நூலாசிரியர்:
Lewis Jackson
உருவாக்கிய தேதி:
13 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
பெண்ணியம் என்பது பெரும்பாலும் ஒரு கலாச்சார மற்றும் சமூக நிலைப்பாட்டால் வரையறுக்கப்படுகிறது. இது ஆண்பால் மற்றும் பெண்பால் என்ற அனுமானத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் பெண்பால் அல்லது ஆண்பால் என்பது உங்கள் சொந்த வரையறை மற்றும் பாலின வெளிப்பாட்டின் உணர்வுகளைப் பொறுத்தது. இங்கே ஒரு பெண்பால் பையனாக மாறுவது பெண்ணின் சமூக வரையறைக்கு ஏற்றவாறு அவரது தோற்றத்தை அல்லது நடத்தையை மாற்றிவிடும். மேலும் பெண்பால் தோற்றத்திற்கு, உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் அலமாரிகளில் சேர்க்கவும், ஷேவ் செய்யவும். மேலும் பெண்பால் இருக்க, குறுக்கு காலில் உட்கார்ந்து, உயர்ந்த தொனியில் பேசுங்கள், கண்ணியமாக இருங்கள். மிக முக்கியமான விஷயம், நம்பிக்கையுடன் இருப்பது மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதைத் தழுவுவது!
படிகள்
2 இன் முறை 1: பெண்பால் நடை
உடல் முடியை ஷேவ் செய்து கட்டுப்படுத்தவும். பெண்பால் தோற்றத்திற்கு எளிதான படிகளில் ஒன்று ஷேவ் செய்வது. தாடியை அகற்ற கத்தி மற்றும் ஷேவிங் கிரீம் பயன்படுத்தவும், முகத்தில் 5 மணிநேர நிழலை உருவாக்க கன்னங்களின் பக்கங்களில் பெரும்பாலும் ஷேவ் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மேலும் செல்ல விரும்பினால், உங்கள் கால்கள், கைகள் மற்றும் மார்பை ஷேவ் செய்யலாம்.
- எலக்ட்ரிக் டிரிம்மர்கள் சில நேரங்களில் ஒரு சிறிய தாடியை விட்டு விடுகின்றன. தூய்மையான தாடிக்கு நிலையான ரேஸர் மற்றும் ஷேவிங் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.
- ஷேவிங் செய்தபின் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க விரும்பினால், ஷவரில் உங்கள் தலைமுடியை ஷேவ் செய்ய ஷவர் ஜெல் பயன்படுத்தவும்.
- பெண்கள் மற்றும் பெண் பெரும்பாலும் உடல் முடி குறைவாக மென்மையான படம் இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, ஆனால் உங்கள் உடல் பண்புகளை அப்படியே வைத்திருக்க விரும்பினால் பரவாயில்லை!
மென்மையான சருமத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் தோல் பராமரிப்பு ஈரப்பதமாக்குங்கள் மற்றும் பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் சருமத்திற்கும் உங்கள் பட்ஜெட்டிற்கும் ஏற்ற ஒரு தோல் பராமரிப்பு சிகிச்சையை நீங்களே கண்டுபிடி. தரமான சுத்தப்படுத்தியால் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும். இருண்ட பேண்ட்டைத் தவிர்க்க கண் கிரீம் பயன்படுத்தவும். ஆரோக்கியமான, மென்மையான மற்றும் துடிப்பான சருமத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் உடல் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்.- நீங்கள் வெயிலில் இருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால் சன்ஸ்கிரீனில் வைத்து தொப்பி அணியுங்கள். சூரிய ஒளி உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும், மேலும் உங்களை மிகவும் ஆடம்பரமாக தோற்றமளிக்கும்.
இரகசியம்: நீங்கள் நிறைய உடற்பயிற்சி செய்தால் அல்லது வியர்த்த வேலை செய்தால், கறைகளை நீக்கி, சருமத்தை புதியதாக வைத்திருக்க உயர்தர முக சுத்தப்படுத்தியை வாங்கவும்.
