உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: ஆராய்ச்சி செய்தல்
• 3 இன் பகுதி 2: பிறப்பைத் திட்டமிடுதல்
• 3 இன் பகுதி 3: பிறப்பு
• ஒரு சாதாரண விநியோகம்
• நீர் பிறப்பு
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

ஒரு "வீட்டுப் பிறப்பு" என்பது ஒரு பெண் மருத்துவமனையில் இருப்பதை விட, தனது சொந்த வீட்டில் பிரசவம் செய்யத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது. ஒரு பெண் இதைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, இது தாய்மார்களுக்கு நகரவும், சாப்பிடவும், கழுவவும் அதிக சுதந்திரத்தை அளிக்கும். அவர் விரும்பும் நபர்களால் சூழப்பட்ட ஒரு பழக்கமான இடத்தில் பெற்றெடுப்பதற்கும் தாய்க்கு நல்லது செய்ய முடியும். இருப்பினும், சில நேரங்களில், வீட்டுப் பிறப்புகள் தனித்துவமான சவால்களையும் அபாயங்களையும் அளிக்கலாம். ஆகவே, நீங்கள் வீட்டிலேயே பெற்றெடுப்பதைக் கருத்தில் கொண்டால், செயல்முறை என்ன என்பதை சரியாகப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். சுருக்கங்கள் தொடங்குவதற்கு முன்பு இதைச் சிறப்பாகச் செய்வது முக்கியம்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: ஆராய்ச்சி செய்தல்

1. ஒரு வீட்டுப் பிறப்பின் நன்மை தீமைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். சமீப காலம் வரை, பெரும்பான்மையான பிரசவங்கள் வீட்டிலேயே நடந்தன. 2009 ஆம் ஆண்டு நிலவரப்படி, அமெரிக்காவில், 0.72% பிறப்புகள் மட்டுமே வீட்டில் உள்ளன. பிற வளர்ந்த நாடுகளுக்கான புள்ளிவிவரங்கள் அந்த சதவீதத்திற்கு சமமானவை. வளர்ந்த நாடுகளில் வீட்டுப் பிறப்புகளின் ஒப்பீட்டளவில் அரிதாக இருந்தாலும், சில தாய்மார்கள் வீட்டுப் பிறப்புகளை விரும்புகிறார்கள். ஒரு மருத்துவமனை பிரசவத்திற்கு ஒரு தாய் இதை விரும்புவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. எனினும், அதை சொல்ல வேண்டும் வீட்டுப் பிறப்புகள் இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு அதிகமாக சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. முழுமையான எண்ணிக்கையில் சிக்கல்களின் ஆபத்து அதிகமாக இல்லை என்றாலும் (1000 பிரசவங்களுக்கு ஒரு சில பிறப்புகளுடன் மட்டுமே), எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள், வீட்டுப் பிறப்புகள் மருத்துவமனை பிறப்புகளை விட சற்று ஆபத்தானவை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மறுபுறம், வீட்டிலேயே பிரசவிப்பது மருத்துவமனை பிரசவத்தால் வழங்க முடியாத சில நன்மைகளை வழங்குகிறது,
   • அம்மாவுக்கு நகரவும், கழுவவும், சாப்பிடவும் அதிக சுதந்திரம்
   • பிரசவத்தின்போது தாயின் நிலையை மாற்றுவதற்கான அதிக திறன்
   • பழக்கமான முகங்களின் ஆறுதல் மற்றும் பழக்கமான சூழல்
   • மருத்துவ உதவி இல்லாமல் பிரசவிக்கும் திறன் (விரும்பினால், வலி ​​நிவாரணி மருந்துகள் போன்றவை)
   • பிறக்கும் போது மத அல்லது கலாச்சார பார்வைகளுக்கு இடமளிக்க முடியும்
   • சில சந்தர்ப்பங்களில், குறைந்த செலவுகள்
2. எப்போது வீட்டில் பிறக்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள் இல்லை முயற்சிக்கப்பட வேண்டும். சில சூழ்நிலைகளில், பிறப்பு குழந்தை, தாய் அல்லது இருவருக்கும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். அந்த சந்தர்ப்பங்களில், தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் ஒரு வீட்டுப் பிறப்பின் சிறிய நன்மைகளை விட அதிகமாக இருக்க வேண்டும். எனவே அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர்கள் மற்றும் உயிர் காக்கும் உபகரணங்கள் கிடைக்கும் மருத்துவமனையில் குழந்தை பிறக்கட்டும். ஒரு எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் மருத்துவமனையில் முற்றிலும் பிரசவிக்க வேண்டிய சூழ்நிலைகள் இங்கே:
   • தாய்க்கு நாள்பட்ட நிலை இருந்தால் (நீரிழிவு நோய், கால்-கை வலிப்பு போன்றவை)
   • கடைசியாக சிசேரியன் மூலம் தாய் பெற்றெடுத்தால்
   • ஒரு மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பரிசோதனையானது பிறக்காத குழந்தைக்கு சாத்தியமான சுகாதார கவலைகளை வெளிப்படுத்தியிருந்தால்
   • தாய் கர்ப்பம் தொடர்பான நிலையை உருவாக்கியிருந்தால்
   • தாய் புகையிலை, ஆல்கஹால் அல்லது சட்டவிரோத மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறார் என்றால்
   • தாய் இரட்டையர்கள், மும்மூர்த்திகள் போன்றவற்றை எதிர்பார்க்கிறார்களானால், அல்லது குழந்தை ஒரு ப்ரீச் நிலையில் இருந்தால்
   • குழந்தை மிக விரைவில் அல்லது தாமதமாக பிறக்கும் என்றால். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், கர்ப்பத்தின் 37 வது வாரத்திற்கு முன்பு அல்லது 41 வது வாரத்திற்குப் பிறகு ஒரு வீட்டுப் பிறப்பை திட்டமிட வேண்டாம்.
