உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை
• உங்களுக்கு என்ன தேவை

கண்ணாடித் துண்டை உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் தள்ள எப்சம் உப்பு கலந்த வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் கால்களை ஊறவைத்து, பின்னர் உடைந்த கண்ணாடியை சாமணம் கொண்டு கவனமாக அகற்றவும். காலில் சிக்கிய கண்ணாடி துண்டு இயல்பாகவே வேதனையானது, ஆனால் மோசமானது, இப்போதே சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது அதிக வலி அல்லது தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும், எனவே விரைவில் அதை அகற்றுவது நல்லது. இதைச் செய்ய, காயத்தை கிருமி நீக்கம் செய்ய நீங்கள் முதலுதவி எடுக்க வேண்டும் மற்றும் கண்ணாடித் துண்டுகளை தோலின் மேற்பரப்பில் தள்ள வேண்டும், பின்னர் அதை அகற்ற சாமணம் அல்லது இதே போன்ற கருவியைப் பயன்படுத்தலாம்.

படிகள்

2 இன் பகுதி 1: கண்ணாடித் துண்டை தோல் மேற்பரப்பில் மெதுவாகத் தள்ளுங்கள்

1. 

   எப்சம் உப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு சிறிய தொட்டியை சூடான அல்லது சூடான (விரும்பினால்) தண்ணீரில் நிரப்பி 1 கப் எப்சம் உப்பு சேர்க்கவும். உங்கள் கால்களை ஊறவைக்கும் முன் உப்பு முழுவதுமாக கரைந்து போகவும். 20-30 நிமிடங்கள் கால் குளியல்; நீரின் வெப்பம் சருமம் சற்று வீங்கி, கண்ணாடி துண்டு சருமத்தின் மேற்பரப்பில் நகர்கிறது, அதே நேரத்தில் எப்சம் உப்பு கண்ணாடியை வெளியே இழுக்க உதவும்.

2. 

   
   
   சிறிது ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆமணக்கு எண்ணெய் என்பது கால்களில் உள்ள கண்ணாடி துண்டுகளுக்கு ஒரு சிறந்த நாட்டுப்புற தீர்வாகும், ஏனெனில் இது இயற்கையாகவே தோல் மேற்பரப்பில் கண்ணாடி செதில்களை ஈர்க்கிறது. ஆமணக்கு எண்ணெயை ஒரு துணி திண்டு அல்லது பருத்தி பந்தில் ஈரத்தில் ஊறவைத்து, காலில் கண்ணாடித் துண்டுக்கு பதிலாக / டேப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆமணக்கு எண்ணெயை முடிந்தவரை உங்கள் காலில் விடவும்; நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் காத்திருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு கண்ணாடி துண்டு தோலின் மேற்பரப்புக்கு நெருக்கமாக நகரும்.
   • ஆமணக்கு எண்ணெயின் செயல்திறன் குறித்து தெளிவான அறிவியல் சான்றுகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், நீங்கள் அதை முயற்சிக்க விரும்பினால் அது பாதுகாப்பானது. இங்குள்ள யோசனை என்னவென்றால், எண்ணெய் சருமத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் கண்ணாடி துண்டுகளை அகற்றுவதை எளிதாக்கும்.

3. 

   
   
   பால் பசை சிலவற்றை பரப்பவும். மாணவர்கள் பெரும்பாலும் கையால் பயன்படுத்தும் பால் பசை வேகமாக உலர்த்தும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் எல்லாவற்றையும் அடியில் இழுக்க முடியும், எனவே தோலில் இருந்து கண்ணாடி செதில்களை அகற்ற இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். கண்ணாடி இருக்கும் இடத்தில் பால் பசை சிலவற்றை பரப்பவும். பசை முழுவதுமாக காயும் வரை காத்திருந்து, விளிம்பில் இருந்து பசை உரிக்கவும். கண்ணாடி துண்டு பசைக்கு ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் (அது தோலின் மேற்பரப்புக்கு அருகில் இருந்தால்) மற்றும் பசைக்கு ஏற்ப உரிக்கப்படும். நீங்கள் கண்ணாடித் துண்டுகளை முழுவதுமாக அகற்ற முடியாமல் போகலாம், ஆனால் அது தோலின் மேற்பரப்புக்கு நெருக்கமாக நகரும். விளம்பரம்

பகுதி 2 இன் 2: கண்ணாடி துண்டுகளை அகற்றவும்

1. 

