உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

பொருளின் அளவு அல்லது தோற்றம் எதுவாக இருந்தாலும் கண்ணில் ஏதேனும் இருப்பது இனிமையானதல்ல. ஒரு சிறிய புள்ளி தூசி அல்லது ஒத்த அளவிலான ஒரு பொருள் உங்கள் கண்ணைப் பிடித்தால், இயற்கையாகவே விரைவாக சிமிட்டுவதன் மூலம் அதை அகற்றலாம். இது வேலை செய்யவில்லை என்றால், கண்களைக் கழுவுங்கள் அல்லது பருத்தி துணியால் வெளிநாட்டு உடலை அகற்ற முயற்சிக்கவும். உங்கள் கண்களிலிருந்து எதையாவது அகற்ற முயற்சிக்க உங்கள் கண்களை ஒருபோதும் தேய்க்க வேண்டாம். கடுமையான எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் பொருள் கண்ணுக்குள் வந்தால், அதை நீங்களே அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது கண்ணுக்கு மேலும் எரிச்சல் அல்லது சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: கண்ணில் வெளிநாட்டு விஷயங்களை சுயமாக நீக்குதல்

1. 

   வேகமாக கண் சிமிட்டுங்கள். தூசி, முடி அல்லது பிற சிறிய பொருள் உங்கள் கண்களில் விழும்போது, ​​உங்கள் உடலின் இயல்பான பதில் கண் சிமிட்டுவதாகும். விரைவாக ஒளிரும் குப்பைகளை அகற்றவும், கண்ணீர் வெளிநாட்டு உடலைக் கழுவவும் அனுமதிக்கும். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக சிமிட்டுகிறீர்கள் மற்றும் கண்ணீரைப் பாய்ச்சுகிறீர்களோ, அவ்வளவுதான் வெளிநாட்டு உடலிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வாய்ப்பு.
   • கண்களை விரைவாக திறந்து மூடுவதன் மூலம் கண் சிமிட்டுங்கள்.
   • நீங்கள் வேடிக்கையாக உணரலாம், ஆனால் கண்ணீர் இயற்கையாகவே குப்பைகளை கழுவும்.
   • உங்கள் கண்ணீரை வரவழைக்க நீங்கள் கவனம் செலுத்த முடியாவிட்டால், கண்ணீரை உருவாக்க நீங்கள் கத்தலாம்.

2. 

   
   
   மேல் கண்ணிமை கீழ் கண்ணிமை மீது இழுக்கவும். உங்கள் கண்ணிமைக்கு அடியில் ஒரு பொருளை மாட்டிக்கொள்ள விரும்பினால், கண்களை மூடி, உங்கள் மேல் கண்ணிமை தோலை மெதுவாக இறுக்கிக் கொள்ளுங்கள், கீழ் கண்ணிமை மறைக்க மெதுவாக அதை கீழே இழுக்கவும். கண் இமைகள் வெளிநாட்டு உடல்களால் வீசப்பட்டன. நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்றால், இது பொருள் தளர்ந்து வெளியேற உதவும்.

3. 

   
   
   கண்களைத் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் கண்ணில் ஏதேனும் ஒன்று வரும்போது, ​​உங்கள் கண்களைத் தேய்ப்பதே உங்கள் இயல்பான எதிர்வினை, ஆனால் இது உண்மையில் ஆபத்தானது. நீங்கள் கண்ணைத் தேய்த்தால், கண்ணில் சிக்கிய பொருள் கண்ணிமைக்கு அடியில் தள்ளப்படலாம், கண்ணில் குத்தப்படலாம் அல்லது கார்னியாவைக் கீறலாம். இது நடந்தால், நீங்கள் நிரந்தர கண் சேதத்திற்கு ஆளாக நேரிடும், இது குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும், மற்றும் மிகவும் வேதனையான உணர்வு. எனவே, உங்கள் கண்ணிலிருந்து பொருளை அகற்றும்போது கண்களைத் தேய்க்கவோ அல்லது அவற்றில் அழுத்தம் கொடுக்கவோ வேண்டாம். விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: வெளிநாட்டு உடல்களை உதவியுடன் அகற்றவும்

1. 

   
   
   கண் சொட்டுகளால் கண்களைக் கழுவுங்கள். கண்ணில் வெளிநாட்டு பொருட்களை அகற்ற உதவும் கண் சொட்டுகள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன. கண் கழுவும் வகைகள் வித்தியாசமாக பயன்படுத்தப்படலாம். சில கண் சொட்டுகள் மறைமுகமாக கரைசலை ஒரு ஐவாஷ் கோப்பையில் ஊற்றி, பின்னர் அதை கண்ணில் வைத்து உங்கள் தலையை பின்னால் சாய்த்து பயன்படுத்துகின்றன. மற்ற தீர்வுகள் தலையை பின்னால் சாய்த்து, குப்பியில் உள்ள கரைசலை கண்ணுக்குள் சொட்டுவதன் மூலம் அல்லது நேரடியாக அழுத்துவதன் மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.

