உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

பழுப்பு புள்ளிகள், வயது புள்ளிகள் அல்லது வயது புள்ளிகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, இது இயற்கையான வயதான செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். இந்த இருண்ட புள்ளிகள் பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் 50 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில், குறிப்பாக நியாயமான சருமம் உடையவர்கள், அடிக்கடி சூரியனுக்கு வெளிப்படும், அல்லது தோல் பதனிடும் படுக்கைகளுடன் காணப்படுபவை. பழுப்பு நிற புள்ளிகள் உங்களை தொந்தரவு செய்தால், படிப்படியாக மங்குவதற்கு இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம். மறுபுறம், பழுப்பு நிற புள்ளிகள் அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றினால் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் செயல்படவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

படிகள்

முறை 1 இல் 4: எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 

   எலுமிச்சை சாற்றை நேரடியாக பழுப்பு நிற புள்ளிகளுக்கு தடவவும். எலுமிச்சை சாற்றில் ஒரு அமிலம் உள்ளது, இது மெலனின் நிறமியை உடைக்க உதவுகிறது, எனவே 1-2 மாதங்களுக்குள் கருமையான புள்ளிகள் மங்கிவிடும். எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள வைட்டமின் சி ஒரு வெண்மை விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எலுமிச்சை துண்டுகளாக வெட்டி பழுப்பு நிற புள்ளிகளுக்கு நேரடியாக தடவவும். 30 நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டு, பின்னர் ஓடும் நீரின் கீழ் துவைக்கவும்.

   எச்சரிக்கை: எலுமிச்சை சாறு உங்கள் சருமத்தை வெயிலுக்கு ஆளாக்கும், எனவே நேரடியாக சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும் அல்லது ஒரு SPF 30 சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும்.

   
   

2. 

   சர்க்கரையுடன் கலந்த எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு எலுமிச்சை சாற்றை பிழிந்து 2 முதல் 4 தேக்கரண்டி சர்க்கரையை கலந்து, மெதுவாக ஒரு சர்க்கரை சேர்த்து ஒரு பேஸ்ட் போல தோற்றமளிக்கும்.
   • ஒவ்வொரு பழுப்பு நிற இடத்திலும் கலவையைத் துலக்க ஒரு தூரிகை அல்லது பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தவும்.
   • கலவையை உங்கள் தோலில் சுமார் அரை மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
   • கலவையானது சருமத்தை உலர்த்தும், எனவே ஒவ்வொரு சிகிச்சையின் பின்னர் அதை ஈரப்பதமாக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3. 

   
   
   மாவு கலவையை தேன், சர்க்கரை, எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும். ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு எலுமிச்சை சாற்றை பிழிந்து, 2 தேக்கரண்டி சர்க்கரை (எலுமிச்சை சாற்றின் அளவைப் பொறுத்து) மற்றும் 2 தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து ஒரு தடிமனான பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.
   • ஒவ்வொரு பழுப்பு நிற இடத்திலும் கலவையைத் துலக்க ஒரு தூரிகை அல்லது பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தவும்.
   • அரை மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
   • தோல் வறண்டு போகாமல் பாதுகாக்க தேன் ஈரப்பதத்தை வழங்கும்.
   விளம்பரம்

4 இன் முறை 2: தாவர நொதிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 

   
   
   நொதிகளின் விளைவுகள் பற்றி அறிக. உயிர்வேதியியல் உலகில் "தொழிலாளர்கள்" என்சைம்கள். இயற்கையான வினையூக்கி மாற்றிகள் போலவே, நொதிகள் குறைக்கப்படாமல் பொருட்களை மாற்றுகின்றன. மெலனின் சிறிய மற்றும் நிறமற்ற பகுதிகளாக உடைக்க என்சைம்கள் உதவும்.
   • இங்கே விவரிக்கப்பட்டுள்ள உணவுகளில் பல வகையான நொதிகள் உள்ளன, ஆனால் அனைத்தும் புரதங்களாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.
   • இங்குள்ள புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்களில் பப்பேன் (பப்பாளியில்), அஸ்பார்டிக் புரோட்டீஸ் (உருளைக்கிழங்கில்), மற்றும் ப்ரோமைலின் (அன்னாசி) ஆகியவை அடங்கும்.

2. 