3. வீட்டில் பிரசவிப்பது சட்டபூர்வமானதா என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பொதுவாக, பெரும்பாலான நாடுகளில் வீட்டுப் பிறப்புகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், நிலைமை சற்று கடினமாக உள்ளது, குறிப்பாக மருத்துவச்சிகள் குறித்து.
   • அமெரிக்காவில். உரிமம் பெற்ற மருத்துவச்சி (சி.என்.எம்) பணியமர்த்துவது அனைத்து 50 மாநிலங்களிலும் சட்டபூர்வமானது. சி.என்.எம் கள் பொதுவாக மருத்துவமனைகளில் பணிபுரியும் உரிமம் பெற்ற செவிலியர்கள். அவர்கள் வீட்டு வருகைகளுக்கு வருவது அசாதாரணமானது, ஆனால் அவர்களை வீட்டுப் பிறப்புகளுக்கு வேலைக்கு அமர்த்துவது சட்டபூர்வமானது. நேரடி நுழைவு மருத்துவச்சி (டிஇஎம்) அல்லது உரிமம் பெற்ற தொழில்முறை மருத்துவச்சி (சிபிஎம்) பணியமர்த்துவது 27 மாநிலங்களில் சட்டபூர்வமானது. நேரடி நுழைவு மருத்துவச்சிகள் சுய ஆய்வு, வேலைவாய்ப்பு போன்றவற்றின் மூலம் தங்கள் அந்தஸ்தைப் பெற்ற மருத்துவச்சிகள். அவர்கள் ஒரு செவிலியர் அல்லது மருத்துவராக இருக்க தேவையில்லை. சிபிஎம்கள் வட அமெரிக்க மருத்துவ மனைவியின் பதிவகம் (NARM) உரிமம் பெற்றவை. சிபிஎம்கள் காப்பீடு செய்யப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் அவை சக மதிப்பாய்வுக்கு உட்படுத்தப்படுவதில்லை.

3 இன் பகுதி 2: பிறப்பைத் திட்டமிடுதல்

1. ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியுடன் நியமனங்கள் செய்யுங்கள். உங்கள் வீட்டுப் பிறப்புக்கு உரிமம் பெற்ற மருத்துவச்சி அல்லது மருத்துவரை நியமிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர் / அவள் நிறைய நேரம் உங்கள் வீட்டிற்கு வருவார்கள் என்று மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி உடன் ஏற்பாடு செய்யுங்கள். உங்களுடையது தொடங்குவதற்கு முன்பு அவருடன் / அவருடன் உழைப்பைப் பற்றி விவாதிக்கவும், அவருடைய / அவள் எண்ணைத் தயார் செய்து கொள்ளுங்கள், இதனால் உழைப்பு எதிர்பாராத விதமாக முன்பே தொடங்கினால் நீங்கள் அழைக்கலாம்.
   • அருகிலுள்ள மருத்துவமனையில் உள்ள மருத்துவர்களை மருத்துவர் / மருத்துவச்சி எளிதில் தொடர்பு கொள்ள முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் மாயோ கிளினிக் பரிந்துரைக்கிறது.