   
   
   காயத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் சருமத்தின் வெளிப்புறத்தில் இருக்கும் அழுக்கு மற்றும் வேறு எந்த கண்ணாடி துண்டுகளையும் அகற்ற உங்கள் கால்களை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். ஆல்கஹால், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது அயோடின் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி சருமத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். பருத்தி திண்டு மீது சிறிது தேய்க்கும் ஆல்கஹால் ஊற்றி, கிருமி நீக்கம் செய்ய உங்கள் கால்களை சுற்றி தேய்க்கவும்.

2. 

   சாமணம் தயார். கண்ணாடித் துண்டுகளை அகற்றுவதற்கு முன், ஒரு ஜோடி முனை மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் கொண்ட ஒரு ஜோடி சாமணம் கண்டுபிடிக்கவும். 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு சாமணம் போட்டு பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லவும், தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தவும் முடியும். ஒரு சுத்தமான துண்டைப் பயன்படுத்தி வேகவைத்த பின் சாமணம் காயவைத்து குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.

3. 

   உங்கள் கால்களை சரியான நிலையில் வைக்கவும். உங்கள் கால்களின் கால்களை தெளிவாகக் காணக்கூடிய உட்கார்ந்த இடத்தைத் தேர்வுசெய்க, அல்லது கண்ணாடித் துண்டை அகற்ற வேறு யாராவது உங்களுக்கு உதவ வேண்டும். ஒரு பிரகாசமான இடத்திற்கு நகர்த்தவும் அல்லது கண்ணாடி துண்டு எங்குள்ளது என்பதைக் காண உங்கள் கால்களுக்கு அருகில் ஒரு டேபிள் லைட் / ஒளிரும் விளக்கை வைக்கவும்.

4. 

   கண்ணாடி துண்டுகளை அகற்ற சாமணம் பயன்படுத்தவும். அதை அகற்ற முயற்சிக்க காலில் உள்ள கண்ணாடித் துண்டை மெதுவாக இழுக்கவும். கண்ணாடியை அகற்ற நீங்கள் தோலைக் கிள்ள வேண்டும் அல்லது சாமணம் சிறிது கீழே அழுத்த வேண்டும்; இருப்பினும், மேலும் வலி மற்றும் காயத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக சாமணம் கொண்டு பாதத்தில் தோண்ட வேண்டாம்.
   • நீங்கள் கண்ணாடி துண்டுகளை அகற்ற முடியாவிட்டால், சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். கண்ணாடித் துண்டுகளை வெளியே எடுக்க நீங்கள் கடுமையாக முயற்சித்தால் கடுமையான காயம் அல்லது தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தலாம்.

5. 

   டிரஸ்ஸிங். இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் இரத்தப்போக்கு நிறுத்த கண்ணாடி அகற்றப்பட்டவுடன் காயத்திற்கு ஒரு கட்டு அல்லது நெய்யைப் பயன்படுத்துங்கள். நோய்த்தொற்றுக்கு எதிராக போராட நீங்கள் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கிரீம் பயன்படுத்தலாம். பாதுகாப்பிற்காக கண்ணாடித் துண்டை சரியாக அப்புறப்படுத்துங்கள், அது முடிந்துவிட்டது! விளம்பரம்

ஆலோசனை

• நீங்கள் மிகவும் நெகிழ்வானவராக இல்லாவிட்டால், கண்ணாடித் துண்டுகளை எளிதாக அகற்ற உதவ யாரையாவது கேளுங்கள்.
• கண்ணாடித் துண்டை அகற்றிய பிறகு, சிறிது நேரம் இறுக்கமான காலணிகளை அணிய வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• கண்ணாடித் துண்டை அகற்றிய பிறகு நீங்கள் கொஞ்சம் வலியை அனுபவிப்பீர்கள், எனவே நடைபயிற்சி, ஓடுதல் போன்றவற்றில் வழக்கம்போல உங்கள் கால்களில் அதிக அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம்.
• ஒரு கண்ணாடி துண்டு உங்கள் தோலுக்கு அடியில் சிக்கிக்கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

எச்சரிக்கை

• ஒரு பெரிய கண்ணாடி ஒரு பெரிய, ஆழமான, அல்லது இரத்தப்போக்கு காயத்தை உருவாக்கினால், அல்லது அனைத்தையும் அகற்ற முடியாவிட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
• காயத்திற்கு அழுத்தம் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். உடைந்த கண்ணாடியைச் சுற்றி தோலுக்கு எதிராக அழுத்துவது, அழுத்துவது அல்லது அழுத்துவது சருமத்தின் கீழ் சிறிய துண்டுகளாக உடைக்கக்கூடும்.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• சாமணம்
• பூச்சிக்கொல்லி
• வெந்நீர்
• எப்சம் உப்பு
• ஆமணக்கு எண்ணெய்
• பால் பசை
• பனி