உடல் வடிவத்தை வலியுறுத்தும் கட்டிப்பிடிப்பை அணிவது. ஆண்கள் பெரும்பாலும் பெண்களை விட பேக்கி ஆடைகளை அணிவார்கள், எனவே முதல் எளிய படி உங்கள் அலமாரிக்கு அதிக மெல்லிய ஆடைகளைச் சேர்ப்பது. ஒரு நடைக்குச் செல்லும்போது, டேங்க் டாப் அல்லது டி-ஷர்ட்டுடன் ஷார்ட்ஸ் அணிய முயற்சிக்கவும். முறையான நிகழ்வுகளுக்கு, அதிக இடுப்பு மற்றும் இறுக்கமான-உடுப்பு உடையுடன் இறுக்கமான-கால்சட்டை அணியுங்கள்.
- உங்கள் வழக்கமான நிலையான ஜீன்ஸ் இறுக்கமான அல்லது இறுக்கமான ஜீன்ஸ் மூலம் மாற்றவும். எக்ஸ்எக்ஸ்எல் டி-ஷர்ட்களை அகற்றி, அவற்றை வி-நெக் டி-ஷர்ட் அல்லது டேங்க் டாப் மூலம் மாற்றவும்.
- நீங்கள் மிகவும் மெலிதாக இல்லாவிட்டால், கட்டிப்பிடிப்பதை தவிர்க்கவும். நீங்கள் மெலிதாக தோற்றமளிக்கும் மற்றும் அதிக கோடுகள் அல்லது அமைப்புகளைக் கொண்ட ஆடைகளைத் தேர்வுசெய்க.
- நீங்கள் ஒரு பையனாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால் அதை முயற்சி செய்யலாம்! ஆண்கள் ஆடைகளைத் தவிர வேறு ஏதாவது முயற்சி செய்ய விரும்பினால் நேர்த்தியான பாவாடை, உடை அல்லது ரவிக்கை அணியுங்கள்.
உங்கள் தலைமுடியை நீளமாக வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். பெண்கள் ஆண்களை விட நீண்ட கூந்தலைக் கொண்டிருப்பார்கள், எனவே நீங்கள் அதிக பெண்பால் தோற்றமளிக்க விரும்பினால் உங்கள் தலைமுடியை நீளமாக வைத்திருங்கள். 6-12 மாதங்களுக்கு அதை விட்டு விடுங்கள், இதனால் முடி நீளமாகவும், ஸ்டைலாகவும் வளரும். உங்களுக்காக சரியான சிகை அலங்காரத்தைத் தேர்வுசெய்ய ஹேர் ஸ்ட்ரைட்டனர்கள் மற்றும் கர்லர்களுடன் தொடர்ந்து துலக்குங்கள் மற்றும் பரிசோதனை செய்யுங்கள். ஒரு போனிடெயில் ஒரு எளிய வழி, ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் வேறு ஏதாவது செய்யலாம். நீங்கள் அதை வெறுமனே தளர்வாக, பின்னல் அல்லது நீங்கள் விரும்பியபடி கட்டலாம்!- ஒரு தொப்பி என்பது நடுப்பகுதியில் இருக்கும் கூந்தலுக்கான ஒரு புதையல் ஆகும் - இது குறுகியதாக இல்லாதபோது, ஆனால் கண்களைக் கவரும் வகையில் தோற்றமளிக்க நீண்ட நேரம் இல்லை.
உங்கள் பெண்பால் அம்சங்களை முன்னிலைப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பெண்கள் பெரும்பாலும் மேக்கப்பை விரும்புகிறார்கள் என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள், எனவே இது உங்கள் பெண்மையைக் காட்ட ஒரு சிறந்த வழியாகும். கருமையான புள்ளிகள், கறைகள் மற்றும் முறைகேடுகளை மறைக்க உங்கள் தோல் தொனி மற்றும் மறைப்பான் பொருந்தக்கூடிய தரமான அடித்தளத்தை வாங்கவும். கன்னப் பொடியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கன்னங்கள் பளபளப்பாகவும், முகம் மென்மையாகவும் இருக்கும். ஐ ஷேடோவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கண்கள் தனித்து நிற்கவும், உன்னதமான பெண்பால் தோற்றத்தை உங்களுக்குத் தரவும்.