2. விநியோக அனுபவத்திற்கான திட்டத்தைத் தயாரிக்கவும். பிறப்பைக் கொடுப்பது ஒரு உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் சோர்வடையும் செயலாகும். பிரசவத்தின்போது நீங்கள் விரும்பும் கடைசி விஷயம், எதிர்பாராத முக்கியமான முடிவுகளை எடுப்பதைப் பற்றி கவலைப்படுவது. நீங்கள் உண்மையில் பிறப்பதற்கு முன்பு உங்கள் பிரசவத்திற்கான திட்டத்தை வகுப்பது மிகவும் புத்திசாலி. உலக வரைபடத்தின் ஒவ்வொரு அடியையும் தொடக்கத்திலிருந்து முடிக்க வரைபடமாக்க முயற்சிக்கவும். திட்டம் திட்டமிட்டபடி செல்லவில்லை என்றாலும், உங்களிடம் ஒரு திட்டம் இருப்பதை அறிவது உங்களுக்கு நிறைய மன அமைதியைத் தரும். உங்கள் திட்டத்தில், இது போன்ற கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முயற்சிக்கவும்:
   • மருத்துவர் / மருத்துவச்சி தவிர, பிரசவத்தில் வேறு யார் கலந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள்?
   • நீங்கள் எங்கே பிரசவம் செய்ய திட்டமிட்டுள்ளீர்கள்? பிரசவத்தின்போது சுற்றுவதற்கு உங்களுக்கு போதுமான இடம் தேவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்களுக்கு எந்த பொருட்கள் தேவை? உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் - வழக்கமாக உங்களுக்கு படுக்கை மற்றும் தளத்திற்கான கூடுதல் துண்டுகள், போர்வைகள், தலையணைகள், தாள்கள் மற்றும் கவர்கள் தேவைப்படும்.
   • வலியை எவ்வாறு தாங்கப் போகிறீர்கள்? நீங்கள் வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுக்கப் போகிறீர்களா, லாமேஸின் கோட்பாட்டைப் பின்பற்றுகிறீர்களா, அல்லது வேறு ஏதேனும் வலி நிவாரணத்தைப் பெறுகிறீர்களா?
3. மருத்துவமனைக்கு போக்குவரத்து ஏற்பாடு செய்யுங்கள். வீட்டுப் பிறப்புகளில் பெரும்பாலானவை சரியாகச் செல்கின்றன, பொதுவாக எந்த சிக்கல்களும் இல்லை. இருப்பினும், பிற வகை பிறப்புகளைப் போலவே, தாய் மற்றும் / அல்லது குழந்தையுடன் ஏதேனும் தவறு நடந்தால் அது நிகழலாம். எனவே அவசரகாலத்தில் தாயை விரைவாக மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்ல வேண்டியது அவசியம். காரின் தொட்டி நிரம்பியிருப்பதை உறுதிசெய்து, காரில் போதுமான துப்புரவு பொருட்கள், போர்வைகள் மற்றும் துண்டுகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மருத்துவமனைக்கு விரைவான வழியைக் கண்டறியவும். நீங்கள் முன்கூட்டியே சவாரி செய்ய விரும்பலாம்.
4. குழந்தையை எங்கு பிரசவிப்பீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்கவும். நீங்கள் இப்போதெல்லாம் உங்கள் நிலையை சரிசெய்யலாம், வழக்கமாக பிரசவத்தின்போது சுற்றி நடக்கலாம், ஆனால் பெற்றெடுப்பதற்காக வீட்டில் ஒரு நிரந்தர இடத்தை நியமிப்பது புத்திசாலித்தனம். பாதுகாப்பான, இனிமையான இடத்தைத் தேர்வுசெய்க. பெரும்பாலான தாய்மார்கள் தங்கள் படுக்கையை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் ஒரு சோபா அல்லது தரையில் ஒரு மென்மையான துண்டு தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் எந்த இடத்தை தேர்வு செய்தாலும், உழைப்பு தொடங்கும் போது, ​​அந்த பகுதி சுத்தமாக இருப்பதையும், ஏராளமான துண்டுகள், போர்வைகள் மற்றும் தலையணைகள் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இரத்தக் கறைகளைத் தடுக்க நீர்ப்புகா தார்பையும் பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள்.
   • உட்கார்ந்திருக்கும்போது, ​​கறைகளுக்கு எதிராக நீர்ப்புகா தடையாக உலர்ந்த மழை திரைச்சீலைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் மருத்துவர் / மருத்துவச்சி இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் கிடைக்கும்போது, ​​தொப்புள் கொடியை வெட்டப் போகிறீர்கள் என்றால், மலட்டுத் துணி பட்டைகள் மற்றும் கையில் இருப்பது போன்றவை புத்திசாலித்தனமாகும்.
