் "கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது" என்று கருத வேண்டாம். பெரும்பாலும் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு எது சிறந்தது என்பதை விரும்புகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் உங்களைவிட அதிக வாழ்க்கை அனுபவங்களைக் கொண்டுள்ளனர்.