உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

எங்களால் நேரத்தை விரைவாக கடக்க முடியாது. நிச்சயமாக, நாள் வேகமாக செல்ல வேண்டும் என்று யாராவது சொன்னால், அது வழக்கத்தை விட மெதுவாக நேரம் கடந்து செல்வதை அவர்கள் உணர்கிறார்கள். நிலைமை சங்கடமானதாக இருக்கிறது, ஆனால் உண்மையில், நீங்கள் எந்த சூழ்நிலையில் இருந்தாலும், நீங்கள் பிஸியாகி நாள் வேகமாக செல்ல பல வழிகள் உள்ளன.

படிகள்

5 இன் பகுதி 1: காலை நேரத்தை விரைவாகச் செய்யுங்கள்

1. 

   நன்கு உறங்கவும். சில நேரங்களில் மக்கள் காலையில் தூங்க விரும்புகிறார்கள். எந்த காரணத்திற்காகவும் நாள் வேகமாக கடந்து செல்ல நீங்கள் விரும்பினாலும், உறக்கநிலை பொத்தானை அழுத்தி, இன்னும் கொஞ்சம் தூக்கம் பெறுவது உங்களுக்கு கொஞ்சம் திருப்தியைத் தரும். நாள் வேகமாகச் செல்ல தூங்குவது மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். நீங்கள் ஏற்கனவே படுக்கையில் இருந்தால், காலை விரைவாகக் கடந்து செல்ல விரும்பினால், எதையும் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது.

2. 

   
   
   நீண்ட குளியலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குளியல் என்பது அன்றைய மிக இனிமையான செயல்களில் ஒன்றாகும். பெரும்பாலான மக்கள் சீக்கிரம் குளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் சுதந்திரமாக இருந்தால், அதை மெதுவாக எடுக்கலாம். அந்த நேரத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரையும் அது தரும் ஆறுதலையும் உணருங்கள்.

3. 

   
   
   காலை செய்தித்தாளைப் படியுங்கள். சமையலறையில் ஒரு காபியின் பக்கவாட்டில் வசதியாக உட்கார்ந்துகொள்வது ஒரு கட்டுக்கதை என்று தோன்றுகிறது, குறிப்பாக மக்கள் பள்ளி / வேலைக்குச் செல்ல வீட்டை விட்டு வெளியேற அவசரமாக இருக்கும்போது, ​​ஆனால் நீங்கள் அதை அனுபவிக்க மெதுவாக செல்லும்போது, ​​நேரம் கடந்து செல்வதைக் காண்பீர்கள். வித்தியாசமாக வேகமாக.

4. 

   
   
   சீக்கிரம் வேலை அல்லது பள்ளிக்குச் செல்லுங்கள். பள்ளிக்குச் செல்லவோ, வேலை செய்யவோ அல்லது எங்காவது செல்லவோ வீட்டை விட்டு வெளியேற உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் இருக்கலாம். அப்படியானால், வழக்கத்தை விட 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் முன்னதாக வீட்டை விட்டு வெளியேற முயற்சிக்கவும். உங்கள் மூளை நினைவுகளை "அத்தியாயங்களாக" பிரிக்க முனைகிறது, மேலும் வீட்டை சீக்கிரம் விட்டுச் செல்வது அந்த "அத்தியாயம்" வேகமாக கடந்து செல்லும் என்று தோன்றும். நீங்கள் ஆரம்பத்தில் வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்றால், எல்லாவற்றையும் தயார் செய்ய நீங்கள் அதிகாலையில் அதிக நேரத்தை அனுபவிப்பீர்கள். விளம்பரம்

5 இன் பகுதி 2: வேலையில் நேரம் கொல்வது

1. 