5. உழைப்பு தொடங்கிய அறிகுறிகளுக்காக காத்திருங்கள். தேவையான அனைத்து ஏற்பாடுகளையும் நீங்கள் செய்தவுடன், டெலிவரி தொடங்குவதற்கு நீங்கள் காத்திருக்கலாம். சராசரியாக, ஒரு கர்ப்பம் சுமார் 38 வாரங்கள் நீடிக்கும், ஆனால் அது ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நீண்ட அல்லது அதற்கும் குறைவாக நீடித்தால் அது ஒன்றும் மோசமானதல்ல.நீங்கள் 37 ஆவது காலத்திற்கு முன்பாகவோ அல்லது கர்ப்பத்தின் 41 வது வாரத்திற்குப் பிறகோ பிரசவம் செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால், மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள் உடனடியாக. இல்லையென்றால், பின்வரும் அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள்:
   • சவ்வுகளை உடைத்தல்
   • கர்ப்பப்பை வாய் விரிவாக்கம்
   • சளி பிளக்
   • சுருக்கங்கள் 30 முதல் 90 வினாடிகள் நீடிக்கும்

3 இன் பகுதி 3: பிறப்பு

ஒரு சாதாரண விநியோகம்

1. மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி சொல்வதைக் கேளுங்கள். வீட்டுப் பிறப்புக்காக நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சுகாதாரத் தொழில் வல்லுநர்கள் குழந்தைகளை பாதுகாப்பாக பிரசவிப்பதற்காக பயிற்சி பெற்றிருக்கிறார்கள், அவ்வாறு செய்ய அதிகாரம் பெற்றவர். மருத்துவர் / மருத்துவச்சி ஆலோசனையை எப்போதும் கேட்டு, அந்த ஆலோசனையைப் பின்பற்ற உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். சில ஆலோசனைகள் தற்காலிகமாக அதிக வலியை அனுபவிக்கும். எவ்வாறாயினும், இறுதியில், மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவச்சிகள் முடிந்தவரை விரைவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் பிரசவத்தின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்ட உறுதிசெய்ய விரும்புகிறார்கள். எனவே அவர்களின் ஆலோசனையை உங்களால் முடிந்தவரை பின்பற்ற முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • இந்த பிரிவில் மீதமுள்ள ஆலோசனை ஒரு வழிகாட்டியாக கருதப்படுகிறது - எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி ஆலோசனையை கேளுங்கள்.
2. அமைதியாகவும் கவனம் செலுத்துங்கள். பிறப்பது ஒரு நீண்ட, கடினமான, வேதனையான சோதனையாக இருக்கலாம். எனவே நீங்கள் சற்று பதட்டமாக இருப்பது தவிர்க்க முடியாதது. இருப்பினும், உங்கள் அவநம்பிக்கையான அல்லது உதவியற்ற எண்ணங்களை கைவிடுவது ஒருபோதும் புத்திசாலித்தனம் அல்ல. முடிந்தவரை நிதானமாகவும் தெளிவாகவும் இருக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.இது உங்கள் மருத்துவரின் அல்லது மருத்துவச்சி அறிவுறுத்தல்களை உங்கள் திறனுக்கு ஏற்றவாறு கேட்க அனுமதிக்கும், மேலும் உங்கள் பிரசவம் முடிந்தவரை விரைவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும். நீங்கள் வசதியாக படுத்து ஆழ்ந்த மூச்சு எடுக்கும்போது நிதானமாக இருப்பது எளிது.
3. சிக்கல்களின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பெரும்பாலான பிறப்புகள் பிரச்சினைகள் இல்லாமல் உள்ளன. இன்னும், சிக்கல்கள் எழும் ஒரு சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது. பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், உடனே மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள். மருத்துவமனை மற்றும் அதன் மருத்துவர்களின் தொழில்நுட்பம் மற்றும் நிபுணத்துவம் தேவைப்படும் மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களை அவை குறிக்கலாம்:
   • உங்கள் சவ்வுகள் உடைக்கும்போது அம்னோடிக் திரவத்தில் மலத்தின் தடயங்கள்
