உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

சிறு குழந்தைகளுடன் அதிக நேரம் செலவழிக்கும் நபர்களுக்கு வாந்தியெடுத்தல் என்பது குழந்தைகளில் ஒரு பொதுவான நிகழ்வு என்பதை அறிவார்கள். வாந்தியெடுக்கும் குழந்தைகள் பொதுவாக ஒரு வைரஸால், தீவிர கவலை / உற்சாகம் அல்லது இயக்க நோயிலிருந்து ஏற்படுகிறார்கள், பொதுவாக இது ஒரு உடல்நலக் கவலை அல்ல. இருப்பினும், வாந்தியெடுத்தல் குழந்தைகளுக்கு ஒரு பிரச்சனையாகவும், பெற்றோருக்கு பிரச்சினையாகவும் இருக்கலாம். இந்த நிலைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களை அறிந்திருப்பதன் மூலமும், குமட்டல் மற்றும் பிற தூண்டுதல்களை முன்கூட்டியே எதிர்பார்ப்பதன் மூலமும், உங்கள் பிள்ளைக்கு வாந்தியைத் தவிர்க்க உதவும் வாய்ப்பு உங்களுக்கு கிடைக்கும்.

படிகள்

2 இன் முறை 1: காரணத்தை அடையாளம் காணவும்

1. 

   அது வயிற்றுப் பிரச்சினையாக இருக்கலாம். சிறு குழந்தைகள் பெரும்பாலும் மூடப்பட்ட இடங்களில் வசிப்பதாலும், நல்ல சுகாதாரத்தை கடைப்பிடிக்காததாலும், வைரஸ் மிகவும் தொற்றுநோயாகும். காய்ச்சல், பலவீனம், சோர்வு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற அறிகுறிகளுடன் வாந்தியெடுத்தல் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
   • உங்கள் பிள்ளை சுகாதாரமாக இருக்க கற்றுக்கொடுப்பது (அடிக்கடி கைகளை கழுவுவது போன்றவை) மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளை தனிமைப்படுத்துவது வைரஸ் வருவதிலிருந்து நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும், ஆனால் அற்புதங்களை எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
   • வயிற்று வைரஸிலிருந்து வாந்தியெடுப்பது பொதுவாக 12-24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு தானாகவே போய்விடும். வாந்தியெடுத்தல் ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் மற்றும் மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டினால் (எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தைக்கு வயிற்றில் எந்த திரவத்தையும் வைத்திருக்க முடியவில்லை) அல்லது இன்னும் கடுமையான அறிகுறிகளைக் காட்டினால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
   • இத்தகைய வாந்தியெடுப்பதற்கு போதுமான திரவங்களை ஓய்வெடுப்பதும் குடிப்பதும் சிறந்த சிகிச்சையாகும். உங்கள் குழந்தையை முதுகில் ஓய்வெடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அவரது தலை ஒரு பக்கம் திரும்பியது (வாந்தியைத் தவிர்க்க), சிறிய அளவிலான எலக்ட்ரோலைட் கரைசல், சர்க்கரை நீர், பாப்சிகல்ஸ், ஜெலட்டின் நீர் அல்லது திரவங்களை தவறாமல் குடிக்கவும். மற்றொன்று மருத்துவரின் பரிந்துரையின் படி. சிறிய அளவிலான திரவங்களின் ஒவ்வொரு பானத்திற்கும் பிறகு உங்கள் பிள்ளை தொடர்ந்து வாந்தியெடுத்தால், அதை அவருக்குக் கொடுப்பதை நிறுத்துங்கள் அல்லது அவரது மருத்துவரை அழைக்கவும்.

2. 