   நீங்கள் தள்ளிப்போடும் வேலையைத் தொடரவும். வேலையின் அளவு உங்கள் தலைப்பு மற்றும் நீங்கள் பணிபுரியும் இடத்தைப் பொறுத்தது என்றாலும், வேலை செய்யத் தொடங்கவும் நேரத்தை மறக்கவும் உங்களுக்கு இன்னும் நிறைய வேலைகள் இருக்கலாம். நீங்கள் தள்ளிப்போடும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள், இது ஒரு திட்டம் செயலில் இருந்தாலும் அல்லது மின்னஞ்சலுக்கு பதிலளிக்கும். உங்கள் குறிக்கோள்கள் ஏற்கனவே அமைக்கப்பட்டிருக்கின்றன, மேலும் நீங்கள் அவற்றில் வேலை செய்தவுடன் குறைந்த மன அழுத்தத்தை உணர வேண்டும்.
   • இலவச நேரத்தை மிச்சப்படுத்துவதில் பிஸி உங்கள் மிகப்பெரிய நட்பு. எனவே, கையில் இருக்கும் பணியில் உங்கள் முழு கவனத்தையும் கொடுக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும்.
   • வேலை செய்வது வேடிக்கையாக இருக்காது, ஆனால் நீங்கள் உங்களை பிஸியாக வைத்திருக்கும்போது, ​​நேரம் வேகமாக கடந்து செல்வதைக் காண்பீர்கள்.

2. 

   புதிய திட்டத்தைத் தொடங்கவும். திட்டப்பணி எப்போதும் பிஸியாக இருக்கும், மேலும் வேலை மெதுவாக இருக்கும் காலங்கள் புதிய வேலையைத் தொடங்க சரியானதாக இருக்கும். புதிய திட்டங்களை ஏற்பாடு செய்வது ஆரம்பத்தில் எப்போதும் சுவாரஸ்யமாகத் தோன்றும். உங்கள் பணியிடத்தைப் பார்க்கும்போது, ​​பணிச்சூழலை மேம்படுத்த நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முடியும்.
   • நீங்கள் இருபாலினராக இருந்தால் ஒரு இனிமையான சமூக அனுபவத்தை வழங்கக்கூடிய நபர்களுடன் இணைந்து, சக ஊழியர்களுடன் பழகுவதை அனுபவிக்கவும்.
   • நீங்கள் சொந்தமாக ஏதாவது தொடங்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் செய்ய புதிய பணிகள் ஏதேனும் இருக்கிறதா என்று உங்கள் முதலாளியிடம் கேளுங்கள். பிஸியாக நேரம் விரைவாகச் செல்லும், மேலும் நீங்கள் செய்த வேலையைக் கேட்காமல் விடாமுயற்சியுள்ள பணியாளராகக் கருதப்படுவீர்கள்.

3. 

   இசையைக் கேட்பது. எந்தவொரு வேலை சூழ்நிலையிலும் ஓய்வெடுக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.இசை உங்களை கொஞ்சம் உற்சாகப்படுத்துவதோடு, வேலையில் சலிப்பையும் ஏற்படுத்தும்.

4. 

   வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வேலை மெதுவாகச் சென்று, நேரத்தை விரைவாகச் செய்ய முடியாவிட்டால், வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்களுக்கு நிம்மதியைத் தரும், மேலும் உங்கள் நேர விழிப்புணர்வு தன்னைத் திருத்திக் கொள்ளும். காபி வாங்கச் செல்லுங்கள். குளியலறைக்கு செல். இருப்பினும், இந்த நடவடிக்கைகள் மோசமான உற்பத்தித்திறனை ஏற்படுத்தும், மேலும் அவற்றை அதிகமாக நம்புவது எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தும்.
   • அடிக்கடி இடைவெளி எடுப்பது உங்களை வேலையிலிருந்து திசைதிருப்பிவிடும், ஆனால் நீங்கள் நேரத்தைக் கொன்றால் உங்களுக்கு கிடைக்கும் மிகப்பெரிய நன்மை நிதானமாக இருக்கும். நிச்சயமாக, சக ஊழியர்களிடமிருந்து பின்தங்கியிருப்பதாக நீங்கள் அஞ்சினால், நீங்கள் வேலையில் நல்ல செயல்திறனை அடைய மாட்டீர்கள்.