   • தொப்புள் கொடி குழந்தைக்கு முன் யோனிக்குள் விழுகிறது
   • உங்கள் சளி செருகலுடன் தொடர்புடைய யோனி இரத்தப்போக்கு உங்களுக்கு உள்ளது அல்லது உங்கள் சளி பிளக்கில் நிறைய இரத்தம் இருந்தால் (உங்கள் சளி பிளக் சற்று இளஞ்சிவப்பு, பழுப்பு அல்லது சற்று இரத்தக்களரியாக இருந்தால் அது சாதாரணமானது)
   • குழந்தை பிறக்கும்போது நஞ்சுக்கொடி வெளியே வராவிட்டால் அல்லது நஞ்சுக்கொடி அப்படியே இல்லாவிட்டால்
   • உங்கள் குழந்தை பிறந்தால்
   • உங்கள் குழந்தை எந்த வகையிலும் வருத்தமாகத் தெரிந்தால்
   • சுருக்கங்கள் பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கவில்லை என்றால்
4. உங்கள் பராமரிப்பாளர் கருப்பை வாயை நீட்டிக்க வேண்டும். பிரசவத்தின் முதல் கட்டத்தில், உங்கள் கருப்பை வாய் நீண்டு, மெல்லியதாக, விரிவடையும். இது குழந்தையை பிரசவிப்பதை எளிதாக்கும். ஆரம்பத்தில், அச om கரியம் குறைந்தபட்சமாக வைக்கப்படும். சுருக்கங்கள் படிப்படியாக தீவிரமடைந்து அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. கீழ் முதுகு அல்லது வயிற்று தசைகளில் வலி அல்லது அழுத்தத்தை உணர ஆரம்பிக்கலாம். கருப்பை வாய் நீர்த்துப்போகும்போது அந்த வலி அல்லது அழுத்தம் அதிகரிக்கும். உங்கள் பராமரிப்பாளர் தவறாமல் திட்டத்தின் படி செல்கிறதா என்பதை சரிபார்க்க வேண்டும். விரிவாக்கம் முடிந்ததும், அது சுமார் 10 சென்டிமீட்டர் ஆகும் போது, ​​நீங்கள் அடுத்த கட்ட உழைப்பில் நுழைய தயாராக உள்ளீர்கள்.
   • தள்ளுவதற்கான வேட்கையை நீங்கள் உணரலாம் - உங்கள் பராமரிப்பாளர் அதைப் பற்றி வழக்கமாக உங்களுக்குச் சொல்வார் இல்லை நீங்கள் 10 சென்டிமீட்டர் விரிவாக்கத்திற்கு முன் செய்ய வேண்டும்.
   • வலிக்கான மருந்துகளைப் பெறுவது இப்போது தாமதமாகவில்லை. இதற்கு நீங்கள் தயாராக இருந்தால், வலி ​​நிவாரணி மருந்துகள் கையில் இருந்தால், இந்த வலி நிவாரணி மருந்துகள் பொருத்தமானதா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது மருத்துவச்சிக்கு நீங்கள் கேட்கலாம்.
5. தள்ளுவது தொடர்பான பராமரிப்பாளரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். இரண்டாம் கட்ட உழைப்பில், உங்கள் சுருக்கங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வேகமாகப் பின்தொடரும், மேலும் அவை மேலும் கடுமையானதாக இருக்கும். தள்ள ஒரு வலுவான வேண்டுகோளை நீங்கள் உணர்வீர்கள். அணுகல் முடிந்ததும், இனிமேல் இது அனுமதிக்கப்படுகிறது என்பதை பராமரிப்பாளர் உங்களுக்கு தெளிவுபடுத்துவார். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியுடன் பேசுங்கள், நீங்கள் வித்தியாசமாக உணர ஆரம்பித்தால் அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். எப்போது தள்ளுவது, எப்படி சுவாசிப்பது, எப்போது ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்று அவன் / அவள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்கள். இந்த வழிமுறைகளை முடிந்தவரை நெருக்கமாகப் பின்பற்றுங்கள். இந்த கட்ட உழைப்பு புதிய தாய்மார்களுக்கு 2 மணி நேரம் வரை ஆகலாம். ஏற்கனவே பெற்றெடுத்த தாய்மார்களுக்கு, இது பொதுவாக நிறைய நேரம் எடுக்கும் (சில நேரங்களில் 15 நிமிடங்கள் மட்டுமே).
   • வெவ்வேறு நிலைகளை முயற்சிக்க தயங்க வேண்டாம். நீங்கள் நான்கு பவுண்டரிகளிலும் உட்கார்ந்து கொள்ளலாம், மண்டியிடலாம் அல்லது குந்தலாம். உங்கள் மருத்துவர் / மருத்துவச்சி நீங்கள் முடிந்தவரை வசதியாக உணர விரும்புவீர்கள், மேலும் நீங்கள் முடிந்தவரை திறம்பட தள்ள முடியும்.