   
   
   மற்றொரு காரணத்திற்காக உங்கள் பிள்ளை வாந்தியெடுக்கும் வாய்ப்பைக் கவனியுங்கள். வேறு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாவிட்டால், வயிற்று வைரஸிலிருந்து வாந்தியெடுப்பது பெரும்பாலும் நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டிய முதல் காரணமாகும். இருப்பினும், பிற நோய்கள் அல்லது குழந்தையின் இயல்பான செயல்பாடுகளும் ஒரு குழந்தைக்கு வாந்தியை ஏற்படுத்தும்.
   • சளி போன்ற சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் உள்ள குழந்தைகள், சில நேரங்களில், ஒரு நிலையான இருமல் அல்லது மூக்கு ஒழுகிலிருந்து வயிற்றுக்கு வாந்தியெடுக்க வழிவகுக்கும். காது நோய்த்தொற்றுகளும் சில நேரங்களில் வாந்தியை ஏற்படுத்தும்.
   • குழந்தைகளும் நீண்ட நேரம் அழுத பிறகு வாந்தி எடுக்கக்கூடும். குழந்தை கோபமாக அழுதுகொண்டால், அவர் நோய்வாய்ப்பட்டு வாந்தியெடுக்க ஆரம்பிக்கலாம்.
   • அதிக அளவில் சாப்பிடுவதும், அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்வதும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக இரண்டின் கலவையும் மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால்.
   • உணவு ஒவ்வாமை அல்லது சகிப்பின்மை ஒரு குழந்தைக்கு வாந்தியை ஏற்படுத்தும். சில உணவுகள் வாந்தியை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்க, உங்கள் பிள்ளை அவ்வாறு செய்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். குறிப்பாக குழந்தை படை நோய் வாந்தி, முகம் அல்லது உடலில் வீக்கம், அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால்.
   • கவலை மற்றும் அதிக மன அழுத்தம் வாந்திக்கு வழிவகுக்கும், தலைவலி மற்றும் பிற நோய்களைக் குறிப்பிடவில்லை. பள்ளி தொடர்பான பிரச்சினைகள், குடும்ப முறிவுகள் அல்லது இருட்டில் அரக்கர்களைப் பற்றிய பயம் போன்ற பல்வேறு காரணங்களுக்காக குழந்தைகள் கவலைப்படலாம். மன அழுத்த நிவாரணம், நடத்தை சிகிச்சை அல்லது மருந்து கவலை மற்றும் வாந்தியைக் குறைக்க உதவும்.

3. 

   
   
   அசாதாரணமான ஆனால் தீவிரமான காரணங்களை ஜாக்கிரதை. குழந்தைகளில் வாந்தி எடுப்பது பொதுவாக ஒரு பிரச்சனையல்ல, ஆனால் வாந்தியின் கடுமையான ஆபத்துகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரைத் தொடர்புகொண்டு இதைப் பார்க்கவும்:
   • குழந்தைகள் தலைவலி, கடினமான கழுத்து வாந்தி.
   • குழந்தை தீவிரமாக வாந்தியெடுக்கிறது அல்லது வாந்தியெடுக்கிறது, குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு.
   • தலையில் மூளையதிர்ச்சி அல்லது அதிக கடுமையான காயங்கள் ஏற்படக்கூடும் என்பதால், தலையில் ஏற்பட்ட காயங்களால் குழந்தைகள் வாந்தி எடுக்கிறார்கள்.
   • வாந்தியெடுக்கும் போது இரத்தம் (இது காபி மைதானம் போல நிறமாக இருக்கலாம்) அல்லது பித்தத்தை (பொதுவாக பச்சை) வைத்திருங்கள், ஏனெனில் இது கடுமையான வயிறு அல்லது செரிமான பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
   • குழந்தை சோம்பல் அல்லது மன நிலையில் பெரிய மாற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது கடுமையான நீரிழப்பைக் குறிக்கலாம்.
   • உங்கள் குழந்தைக்கு கடுமையான வயிற்று வலி உள்ளது, இது மூளைக்காய்ச்சல் அல்லது குடல் அழற்சி காரணமாக இருக்கலாம்.
   • குழந்தைக்கு விஷம் கிடைப்பதற்கான வாய்ப்பும் உள்ளது.

4. 