5. 

   சமூக ஊடகங்களைக் காண்க. நேரத்தைக் கொல்லும் எண்ணம் இல்லாவிட்டாலும் கூட, மற்றவர்களின் வாழ்க்கையைப் புதுப்பிக்க மணிநேரம் செலவிட மக்கள் தயாராக உள்ளனர். நீங்கள் பணிபுரியும் போது நேரத்தை விரைவாக கடக்க சமூக ஊடகங்கள் ஒரு சிறந்த கருவியாகும். இந்த நடத்தை உங்கள் உற்பத்தித்திறனைக் குறைக்கும் என்பதால் அதை ஒரு பழக்கமாக மாற்றக்கூடாது.
   • வழக்கமாக, நீங்கள் வேலையில் இருக்கும்போது கவனச்சிதறல்களை அதிகம் நம்பினால், உங்கள் நாள் மெதுவாக கடந்து செல்லும். எனவே வேலைநாளை விரைவாகப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழி, வேலையில் சிக்கிக் கொள்ளட்டும்.

   

   லூசி யே

   தொழில் மற்றும் வாழ்க்கை பயிற்சியாளர் லூசி யே ஒரு மனிதவள மேலாளர், தேர்வாளர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற வாழ்க்கை பயிற்சியாளர், 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன். இன்சைலாவில் மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் ஸ்ட்ரெஸ் ரிடக்ஷன் (எம்.பி.எஸ்.ஆர்) திட்டத்திற்கான வாழ்க்கை பயிற்சியாளராக தனது அனுபவத்துடன், லூசி அவர்களின் தொழில், தனிப்பட்ட உறவுகள் / நிபுணத்துவம், சுய சந்தைப்படுத்தல் மற்றும் வாழ்க்கை சமநிலை.

   

   லூசி யே
   தொழில் மற்றும் வாழ்க்கை பயிற்சியாளர்

   யூடியூப் போன்ற சமூக ஊடக தளங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நாள் வேகமாக செல்ல முடியும். அல்லது நீங்கள் அடைய விரும்பும் இலக்குகளின் பட்டியல் அல்லது பிறந்த நாள் மற்றும் விடுமுறை பரிசுப் பட்டியல் போன்றவற்றை ஒழுங்கமைக்க எக்செல் விரிதாளை உருவாக்குவதன் மூலம் நீங்கள் பிஸியாகப் பணியாற்றலாம். மேலும், ஒரு பகுதிநேர வேலையைப் பற்றி யோசிக்க அல்லது விடுமுறைக்குத் திட்டமிடுங்கள்.

   விளம்பரம்

5 இன் பகுதி 3: இலவச நேரத்தைக் கொல்வது

1. 

   ஓய்வெடுக்கிறது. நீங்கள் சலித்துவிட்டால், நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ள பொய் சொல்வது ஒரு சிறந்த வழியாகும். உங்களுக்கு உண்மையில் எதுவும் இல்லை என்றால், படுக்கைக்குச் செல்வது உங்கள் உடல் மீட்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவும். படுக்கையில் இருக்கும்போது பகல் அல்லது இரவு அல்லது அதிகாலையில் தூங்குவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்களால் முடிந்தால் நேரத்தை கடக்க இதுவே மிக விரைவான வழியாகும்.
   • கூடுதலாக, நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது, ​​அதிக உற்பத்தித் திறன் கொண்டவராக இருப்பதற்கு நீங்கள் உந்துதல் பெறுவீர்கள், மேலும் நாள் முழுவதும் செல்லட்டும்.

2. 

   ஒரு நல்ல புத்தகத்தைப் படியுங்கள். ஓய்வுநேர நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவது நேரத்தை கடக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், பெரும்பாலும் நாம் வேடிக்கையாக இருக்கும் நேரங்களில், நேரத்தை நாங்கள் பொருட்படுத்துவதில்லை. நீங்கள் விரும்பும் ஒரு புத்தகத்தைப் படிப்பது உங்கள் மனதைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளும், மேலும் அதிக புத்தகங்களைப் படிக்க ஒரு நாளைக்கு 24 மணிநேரம் அதிகமாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.
   • இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் புத்தகத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பது மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும். மிகவும் சலிப்பான அல்லது மோசமான ஒரு புத்தகம் எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

3. 