   • நீங்கள் கசக்கி அழுத்தினால், தற்செயலாக சிறுநீர் கழிப்பது அல்லது மலம் கழிப்பது பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். இது நம்பமுடியாத பொதுவானது, உங்கள் பராமரிப்பாளர் அதற்கு தயாராக இருப்பார். குழந்தையை கஷ்டப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
6. பிறப்பு கால்வாய் வழியாக குழந்தையை தள்ளுங்கள். உந்துதலின் சக்தி, சுருக்கங்களுடன் இணைந்து, உங்கள் குழந்தை கருப்பையிலிருந்து பிறப்பு கால்வாய்க்கு நகரும். குழந்தையின் தலை இப்போது பராமரிப்பாளருக்குத் தெரியும். எனவே "தலை நிற்கிறது" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அதை நீங்களே பார்க்க ஒரு கண்ணாடியை எடுக்கலாம். தலை "எழுந்தவுடன்" மீண்டும் மறைந்துவிட்டால் கவலைப்பட வேண்டாம் - அது சாதாரணமானது. சிறிது நேரம் கழித்து, குழந்தை பிறப்பு கால்வாய் வழியாக கசக்கும். தலையை வெளியே எடுக்க நீங்கள் கடுமையாக தள்ள வேண்டியிருக்கும். இது நடந்தால், உங்கள் பராமரிப்பாளர் குழந்தையின் மூக்கு மற்றும் எந்த அம்னோடிக் திரவத்தின் வாயையும் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். குழந்தையை முழுவதுமாக கசக்க அவர் / அவள் இப்போது உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.
   • ப்ரீச் டெலிவரி (குழந்தையின் கால்கள் முதலில் வெளியே வரும்போது) என்பது குழந்தைக்கு கூடுதல் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு மருத்துவ நிலை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இப்போது மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டியது அவசியம். இன்று பெரும்பாலான ப்ரீச் பிரசவங்கள் சிசேரியன் மூலம் செய்யப்படுகின்றன.
7. பிறந்த பிறகு குழந்தையை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். வாழ்த்துக்கள் - நீங்கள் வீட்டில் வெற்றிகரமாக பெற்றெடுத்தீர்கள். மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி மலட்டு கத்தரிக்கோலால் தொப்புள் கொடியை வெட்ட வேண்டும். குழந்தையை சுத்தமான துண்டுகளால் துடைப்பதன் மூலம் குழந்தையை சுத்தம் செய்யுங்கள். அவரை அல்லது அவளை அலங்கரித்து, அவரை அல்லது அவளை சுத்தமான, சூடான போர்வையில் போர்த்தி விடுங்கள்.
   • பிறந்த பிறகு, தாய்ப்பால் கொடுக்க நர்சிங் தொடலாம்.
   • குழந்தையை உடனே குளிக்க வேண்டாம். குழந்தைக்கு சருமத்தின் வெண்மையான படம் இருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இது சாதாரணமானது மற்றும் இது வெர்னிக்ஸ் கேசோசா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது குழந்தையின் தோலை பாக்டீரியா தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் தேவையான நீரேற்றத்தை வழங்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
8. பிறப்பு "உலகிற்கு" கொண்டு வாருங்கள். குழந்தை பிறந்து மோசமான நிலை முடிந்ததும், நீங்கள் மிகவும் தயாராக இல்லை. மூன்றாவது மற்றும் இறுதி கட்ட உழைப்பில், நீங்கள் நஞ்சுக்கொடியைப் பெற்றெடுக்கிறீர்கள். நஞ்சுக்கொடி என்பது கருப்பையில் குழந்தையை வளர்க்கும் உறுப்பு. லேசான சுருக்கங்கள் (மிகவும் லேசானவை, உண்மையில், பெரும்பாலான தாய்மார்கள் கூட அவற்றை உணரவில்லை)) கருப்பைச் சுவரிலிருந்து நஞ்சுக்கொடியை சுரக்கின்றன. விரைவில், நஞ்சுக்கொடி பிறப்பு கால்வாய் வழியாக சறுக்குகிறது. இந்த செயல்முறை வழக்கமாக 5-20 நிமிடங்கள் எடுக்கும் மற்றும் குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பதை ஒப்பிடும்போது சிறிய சிரமமாகும்.
   • நஞ்சுக்கொடி வெளியே வரவில்லை, அல்லது அப்படியே வெளியே வரவில்லை என்றால், நீங்கள் மருத்துவமனைக்கு செல்ல வேண்டும். இது ஒரு மருத்துவ சிக்கலாகும், இது புறக்கணிக்கப்பட்டால், கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
9. உங்கள் குழந்தையை குழந்தை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள். உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு ஆரோக்கியமாக தோன்றினால், அவன் / அவள் அநேகமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் புதிய மகன் அல்லது மகளுடன் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு மருத்துவரிடம் செல்வது முக்கியம். சில நாட்களுக்குள் இதைச் செய்யுங்கள், அவனுக்கு / அவளுக்கு ஒரு நிலை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. பெற்றெடுத்த இரண்டு நாட்களுக்குள் குழந்தை மருத்துவரிடம் சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள். உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையை பரிசோதித்து, குழந்தையை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதற்கான வழிமுறைகளை உங்களுக்கு வழங்குவார்.