   
   
   இயக்க நோயைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் பிள்ளையில் வாந்தியெடுப்பதற்கான மிகவும் அடிக்கடி மற்றும் எரிச்சலூட்டும் காரணியாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது ஒரு பாட்டியைப் பார்க்க உங்கள் குடும்பத்தின் வீட்டிற்கு பயணம் ஒரு பேரழிவை ஏற்படுத்தும். உங்கள் எதிரியைப் புரிந்துகொள்வது வெற்றியின் முதல் படியாகும்.
   • உடலில் உள்ள "மோஷன் சென்சார்கள்" - கண்கள், காதுகள் மற்றும் முனைகளில் உள்ள நரம்புகள் போன்றவை - குழப்பமான தகவல்களைப் பெறும்போது இயக்க நோய் ஏற்படுகிறது.
   • எனவே, உங்கள் உடல் நகரும் போது, ​​உங்கள் கண்கள் இன்னும் ஒரு புத்தகம் அல்லது வீடியோ திரையைப் பார்க்கும்போது, ​​நீங்கள் இயக்க நோயை அனுபவிக்கலாம்.
   • குழந்தைகள் ஏன் இயக்க நோய்களுக்கு ஆளாகிறார்கள் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், 2 முதல் 12 வயது வரையிலான குழந்தைகள் இயக்க நோயை அனுபவிக்கும் குழுவாகும்.
   விளம்பரம்

முறை 2 இன் 2: குமட்டல் மற்றும் பிற காரணங்களை சமாளித்தல்

1. 

   குமட்டலை எதிர்த்துப் போராடுங்கள், இதனால் உங்கள் குழந்தை நீரிழப்புக்கு ஆளாகாது. உங்கள் பிள்ளைக்கு சிறிய சிப்ஸ் தண்ணீர் கொடுப்பது வாந்தியெடுத்த பிறகு ஒரு தீர்வாகும், மேலும் குமட்டல் போக்க உதவுகிறது.
   • உங்கள் பிள்ளைக்கு குளிர்பானங்களின் சிறிய சிப்ஸை வழங்குங்கள். சர்க்கரை பானங்கள் குடிப்பதால் வயிற்றுக்கு ஆறுதல் கிடைக்கும் என்பதால், வாயு அல்லது சாறு தீர்ந்துவிட்ட கார்பனேற்றப்பட்ட குளிர்பானம் போன்ற இனிப்பு பானத்தை வழங்குவது நல்லது. பாப்சிகிள்களும் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. இந்த பானங்களில் உள்ள சர்க்கரைகள் வெற்று நீரை விட சிறந்த வயிற்று நிவாரணத்தை அளிக்கும்.
   • பெடியலைட் போன்ற ஒரு எலக்ட்ரோலைட் கரைசலும் குழந்தைக்கு குடிக்க முடிந்தால் நன்றாக வேலை செய்யும்.
   • கோலா அல்லது இஞ்சி சோடா போன்ற கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் உங்கள் பிள்ளைக்கு குமட்டலைப் போக்க குடிப்பதற்கு முன் வாயுவை வெளியேற்ற அனுமதிக்க வேண்டும்.
   • திராட்சைப்பழம் சாறு மற்றும் ஆரஞ்சு சாறு போன்ற அமில சாறுகளிலிருந்து விலகி இருங்கள், ஏனெனில் இவை உங்கள் வயிற்றை மேலும் வருத்தப்படுத்தும்.
   • ஆண்டிமெடிக்ஸ் பயன்படுத்துவதை விட குமட்டலுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது (அல்லது வாந்தியெடுத்த பிறகு) நீரிழப்பைத் தவிர்ப்பதில் மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் இந்த மருந்துகள் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், குமட்டல் அல்லது வாந்தி மிகவும் கடுமையானது மற்றும் போகாமல் இருந்தால், ஆண்டிமெடிக்ஸ் மற்றும் ஆண்டிமெடிக்ஸ் தேவைப்படலாம் மற்றும் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

2. 