   ஒரு தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியை உழுதல். பல அத்தியாயங்களின் 'உழுதல்' நிறைய நேரம் எடுக்கும். "கேம் ஆப் சிம்மாசனம்" அல்லது "உங்கள் மாமியாருடன் வாழ்வது" போன்ற நிகழ்ச்சிகள் நேரத்தை மறந்துவிடும். உங்களுக்கு ஒரு இலவச நாள் இருந்தால், அது விரைவாக கடந்து செல்ல விரும்பினால், ஒரு தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியைத் திறந்து ஓய்வெடுங்கள். இது நீங்கள் விரும்பும் நிகழ்ச்சி என்றால், உங்கள் நேர உணர்வை இழப்பீர்கள்.

4. 

   விக்கி எப்படி கட்டுரைகள் எழுதுங்கள். நீங்கள் ஏதாவது ஒரு நிபுணராக இருந்தால், நீங்கள் விக்கிஹோவில் ஒரு கட்டுரையை எழுத வேண்டும்! நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஒரு தலைப்பைப் பற்றிய விரிவான படிப்படியான பயிற்சி மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும், மேலும் பிற எழுதும் திட்டங்களைப் போலவே, நீங்கள் திட்டமிடல் மற்றும் எழுதுவதிலிருந்து விலகிச் செல்வதைக் காணலாம். .
   • நீங்கள் எழுத விரும்பவில்லை என்றால், உங்களுக்கு விருப்பமான எந்தவொரு தலைப்பிலும் ஒரு டுடோரியலைக் கண்டுபிடித்து புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்ளலாம். படிப்பது என்பது நேரத்தை கடக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஏனென்றால் உங்கள் மனம் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டு நேரம் இழக்கப்படும்.
   விளம்பரம்

5 இன் 4 வது பகுதி: மாலை நேரத்தை வேகமாக கடந்து செல்வது

1. 

   ஒரு படம் பார்க்க. நீண்ட நாள் கழித்து ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்க்க போர்வையில் சுருட்டுவது போல் எதுவும் இல்லை. படம் மிகவும் சலிப்பை ஏற்படுத்தாவிட்டால் அல்லது பார்வையாளர் கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியம் இல்லாவிட்டால், பொதுவாக மக்கள் படம் பார்க்கும் நேரத்திற்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை. அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் திரையில் என்ன நடக்கிறது என்பதில் சிக்கிக் கொள்வார்கள். இரவு உணவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு நீங்கள் விரும்பும் திரைப்படத்தைப் பார்ப்பது ஒரு சிறந்த அனுபவமாக இருக்கும்.
   • நீங்கள் ஒரு அழகான படுக்கை அல்லது ஒரு சூடான சோபா போன்ற ஒரு வசதியான இடத்தில் குடியேறலாம். உங்கள் உடல் ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​நேரம் வேகமாக கடந்து செல்லும் வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கும்.

2. 

   புதிய செய்முறையுடன் இரவு உணவை சமைக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக் கொள்ளும்போது, ​​நேரம் வேகமாக கடந்து செல்லும் என்று தோன்றும். ஏனென்றால், உங்கள் மனம் ஒரு புதிய பணியில் பிஸியாக இருப்பதால், நீங்கள் இனி நேரத்தை கவனிக்க மாட்டீர்கள். புதிய சமையல் குறிப்புகள் உங்கள் சுவை மொட்டுகளுக்கு ஒரு புதிய அனுபவத்தைத் தரும், மேலும் நீங்கள் விரும்பினால், அவற்றை மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.
   • மறுபுறம், சில ஆய்வுகள் நீங்கள் பழக்கமான விஷயங்களைச் செய்யும்போது நேரம் உண்மையில் வேகமாக செல்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. அதில் சமையல் குறிப்புகளும் அடங்கும். இறுதியில், நீங்கள் மூழ்க வேண்டும் ஏதோ.