   • நீங்களே மருத்துவ பரிசோதனை செய்ய விரும்பலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெற்றெடுப்பது ஒரு தீவிரமான மற்றும் கோரக்கூடிய செயல்முறையாகும். எந்த வகையிலும், நீங்கள் கொஞ்சம் வித்தியாசமாக உணர்ந்தால், அதில் ஏதேனும் தவறு இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை ஒரு மருத்துவர் தீர்மானிக்க அனுமதிப்பது புத்திசாலித்தனம்.

நீர் பிறப்பு

1. நீர் பிறப்புகளின் நன்மை தீமைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீர் பிறப்பு என்பது அழைக்கப்படுவது போலவே. நீரில் பிறக்கிறாய். சமீபத்திய ஆண்டுகளில் இந்த முறை பெருகிய முறையில் பிரபலமடைந்துள்ளது, மேலும் சில மருத்துவமனைகளில் சிறப்பு பிறப்பு குளியல் கூட உள்ளது. இருப்பினும், சில மருத்துவர்கள் இது வழக்கமான பிரசவத்தைப் போல பாதுகாப்பானது அல்ல என்று நம்புகிறார்கள். சில தாய்மார்கள் நீர் பிறப்புகளால் சத்தியம் செய்கிறார்கள், இது ஒரு வழக்கமான பிறப்பை விட மிகவும் நிதானமாகவும், குறைந்த வேதனையுடனும், வசதியாகவும், மேலும் “இயற்கையானது” என்றும் கூறி, நீர் பிறப்புகளும் ஆபத்துகளைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றில்:
   • மாசுபட்ட நீரிலிருந்து தொற்று
   • குழந்தை தண்ணீரை விழுங்கினால் சிக்கல்கள்
   • மிகவும் அரிதாக இருந்தாலும், குழந்தை நீருக்கடியில் இருந்தால் மூளை காயம் அல்லது ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையால் இறக்கும் அபாயமும் உள்ளது.
2. நீர் பிறப்பு பொருத்தமற்றதாக இருக்கும்போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள். எந்தவொரு வீட்டுப் பிறப்பையும் போலவே, குழந்தை அல்லது தாய்க்கு ஆபத்து அல்லது சில சிக்கல்கள் இருந்தால் நீர் பிறப்பையும் முயற்சிக்கக்கூடாது. பகுதி 1 இல் உள்ள நிபந்தனைகள் உங்கள் கர்ப்பத்திற்கு பொருந்தினால், வீட்டிலேயே தண்ணீரில் பிறக்க முயற்சிக்காதீர்கள். அந்த வழக்கில், மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள். கூடுதலாக, உங்களுக்கு ஹெர்பெஸ் அல்லது பிற பிறப்புறுப்பு தொற்று இருந்தால் நீர் பிறப்பதற்கு முயற்சிக்கக்கூடாது. இவை தண்ணீருக்குள் குழந்தைக்கு மாற்றப்படலாம்.
3. பிறப்பு குளியல் தயார். பிரசவத்தின் முதல் 15 நிமிடங்களுக்குள், உங்கள் மருத்துவர் / மருத்துவச்சி / நண்பர் சுமார் 12 அங்குல நீரில் ஒரு சிறிய குளியல் நிரப்ப வேண்டும். வாடகைக்கு மற்றும் விற்பனைக்கு சிறப்பு பிறப்பு குளியல் உள்ளன. சில காப்பீட்டுக் கொள்கைகள் கொள்முதல் அல்லது வாடகைக்கான செலவுகளைத் திருப்பிச் செலுத்துகின்றன. இடுப்புக்கு கீழே இருந்து உங்கள் துணிகளை அகற்றவும் (நீங்கள் விரும்பினால் நீங்கள் முற்றிலும் நிர்வாணமாக செல்லலாம்) மற்றும் தொட்டியில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.