   சோர்வாக இருக்கும்போது ஓய்வெடுக்கவும், சாப்பிடும்போது ஓய்வெடுக்கவும் உங்கள் குழந்தையை ஊக்குவிக்கவும். குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தாலும் கூட, சுறுசுறுப்பான குழந்தையை வைத்திருப்பது கடினம். இருப்பினும், போதுமான ஓய்வு மற்றும் தளர்வு வாந்தியைத் தடுக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.
   • ஓய்வு உங்கள் வயிற்றை ஆற்றவும் உதவும். உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக்கொள்வது சிறந்தது.
   • உடல் செயல்பாடு குமட்டலை மோசமாக்கும். குமட்டல் நீங்கும் வரை விளையாடுவதை நிறுத்த உங்கள் குழந்தையை ஊக்குவிக்கவும்.
   • உங்கள் பிள்ளையை ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடவும் விளையாடவும் அனுமதிக்காதீர்கள். உங்கள் பிள்ளையை மேஜையில் உட்கார்ந்து சாப்பிட ஊக்குவிக்கவும். ஒரு குழந்தை சாப்பிட்டு ஓடிக்கொண்டிருந்தால், இயக்கம் அவரை நோய்வாய்ப்படுத்தும் (மூச்சுத் திணறல்).
   • அதிகப்படியான உணவை வாந்தியெடுப்பதே காரணம் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், பலவகையான சிறிய உணவை வழங்குங்கள். அதிக கொழுப்பு, கனமான உணவுகளை புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் மாற்றவும்.

3. 

   நீடித்த இருமலைக் கட்டுப்படுத்தவும். நீடித்த இருமல் காரணமாக உங்கள் பிள்ளை வாந்தியெடுத்தால், அதை இருமலில் இருந்து வைத்திருப்பது வாந்தியெடுப்பதைத் தடுக்கவும் உதவும். உங்கள் இருமல் கடுமையாகிவிட்டால், மருந்து தேவைப்பட்டால் சரிபார்க்க ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு குணமடையவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
   • அதிகப்படியான இருமல் மருந்துகளுக்கான அளவு வழிமுறைகளை எப்போதும் பின்பற்றவும். சிறு குழந்தைகளுக்கு எந்தவொரு மருந்துகளையும் கொடுப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக நோக்கம் இல்லாத மருந்துகள். குழந்தைகளுக்கு, குறிப்பாக 8 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இருமல் மருந்து கொடுக்க பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு வயதுக்கு மேல் இருந்தால், இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேன் கொடுப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசலாம்.
   • உங்கள் பிள்ளைக்கு வயிற்றுப்போக்கு அல்லது கடினமான மிட்டாய்களை உறிஞ்சும் அளவுக்கு வயதாக இருந்தால், அவர்கள் இருமலைப் போக்க முடியும் என்பதால் அவற்றை அவர்களுக்குக் கொடுங்கள். சிறு குழந்தைகளுடன், குறிப்பாக 4 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுடன் மூச்சுத் திணறல், மூச்சுத் திணறல் போன்றவற்றைத் தடுக்க மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

4. 