   

   சாரா கெஹ்ர்கே, ஆர்.என்., எம்.எஸ்

   நர்ஸ் சாரா கெர்கே டெக்சாஸில் பதிவுசெய்யப்பட்ட நர்ஸ் மற்றும் மசாஜ் தெரபிஸ்ட் ஆவார். சாரா உடல், உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான ஆதரவைப் பயன்படுத்தி நரம்பு மற்றும் நரம்பு (IV) அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையை கற்பித்தல் மற்றும் பயிற்சி செய்த 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்தைக் கொண்டவர். 2008 ஆம் ஆண்டில் அமரில்லோ மசாஜ் தெரபிஸ்ட் நிறுவனத்திடமிருந்து தனது மசாஜ் தெரபி உரிமத்தையும் அவரது எம்.எஸ்.சி. 2013 இல் பீனிக்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் நர்சிங் பீடம்.

   

   சாரா கெஹ்ர்கே, ஆர்.என்., எம்.எஸ்
   நர்ஸ்

   சாரா கெர்கே, ஆர்.என். இன் கூற்றுப்படி, "நீங்கள் அடிக்கடி ரசாயனங்கள் அல்லது எரிச்சலூட்டிகளைக் கையாள வேண்டியிருந்தால், சேதம் ஏற்படுவதற்கு முன்பு அவசரகாலக் கண்ணாடியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்."

2. 

   கண்களை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். உங்களிடம் ஒரு ஐவாஷ் கப் (ஒரு ஐவாஷ் கருவி) இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்தி கண்களை சுத்தமான, குளிர்ந்த நீரில் துவைக்கலாம். இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு சிறிய கிண்ணத்தை அல்லது கோப்பையை தண்ணீரில் நிரப்பலாம், கண்களைத் திறந்து அவற்றைப் பறிக்கலாம். உங்கள் கண்களை ஓடும் நீரின் கீழ் அல்லது வெளிநாட்டு உடலைக் கழுவ ஒரு மழை பொழிந்து கொள்ளலாம்.

3. 

   ஒரு பருத்தி துணியால் அல்லது ஒரு சுத்தமான துண்டின் மூலையை மேல் கண்ணிமைக்கு பின்னால் வைக்கவும். மெதுவாக மேல் கண்ணிமை பிடித்து மெதுவாக தூக்குங்கள். கண் இமைகளுக்குப் பின்னால் ஒரு பருத்தி துணியால் அல்லது ஒரு சுத்தமான துண்டின் மூலையை சறுக்கி, மெதுவாக கண் இமைகளை உருட்டவும். ஒரு பருத்தி துணியால் அல்லது துண்டை அகற்றி, கண்ணில் உள்ள வெளிநாட்டு உடல்களை சரிபார்க்கவும். வெளிநாட்டு உடலை அகற்றியபின்னும் உங்கள் கண்கள் இன்னும் சிவப்பாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ இருப்பதால் உங்களுக்கு உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், வெளிநாட்டு உடலுக்கு ஒரு பருத்தி துணியால் அல்லது துண்டின் நுனியை சரிபார்க்கவும்.

4. 

   வெளிநாட்டு பொருளை அகற்ற பருத்தி துணியால் அல்லது துண்டு துண்டாக பயன்படுத்தவும். உங்கள் கண்களை திரவ மற்றும் / அல்லது தண்ணீரில் கழுவிய பின், உங்கள் கண்களில் இன்னும் கறை இருந்தால், வெளிநாட்டு பொருளை அகற்ற பருத்தி துணியால் அல்லது சுத்தமான துண்டைப் பயன்படுத்துங்கள். எப்போதும் மேலே மற்றும் கீழ்நோக்கி மெதுவாக துடைக்கவும், ஒருபோதும் அனைத்து கண்களையும் தேய்க்க வேண்டாம்.
   • கார்னியாவைப் பாதுகாக்க, வெளிநாட்டுப் பொருள் கண்ணில் விழுந்த இடத்திலிருந்து எதிர் திசையில் பாருங்கள். உதாரணமாக, கண்ணின் வலது மூலையில் பொருள் விழுந்தால், இடதுபுறம் பாருங்கள்.
   • வெளிநாட்டு உடலை அகற்ற ஒவ்வொரு கண் துடைக்கும் பின் பருத்தி துணியால் அல்லது துண்டை சரிபார்க்கவும். பருத்தி துணியால் அல்லது துண்டு வெண்மையாக இருந்தால், வெளிநாட்டு உடலை அகற்றிய பின் அதைப் பார்க்க வேண்டும்.