   ஒரு உருளைக்கிழங்கை அரைத்து தேனுடன் கலக்கவும். ஒரு நடுத்தர அளவிலான உருளைக்கிழங்கை ஒரு கிண்ணத்தில் தட்டவும் (எந்த வெள்ளை உருளைக்கிழங்கு வேலை செய்யும்). அரைத்த உருளைக்கிழங்கின் ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது தேன் கலந்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.
   • பழுப்பு நிற புள்ளிகளுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • அதை 15 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

3. 

   ஒரு பப்பாளி முகமூடியை உருவாக்கவும். பப்பாளியின் கூழ் ஒரு பாத்திரத்தில் ஸ்கூப் செய்து ப்யூரி செய்யவும். கலவையை மென்மையான அமைப்பைக் கொடுக்க நீங்கள் ஒரு கலப்பான் பயன்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் முகத்துக்கும் பழுப்பு நிற புள்ளிகள் உள்ள எந்த பகுதிகளுக்கும் முகமூடியைப் பயன்படுத்த பருத்தி துணியால் அல்லது ஒப்பனை தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும்.
   • முகமூடி உலரும் வரை விடவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

4. 

   அன்னாசி பழச்சாறு அல்லது அன்னாசி மாஸ்க் பயன்படுத்தவும். ஒரு பாத்திரத்தில் சில அன்னாசி பழச்சாற்றை ஊற்றவும் (இது 100% தூய்மையானது, இனிக்கப்படாதது அல்லது அதை நீங்களே கசக்கிவிடுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்). பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி அன்னாசிப்பழத்தை சாறு பழுப்பு நிற புள்ளிகளில் தடவி உலர்த்தும் வரை விடவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
   • நீங்கள் அன்னாசிப்பழத்தின் சில துண்டுகளை நசுக்கி உங்கள் முகத்தில் அல்லது பழுப்பு நிற புள்ளிகள் உள்ள எந்த பகுதிகளிலும் தடவலாம். முகமூடி காய்ந்து போகும் வரை அதை விட்டு, இறுதியாக குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

5. 

   கொண்டைக்கடலையை முயற்சிக்கவும். ¼ கப் பீன்ஸ் அளவிட்டு ½ கப் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து ½ கப் சுண்டல் சமைக்கவும். மென்மையான பீன்ஸ் வரை சமைக்கவும் (பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் என்றால் 15 நிமிடங்கள், உலர்ந்த பீன்ஸ் என்றால் 1 மணிநேரம்), பின்னர் அடுப்பிலிருந்து பானையை அகற்றி குளிர்ந்து விடவும்.
   • சமைத்த பீன்ஸ் குளிர்ந்ததும் அதை மாவாக அரைக்கவும்.
   • பிசைந்த பீன்ஸ் பழுப்பு நிற புள்ளிகள் மீது தேய்த்து உலர அனுமதிக்கவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
   விளம்பரம்

4 இன் முறை 3: பிற சிகிச்சை முறைகளை முயற்சிக்கவும்

1. 

   வெள்ளை தயிரை உங்கள் முகத்தில் நேரடியாக தடவவும். ஒரு பால் உற்பத்தியாக, தயிரில் இருண்ட புள்ளிகள் ஒளிர உதவும் அமிலங்கள் உள்ளன. தயிரில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களும் உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை மெலனின் போன்ற புரதங்களை உடைக்கக்கூடிய என்சைம்களைக் கொண்டுள்ளன.
   • இருண்ட தயங்கில் வெள்ளை தயிரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • தயிர் உலரட்டும், பின்னர் அதை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

2. 

   மூலிகையுடன் தயிர் கலக்கவும். சில மூலிகைகள் தோலில் உள்ள புள்ளிகளை அகற்ற தயிருக்கு உதவும். தயிர் மற்றும் மூலிகைகள் கலவையை உங்கள் முகம் மற்றும் சருமத்தின் பிற பகுதிகளுக்கு பழுப்பு நிற புள்ளிகளுடன் தடவலாம். கலவை உலரக் காத்திருக்கவும், பின்னர் அதை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். பின்வரும் மூலிகைகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பயோஃப்ளவனாய்டுகள் உள்ளன, அவை தயிருடன் இணைந்தால் பழுப்பு நிற புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்கின்றன:
   • 1 தேக்கரண்டி கடுகு தூள்
   • 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள்
   • 1 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்

3. 

   ஆமணக்கு எண்ணெயை முயற்சிக்கவும். ஆமணக்கு எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தின் தொனியைப் பாதுகாக்கின்றன. ஒரு பருத்தி துணியால் சில சொட்டு ஆமணக்கு எண்ணெயை வைத்து பழுப்பு நிற புள்ளிகள் மீது தடவவும். எண்ணெய் சருமத்தில் பாய்ச்சட்டும், துவைக்க தேவையில்லை!