   கார் நோய்க்கு முன்கூட்டியே தயார் செய்யுங்கள். உங்கள் குழந்தை இயக்க நோயின் அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும் போது முன்னரே திட்டமிடுவது மற்றும் சில விரைவான நடவடிக்கைகளை எடுப்பது தாமதங்களைத் தடுக்க உதவும் (மற்றும் சுத்தம் செய்வது).
   • வழியில் பல முறை காரை நிறுத்துங்கள். இது உங்கள் குழந்தைக்கு புதிய காற்றை அனுபவிக்கவும் வயிற்றை ஆற்றவும் வாய்ப்பளிக்கும்.கார் நோய் தெளிவாகத் தெரிந்தால், உடனடியாக நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் பிள்ளையை காரிலிருந்து வெளியே கொண்டு வாருங்கள், இதனால் அவர் சிறிது நேரம் நடக்கலாம் அல்லது முதுகில் படுத்துக் கொள்ளலாம், கண்கள் மூடப்படும்.
   • உங்கள் குழந்தைக்கு சிறிது உணவளித்தல், குறிப்பாக நீண்ட தூரம் செல்லும்போது, ​​நன்றாக வேலை செய்கிறது. செல்வதற்கு முன் உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு சிற்றுண்டியைக் கொடுக்க வேண்டும். மிகவும் இனிமையான அல்லது அதிக கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை கொடுக்க வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பட்டாசுகள், வாழைப்பழங்கள் மற்றும் ஆப்பிள் சாறு ஆகியவை குமட்டலைத் தடுக்க உதவும் நல்ல தின்பண்டங்களாக இருக்கும்.
   • பயணத்திற்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் பிள்ளை ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது குழந்தையின் வயிற்றை ஆற்றவும், நீரேற்றத்துடன் இருக்கவும் உதவும்.
   • உங்கள் பிள்ளையை உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் அவர்கள் முன் ஓட்டுநர் கண்ணாடியைக் காணலாம். பக்கவாட்டு வழியாக விஷயங்களை நகர்த்துவதைப் பார்ப்பது குமட்டலை மோசமாக்கும். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை கார் இருக்கையில் சரியாக அமர்ந்திருப்பதை நீங்கள் எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், இது குழந்தையின் காரின் பின்னால் உள்ள கண்ணாடியை எதிர்கொள்ள நேரிட்டாலும் கூட.
   • உங்கள் பிள்ளைக்கு இசை கேட்கவோ, பாடவோ, பேசவோ அனுமதிப்பதன் மூலம் கார் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதைத் திசை திருப்பவும். புத்தகங்கள் மற்றும் வீடியோக்கள் கார் நோயை மோசமாக்கும்.
   • இயக்க எதிர்ப்பு நோய் மருந்துகள் பல வகைகளில் உள்ளன. இருப்பினும், உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு பானம் கொடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். எதிர்ப்பு இயக்கம் நோய் மருந்துகள் மயக்கம் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் மற்றும் பயணம் முடிந்தபின் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• எந்தவொரு பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தை நோய்வாய்ப்பட விரும்புவதில்லை, இருப்பினும், சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தை நோய்வாய்ப்படுவது தவிர்க்க முடியாதது. குழந்தை வாந்தியெடுப்பதைத் தடுக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் முயற்சித்திருந்தால், உங்களைத் துன்புறுத்துவது முக்கியம். சில நேரங்களில், வயிற்று வைரஸ் அல்லது காய்ச்சலைத் தவிர்க்க முடியாது.
• குழந்தை பனிக்கட்டியை உறிஞ்சட்டும். இது தண்ணீரைக் குடிக்கும்போது குழந்தையின் வயிற்றைப் புண்படுத்தாது.
• குப்பைத் தொட்டிகள் அல்லது வாளிகளை எப்போதும் அடையமுடியாது.
• 12 மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலத்திற்கு வாந்தியெடுக்கும் வரை உங்கள் குழந்தைக்கு பால், பாலாடைக்கட்டி, வெண்ணெய், தயிர் போன்றவற்றைக் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

எச்சரிக்கை

• இயக்க நோய் அல்லது நீடித்த இருமல் உள்ள குழந்தைக்கு எந்தவொரு மருந்தையும் கொடுப்பதற்கு முன், உங்கள் பிள்ளைக்கு மருந்து பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
• வாந்தியெடுத்தல் 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், இந்த நேரத்தில் வயிற்று திரவங்களையோ அல்லது உணவையோ வைத்திருக்க முடியாவிட்டால் மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம். கூடுதலாக, உங்கள் பிள்ளை வறண்ட வாய் போன்ற நீரிழப்பு அறிகுறிகளைக் காட்டினால், அழும் போது கண்களில் நீர் இல்லை, செயல்பாடு குறைகிறது அல்லது 6-8 மணி நேரத்திற்குள் சிறுநீர் கழிக்கவில்லை எனில் உடனடியாக மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்.
• ஒரு குழந்தை அல்லது சிறு குழந்தை வாந்தியெடுத்தால் உடனடியாக மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.