- மேக்கப்பில் உங்களுக்கு சங்கடமாக இருந்தால் அதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் பெண்மைத்தன்மை வேறொருவரின் பெண்மையைப் பற்றிய வரையறையைப் போலவே இருக்க வேண்டியதில்லை.
2 இன் முறை 2: மேலும் பெண்பால் நடந்து கொள்ளுங்கள்
உங்கள் குரலின் சுருதியை மாற்றி, நீங்கள் பேசும்போது உங்கள் குரலின் தொனியை உயர்த்தவும். மிகவும் பெண்பால் பேசும் விதமாக, உங்கள் குரலை அரை எண்கணிதமாக உயர்த்துங்கள், இதனால் அது மென்மையாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும். சாதாரண உரையாடலில், உங்கள் குரல் மென்மையாக இருக்கும் வகையில் மேல்நோக்கி பேசுங்கள். இது முதலில் சற்று மிரட்டுவதாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களில் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
இரகசியம்: வீட்டிலோ அல்லது குளியலறையிலோ உங்கள் குரலைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். வீட்டில் உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் உங்களுடன் பேசுவது உங்கள் புதிய குரலைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
உட்கார்ந்து நேராக உட்கார்ந்திருக்கும்போது கால்களைக் கடக்கவும். உடல் மொழி பாலின வெளிப்பாட்டின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். ஆண்கள் கால்களை அகலமாக திறந்து உட்கார்ந்து, உட்கார்ந்திருக்கும்போது அதிக இருக்கைகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். மேலும் பெண்பால் பார்க்க, குறுக்கு காலில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். எழுந்து நிற்கும்போது, உங்கள் கால்களை ஒன்றாக மூடி வைக்கவும்.
- நிற்கும்போது உங்கள் முழங்கைகளை உங்கள் பக்கங்களில் மடியுங்கள். ஆண்களை விட பெண்கள் இப்படி நிற்க முனைகிறார்கள்.
- ஆண்கள் நிற்கும்போது அல்லது உட்கார்ந்திருக்கும்போது ஓய்வெடுக்க முனைகிறார்கள். உட்கார்ந்து உங்கள் சட்டகத்தை வைத்திருக்க உங்கள் முதுகை நேராக்குங்கள், மேலும் பெண்பால் இருக்கும்.
உங்கள் நடத்தையை மென்மையாக்கவும் மென்மையாகவும் இருக்கவும். பொதுவாக, பெண்கள் ஆண்களை விட கண்ணியமாக இருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களிடமிருந்து சமூக நெறிகள் எதிர்பார்க்கின்றன.முடிந்தவரை "தயவுசெய்து" மற்றும் "நன்றி" ஐப் பயன்படுத்தவும், புகார் அல்லது கவலைகளை வெளிப்படுத்தும்போது மென்மையான மொழியைப் பயன்படுத்தவும். உதாரணமாக, "என்னிடமிருந்து உங்களுக்கு என்ன தேவை என்று எனக்குத் தெரியவில்லை" என்று சொல்வதற்கு பதிலாக, "மன்னிக்கவும், நான் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று எனக்குப் புரியவில்லை என்று நான் நினைக்கிறேன்." நீங்கள் பெண்பால் என்ற ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை கொடுக்க உங்கள் தொனியைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
- பெண்கள் பெரும்பாலும் செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு என்று கருதப்படும் இடம் இதுதான். பெண்கள் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு அல்ல, அவர்கள் பணிவுடன் புகார் செய்கிறார்கள்.
உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள், உங்கள் உள்ளுணர்வுகளைக் கேளுங்கள். உங்கள் சொந்த பெண்ணிய கண்ணோட்டத்துடன் இணைக்க, ஈகோ, சமூக தப்பெண்ணம் மற்றும் காரணம் தலையிடும் என்பதை உணருங்கள். அந்த தடைகளை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, உங்கள் இயல்பான உள்ளுணர்வுகளை நம்பத் தொடங்குங்கள். உணர்ச்சிகளில் இருந்து உருவாகும் உண்மைகள் ஆராய்வது மதிப்புக்குரியது என்பதில் நம்பிக்கையுடன் இருங்கள், அவற்றுடன் இணைவது உங்கள் உணர்ச்சி உள்ளுணர்வு உணர்வை வளர்க்க உதவும்.
- உங்கள் ஈகோவை எவ்வாறு விட்டுவிடுவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும்போதுதான், சமூக எதிர்பார்ப்புகளின் நிழலால் உங்கள் சுய உருவத்தை மொழியாக்க அனுமதிக்காமல் உங்களைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வுகளை சரிசெய்வது எளிதாக இருக்கும்.
- உணர்திறன் இருப்பது உங்கள் உணர்வுகளை சுட்டிக்காட்டி அதற்கேற்ப பதிலளிக்க முடியும். இது பெரும்பாலும் ஒரு பெண்ணிய பண்பாகவே காணப்படுகிறது, ஏனெனில் ஆண்கள் பெரும்பாலும் பகுத்தறிவாளர்களாகக் கருதப்படுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் உணர்ச்சிகளைப் புறக்கணிக்கிறார்கள்.
உங்களை நம்பிக்கையுடன் ஏற்றுக்கொள்! துரதிர்ஷ்டவசமாக, மக்கள் தீர்ப்பளிக்க முடியும். மக்கள் விமர்சிப்பதை அல்லது உங்களை வீழ்த்த முயற்சிப்பதை நீங்கள் கண்டால், அவர்களை விடுவிக்கவும். அவர்கள் தங்கள் பாதுகாப்பின்மையை உங்கள் மீது வைக்க முயற்சிக்கிறார்கள். நீங்களே இருங்கள், அதில் பெருமிதம் கொள்ளுங்கள். போதுமான நம்பிக்கையுடன், ஒவ்வொரு தோற்றத்தையும், பாணியையும், நடத்தையையும் உங்கள் சொந்த வழியில் தொடரலாம்.
- உங்கள் நண்பர்களுக்கு தீங்கிழைக்கும் நோக்கங்கள் இருந்தால் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். அவர்களின் நடத்தை உங்களை எவ்வாறு வருத்தப்படுத்தும் என்பதை அவர்கள் உணராமல் இருக்கலாம்.
ஆலோசனை
- நீங்கள் பீர் குடிக்கும், தளர்வான பேன்ட் அணிந்த, மற்றும் புதர் தாடியைக் கொண்ட நபராக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு விருந்தில் முற்றிலும் மாறுபட்ட தோற்றத்துடன் தோன்றினால் மக்களை பின்னுக்குத் தள்ளிவிடலாம். உங்கள் சமூக வாழ்க்கைக்கு இடையூறு விளைவிக்காமல் மெதுவாக உங்கள் பெண்ணின் பக்கத்தைக் கண்டறிய நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
எச்சரிக்கை
- பணியிட ஆடைக் குறியீடுகளை மீறாமல் கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து, ஹை ஹீல்ஸ், மேக்கப் அல்லது சில சிகை அலங்காரங்கள் அணிந்ததற்காக உங்களைக் குறை கூற உங்கள் முதலாளிக்கு சட்டப்பூர்வ உரிமை உண்டு. அது துரதிர்ஷ்டவசமானது, ஆனால் அது சில மாநிலங்களிலும் நாடுகளிலும் நடக்கிறது.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
பெண்பால் தோற்றம்
- உடல்
- சுத்தப்படுத்துபவர்
- பின்னணிக்கான கிரீம்
- வெட்கப்படுமளவிற்கு
- கண் நிழல்
- சீப்பு
- நேராக
- ஹேர் கர்லிங் இயந்திரம்
- ரேஸர்
- சவரக்குழைவு