   • தண்ணீர் சுத்தமாகவும் 37 டிகிரி செல்சியஸை விட வெப்பமாகவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. ஒரு பங்குதாரர் அல்லது பராமரிப்பாளர் உங்களுடன் குளியல் நுழைய வேண்டும் (விரும்பினால்). சில தாய்மார்கள் தங்கள் பங்குதாரர் (மனைவி, முதலியன) உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு மற்றும் நெருக்கத்திற்காக அவர்களுடன் குளிக்க விரும்புகிறார்கள். மற்றவர்கள் குளியல் தங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி இருப்பதை விரும்புகிறார்கள். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுடன் குளிக்க திட்டமிட்டால், தள்ளும் போது கூடுதல் ஆதரவிற்காக உங்கள் கூட்டாளியின் உடலில் சாய்ந்து பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
5. பிரசவத்துடன் தொடரவும். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி இந்த செயல்முறையின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார், சுவாசம், சிரமம் மற்றும் ஓய்வெடுக்க உங்களுக்கு உதவுவார். குழந்தை வருவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவர் / மருத்துவச்சி / கூட்டாளரை உங்கள் கால்களுக்கு இடையில் அடையச் சொல்லுங்கள், இதனால் அவர் / அவள் வெளியே வந்தவுடன் குழந்தையைப் பிடிக்க முடியும். உங்கள் கைகளை இலவசமாக வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்கள், இதனால் நீங்கள் தள்ளும்போது உங்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
   • ஒரு சாதாரண விநியோகத்தைப் போலவே, நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்போது உங்கள் நிலையை மாற்றலாம். உதாரணமாக, நீரில் படுத்துக் கொள்ளும்போது அல்லது மண்டியிடும்போது கசக்கிப் பிடிக்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
   • பிரசவத்தின் எந்த கட்டத்திலும் நீங்களோ அல்லது குழந்தையோ சிக்கல்களின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால் (பகுதி 3 ஐப் பார்க்கவும்), குளியல் விட்டு விடுங்கள்.
6. உடனடியாக குழந்தையை தண்ணீருக்கு மேலே வைத்திருங்கள். குழந்தை வெளியேறியதும், உங்கள் குழந்தையை தண்ணீருக்கு மேலே வைத்திருங்கள், இதனால் அவர் / அவள் சுவாசிக்க முடியும். சிறிது நேரம் குழந்தையை ஆட்டிய பிறகு, நீங்கள் கவனமாக குளியல் வெளியேறலாம். பின்னர் தொப்புள் கொடியை வெட்டி, குழந்தையை உலரவைத்து, உடை அணிந்து போர்வையில் போர்த்தலாம்.
   • சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைக்கு அவரது / அவள் முதல் குடல் இயக்கம் கருப்பையில் இருக்கும். இதுபோன்றால், குழந்தையின் தலையை நேரடியாக தண்ணீருக்கு மேலே தூக்குங்கள், இதனால் அவர் / அவள் அசுத்தமான தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது. ஏனென்றால், குழந்தை தனது சொந்த மலத்தை உள்ளிழுத்தால் அல்லது உட்கொண்டால் கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படலாம். இதுதான் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உடனடியாக உங்கள் குழந்தையை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• தகுதிவாய்ந்த நண்பர்கள் அல்லது அருகிலுள்ள ஒரு தகுதி வாய்ந்த நர்ஸைக் கொண்டிருங்கள்.
• தனியாகப் பிறக்க வேண்டாம் - ஒரு மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் இல்லாமல். நிறைய விஷயங்கள் தீவிரமாக தவறாக போகலாம்.
• முடிந்தால், குழந்தை வருவதற்கு முன்பு வால்வாவைக் கழுவவும். இது அந்த பகுதி முடிந்தவரை சுத்தமாகவும் சுகாதாரமாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

எச்சரிக்கைகள்

• செவிலியர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் கூட வீட்டுப் பிறப்புகளைப் பற்றி கொஞ்சம் பதட்டமடையலாம். இன்றைய சமுதாயத்தில் அது இனி சுயமாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், அவர்கள் கொஞ்சம் தயங்குகிறார்களா அல்லது திசைதிருப்பப்பட்டார்களா என்று புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். தேவையில்லாமல் அவர்களைப் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டாம்.
• நீங்கள் இரட்டையர்களைப் பெற்றெடுத்தால், முதல் குழந்தை தலையுடன் முன்னால் வெளியே வந்தால், ஆனால் இரண்டாவது குழந்தை ப்ரீச் நிலையில் இருந்தால், ஒரு தந்திரமான சிக்கல் உள்ளது (ஒரு கால் பெரும்பாலும் ஏற்கனவே வெளியே வருகிறது என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள், மற்றொன்று இன்னும் கருப்பையகமாக இருக்கிறது .) இந்த திருப்பத்தை சரிசெய்ய சிறப்பு பயிற்சி பெற்ற மருத்துவச்சி, செவிலியர் அல்லது மருத்துவர் தேவை.
• தொப்புள் கொடி குழந்தையின் கழுத்தில் இருந்தால், அல்லது இரட்டையர்களின் தொப்புள் கயிறுகள் சிக்கலாக இருந்தால், அல்லது இணைந்த இரட்டையர்கள் இருந்தால், பொதுவாக சிசேரியன் மூலம் பிரசவம் செய்யப்பட வேண்டும். எனவே அருகிலுள்ள திறமையான உதவி இல்லாமல் பெற்றெடுக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.