3. 

   சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். நேரம் விரைவாகச் செல்ல தூக்கம் மிக விரைவான வழியாகும். அவர்கள் படுக்கைக்குச் சென்ற நேரம் பற்றி யாருக்கும் எதுவும் தெரியாது. சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் செல்வது அடுத்த நாள் உங்களுக்கு அதிக சக்தியைத் தரும், உங்கள் நாள் சரியாக இல்லாவிட்டால் அது நன்றாக இருக்கும்.
   • படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் படியுங்கள். சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் செல்லும் யோசனை உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் பைஜாமாவில் ஒரு புத்தகத்தைப் படித்து, பல் துலக்கியபின் படுக்கையில் இருங்கள். படிக்கும்போது அல்லது நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது உண்மையில் தூங்க விரும்பும்போது நீங்கள் தூங்கலாம். உங்களுக்குத் தேவைப்படும் போதெல்லாம் படிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, தூங்குவதற்கு விளக்குகளை அணைக்கவும்.
   விளம்பரம்

5 இன் பகுதி 5: நேரத்தை உணர மற்றொரு வழி

1. 

   நேரம் வேகமாக செல்ல நீங்கள் ஏன் விரும்புகிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். நேரத்தை கடக்க விரும்பும் நபர்கள் பொதுவாக பின்வரும் இரண்டு குழுக்களில் ஒன்றில் இருப்பார்கள். முதல் குழு ஒரு நிகழ்வை எதிர்பார்க்கும்போது வேகமாக கடந்து செல்ல நேரம் விரும்பியது. இரண்டாவது குழு வெறுமனே சலித்துவிட்டது மற்றும் அவர்களின் நேரத்தை எவ்வாறு திறம்பட பயன்படுத்த வேண்டும் என்று தெரியவில்லை. சரியான உந்துதலுடன் நாள் வேகமாக கடந்து செல்ல நீங்கள் விரும்பினால், புரிந்துகொள்வது எளிது மற்றும் செய்ய வேண்டியது. நீங்கள் சலிப்பாக உணர்ந்தால், நீங்கள் எதையும் செய்ய விரும்பாததால் நேரத்தை விரைவாக கடக்க விரும்பலாம்.
   • உங்களுக்கு விருப்பமான ஒன்றை நீங்கள் கண்டால் (இந்த கட்டுரையில் உள்ள பரிந்துரைகளுக்கு நன்றி), நாள் வேகமாக கடந்து செல்ல விரும்புவதைப் பற்றி நீங்கள் கவனிப்பதை நிறுத்துவீர்கள்.

2. 

   ஒரு அட்டவணையில் ஒட்டிக்கொள்க. நேரத்தை மெதுவாக்குவதற்கான வழிமுறைகளை வழங்கும் உளவியலாளர்கள் பெரும்பாலும் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறி புதிய விஷயங்களை பரிசோதிக்க பரிந்துரைப்பார்கள். மாறாக, நீங்கள் பழக்கமான ஒன்றைச் செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் எதிர் விளைவைப் பெறுவீர்கள். வேலை அட்டவணை உங்கள் கூட்டாளி. பழக்கமான விஷயங்களைச் செய்யும்போது உங்கள் மனம் நேரம் விரைவாகச் சென்று "சுய இயக்கி" இயக்கும்.

3. 

   எப்போதும் பிஸியாக இருக்கும். நேர உணர்வை துரிதப்படுத்துவது மறைமுகமாக மட்டுமே செய்ய முடியும். நீங்கள் புதிதாக அல்லது பழக்கமான ஒன்றைச் செய்தாலும், நீங்கள் யாரைச் செய்தாலும், நேர உணர்வு நீங்கள் எவ்வளவு பிஸியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் எதையாவது பிஸியாக இருக்கும்போது, ​​அது எவ்வளவு அற்பமானதாக இருந்தாலும், நீங்கள் நேரத்தைப் பற்றி கவலைப்பட மாட்டீர்கள்.