   ஆலோசனை: ஆமணக்கு எண்ணெய் துணிகளைக் கறைபடுத்தும் மற்றும் அகற்றுவது கடினம், எனவே விண்ணப்பிக்கும் போது கவனமாக இருங்கள்.

4. 

   வைட்டமின் ஈ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வைட்டமின் ஈ ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தில் கருமையான புள்ளிகளை மங்க உதவும். நீங்கள் ஒரு வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை வெட்டி அல்லது பஞ்சர் செய்து பழுப்பு நிற புள்ளிகளுக்கு நேரடியாக விண்ணப்பிக்கலாம். வைட்டமின் சருமத்தின் வழியாக உறிஞ்சப்பட வேண்டும், கழுவத் தேவையில்லை! விளம்பரம்

4 இன் முறை 4: மருத்துவ சிகிச்சை எப்போது தேவை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

1. 

   பழுப்பு நிற புள்ளி கருமையாகிவிட்டால் அல்லது வடிவத்தை மாற்றினால் விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். வயதான புள்ளிகள் இயல்பானவை மற்றும் பாதிப்பில்லாதவை என்று தோன்றினாலும், அவை சில நேரங்களில் தோல் புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அவற்றின் தோற்றத்தை அடிக்கடி பராமரிக்கும் வயது புள்ளிகளுக்கு மாறாக, புற்றுநோயை உருவாக்கும் புள்ளிகள் கருமையாகி, வளரும் அல்லது சீரற்ற போன்ற வடிவத்தை மாற்றும். ஏபிசிடிஇ விதியுடன் புற்றுநோய்க்கான இடங்களை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம், அதாவது ஆங்கிலத்தில் முதல் சொற்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் குறிக்கின்றன:
   • அசமச்சீர் வடிவம் (சமச்சீரற்ற வடிவம்)
   • பிஆர்டர்கள் (சீரற்ற விளிம்பு)
   • சிolors (பழுப்பு, கருப்பு அல்லது தோல் தொனியின் பல நிழல்கள் போன்ற வெவ்வேறு வண்ணங்கள்)
   • டிiameter (பெரிய விட்டம் (6 மிமீக்கு மேல்) அல்லது மாறி)
   • இவால்விங் (அளவு, வடிவம் மற்றும் நிறத்தை மாற்றுவது போன்ற முன்னேற்றம்)

2. 

   நிச்சயமாக புற்றுநோய் பரிசோதனைக்கு தோல் மருத்துவரைப் பார்ப்பதைக் கவனியுங்கள். உடல்நலம் வரும்போது கவனமாக இருப்பது நல்லது. ஒரு தோல் மருத்துவர் உங்கள் பழுப்பு நிற புள்ளிகளை சரிபார்த்து கவலைக்கு எந்த காரணமும் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வார். கூடுதலாக, இயல்பானது மற்றும் இல்லாததை வேறுபடுத்துவதற்கு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
   • நீங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் அறிமுகமில்லாதவராக இருந்தால், உங்கள் ஆரம்ப சுகாதார வழங்குநரிடமிருந்து பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள் அல்லது இணையத்தில் தேடுங்கள்.

3. 

   பயாப்ஸிக்கு தோல் மாதிரி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு இடம் தவறாக இருப்பதாக அவர்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவர் தோல் பயாப்ஸியை பரிந்துரைப்பார். பயாப்ஸிக்கு ஒரு தோல் மாதிரியை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், அந்த பகுதியை மயக்கமடையச் செய்வீர்கள். மருத்துவர் ஒரு ஸ்கால்பெல் பயன்படுத்தி ஒரு சிறிய தோலை அகற்றி, ஒரு பரிசோதனைக்கு அனுப்புகிறார்.
   • பயாப்ஸி மாதிரியை எடுக்கும் செயல்முறை சங்கடமானதாக இருந்தாலும் வலியற்றதாக இருக்கும்.

4. 