5. 

   ஒருவரிடம் உதவி கேளுங்கள். உங்கள் கண்களிலிருந்து பொருளை அகற்றுவது கடினம் மற்றும் கண்ணாடியில் பார்க்க முடியாவிட்டால், வேறொருவரின் உதவியை நாடுங்கள். உங்கள் கண் இமைகளைத் திறந்து வைத்து, அவர்களின் கண்களில் எதையும் சரிபார்க்கவும். கண்களை உருட்டினால் அவர்கள் கண்ணை எல்லாம் பார்க்க முடியும்.
   • வெளிநாட்டு பொருளைத் துடைக்க பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்துமாறு அவர்களிடம் கேட்பது உங்களுக்கு வசதியாக இருந்தால். மாற்றாக, கண் சொட்டுகளை நிர்வகிக்க அல்லது ஒரு கப் தண்ணீரில் உங்களைப் பறிக்கச் சொல்லலாம்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: பெரிய / ஆபத்தான பொருட்களை அகற்று

1. 

   உங்களுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவை என்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். தூசி துகள் விட பெரிய எதையும் உங்கள் கண்கள் எரிச்சலூட்டினால், அதை அகற்ற நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். பொருளின் அளவு மிகப் பெரியதாக இருந்தால், அல்லது இரத்தப்போக்கு மற்றும் கடுமையான வலி ஏற்படும் வரை கண்ணில் பஞ்சர் செய்யப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் கண் லேசாக எரிச்சல் அடைவது மட்டுமல்லாமல், சில நேரங்களில் கண் வலி இல்லாமல் தீவிரமாக சேதமடையக்கூடும் என்பதற்கான மிக தெளிவான அறிகுறி வலி. கண் நிறத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம், இரத்தப்போக்கு, கண்ணில் அசாதாரணம், மங்கலான அல்லது பார்வை இழப்பு அல்லது கண்ணிலிருந்து வெளியேற்றப்படுவது ஆகியவை கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகளாகும்.
   • உங்கள் கண்ணிலிருந்து பொருளை அகற்ற முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிபுணரைப் பார்ப்பதையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

2. 

   மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். உங்கள் கண்ணில் உள்ள பொருள் ஒரு கடுமையான பிரச்சினை என்று நீங்கள் தீர்மானித்தவுடன், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். கண்ணாடி துண்டுகள் அல்லது நகங்கள் போன்ற பெரிய வெளிநாட்டு உடல்களை ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருத்துவ நிபுணர் கையாள வேண்டும். வெளிநாட்டு உடல் கண்ணுக்குள் இருந்தால், அதை அகற்ற சிறிய அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உங்கள் மருத்துவர் மயக்க மருந்தைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் வெளிநாட்டு உடலை அகற்றலாம், பின்னர் குணமடையக் காத்திருக்கும் போது கண்ணுக்கு மேல் நெய்யை வைக்கவும். நீங்கள் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

3. 

   கண்ணிலிருந்து பொருளை அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். உங்களிடம் கண்ணாடி துண்டு அல்லது ஏதாவது இருந்தால், அதை நீங்களே கையாள முயற்சிக்காதீர்கள். வெளிநாட்டு பொருளை அகற்ற முயற்சிக்கும்போது அது உங்களை காயப்படுத்தும் வாய்ப்பு அதிகம். அதற்கு பதிலாக, சரியான மற்றும் பாதுகாப்பான மருத்துவ உதவிக்கு உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.
   • உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கும் வரை கண் கட்டுகளை கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• உங்கள் விரலால் ஒருபோதும் உங்கள் கண்ணைத் துளைக்காதீர்கள் அல்லது உங்கள் கண்ணில் உள்ள மாணவர்களைத் தொடாதீர்கள்.
• மேலும் தொற்று அல்லது எரிச்சலைத் தடுக்க உங்கள் கைகளை உங்கள் கண்கள் அல்லது கண் இமைகளுக்கு அருகில் வைப்பதற்கு முன் உங்கள் கைகளைக் கழுவவும். உங்கள் உதவியாளருக்கும் இதே நிலைதான்.
• கண்ணிலிருந்து பொருளை வெளியேற்ற சுத்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
• உங்கள் கண்களில் ரசாயனங்கள் இருந்தால், அவற்றை குறைந்தபட்சம் 10-15 நிமிடங்களுக்கு துவைத்து, உடனே மருத்துவ உதவியைப் பெறுங்கள்.

எச்சரிக்கை

• கண்ணிலிருந்து ஒரு பொருளை அகற்ற ஒருபோதும் சாமணம் அல்லது வேறு எந்த கிராப்பிங் கருவியையும் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் கண்களை சேதப்படுத்துவது அல்லது நிலைமையை மோசமாக்குவது மிகவும் எளிதானது.