4. 

   ஓய்வெடுங்கள். மூளையில் நேரத்தின் பகுதி மன அழுத்தத்தின் கீழ் கிளர்ந்தெழுகிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அதை எதிர்த்து, நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் உறுதிசெய்க. இது நடவடிக்கைகளில் கவனம் செலுத்துவதையும் எளிதாக்கும்.
   • இத்தகைய நடவடிக்கைகளில் தலைவலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். ஒற்றைத் தலைவலி மிகவும் சுவாரஸ்யமான அனுபவங்களைக் கூட சகிப்புத்தன்மையின் சோதனையாக மாற்றும்.

5. 

   கடிகாரத்தைப் பார்க்க வேண்டாம். நேரத்தை விரைவாக கடந்து செல்வதை நீங்கள் உணர சிறந்த வழி, அதை புறக்கணிப்பதே.கடிகாரத்தைப் பார்ப்பது எவ்வளவு நேரம் கடந்துவிட்டது என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளும், மேலும் அதில் அதிக அக்கறை கொண்டிருக்கும். நீங்கள் உண்மையிலேயே நாள் விரைவாக கடந்து செல்ல விரும்பினால், நீங்கள் கடிகாரத்தைப் பார்ப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். எவ்வளவு நேரம் கடந்துவிட்டது என்று யோசிக்க வேண்டாம். விளம்பரம்

ஆலோசனை

• நீங்கள் ரசிக்கும் ஒரு போதை ஆர்கேட் விளையாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.
• உங்களுக்கு நிறைய நேரம் இருந்தால் ஒரு புத்தகத்தை எழுதுங்கள். எதிர்கால அல்லது கடந்த கால அனுபவங்களைப் பற்றி நீங்கள் எழுதலாம்.
• எப்போதும் பிஸியாகவும் போதுமான நம்பிக்கையுடனும். ஒரு நல்ல அணுகுமுறை உங்களுக்கு நடவடிக்கைகளில் அதிக ஆர்வம் காட்ட உதவும், அதாவது நீங்கள் அவற்றில் செலவழிக்கும் நேரத்தின் மீது கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக அவற்றில் கவனம் செலுத்துவது எளிதாக இருக்கும்.
• நீங்கள் ஒரு தடிமனான புத்தகத்தைப் படித்தால், அதைப் படித்து முடிக்கும்போது பிற்பகலாக இருக்கலாம்.
• உங்கள் வயதைக் காட்டிலும் நேரம் இயற்கையாகவே வேகமாக செல்லும். ஆகவே, நீங்கள் மரணத்திற்கு அஞ்சும்போது, ​​வயதான காலம் உங்களை விரைவாகச் செல்வதைப் பற்றி கவலைப்படுவதைத் தடுக்கும்.
• கடிகாரத்தைப் பார்க்க வேண்டாம், ஏனென்றால் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை விட நீங்கள் அதிக நேரம் அக்கறை கொள்வீர்கள்.

எச்சரிக்கை

• நாட்கள் கடக்க வேண்டாம். நீங்கள் வேண்டுமென்றே உங்கள் இலவச நேரத்தை செலவிட முயற்சிக்கும்போது நேரம் உங்களுக்கு எந்த மதிப்பும் அளிக்காது, ஆனால் கடந்து செல்லும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு விலைமதிப்பற்ற நாளாக இருக்க வேண்டும். நேரத்தை விரைவாக மாற்றுவதற்கு பதிலாக, உங்கள் நேரத்திற்கு அற்புதமான அனுபவங்களைச் சேர்க்க வழிகளைக் கண்டறியவும். உங்கள் வாழ்க்கையின் கடைசி தருணங்களில், நேரத்தை விரைவாக கடக்க விரும்பியதற்கு நீங்கள் வருத்தப்படலாம்.