   பரிந்துரைக்கப்பட்ட ப்ளீச்சிங் கிரீம் உங்களுக்கு சரியானதா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். ஓவர்-தி-கவுண்டர் ப்ளீச்சிங் கிரீம்கள் பயனற்றதாக இருந்தால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட கிரீம்கள் உதவக்கூடும். இந்த கிரீம்கள் வயதான இடங்களை நீங்கள் தவறாமல் பயன்படுத்தினால் பல மாதங்களுக்கு மங்கிவிடும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, ஹைட்ரோகுவினோன் கிரீம் எனப்படும் ப்ளீச்சிங் கிரீம் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையை விரைவுபடுத்த ஹைட்ரோகுவினோன் கிரீம் உடன் பயன்படுத்த ரெட்டினாய்டுகள் மற்றும் லேசான ஸ்டெராய்டுகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

   ஆலோசனை: ப்ளீச்சிங் கிரீம் பயன்படுத்தும் போது, ​​வெளியில் இருக்கும்போது குறைந்தபட்சம் 30 எஸ்.பி.எஃப் கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் உங்கள் தோல் சூரியனுக்கு மிகவும் உணர்திறன் இருக்கும்.

5. 

   நீங்கள் உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்டிருந்தால், தொடர்ந்து வயதான இடங்களைக் கையாள்வதற்கான விருப்பங்களைப் பற்றி பேசுங்கள். வீட்டு வைத்தியம் வேலை செய்யாவிட்டால் மற்றும் பழுப்பு நிற புள்ளிகள் தொந்தரவாக இருந்தால், தோல் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் செய்யப்படும் சிகிச்சைகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இந்த முறைகள் பொதுவாக வீட்டு வைத்தியத்தை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தேர்வு செய்ய சில விருப்பங்கள் இங்கே:
   • லேசர் அல்லது லைட் தெரபி பழுப்பு நிற புள்ளிகளை மங்கச் செய்யலாம், இருப்பினும் முடிவுகளைப் பார்க்க 2-3 அமர்வுகள் ஆகலாம்.
   • கிரையோதெரபி வயதான இடங்களின் நிறமியை உறையவைத்து கரைக்க திரவ நைட்ரஜனைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த சிகிச்சை சற்று அச fort கரியமானது மற்றும் வடு ஏற்படலாம்.
   • தோல் சிராய்ப்பு அல்லது சூப்பர் சிராய்ப்பு என்பது சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கை அகற்றுவதற்கான வழியாகும், மேலும் பழுப்பு நிற புள்ளிகளை மங்கச் செய்யலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு பல அமர்வுகள் தேவைப்படும், கூடுதலாக சிவத்தல் மற்றும் ஸ்கேப்கள் ஏற்படக்கூடும்.
   • கெமிக்கல் தோல்கள் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கை அகற்றி அதை புதியதாக மாற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகும். பல சிகிச்சைகள் மூலம், இது வயதான இடங்களை மங்கச் செய்யலாம், ஆனால் நீங்கள் சிவத்தல் மற்றும் அச om கரியத்தை அனுபவிக்கலாம்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையில் ஒன்று தடுப்பு! சூரிய ஒளி அல்லது தோல் பதனிடுதல் படுக்கைகள் போன்ற புற ஊதா கதிர்களின் மூலங்களுக்கு வெளிப்படும் போது பழுப்பு நிற புள்ளிகள் அதிகரிக்கின்றன. நீங்கள் உங்கள் சருமத்தை SPF 30 சன்ஸ்கிரீன் மூலம் பாதுகாக்க வேண்டும் மற்றும் தோல் பதனிடும் படுக்கையுடன் உங்கள் சருமத்தை பழுப்பு நிறமாக்குவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
• மேலே உள்ள எந்த சிகிச்சையையும் முயற்சிக்கும் முன் ஒப்பனை சுத்தம் செய்யுங்கள். சிகிச்சையில் தலையிடக்கூடிய எண்ணெய்கள் மற்றும் லோஷன்களை அகற்ற உங்கள் தோலை நன்கு கழுவுங்கள்.

எச்சரிக்கை

• நீங்கள் ஒரு பழுப்பு நிற இடத்தை சந்தேகித்தால், உங்கள் பொது பயிற்சியாளர் அல்லது தோல் மருத்துவரைப் பார்க்க தயங்க வேண்டாம். கவலைக்கு ஒரு காரணம் இருந்தால், ஆரம்பகாலத்தில் கண்டறிதல் சிகிச்சையில் பெரிய வித்தியாசத்தைக் கொண்டிருக்கும்.
• எந்தவொரு அசாதாரண தோல் மாற்றங்களையும் பார்க்க மறக்காதீர்கள். உங்கள் முதுகின் பின்னால் உள்ள தோல் போன்ற நீங்கள் நன்றாகப் பார்க்க முடியாத சருமத்தின் பகுதிகளைச் சரிபார்க்க அன்பானவரிடம் கேளுங்கள்.